Наш путь к стройности... (таблички)
+377
Alena2008
tatilda
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА
Мирен
dillemma
Lesia
Polina07
Танила
пампушка
begeMonti
Elochka33
Marissa
Ленова
Shery84
Король лев
Алёна Б
eelchik
Ольга Сергеевна
ХижГал
фіалка
Дина_04
lambiel
Виолета
Irulika
ANGHELA
Taniushka
IriSca
Офелия
Engel
ГреНа
prettyVwoman
adriela
CoolFireGirl
Lilly
blond88
jctanyushka
ФрекенБок
DarinaInLove
Цири
le_chaton
Елена2009
vilmer
ludmila_sib
shishka
TATI09
*Ольга*
elenalena
Елена.
Доминик
flo
cosy
ирина87
Мариледи
elmela
Катерина9
НатАлекса
acer
Tea
olla
Воробушек
тамараЯ
муличка
arroryt
poimak
Pywok
OxanaStrele
МАМА2
Наташа Крамаренко
TannyGo
Stix_m
SLipetskaya
maryk
Иринка С
Aries
Евочка
КсюшаДан
Svetulka
Людмилка
werona
Лнадин
Югорчанка
Vua_lja
Tasia
Ilanga
Рината
FlyJuly
Тринити
Mys7ique
NadiaTheOne
Galinkina
pinkatrin
TihAnna
Осинка
Masha2577
Lela
Dziva
АЛЁНА
Lizavetka
Лерчик
вий
Елена_ла
Наташа1980
irmani
NatashkinZ
Валюнчик
kiara
FEoktista
Светлана25
Lelikgg
zaya_83
olya2403
judjin
Dariga
Ранняя пташка
Буруся
Чудинова Екатерина
svetako
Мурлыська
ЧудоПупсичек
diadema
Зяша
Молодая жена
alenka86
Дарёнка
Helenka
Odalis
nyura2010
Polli
мыш-мышка
kus2529
Ivasik
Фисташка
СветIK
elena_keni
Masha007
Евгешенька
evgeniya55
Zlata
Ви4ка
DREAMABY
msmarik
Marfusa
TTatyana
LenaKing
july077
JULIЯ
Timidy
ЮлияАлександровна
Тихиро
karisha9000
Ksilena
ilmirra
Тато4ка
Джемелина
Rafaella
НатусикТка
miss Valeri
Нади
Airin
Elenabaw
Авиана
Катёнок
Сашуля*
tanusha
s-lusia
Lushkirko
nskJulia
eugenia25
Fantazi
Чижик
ketti
Sarotte
Tama
Лесечка
Pea
зура
Бахытка
oliviya
poitre
2Марья7
Наталочка
Valeri
Varis
julis11
lissa
Солнышко
ЛеДа
Alorda
Малинка
Елентика
наталья берестова
Гранатик
kipisha
мариета
Оль4ик
RuDiLi
Siniko
Ксюха*
Tangal
Котя
АллЁнушка
Стюрка
PANTERRRRA!!!
катерина я
Wole
Мишутонька
Ольча
марррийка
Daniya
Vladimirovna
Забава
Dalise
ИВА
Fomka
koteika2007
JuliB
mila__ya
lapka72
Le
Марфа Васильна Я
Лилёк
Землянично-ежевичная
Лёля 75
Наталья Каретина
Tblnb...
Ирун4ик
татошка
ГУЛЬНАЗ
Котенок
Ольга_Яременко
Lilididi
olip
Prima
Verooona
Maryana
gtg
Танюша
Маринэла
Гулёна
Alaska
oushann
Незнакомка
МаринаМ
persju
olgarus
СветланаБ
kaymera:)
Roanita
Ольга из Нска
Marinad
Фифа
Нина
Надежда-32
irkisel
Алисия
mikofita
ПРОШКА
Yula
Mirka
Svetlana1306
АнастасияС
SANDORA
AnnV
Svetlanchik
natalika
Milana
Bombey
МасянЯ
ksiomi
Nadinka
Veta
Rowdy
Ola26
ly4istaia
ya alina
Лас.
