БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Почему нет результатов-2

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Почему нет результатов-2

Сообщение автор stepanec79 в Пн Янв 11 2010, 16:28

Первое сообщение в теме :

Привет! Тоже решила спросить более опытных бодифлексовцев. Я уже 3 месяца занимаюсь бодифлексом. Сначала месяц только с Грир, потом добавила второй раз занятие по Макаровой. Вот уже третью неделю делаю упражнения по Агаповой. Ни размеры ни вес в сторону уменьшенеия не двигаются. Я даже стала придерживаться системы минус 60. Такое впечатление, что я стала как-то рыхлее, хотя под слоем жирка мышцы чувствуются. Что посоветуете? Может это из-за ГВ такой застой. До беременности была 52 кг, талия 60 см и могла есть что хочу и не поправлялась. А сейчас что-то стою на месте?!






Начало вот тут >>>
stepanec79
stepanec79
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 144
Меня зовут : Оксана
Возраст : 41
Детки : Артемке 6,5 лет
Откуда : Украина, Николаев
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз


Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Ola-la-la в Вт Июл 29 2014, 15:34

С техникой дыхания у меня проблем нет. Оксисайз мне не подходит, начинает кружиться голова и становиться плохо. Кортизон мне необходимо принимать постоянно, я астматик. Спасибо, что расписалась ))))

Ola-la-la
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 5

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор ANGHELA в Вт Июл 29 2014, 16:15

Девы, солнышки мои, брэк.
Каждая здесь находит именно то, что нужно только ей. Сколько людей. столько и мнений, и это при том, что у каждого свой обмен веществ и нет одинаковых тел. Удачи, хорошие мои, самое главное, что помогает на самом деле и Бодик и Оксик и все прочие занятия, главное заниматься. А раз мы все здесь собрались, значит мы на верном пути и с нетерпением ждем результатов от каждой красавицы.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Ce0d86bb2e1bПочему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15 Почему нет результатов-2 - Страница 10 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Seorise в Пн Ноя 24 2014, 19:23

может ли быть такое, что результатов нет вообще при соблюдении диеты и прочими занятиями спортом?
Seorise
Seorise
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 6
Возраст : 24
Откуда : Москва
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор натальюшка82 в Пн Ноя 24 2014, 19:56

Может...смотря какой спорт, каков ИМТ, принимаете ли гормональные препараты, и на сколько правильно делаете дыхание, и смотря сколько вы практикуете БФ. Удачи)))
натальюшка82
натальюшка82
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 664
Меня зовут : Наталья
Возраст : 36
Детки : Девочка
Откуда : Тюмень
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Lesia в Ср Ноя 26 2014, 14:21

если заниматься конкретно бф и только им..то результаты должны..а если помимо бф и др более активный фитнес..то уже не такие результаты..
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 38
Откуда : Казахстан
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 E8994fd9fd03Почему нет результатов-2 - Страница 10 72ac184555e1Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 044gif10Почему нет результатов-2 - Страница 10 2579e110 Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 00:05

Я занимаюсь БФ две недели результатов пока нет но настроение хорошее продолжаем
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 00:06

Я занимаюсь БФ две недели результатов пока нет но настроение хорошее продолжаем
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 11:17

Продолжай, результаты скоро будут, главное - правильное дыхание. С каким тренером ты начинаешь? по какому видео?
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 13:25

Спасибо Лилек за ответ я занимаюсь по видео с Мариной Корпан мне больше подходит как бы более спокойные
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 13:51

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] - у нас есть свой тренер на сайте, посмотри видео Анечки на ю-тюбе и заодно спросить ее можешь по всем интересующим темам БФ!
Р.S/ давай знакомиться! я Лиля), а ты?
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 14:50

Спасибо Лиля а я Мария а у тебя как результаты с БФ?
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 16:27

Мария, я занималась БФ регулярно длительное время, результаты с сочетании с диетой были очень хорошие, -50 см в объемах...сейчас набираю разгон и опять в строй.
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 17:00

- 50 см ничего себе !!!А какая диета ?
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 17:05

Белково-витаминная диета
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 17:07

И сколько ты ее выдерживала а как ты со сладостями
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 17:57

На этой диете сладкого не хочется, я по 10 дней несколько раз была на ней. К сладкому я спокойно отношусь, если его нет - не трагедия). А ты как?
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 18:14

Да у меня это слабое место постоянно хочется в рот что то сладенького положить борюсь как могу стараюсь не покупать но конечно срываюсь
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Вс Янв 24 2016, 20:05

Сколько планируешь скинуть до комфортного веса?
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Massaran в Вс Янв 24 2016, 20:20

Начну с 5 а потом видно будет
Massaran
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 58
Откуда : ykraina
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Adalmina в Чт Фев 09 2017, 11:36

Всем здравствуйте! Раньше я как быстро поправлялась, так же быстро и худела. По 1 см в неделю считала, что это нормально. Как только исполнилось 30, сразу же резко поправилась и сейчас в неделю по 1см не получалось. Уже руки опускались, расстраивалась сильно - неделю пашешь, пашешь(и бег, и табата, и то, и сё, и скакалка), а см где 1 ушёл, где 0,5, а где и ни одного. Уже думала, со мной что-то не то - то ли гормоны, то ли ещё что-то...
Делала 2 недели бодифлекс, после второй недели результат был вообще -1 см в талии и больше нигде ничего(после первой результаты были гораздо лучше), я снова расстроилась, набрала в поисковике "группа поддержки бодифлекс", нашла этот форум.
Девочки, благодаря вам, этому форуму, появились силы, поняла, что я нормальная! У других, смотрю аж за месяц всего 1 см уходит - и ничего, идут дальше, не опуская рук!
Так что ура, товарищи, ура! Иду дальше! Мальчик
Adalmina
Adalmina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Кабан
Сообщения : 32
Возраст : 36
Детки : Дочка и сынок
Откуда : Вселенная
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Лилёк в Чт Фев 09 2017, 12:13

Adalmina пишет:
Девочки, благодаря вам, этому форуму, появились силы, поняла, что я нормальная! У других, смотрю аж за месяц всего 1 см уходит - и ничего, идут дальше, не опуская рук!
Так что ура, товарищи, ура! Иду дальше! Мальчик
Молодец! верный настрой! У всех результаты БФ разные, у меня тоже сначала был -1 см в бедрах за две недели, когда я только начала заниматься. Нужно научиться правильно дышать(я по Грир), разогнать метаболизм и все получится!
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9054
Меня зовут : Лилия
Возраст : 45
Детки : Сын Артур 16 лет
Откуда : Украина
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Creato11Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Фев 09 2017, 12:51

Adalmina пишет:
Девочки, благодаря вам, этому форуму, появились силы, поняла, что я нормальная! У других, смотрю аж за месяц всего 1 см уходит - и ничего, идут дальше, не опуская рук!
Так что ура, товарищи, ура! Иду дальше! Мальчик

Ух-ты , здорово ! Присоединяйся к нам , у нас тут очень весело, комфортно и хорошо стройнеется ) 
Можешь вести как некоторые дневничок ) дневники
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Heart15Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Adalmina в Чт Фев 09 2017, 12:56


Лилёк, Марина, спасибо! Думаю, дневничёк заведу. Пока читаю другие дневники.
Adalmina
Adalmina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Кабан
Сообщения : 32
Возраст : 36
Детки : Дочка и сынок
Откуда : Вселенная
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Фев 13 2017, 11:10

у меня тоже не было результатов в течении 2,5 недель - уже и бросить это дело решила и такой азарт взял - с помощью такого запроса нашла этот форум. Тыдыщ!
за 3 недели - 5 см по всем местам... и понеслось... сейчас правда разнеслось опять - не критично...
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!!!!!!
JuliaVishnia
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 44
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 Orden_19Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13Почему нет результатов-2 - Страница 10 A618c9f26669Почему нет результатов-2 - Страница 10 Flower19 Почему нет результатов-2 - Страница 10 72ac184555e1Почему нет результатов-2 - Страница 10 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Adalmina в Пн Фев 13 2017, 18:25

Спасибо! Сейчас пойду, попробую дневничёк завести.
Adalmina
Adalmina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Кабан
Сообщения : 32
Возраст : 36
Детки : Дочка и сынок
Откуда : Вселенная
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Nasty_flora в Пн Мар 20 2017, 09:03

Иногда просто необходимо почитать вот таких мотивационных сообщений, чтобы не опускались руки. Сама занимаюсь бф уже очень давно. Но были перерывы. Сейчас пока в декретном отпуске со вторым ребенком, решила не терять времени и быстро привести себя в порядок....Не тут то было! Пока кормила грудью резултаты были обнадеживающие. Похудела на 5 кг. В объемах потеряла по 5-6 см. Подтянулась хорошо, (кроме кожи животика  neznaiy ) Перестала кормить грудью и процесс остановился(
Не понимаю, что делаю не так. Вот нашла вас. Почитала. Уже добавила вечернюю тренировку (интервальную). Утром всегда бф. Пока вес стоит, иногда даже прибавка есть (думаю это вода)  см  уходят, но так медленно. Но уходят!!! Класс! Молодец!: И это главное! Наверное тоже заведу здесь дневник. Будет повод заглядывать чаще Подмигну
Nasty_flora
Nasty_flora
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 9
Возраст : 37
Откуда : железгогорск
Награды : Почему нет результатов-2 - Страница 10 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Почему нет результатов-2 - Страница 10 Empty Re: Почему нет результатов-2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 10 из 11 Предыдущий  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения