БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Темный молокочай - 2

+65
Енот
Tori
ludmila_sib
Svetlana1306
Геранька
Король лев
Джульеточка
julle@
Динни Черрелл
Иллю3иЯ
Анжел_а
Мишутонька
October
Буника
Татьяна135
маринарэзванц
Sava
lapka72
ink
Кояш
Юлинька
inesska
sweet
heksen
Yanulya
Tama
Лиляшка
solveig
тамараЯ
татьяна-5
Иришка-мартышка
ni4ka
Югорчанка
Jilya
TannyGo
Mol'ka
Кисма
Тринити
Я-нина
Ларушка
Mарийка
Катёнок
shade
Оляпка
judjin
mila__ya
Админка
Lelikgg
nastena
khelgae
Буруся
Дарёнка
Солнышко
JULIЯ
NansyR
Алура
ЛеДа
fluffy-petty
*Inna*
ЮлияАлександровна
мыш-мышка
JuliaVishnia
oksana2601
Анатольевна
Марина Галимова
Участников: 69

Страница 1 из 17 1, 2, 3 ... 9 ... 17  Следующий

Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Темный молокочай - 2

Сообщение автор Марина Галимова Чт Апр 29 2010, 06:23

Девчонки , кто вчера молокочаился - пожалуйста отчет. У самой не получается, хоть другим позавидовать ...

В спойлере принципы разгрузки
Спойлер:
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Heart15Темный молокочай - 2 Flower19Темный молокочай - 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Чт Апр 29 2010, 07:10

Я с отчетом и с отвесиком 1,500 гр., УРА! УРА! думаю 500 гр вернется, а вот в 1 кг зубами когтями вцеплюсь и не отдам. Неа Через неделю еще хочу молокочаиться!
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор oksana2601 Чт Апр 29 2010, 07:29

девочки. всем доброе утро! хочу сегодня помолокочаится, но так как на работу в ночь идти, то к молокочаю прибавлю отварную брокли и цветную капусту ( скорее всего на ужин ). кто со мной?
avatar
oksana2601
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 280
Меня зовут : Оксана
Возраст : 44
Детки : Сынуля Максим 2002 г.р.
Откуда : Кашира
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Марина Галимова Чт Апр 29 2010, 07:31

сижу завидую белой завистью , АнатольевнаКласс! Молодец!: ! Почему у меня так не получается , хоть бы грамм 300 было бы ..., а то так голодаешь и по 0.
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Heart15Темный молокочай - 2 Flower19Темный молокочай - 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Чт Апр 29 2010, 08:02

Мариночка, из каждого правила есть исключения, видимо не твое это. А если ты на кефире, к примеру разгружаешься, результат есть?
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Марина Галимова Чт Апр 29 2010, 08:15

не пробовала Ольчик , я даже когда просто ничего не ем и то худею на кг , а тут ни фига ...
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Heart15Темный молокочай - 2 Flower19Темный молокочай - 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор JuliaVishnia Чт Апр 29 2010, 09:56

Марина ты же не ешь после 14-00, как же пропадет вес если обмен веществ стоит? Просто разгружайся раз в неделю и будет - 1 кг (точно)
JuliaVishnia
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 Flower19 Темный молокочай - 2 72ac184555e1Темный молокочай - 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Гость Чт Апр 29 2010, 10:03

У меня - 1, 300! Сколько сегодня наем завтра видно будет, буду держаться.
Anonymous
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Марина Галимова Чт Апр 29 2010, 10:32

JuliaVishnia пишет:Марина ты же не ешь после 14-00, как же пропадет вес если обмен веществ стоит? Просто разгружайся раз в неделю и будет - 1 кг (точно)

Да , Юльчик , я и не подумала , что думаешь вообще стоит мой обмен , Юль ты наверное не видела мои вопросы , ты как кефиришься , какие результаты после этого ...
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Heart15Темный молокочай - 2 Flower19Темный молокочай - 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор мыш-мышка Чт Апр 29 2010, 14:53

У меня весы сломаны,так что могу судить только по объемам)) В проблемных местах- 2 см,правда потом 1 см возвращается ,а 1 остается.Правда ,я сейчас на диете ,так что может и не вернется)))
мыш-мышка
мыш-мышка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 208
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сынуля
Откуда : Украина,Сумы
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Вт Май 04 2010, 08:50

Девочки, я сегодня на молокочае. Кто со мной?
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт Май 04 2010, 08:51

Я тоже сегодня молокочаюсь
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Вт Май 04 2010, 09:14

Здорово, Юля! Будем дружить! :Dai 5: Я себе молокочай в высокий бокал для вина налила и попиваю его, представляю что это коктейль такой.
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт Май 04 2010, 09:22

А я свой пью из банки
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Вт Май 04 2010, 12:06

Не важно откуда пить-главное результаты! Юля, ты как? Я уже воды обпилась и в туалет забегалась. Я завтра тоже на молокочае планирую посидеть. Да-да!
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт Май 04 2010, 12:08

Воды выпила пока литр, в туалет сходила один раз, но много, терплю до последнего, завтра я на шоколаде. Я уже так третью неделю делаю, по 1кг в неделю уходит без возвратно.
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Вт Май 04 2010, 14:16

Я уже раз 10 в туалет сбегала-выпила около полутора литров воды, мне после молокочая всегда пить хочется.
... завтра я на шоколаде. Я уже так третью неделю делаю, по 1кг в неделю уходит без возвратно.
Здорово! Не , я на шоколаде не смогу. Слишком сладко и пить нельзя долго. Я вот нацелилась на эту диету
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор *Inna* Вт Май 04 2010, 16:02

Девочки, я с вами сегодня на молокочае Привет!
Разгружаюсь так в первый раз, и у меня вопрос: какого цвета и вкуса должен быть этот напиток ( примерно, естественно). Я сделала так: на 1 литр горячего молока 3 ч.л. зеленого чая. На вкус чая почти не ощущается...Это нормально или я сделала неправильно? :nado_podymat:
*Inna*
*Inna*
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 39
Меня зовут : Инна
Возраст : 34
Откуда : Украина
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор мыш-мышка Вт Май 04 2010, 16:04

Я сегодня и завтра на МЧ. Посчитала тут,если вы берете молоко 2,5% жирности-за сутки получается 530 ккал,даже если взять цельное молоко с рынка все равно получится 680 ккал.
Всем удачно помолокочаиться!)))
мыш-мышка
мыш-мышка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 208
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сынуля
Откуда : Украина,Сумы
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт Май 04 2010, 16:09

*Inna* пишет:Девочки, я с вами сегодня на молокочае Привет!
Разгружаюсь так в первый раз, и у меня вопрос: какого цвета и вкуса должен быть этот напиток ( примерно, естественно). Я сделала так: на 1 литр горячего молока 3 ч.л. зеленого чая. На вкус чая почти не ощущается...Это нормально или я сделала неправильно? :nado_podymat:
Я ложу на литр молока 3-4 столовые ложки чая чёрного с бергамотом, цвет получается как у ряженки
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор *Inna* Вт Май 04 2010, 16:15

ЮлияАлександровна, спасибо за ответ! Я решила в следующий раз заваривать или черный, или пуэр фитнесс, потому что от вкуса теплого молока меня что-то подташнивает Жарко
*Inna*
*Inna*
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 39
Меня зовут : Инна
Возраст : 34
Откуда : Украина
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Вт Май 04 2010, 16:17

А зачем пить тёплый, если подташнивает, я пью холодный.
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор Анатольевна Ср Май 05 2010, 06:49

Всем привет! Девочки, как ваши успехи? У меня сегодня минус 1 кг. Люблю
Анатольевна
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 42
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор ЮлияАлександровна Ср Май 05 2010, 08:45

У меня только -500 neznaiy
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 Orden_19Темный молокочай - 2 Creato11Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 A618c9f26669Темный молокочай - 2 417376b619f9Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 Star13Темный молокочай - 2 3317626_mТемный молокочай - 2 Fakel10 Темный молокочай - 2 72ac1810
Темный молокочай - 2 2579e110Темный молокочай - 2 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Темный молокочай - 2 Empty Re: Темный молокочай - 2

Сообщение автор fluffy-petty Ср Май 05 2010, 12:22

А я сегодня на молокочае! Но с утра всегда вместо чая пью кофе с молоком. Да, я кстати не завариваю чай в молоке. Делаю чашку чаю (чёрного) и добавляю молоко (не кипяченое). И так за день чашек 5-6 Мальчик Ну и + вода конечно литра 2
fluffy-petty
fluffy-petty
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 48
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : 2 дочки
Откуда : Ukraine
Награды : Темный молокочай - 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 17 1, 2, 3 ... 9 ... 17  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения