Болит голова
+12
Charmy
Джудит
svetako
Bekki
Олесюшка
barga
анка78
_Натка
Aniko
Evgesha
Админка
me_lissa
Участников: 16
Страница 2 из 2
Страница 2 из 2 • 1, 2
Re: Болит голова
Первое сообщение в теме :
Добрый день. Вот такая проблемка возникла. Занимаюсь второй день БФ, после занятий болит голова и чувствую, что давление поднимается. Это вот оно самое противопоказание :((((( ?
Забыла добавить. Дыхание перед началом занятий не тренировала, сразу начала делать упражнения, но технику выполняю вроде правильно, освоилась сразу. Каким либо спортом очень давно не занималась + сидячая работа. В школе ставили диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония).
Добрый день. Вот такая проблемка возникла. Занимаюсь второй день БФ, после занятий болит голова и чувствую, что давление поднимается. Это вот оно самое противопоказание :((((( ?
Забыла добавить. Дыхание перед началом занятий не тренировала, сразу начала делать упражнения, но технику выполняю вроде правильно, освоилась сразу. Каким либо спортом очень давно не занималась + сидячая работа. В школе ставили диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония).
Последний раз редактировалось: Админка (Пт Мар 25 2011, 07:19), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
me_lissa- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Меня зовут : Настя
Возраст : 37
Откуда : Москва
Награды :
Re: Болит голова
В моей книге БФ первые два упр. = лев и гримаса - выполняются полностью выпрямившись, что я и делала, даже не подозревая, что их можно по другому выполнять, пока видео с Грир не посмотрела.
Выпрямившись гораздо удобнее, имхо.
Я, причем, гипотоник, и при повышении давления в природе просто падала, иногда в прямом смысле, за 4 недели БФ - ТТТ, голова не болела так сильно, а если и начинала "звуки подавать", то быстро проходило.
Выпрямившись гораздо удобнее, имхо.
Я, причем, гипотоник, и при повышении давления в природе просто падала, иногда в прямом смысле, за 4 недели БФ - ТТТ, голова не болела так сильно, а если и начинала "звуки подавать", то быстро проходило.
svetako- Незнакомка
- Сообщения : 31
Re: Болит голова
А можно что то сделать если голова уже заболела от того что неправильно делала льва\гримасу?
Второй день болит. (
Второй день болит. (
Джудит- Незнакомка
-
Сообщения : 25
Возраст : 41
Детки : Кошка Муська, рыжая бестия!
Откуда : СПб
Награды :
Re: Болит голова
Не знаю, даже померить нечем, раньше меряла когда приезжала к бабушке, было 100-110 на 60-65.. примерно..
Сейчас голова прошла после цитрамона, так что вопрос уже не срочный =)
- все таки интересно, есть ли упражнения на этот случай.
Слышала от околоЁговских людей, что после стойки на голове любая головная боль проходит )) но лечить так не пробовала. Мало ли, метод то шайтанский непровереный.
К тому же конкретно в данном случае голова болела не постоянно, а как то периодически раз в полчаса очень конкретно напоминала о себе. Чаще когда хоть немного ее наклоняла вниз (после чего пробовать что будет, если я совсем, как летучая мыша, вниз головой расположусь совсем не тянуло). Опытным путем было определено что получше становится если вытянуть шею =)
Сейчас голова прошла после цитрамона, так что вопрос уже не срочный =)
- все таки интересно, есть ли упражнения на этот случай.
Слышала от околоЁговских людей, что после стойки на голове любая головная боль проходит )) но лечить так не пробовала. Мало ли, метод то шайтанский непровереный.
К тому же конкретно в данном случае голова болела не постоянно, а как то периодически раз в полчаса очень конкретно напоминала о себе. Чаще когда хоть немного ее наклоняла вниз (после чего пробовать что будет, если я совсем, как летучая мыша, вниз головой расположусь совсем не тянуло). Опытным путем было определено что получше становится если вытянуть шею =)
Джудит- Незнакомка
-
Сообщения : 25
Возраст : 41
Детки : Кошка Муська, рыжая бестия!
Откуда : СПб
Награды :
Re: Болит голова
Ну правильно, ты себе Львом и Гримасой пережала сосуды на шее и когда вытягивала её, то был хороший отток крови к голове и она переставала болеть. Упражнения с обратным эффектом я не знаю, так что тут тебе ни чем не смогу помочь
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Болит голова
В вашем вопросе очень много подводных камней, из всего этого самое страшное - наличие скрытой аневризмы мозговых сосудов. Раз есть постоянная головная боль, значит непорядок в сосудах, тем более, как вы говорите, что боль успокаивается в определенном положении головы, шеи.
Это прямой симптом затруднения прохода крови по одному из сосудов. А, значит, вам прямая дорога к сосудистому хирургу. Идите, и не откладывайте!
Это прямой симптом затруднения прохода крови по одному из сосудов. А, значит, вам прямая дорога к сосудистому хирургу. Идите, и не откладывайте!
Re: Болит голова
Evgesha пишет:В вашем вопросе очень много подводных камней, из всего этого самое страшное - наличие скрытой аневризмы мозговых сосудов. Раз есть постоянная головная боль, значит непорядок в сосудах, тем более, как вы говорите, что боль успокаивается в определенном положении головы, шеи.
Это прямой симптом затруднения прохода крови по одному из сосудов. А, значит, вам прямая дорога к сосудистому хирургу. Идите, и не откладывайте!
...
Как говорил князь Мышкин в ДаунХаусе... "Мне надо пройтись и основательно все обдумать.."
Джудит- Незнакомка
-
Сообщения : 25
Возраст : 41
Детки : Кошка Муська, рыжая бестия!
Откуда : СПб
Награды :
Re: Болит голова
Тоже заметила, что как начала заниматься БФ, вернулись головные боли.
(Упражнений Лев и Гримасса уже 2 недели не делаю).
У меня нарушение кровообращение сосудов головного мозга, много лечилась и последние 2 года головная боль не мучала. А сейчас вернулась.
Неужели мне противопоказано заниматься БФ или можно что то сделать?
(Упражнений Лев и Гримасса уже 2 недели не делаю).
У меня нарушение кровообращение сосудов головного мозга, много лечилась и последние 2 года головная боль не мучала. А сейчас вернулась.
Неужели мне противопоказано заниматься БФ или можно что то сделать?
Charmy- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 70
Меня зовут : Ольга
Возраст : 47
Детки : Евгения - 11 лет
Ксения - 2,6 года
Варвара - 9 месяцев
Откуда : Москва
Награды :
Re: Болит голова
Конечно противопоказано, причем ка-те-го-ри-чес-ки!!!
Тем более, что вы и лечились на эту тему. Так можно и к инсульту прийти!
Нет-нет, вам нельзя заниматься!
Тем более, что вы и лечились на эту тему. Так можно и к инсульту прийти!
Нет-нет, вам нельзя заниматься!
Re: Болит голова
Спасибо за совет, аж слузы навернулись, значит буду искать иные программы физической нагрузки, чтобы сбросить вес.
ПС: а мне так понравился БФ.
ПС: а мне так понравился БФ.
Charmy- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 70
Меня зовут : Ольга
Возраст : 47
Детки : Евгения - 11 лет
Ксения - 2,6 года
Варвара - 9 месяцев
Откуда : Москва
Награды :
Re: Болит голова
Я понимаю, поэтому больше не буду заниматься БФ, но теперь нужно найти что то иное.
Charmy- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 70
Меня зовут : Ольга
Возраст : 47
Детки : Евгения - 11 лет
Ксения - 2,6 года
Варвара - 9 месяцев
Откуда : Москва
Награды :
Re: Болит голова
У вас какой вес? Вы хотите похудеть? Если да, идите на Пышку, может вам это подойдет. Пышка на главной странице, выше чата.
Re: Болит голова
Привет всем!
У меня уже 6 дней ужасно болит голова, не переставая...не болит только утром, сразу после сна...стала пить сосудорасширяющее ( океанол) + льняное масло( хуже не будет) + андипал и обезбаливающее-помогает, но слабо....
занятия не прекращаю...и готова выть, неужели все придется бросить?
Кстати. с завтрашнего дня попробую не делать первых 2 упражнения....придется с морщинами ходить....
У меня уже 6 дней ужасно болит голова, не переставая...не болит только утром, сразу после сна...стала пить сосудорасширяющее ( океанол) + льняное масло( хуже не будет) + андипал и обезбаливающее-помогает, но слабо....
занятия не прекращаю...и готова выть, неужели все придется бросить?
Кстати. с завтрашнего дня попробую не делать первых 2 упражнения....придется с морщинами ходить....
Последний раз редактировалось: Админка (Пн Ноя 01 2010, 19:19), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
Elenna-  
-
Сообщения : 3
Возраст : 60
Откуда : Калининград
Награды :
Re: Болит голова
[автор Админка]
Я вот тут писала, что ДА, БФ может спровоцировать головную боль и объяснила почему.
Вот я и не могу решиться начать БФ, хотя меня нельзя назвать нетренированной, раза 2 в неделю занимаюсь каланнетикой, недавно добавила ходьбу на беговой дорожке.Правда по причине плохого самочувствия бывают перерывы, сегодня так и не смогла заставить себя позаниматься, а еще померила давление, оно оказалось повышенным, и я спокойно улеглась на диван смотреть кино.
Marite-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 67
Откуда : Moskau
Награды :
Re: Болит голова
У МЕНЯ БОЛИТ ГОЛОВА ДАВЛЕНИЕ НИЗКОЕ 90 НА 60 СЕРДЦЕБИЕНИЕ 135 УД МИН СЕГОДНЯ ДАЖЕ НЕСМОГЛА ОТЗАНИМАТЬСЯЮ КАК ДУМАЕТЕ СТОИТ ПОКА ПЕРЕСТАТЬ???
васада- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 54
Возраст : 39
Откуда : казань
Награды :
Re: Болит голова
Конечно, нужно пока не заниматься пару дней, и попить лимонник. А потом, попробуйте снова начать.
Успеха!
Успеха!
Re: Болит голова
а сегодня у меня давление 110 на 90 сердцебиение 109 ударов пила настойку боярышника и черный чай а так я его непью
васада- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 54
Возраст : 39
Откуда : казань
Награды :
Re: Болит голова
Подскажите пожалуйста, мучает мигрень уже четвертый день...БФ не занимаюсь. В середине дня мельтешение в глазах, головокружение потом это проходит и начинается головная боль с одной стороны головы на несколько часов. У меня маленький ребенок и полежать просто не получается..Как справиться с этой заразой? Очень хочется дальше заниматься да и вообще жить нормальной жизньью..(((
Alzwet- Незнакомка
-
Сообщения : 36
Меня зовут : Алла
Возраст : 48
Детки : Илья 10 лет и Виктория 9 месяцев
Откуда : Анапа
Награды :
Re: Болит голова
Мигрень, это такая штука, к которой лечения, в принципе, нет. Каждый выбирает себе обезболивающее сам. Но, лучше сходить к невропатологу, может быть он что-нибудь посоветует, а может сейчас есть какие-то современные новые средства от мигрени!
Здоровья вам!
Здоровья вам!
Страница 2 из 2 • 1, 2
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|