Бодифлекс и астма
+8
AlexandraT
Tka4eno4ka
Евгениябф
Люда Д
darya80
Татьяна46
Evgesha
Marica_
Участников: 12
Страница 1 из 2
Страница 1 из 2 • 1, 2
Бодифлекс и астма
Добрый день!
У меня астма средней степени тяжести, аллергическая форма. Серьезные приступы бывают не чаще раз в год, ингалятором пользуюсь примерно пару раз в месяц в дождливую погоду или после похода к ветеринару с котом) Два месяца назад начала заниматься бодифлексом, в общей сложности сделала 10 раз. Результаты хорошие - примерно 15 см. ушло за это время. Но во время занятий я все время кашляла на выдохе. А иногда и вдохнуть не могла. С каждым разом все хуже было. Дышала по записи с Грир.
Вчера решилась опять начать - то же самое! 15-минутный комплекс делаю час - все время откашливаюсь! Как быть?? Может, я делаю что-то неправильно??
У меня астма средней степени тяжести, аллергическая форма. Серьезные приступы бывают не чаще раз в год, ингалятором пользуюсь примерно пару раз в месяц в дождливую погоду или после похода к ветеринару с котом) Два месяца назад начала заниматься бодифлексом, в общей сложности сделала 10 раз. Результаты хорошие - примерно 15 см. ушло за это время. Но во время занятий я все время кашляла на выдохе. А иногда и вдохнуть не могла. С каждым разом все хуже было. Дышала по записи с Грир.
Вчера решилась опять начать - то же самое! 15-минутный комплекс делаю час - все время откашливаюсь! Как быть?? Может, я делаю что-то неправильно??
Marica_-  
-
Сообщения : 3
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Откуда : Москва
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Я думаю, что заниматься вам нельзя! И вы сама видите, что от занятий вам все хуже и хуже. Так зачем же мучаться?.Эти упражнения, не для вас! Увы...
Re: Бодифлекс и астма
а мне так очень после бф было легко дышать,хотя у меня тоже астма,только не алергическая
Татьяна46- Незнакомка
-
Сообщения : 45
Возраст : 61
Детки : Дочь и сын и даже внук
Откуда : Екатеринбург
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
А у меня астма аллергическая и все ок. сначала очень помогла гимнастика Стрельниковой, и бодифлекс здорово помог. приступы вообще почти прекратились
darya80- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 109
Меня зовут : дарья
Возраст : 44
Детки : Лапочка-дочка
Откуда : москва
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Девочки, спешу поделиться. Стало легче, не совсем перестала кашлять во время занятий, но все же..
Marica_-  
-
Сообщения : 3
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Откуда : Москва
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Переболела ОРВИ и пневманией. Сказали, что справа еще остается ослабленное дыхание. Кашель еще есть, но уже не такой сильный. Прописали бронхомунал в течение 3 месяцев по 10 дней и поливитамины. Когда можно возобновить занятия оксисайзом?
Люда Д- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Людмила
Возраст : 51
Детки : Сын 8 лет
Откуда : Улан-Удэ
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Спасибо большое!
Люда Д- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Людмила
Возраст : 51
Детки : Сын 8 лет
Откуда : Улан-Удэ
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Здравствуйте! Занимаюсь БФ немногим более 8 мес. В середине октября заразилась от дочки каким-то вирусом, кашлять начала сразу, температуры почти не было ( пару раз по вечерам было 37,2). Пошла к врачу-бронхит.Назначили колоть антибиотики, сульфакамфокаин, конечно же, пила от кашля-амброксол в основном, делала банки, баночный массаж (через день), ингаляции травами с содой, луком, компрессы с редькой черной. Кашель не проходил. Добавили УВЧ, потом массаж. Потом пошла на в/в хлористый №7+ рефлексотерапию с лазером+ антигистаминные, стало по-лучше, правда, умерла близкая родственница, может от переживаний, по утрам где-то раз в неделю были приступы, что приходилось досыпать сидя. Проколола по назначению врача тимолин 10 уколов.Врач сказал - жди, эффект придет где-то через месяц, попей валерианки, не нервничай. Вроде лучше, по утрам просыпаюсь не от хрипов, а от "шепотка" в трахеи. День кашляю, день не кашляю.Вообще-то я аллергик (весной на цветение кипарисов), но такого бронхита еще не было. Был как-то бронхит затянувшийся 15 лет назад. БФ практически не прекращала во время болезни делать, разве что, в острый период на пол не ложилась, а делала в основном стоячие упражнения. Хотела чтобы дыхательные пути быстрее очищались.А все-таки: правильно ли, что бф не прекратила? Что думаете?
Евгениябф- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1048
Возраст : 55
Детки : Юля, 1992 г р и Владилена,2002 г р
Откуда : Украина
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Думаю, вы правильно сделали, что не бросили заниматься БФ. По-моему разумению, все было бы значительно хуже. Вы хоть прочищаете дыхательные пути с помощью упражнений, улучшаете кровообращение, в противном случае, застойные явления в легких "доконали-бы", т.е болезнь была бы еще тяжелее и затянулась на бог знает какого времени.
Re: Бодифлекс и астма
В принципе то же самое сказал мне и врач, который делал мне рефлексотерапию. Спасибо за помощь! Буду приводить мозги в порядок и пойду делать бф.
Евгениябф- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1048
Возраст : 55
Детки : Юля, 1992 г р и Владилена,2002 г р
Откуда : Украина
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, могут ли тормозить процесс похудения с БФ препараты для астматиков такие как симбикорт (действующие вещества Будесонид + Формотерол)?
Tka4eno4ka- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Откуда : СПб
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Да не должны бы..., а почему вы спрашиваете?Tka4eno4ka пишет:Добрый день! Подскажите, пожалуйста, могут ли тормозить процесс похудения с БФ препараты для астматиков такие как симбикорт (действующие вещества Будесонид + Формотерол)?
Re: Бодифлекс и астма
Просто занимаюсь БФ три недели, а результатов нет, вот ищу возможную причину.Evgesha пишет:Да не должны бы..., а почему вы спрашиваете?Tka4eno4ka пишет:Добрый день! Подскажите, пожалуйста, могут ли тормозить процесс похудения с БФ препараты для астматиков такие как симбикорт (действующие вещества Будесонид + Формотерол)?
Tka4eno4ka- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Откуда : СПб
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Не переживайте! У всех по разному и в разные сроки проявляются зримые результаты. Кстати, вашей Админке потребовался год, а то и больше, чтобы увидеть свой результат, вернее результат своего труда. Видите какая теперь статуэточка опять получилась?! То-то же!
И у вас все получится! Не унывайте!
И у вас все получится! Не унывайте!
Re: Бодифлекс и астма
Спасибо большое за теплые слова Буду стараться с удвоенной силой!Evgesha пишет:Не переживайте! У всех по разному и в разные сроки проявляются зримые результаты. Кстати, вашей Админке потребовался год, а то и больше, чтобы увидеть свой результат, вернее результат своего труда. Видите какая теперь статуэточка опять получилась?! То-то же!
И у вас все получится! Не унывайте!
Tka4eno4ka- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Откуда : СПб
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
3 недели это не срок,пройдут месячные,будет заметно
Татьяна46- Незнакомка
-
Сообщения : 45
Возраст : 61
Детки : Дочь и сын и даже внук
Откуда : Екатеринбург
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Старая темка, ну да ладно. У меня тоже астма, и я много раз пыталась начать заниматься БФ. В силу своей неудержимой лени или же вполне обоснованно, но более, чем неделю я так и не прозанималась ни разу. Последний раз, как и у автора темы, у меня был довольно сильный "мокрый" кашель. Сначала я думала, что это хорошо, но в последствии вновь прекратила занятия, ссылаясь на сезонное обострение. Уже и не надеялась начать снова заниматься, но Ваша тема меня на это вдохновила. Спасибо Вам!
AlexandraT-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 27
Откуда : Astana, Kazakhstan
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
AlexandraT, добро пожаловать к нам на огонёк!
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Бодифлекс и астма
Tka4eno4ka, я тоже на гормонах (правда на зенхейле), но принцип тот же.
Надеюсь, что будет помогать,
подскажи, у тебя уже есть результаты?
Надеюсь, что будет помогать,
подскажи, у тебя уже есть результаты?
saykazayka- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Меня зовут : Саида
Возраст : 39
Откуда : Москва
Награды :
Страница 1 из 2 • 1, 2
Похожие темы
» Что может замедлить прогресс?
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
» кормление грудью и бодифлекс...
» Бодифлекс и сон
» Критические дни и Бодифлекс
» Правильное дыхание для упражнений.
» кормление грудью и бодифлекс...
Страница 1 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|