Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
+113
Madlen
АШИРИ
Elochka33
Мария Алексей
vika_tlt
olya-ledy
yapina
Marusya_kl
Eastgirll
NataY
Эль-Кори
le_chaton
Добродея
nadin_90
mamaAsja Я
lambiel
sve-ta
Викитори
Kasatka25
татьяна паладий
ribuha
Милица
Славная
FEYA
Аиша
Домовенок Кузя
Izida
maryk
Mikka20
polly
ОРИ
Белочка-Леночка
Romanya
леся81
Kowka
Мышонок
Nadin_m
натуличка
etik
Sima
TNZ
Юльчитай
Yaponamama
irmani
Наташа1980
olgakur
ПЕТРОВНА9999
umkavolk
♥Дашуля♥
olya2403
Nirvana
(((Дашуля)))
Anka
КиСюня
Ленуля
мяушка
Мария2010
Jilya
Basilisa
Murano
zabavyshka
ЮлияАлександровна
ириск@
BARBARA
Tatyana_
СОНце
Rafaella
НатусикТка
Лина
ленча
Эльвира78
Алиша Богданова
Валерия1509
Steshix
Анютка
Калиста
мисс ксю
taygagal
Тань
SuPERFIGurka
Брида
З@Я
Guch
kna99
марррийка
Dujmovochka:))))
Evgenika2000
swetochka2010
Inush
chafknutaja
tet-a-tet
Ольченок
Ponch
Архитектор
aljona
Людмила1957
та которая весит 60кг
Maat
Колина любимая
Наталья Каретина
Valli
СолнечныйВетер
olgarus
Лия Ромова
Елен@
Волшебная_Наташа
Alaska
" Еленка
Verooona
Helga Pattaki
Zelda
Админка
Tblnb...
Участников: 117
Страница 8 из 8
Страница 8 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Первое сообщение в теме :
Подскажите, на сколько курение может влиять на результаты от БФ?
Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....
Подскажите, на сколько курение может влиять на результаты от БФ?
Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....
Tblnb...- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 38
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
А мне БФ не помог бросить курить...пока. Я всё ещё надеюсь
Сауле- Принцесса бодифлекса
- Сообщения : 725
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Сауле, да уж с курением как то сложнее расстаться, чем с лишними килограммами и сантиметрами. Я изначально тоже читала что многие с БФ бросают курить, но у меня как то не выходит. К концу часовой тренировки уже просто мечтаю о сигарете. Теперь поставила второй целью избавление о курева. 17 лет уже травлю себя. Да и возраст уже не детский. А как хочется быть молодой, подтянутой , гибкой и вкусно пахнуть....
apollopride- Незнакомка
-
Сообщения : 6
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : два сыночка и лапочка дочка
Откуда : novosibirsk
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Согласна! Хочется пахнуть, а не вонять табаком, особенно, если попадаешь в место, где никто не курит. Я уже и кодировалась, процедуру иглоукалывания проходила, Ален Карр. Толку - ноль. Не знаю что делать.
Сауле- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 52
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
а упражнение королева пляжа знаете? тоже хорошо помогает от курева. попробуйте сделала упражнение и пошла на перекур. если правильно его делать- вдыхать кислород полной грудью тогда гарантирую "незабываемые" ощущения от курева. от таких ощущений можно дня через 3 резко снизить потребление сигаретСауле пишет:Согласна! Хочется пахнуть, а не вонять табаком, особенно, если попадаешь в место, где никто не курит. Я уже и кодировалась, процедуру иглоукалывания проходила, Ален Карр. Толку - ноль. Не знаю что делать.
деа- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Меня зовут : елена
Возраст : 46
Откуда : златоуст
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Я делаю "королеву пляжа" каждый день. Увы...
Сауле- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 52
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
а ощущения после нее? пробовала сразу закурить?
деа- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Меня зовут : елена
Возраст : 46
Откуда : златоуст
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Никаких проблем. Курю.
Сауле- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 52
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
можешь подробно описать как ты выполняешь это упр?
деа- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Меня зовут : елена
Возраст : 46
Откуда : златоуст
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Вдох на 4 счёта, задерживаю дыхание на 16, выдыхаю на 8 счётов. И так 10 раз трижды в день + после еды
Сауле- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 52
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :
Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!
Очень давно не была на форуме. в большей степени из-за недостатка времени. А потому, здравствуйте худеющие!!!
Когда я начинала худеть на бодифлексе, то результаты были ошеломляющие - 20 кг за полгода без диет и ограничений в еде, причем в прошлом КМС по акробатике. Но как только бросила курить - ВСЕ, ВЕС ВСТАЛ И СТОИТ УЖЕ ВТОРОЙ ГОД!!! Более того +7 кг за два года, при том, что бодифлекс не бросала, правда были моменты по месяцу не занималась, но это скорее исключения. (загранпоездки+время на "прийти в себя").
Конечно, я не жалею, что сейчас не курю, но что же делать с весом???
Когда я начинала худеть на бодифлексе, то результаты были ошеломляющие - 20 кг за полгода без диет и ограничений в еде, причем в прошлом КМС по акробатике. Но как только бросила курить - ВСЕ, ВЕС ВСТАЛ И СТОИТ УЖЕ ВТОРОЙ ГОД!!! Более того +7 кг за два года, при том, что бодифлекс не бросала, правда были моменты по месяцу не занималась, но это скорее исключения. (загранпоездки+время на "прийти в себя").
Конечно, я не жалею, что сейчас не курю, но что же делать с весом???
НАТАЛИША- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 74
Меня зовут : Наталья
Возраст : 51
Детки : Сын Павел-18 лет, дочь Полина -13 лет.
Откуда : Москва
Награды :
Страница 8 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Похожие темы
» Что может замедлить прогресс?
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» бодифлекс и храп
» кормление грудью и бодифлекс...
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» бодифлекс и храп
» кормление грудью и бодифлекс...
Страница 8 из 8
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|