FreeLife
Taira
Nestea_Iced_Tea
Ясенька
Танча
lenchik
koshka_mik
ОльгаЖ
Tatusha
Фиалочка
July
nadezda 67
nata3512
ираида 159
Олька
Lorik
Juli
Ольга Лайт
Olga_Niko
TaHe4Ka
Кати
Анастасия Михайловна Минк
GrigJuli
Кайласа
Елена65
Bonita
rusangel
Ирусик
Танюня
Lady N.
terra
Queen
кети
Oxana
darjenka
Avalana
Наталья Канцер
Любочка
Oksi-Lviv
Maat
Анюта555
oks18.04.81
2727
Насяня
Lovly
_Yulka_
Клякса
Lilka
Lavsveta
Пони
Ulonka
Инчик
Alinka
Ёжик в тумане
Nolly
Elena L
Мария-Марианна
Аллусик
businka
Соня
Sofi
Akopyan Lida
Елена1
Лялька
sowanna
Анюта
МарКа77
Танюсик
valirossi
Таша
Василек
Natka
Annuschka
Света Букина
Fast_Fo'
kerri smoll
Ольгунчик
Lady Light
Наташа
Милена
LidiaZ
Amy
koralinka
звезда
Гелена
lenok 07
Кнопа
fiokla
Mari-Katrin
ira
женьк@
Natik
Ксюха
gultschatai
Anjta
ювеналь
Каприфоль
pulia
Олеся
Админка
Akika
Участников: 381
Страница 2 из 17
Страница 2 из 17 • 1, 2, 3 ... 9 ... 17
Наш путь к стройности... (таблички)
Первое сообщение в теме :
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 47
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
начало 09.07.08 | 16.07.08 | 23.07.08 | 30.07.08 | |
Верхняя часть живота | 85 | 83 | 83 | 82 |
Талия | 94 | 92 | 90 | 88 |
Нижняя часть живота | 106 | 104 | 103 | 102 |
Бедра | 108 | 106,5 | 105,5 | 104,5 |
Ноги | 63 | 62 | 61,5 | 61 |
Руки | 33 | 31,5 | 31,5 | 31 |
Последний раз редактировалось: LidiaZ (Пн Июн 30 2008, 09:30), всего редактировалось 5 раз(а)
LidiaZ- Незнакомка
- Сообщения : 39
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Ну вот и моя табличка.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 06.06. | 14.06 | 21.06 |
грудь | 106 | 105 | 103 |
талия | 95 | 88 | 83 |
бедра | 116 | 114 | 110 |
ноги | 66 | 64 | 64 |
руки | 36 | 33 | 31 |
Последний раз редактировалось: Милена (Вс Июн 22 2008, 00:31), всего редактировалось 1 раз(а)
Милена- Незнакомка
-
Сообщения : 11
Меня зовут : Лена
Возраст : 38
Детки : Сыночек Паша
Откуда : москва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
дата | 18.06 | |||||||
ог | 94 | |||||||
от | 82 | |||||||
об | 95 | |||||||
ор | 29 | |||||||
он | 55 |
Мои первые замеры.
Наташа- Незнакомка
-
Сообщения : 14
Возраст : 50
Детки : Сын, 3 года
Откуда : Волгоград
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
| 09.06.08 (нач) | 16.06.08 (1нед) | 23.06.08 (2 нед) | 30.06.08 (3нед) | 07.07.08 (4нед) | 14.07.08 (5нед) | 21.07.08 (6нед) |
Грудь | 100 | 99 | 97 | 95 | 95 | 95 | 95 |
Верх.пресс | 85 | 81 | 79 | 77 | 77 | 77 | 77 |
Талия | 87 | 81 | 79 | 78 | 78 | 78 | 77! |
Ниж.пресс | 98 | 98 | 88 | 88 | 88 | 88 | 86! |
Бедра | 110 | 108 | 106 | 106 | 106 | 106 | 104! |
Нога | 65 | 62 | 61 | 61 | 61 | 61 | 61 |
Вес | 85 | 83 | 83 | 82 | 81 | 82 | 82 |
16.06.08 Вот это уже намного лучше!
23.06.08 Хм, убавляется только верх.. :nado_podymat:
30.06.08 Опять верх... Моя проблемная зона - это ноги и попа!
07.07.08 Из-за КД на этой неделе объемы вообще не убавились, только вес... Ну что ж, тоже результат...
14.07.08 Стоим на месте... Еще и вес прыгает
21.07.08 Точнее, замерялась 23.07. УРРА!!! Главное - техника дыхания (сверилась с Грир и процесс пошел)!
14.08.08 Все под контролем - еще минус 5 см! Продолжаем в том же духе!
18.09.08 Подзабросила маленько занятия, но уже исправилась! Результат налицо!
14.08.08 | 18.09.08 | |||||
Грудь | 94 | 94 | ||||
Верх.пресс | 76 | 75 | ||||
Талия | 76 | 75 | ||||
Ниж.пресс | 86 | 85 | ||||
Бедра | 103 | 102 | ||||
Нога | 59 | 58 | ||||
Вес | 80 | не знаю весы сломались |
Последний раз редактировалось: Lady Light (Чт Сен 18 2008, 14:04), всего редактировалось 7 раз(а)
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
нач. разм. | 23.06.08 | 30.06.08 | 07.07.08 | 21.07.08 | 28.07.08 | 21.08.08 | |
верх живота | 74 | 73 | 72 | 72 | 71 | 71 | 71 |
талия | 73 | 72 | 71 | 70 | 69 | 69 | 67 |
низ живота | 88 | 87 | 85 | 84 | 84 | 83 | 81 |
бедра | 94 | 93 | 93 | 93 | 93 | 92 | 91 |
нога | 52 | 52 | 51 | 51 | 50 | 50 | 50 |
В общем, результаты небольшие, но есть... ИТОГ за первую неделю - 4 см.
Завтра буду измеряться, обновлю
30.06.08 еще - 4 см. в моей проблемной зоне. УРРРРА!!!
07.07.08 всего -2 см. Но зато там, где надо!!!
21.07.08 за 2 недели всего -2 см. Нога похудела на 1 см., этого мне совсем не обязательно, лучше бы с талии еще ушло.
28.07.08 еще -2 см. Еще бы с талии поуходило!!!
04.08.08 ничегошеньки не ушло....
21.08.08
Последний раз редактировалось: Ольгунчик (Чт Авг 21 2008, 08:43), всего редактировалось 8 раз(а)
Ольгунчик- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 922
Возраст : 42
Детки : Танюшка - 6 лет.
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
04.05 | 04.06 | 04.07 | ||
вес | 118.5 | 109.7 | 104.5 | |
о.талии | 112 | 99 | 97 | |
о.ж низ | 137 | 128 | 124 | |
о.бедер | 130 | 117 | 115 | |
о.ноги | 78 | 74 | 69 | |
о.груди | 122 | 120 | 113 | |
о.руки | 43 | 40 | 38 | |
о. |
kerri smoll- Незнакомка
-
Сообщения : 15
Возраст : 60
Детки : Сын 22 года
Откуда : Питер
Награды :
Табличка Fast_Fo' =)
Дата | 21.08.11 | 28.08.11 | 04.09.11 | 11.09.11 | 18.09.11 | 25.09.11 | 02.10.11 | 09.10.11 | 16.10.11 | 23.10.11 | 30.10.11 |
Грудь | 95 см | 95 см | 95 cм | 94 см | 94 см | 94 см | 94 см | 93,5 см | 93 см | 92 см | 92 см |
Талия | 82 см | 81 см | 79 см | 78 см | 78 см | 76 см | 76 см | 73 см | 74 см | 73 см | 73 см |
Живот | 96 см | 94,5 см | 94,5 см | 92 см | 92 см | 90 см | 90 см | 88 см | 88 см | 88 см | 87 см |
Бедра | 102 см | 101 см | 101 см | 100 см | 99,5 см | 99,5 см | 99 см | 98 см | 98 см | 98 см | 98 см |
Нога | 58,5 см | 58 см | 57,5 см | 57,5 см | 57 см | 56,5 см | 56 см | 56 см | 56,5 см | 56 см | 55 см |
Рука | 30,5 см | 30 см | 30 см | 29,5 см | 29,5 см | 29 см | 29 см | 29 см | 28,5 см | 28,5 см | 28,5 см |
Вес | 66 кг | 65,5 кг | 65 кг | 64,8 кг | 63,8 кг | 63,3 кг | 63,7 кг | 62,5 кг | 63 кг | 62,5 кг | 62 кг |
1 месяц: ОГ -1см, ОТ -4см, ОЖ -4см, ОБ -2,5см, ОН -1,5см, ОР -1см, Итого: -14см, ВЕС: -2,2кг.
2 месяц: ОГ -1см, ОТ -4см, ОЖ -6см, ОБ -2см, ОН -1см, ОР -1см, Итого:-15см, ВЕС: -1,4кг.
Дата | 28.11.11 |
Грудь | 92 см |
Талия | 76 см |
Живот | 89 см |
Бедра | 98 см |
Нога | 55,5 см |
Рука | 28,5 см |
Вес | 64 кг |
Мой рост - 167 см.
Последний раз редактировалось: Fast_Fo' (Пн Ноя 28 2011, 23:03), всего редактировалось 43 раз(а)
Fast_Fo'- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 244
Меня зовут : Надежда
Возраст : 39
Откуда : Москва, Россия
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
10.07.08 | 25.07.08 | 30.07.08 | 30.08.08 | 23.03.09 | 23.04 | 19.05 | 30/05 | ||
Вес | 57 кг | 60 | 58 | 60 | страшно | 67 | 66 | 64 | |
Грудь | 91 см | 91 | 91 | 91 | 95 | 98 | 98 | ||
Талия | 68 см | 69 | 68 | 68 | 75 | 75 | 74 | 73 | |
Живот | 81 см | 84 | 84 | 84 | 90 | 92 | 89 | ||
Бёдра | 90 см | 92 | 91 | 91 | 98 | 98 | 98 | 96 | |
Нога | 55 см | 55 | 55 | 54 | 54 | 55 |
10.07.08 Занятия начала вчера!
27.07.08 Сказать. что я в шоке - не сказать ничего!
30.07.08 У меня - радость:-2 кг!
03.09.08 Все по-прежнему :nado_podymat:
23.03.09 Мамочки! Вот такая я
23.04.09 Ой! Я что-то вширь расту
30/05/09 Результаты на конец месяца средние: хорошо то, что уменьшаюсь, а не радует то, что любимейшее голубое платье всё ещё малО, а я питала тайную надежду, что возьму его с собой в Египет.
Последний раз редактировалось: Света Букина (Сб Май 30 2009, 14:06), всего редактировалось 8 раз(а)
Света Букина-  
-
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 54
Откуда : Московская обл.
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
15.06.08 | 22.06.08 | 29.06.08 | 06.07.08 | 13.07.08 | 20.07.08 | |
талия | 81 см | 77 см | 77 см | 75 см | 74 см | 74 см |
живот | 87 см | 85 см | 85 см | 85 см | 84 см | 83 см |
бёдра | 98 см | 97 см | 95 см | 94 см | 94 см | 93 см |
вес | 57,7 кг | 56,0 кг | 55,3 кг | 54,4 кг | 53,9 кг | 53,3 кг |
31.08.08 | 07.09.08 | 14.09.08 | 21.09.08 | 28.09.08 | 31.10.08 | ||
талия | 72 см | 72 см | 72 см :A-a-a!: | 72 см | 72 см | 70 см | Пауза до |
живот | 83 см | 82 см | 83 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 82 см | 81 см | 79 см | августа 2009 |
бёдра | 92 см | 92 см | 92 см :A-a-a!: | 92 см | 92 см :A-a-a!: | 90 см | в связи |
вес | 53,0 кг | 52,5 кг | 53,1 кг | 52,6 кг | 52,3 кг | 50,20 кг | с беременносью |
- Код:
Последний раз редактировалось: Annuschka (Пн Май 18 2009, 21:59), всего редактировалось 7 раз(а)
Annuschka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1136
Меня зовут : Аня
Возраст : 41
Детки : Доча Лéони
Откуда : Garrel, Germany
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
18.07.08 | 25.07.08 | 01.08.08 | 08.08.08 | 14.08.08 | 05.09.08 | 12.09.08 | 19.09.08 | 26.09.08 | |
объем груди | 103 | 100 | 99 | 100 | 100 | 97 | 100 | 97 | 97 |
под грудью | 79 | 76 | 76 | 76 | 79 | 75 | 75 | 75 | 75 |
талия | 79 | 78 | 76 | 76 | 79 | 78 | 76 | 75 | 74 |
живот | 92 | 90 | 88 | 89 | 90 | 90 | 89 | 89 | 89 |
бедра | 95 | 94 | 93 | 93 | 92 | 93 | 92 | 92 | 91 |
нога | 54 | 54 | 54 | 55 | 54 | 53 | 54 | 53 | 52 |
икра | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 33 | 34 |
рука | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 27 |
вес | 60,9 | 60,8 | 61,4 | 61,4 | 61,4 | 60,6 | 60,9 | 60,1 | 59,4 |
19.12.08 | ||||
объем груди | 98 | |||
под грудью | 76 | |||
талия | 73 | |||
живот | 86 | |||
бедра | 88 | |||
нога | 52 | |||
икра | 33 | |||
рука | 26 | |||
вес | 56 |
Вот снова вспомнила про табличку. Итак у меня за пять месяцев работы над собой с БФ ушел 31 см всего со всего тела и 5 кг веса. Больше всего с талии - 6 см, живота - 6 см и бедер - 7 см. Ну и ножки с ручками чуточку постройнели (по 2 см )
Последний раз редактировалось: Natka (Пт Дек 19 2008, 13:49), всего редактировалось 10 раз(а)
Natka- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 354
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : Иришка-малышка 06.10.2007
Откуда : Липецк
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Вот моя табличка с бодифлексом с 12.07
20.07 | |||
ОТ | 67 | ||
ОЖ | 87 | ||
Об.выше пупка | 81 | ||
Об.ниже пупка | 90 | ||
ОБ | 98 | ||
ОБедра | 57 | ||
Оикры | 41 | ||
Оруки | 27 | ||
Опод грудью | 81 | ||
ОГ | 88 | ||
Рост | 169 | ||
Вес | 68,5 |
Василек- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Возраст : 43
Откуда : Луна
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
дата | 14июля | 21июля | 28 июля | 4 авг. | 11 авг. | 18 авг. | 25авг. |
об.гр.(см) | 124 | 122 | 120 | 118 | 116 | 116 | 116 |
об. под гр. | 102 | 100 | 98 | 96 | 95 | 94 | 92 |
об. тал. | 103 | 100 | 98 | 96 | 96 | 94 | 92 |
об. бедер | 128 | 126 | 125 | 123 | 122 | 121 | 119 |
об. жив. | 133 | 130 | 126 | 125 | 123 | 121 | 120 |
об. ноги/икр. | 73/46 | 70/45 | 70/45 | 69/44 | 68/44 | 68/44 | 67/43 |
вес(кг) | 117 | 116 | 113,5 | 112 | 110 | 110 | 108,5 |
Последний раз редактировалось: Таша (Пт Сен 05 2008, 21:11), всего редактировалось 3 раз(а)
Таша- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Возраст : 54
Детки : два сына 11 и 5 лет.
Откуда : Петербург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
об.гр | об. под гр. | талия | верх жив. | об. бедер | бедро | вес | |
16,04 | 116 | 101 | 92 | 98 | 106 | 59 | - |
26.04 | 111 | 99 | 90 | 96 | 104 | 58 | 85 |
06.05 | 111 | 95 | 89 | 96 | 104 | 57 | 85 |
16.06 | 110 | 94 | 88 | 94 | 103 | 57 | 82 |
26.05 | 111 | 94 | 87 | 95 | 102 | 57 | 82 |
06.06 | 110 | 94 | 88 | 93 | 100 | 57 | 82 |
16.06 | 110 | 94 | 88 | 93 | 100 | 57 | 82 |
26.06 | 110 | 93 | 87 | 91 | 100 | 57 | 81 |
16.07 | 110 | 93 | 86 | 91 | 100 | 56 | 81 |
Вот моя новая табличка:
О г | О под грудью | От | О п п | О бедер | О бедра | О над кол | О икр мыш | О руки | О зап | О лод | Вес | |
28.06 | 110 | 93 | 86 | 94 | 102 | 57 | 42 | 41 | 32 | 17,5 | 22,5 | 82 |
06.08 | 110 | 92 | 85 | 91 | 102 | 56 | 41 | 41 | 32 | 17,5 | 22 | 81 |
16.08 | 109,5 | 91 | 85 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 91 | 101 | 55 | 40,5 | 40 | 32 | 17,5 | 22 | 80 |
26.08 | 109,5 | 91 | 85 | 91 | 101 | 55 | 40,5 | 40 | 32 | 17,5 | 22 | 80 |
06.09 | 109 | 91 | 85 | 90 | 101 | 55 | 40,5 | 40 | 32 | 17 | 22 | 80 |
16.09 | 109 | 91 | 85 | 90 | 100 | 55 | 40,5 | 40 | 31,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 17 | 22 | 80 |
26.09 | 109 | 91 | 84,5 | 90 | 100 | 55 | 40,5 | 40 | 31,5 | 17 | 22 | весы сломались |
06.10 | 109 | 91 | 84,5 | 89,5 | 99 | 55 | 40,5 | 40 | 31,5 | 17 | 22 | - |
Последний раз редактировалось: valirossi (Вт Окт 07 2008, 08:25), всего редактировалось 14 раз(а)
valirossi- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2640
Меня зовут : Валентина
Возраст : 70
Детки : Денис-36, Наташа-33,Аня -230 Сергей-24, , Алена-23 Лиана-навечно 18,Наташа-20 , Андрей-19, Петя-18, Алеся-16, Андрей 16,, Катя 15, Витя- 14, Кристина -13, Сергей 10,Ангелина -11,Диана 8
Откуда : Беларусь. Любань
Награды : +
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
:salut: | 29.07 | 05.11 | |||||||
Рост | 162 | 162 | |||||||
Вес | 58.2 | 60.1 | |||||||
Талия | 75 | 77 | |||||||
Нижняя часть талии | 95 | 93 | |||||||
Бедра | 96 | 96 | |||||||
Ноги | 56 | 55 | |||||||
Руки | 29 | 28 |
Последний раз редактировалось: Танюсик (Ср Ноя 05 2008, 07:52), всего редактировалось 2 раз(а)
Танюсик- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 65
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 43
Детки : Дочка 2 годика и 1 месяц
Откуда : Люберцы
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Рост | 169 | |||||||
Дата | 14.07 | 21.07 | 28.07 | 04.08 | 11.08 | |||
Вес | 58 | 56 | 57 | ?? | ?? | |||
Верх талии | 75 | 75 | 74 | 72 | 72 | |||
Талия | 75 | 75 | 72 | 71 | 71 | |||
Низ талии | 85 | 85 | 84 | 84 | 85 | |||
Бёдра | 93 | 93 | 92 | 92 | 93 | |||
Правая нога | 54 | 54 | 53 | 52 | 53 | |||
Левая нога | 54 | 54 | 53 | 52 | 53 |
Вот и я, наконец сподобилась изобразить табличку.
Последний раз редактировалось: МарКа77 (Чт Авг 14 2008, 08:42), всего редактировалось 2 раз(а)
МарКа77- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 527
Меня зовут : Марья
Возраст : 46
Детки : Андрей Викторович
Откуда : Сибирь
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Вот и моя табличка
Мой рост 160 см
Мой рост 160 см
вес | грудь | под грудью | талия | живот на 3 см ниже пупка | бедра | нога | |
29.07 | 75 | 98 | 82 | 79 | 97 | 112 | 65 |
04.08 | 75 | 96,5 | 80 | 77 | 96 | 111 | 64 |
11.08 | |||||||
Последний раз редактировалось: Анюта (Пн Авг 04 2008, 09:27), всего редактировалось 1 раз(а)
Анюта- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 54
Возраст : 42
Детки : сынок Иван - Царевич
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
вот и я сюда свою табличку прикреплю, будет больше стимула мне действовать и писать новые цыфры
рост 166
дата | 19 июля | 26 июля | 1августа |
обьем талии | 68 | 68 | 68 |
обем бедер | 98 | 98 | 98 |
обьем живота | 84 | 84 | 84 |
нога | 55 | 55 | 55 |
колено | 41 | 41 | 41 |
рост 166
sowanna- Незнакомка
-
Сообщения : 29
Возраст : 36
Откуда : Украина
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Девченки принимайте и мою линейку!
4.08.08 | |
грудь | 81 |
талия | 68 |
бедра | 96 |
пр.нога | 55 |
лев.нога | 55 |
верх живота | 70 |
низ живота | 79 |
Лялька- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Возраст : 38
Откуда : Оренбург
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
1.08.08 | 05.08.08 | |||||
вес | 78 | 75,5 | ||||
грудь | 104 | 104 | ||||
талия | 96 | 94 | ||||
бедра | 111 | 110 |
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Елена1- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Возраст : 43
Детки : Евгений январь 2004
Откуда : г. Удомля
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
параметры | 13.08.08 | ||||||
вес | 93 | ||||||
ОГ | 118 | ||||||
ОТ | 117 | ||||||
ОБ | 128 |
Последний раз редактировалось: Neuro (Ср Авг 13 2008, 22:45), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Neuro - помогла с табличкой)
Akopyan Lida-  
-
Сообщения : 2
Возраст : 63
Откуда : Rotterdam
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
рост -
число | 18.08.08 | ||||||||
вес, кг | 75 | ||||||||
верхняя ч. руки | |||||||||
об. груди | |||||||||
об. под грудью | 81 | ||||||||
об. талии | 79 | ||||||||
нижняя ч. живота | 101 | ||||||||
об. ягодиц | 111 | ||||||||
верхняя ч. бедра | 64 | ||||||||
колено |
Sofi- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 190
Меня зовут : Танюшка
Возраст : 41
Детки : Алька-Шурик Русланкина 21.03.08
Иллюша 6.05.2010
Откуда : Киев
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
рост -
дата | 21.08.08 | |||
вес | ||||
об. груди | ||||
об. талии | ||||
верх живота | ||||
об. бедер | ||||
бедро | ||||
предплечье |
Соня-  
-
Сообщения : 3
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Лёшка и Антошка
Откуда : Минск
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
28.08.08 | |||||||
грудь | 94 | ||||||
талия | 74 | ||||||
бёдра | 104 | ||||||
ноги | 60 | ||||||
вес | 66кг |
businka- Незнакомка
-
Сообщения : 22
Меня зовут : Людмила
Возраст : 45
Детки : Анютка 6 лет
Откуда : Tiraspol
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Привет. Вот пишу свои достижения. Правда хочу заметить, что последние 4 месяца я бездельничала И вот это случилось. Неделю назад я возобновила занятися. Сделала замеры. Вот такие результаты. А еще ставлю эксперимент. Ту неделю делала обычный бф, а эту пбф. В пятницу отчитаюсь
Итого: минус 10 см
дата | 7.11.07 | 22.08.08 | 29.08.08 | |||||
объем груди | 107 | 98 | 98 | |||||
верхний пресс | 87 | 76 | 75 | |||||
талия | 88 | 78 | 76,5 | |||||
нижний пресс | 97 | 86 | 84 | |||||
ушки на бедрах | ? | 99 | 98 | |||||
объем бедер | 107 | 99 | 97,5 | |||||
бедро | 66 | 58 | 57 | |||||
икра | ? | 41 | 40 | |||||
рука | ? | 29 | 29 | |||||
вес | 87 | 76 | 75 |
Итого: минус 10 см
Аллусик-  
-
Сообщения : 4
Меня зовут : Алла
Возраст : 41
Детки : 2 доченьки
Откуда : Нальчик
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
04.09.08 | |
Грудь | 102 |
Верх живота | 87 |
Талия | 93 |
Бедра | 107 |
Вес | 83 |
Вот сегодня решила измриться.
Мой рост - 182 см.
Надеюсь, изменения будут!!!
Мария-Марианна- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Мария
Возраст : 40
Детки : нет
Откуда : Казахстан, Алматы
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Дата | 20.08.08 | 27.08.08 | 7.09.08 | 14.09.08 | |||||
ОГ | 106 | 106 | 105 | 105 | |||||
О Талии | 98 | 98 | 98 | 95.00 | |||||
О живота | 112 | 111 | 108 | 110 | |||||
О Бёдер | 116 | 115 | 114 | 113 | |||||
О Ляжечки | 67 | 66 | 65 | 64.5 | |||||
О голени | 42 | 42 | 41 | 41.5 | |||||
О Руки | 33,5 | 33,5 | 33,5 | 33.0 | |||||
Вес | 84 | 83 | 82,5 | 83 | |||||
Рост 165 | Всего | -3см /-1кг | -10 см/-1,5 кг | -11.5/-1 кг |
20.08.08- начало начал
27.08.08- училась дышать... и сразу результат...
07.09.08-и дышала и делала упражнения... Но результат не большой Пойду почитаю почему..
14.09.08-на этой неделе пошла на Аквааэробику.Ждала результатов- но... Но хорошо хоть объёмы потихоньку уходят...Ведь и не ем после 18 . Грустно...А сдругой стороны-что- то сдвигается
Elena L- Незнакомка
-
Сообщения : 19
Меня зовут : Елена
Возраст : 66
Откуда : Liepaja
Награды :
Страница 2 из 17 • 1, 2, 3 ... 9 ... 17
Похожие темы
» Мой путь к стройности...............
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Мой путь к цели
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Мой путь к цели
Страница 2 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|