Наш путь к стройности... (таблички)
+377
Alena2008
tatilda
ХРАМАЯ ГУСЕНИЦА
Мирен
dillemma
Lesia
Polina07
Танила
пампушка
begeMonti
Elochka33
Marissa
Ленова
Shery84
Король лев
Алёна Б
eelchik
Ольга Сергеевна
ХижГал
фіалка
Дина_04
lambiel
Виолета
Irulika
ANGHELA
Taniushka
IriSca
Офелия
Engel
ГреНа
prettyVwoman
adriela
CoolFireGirl
Lilly
blond88
jctanyushka
ФрекенБок
DarinaInLove
Цири
le_chaton
Елена2009
vilmer
ludmila_sib
shishka
TATI09
*Ольга*
elenalena
Елена.
Доминик
flo
cosy
ирина87
Мариледи
elmela
Катерина9
НатАлекса
acer
Tea
olla
Воробушек
тамараЯ
муличка
arroryt
poimak
Pywok
OxanaStrele
МАМА2
Наташа Крамаренко
TannyGo
Stix_m
SLipetskaya
maryk
Иринка С
Aries
Евочка
КсюшаДан
Svetulka
Людмилка
werona
Лнадин
Югорчанка
Vua_lja
Tasia
Ilanga
Рината
FlyJuly
Тринити
Mys7ique
NadiaTheOne
Galinkina
pinkatrin
TihAnna
Осинка
Masha2577
Lela
Dziva
АЛЁНА
Lizavetka
Лерчик
вий
Елена_ла
Наташа1980
irmani
NatashkinZ
Валюнчик
kiara
FEoktista
Светлана25
Lelikgg
zaya_83
olya2403
judjin
Dariga
Ранняя пташка
Буруся
Чудинова Екатерина
svetako
Мурлыська
ЧудоПупсичек
diadema
Зяша
Молодая жена
alenka86
Дарёнка
Helenka
Odalis
nyura2010
Polli
мыш-мышка
kus2529
Ivasik
Фисташка
СветIK
elena_keni
Masha007
Евгешенька
evgeniya55
Zlata
Ви4ка
DREAMABY
msmarik
Marfusa
TTatyana
LenaKing
july077
JULIЯ
Timidy
ЮлияАлександровна
Тихиро
karisha9000
Ksilena
ilmirra
Тато4ка
Джемелина
Rafaella
НатусикТка
miss Valeri
Нади
Airin
Elenabaw
Авиана
Катёнок
Сашуля*
tanusha
s-lusia
Lushkirko
nskJulia
eugenia25
Fantazi
Чижик
ketti
Sarotte
Tama
Лесечка
Pea
зура
Бахытка
oliviya
poitre
2Марья7
Наталочка
Valeri
Varis
julis11
lissa
Солнышко
ЛеДа
Alorda
Малинка
Елентика
наталья берестова
Гранатик
kipisha
мариета
Оль4ик
RuDiLi
Siniko
Ксюха*
Tangal
Котя
АллЁнушка
Стюрка
PANTERRRRA!!!
катерина я
Wole
Мишутонька
Ольча
марррийка
Daniya
Vladimirovna
Забава
Dalise
ИВА
Fomka
koteika2007
JuliB
mila__ya
lapka72
Le
Марфа Васильна Я
Лилёк
Землянично-ежевичная
Лёля 75
Наталья Каретина
Tblnb...
Ирун4ик
татошка
ГУЛЬНАЗ
Котенок
Ольга_Яременко
Lilididi
olip
Prima
Verooona
Maryana
gtg
Танюша
Маринэла
Гулёна
Alaska
oushann
Незнакомка
МаринаМ
persju
olgarus
СветланаБ
kaymera:)
Roanita
Ольга из Нска
Marinad
Фифа
Нина
Надежда-32
irkisel
Алисия
mikofita
ПРОШКА
Yula
Mirka
Svetlana1306
АнастасияС
SANDORA
AnnV
Svetlanchik
natalika
Milana
Bombey
МасянЯ
ksiomi
Nadinka
Veta
Rowdy
Ola26
ly4istaia
ya alina
Лас.
FreeLife
Taira
Nestea_Iced_Tea
Ясенька
Танча
lenchik
koshka_mik
ОльгаЖ
Tatusha
Фиалочка
July
nadezda 67
nata3512
ираида 159
Олька
Lorik
Juli
Ольга Лайт
Olga_Niko
TaHe4Ka
Кати
Анастасия Михайловна Минк
GrigJuli
Кайласа
Елена65
Bonita
rusangel
Ирусик
Танюня
Lady N.
terra
Queen
кети
Oxana
darjenka
Avalana
Наталья Канцер
Любочка
Oksi-Lviv
Maat
Анюта555
oks18.04.81
2727
Насяня
Lovly
_Yulka_
Клякса
Lilka
Lavsveta
Пони
Ulonka
Инчик
Alinka
Ёжик в тумане
Nolly
Elena L
Мария-Марианна
Аллусик
businka
Соня
Sofi
Akopyan Lida
Елена1
Лялька
sowanna
Анюта
МарКа77
Танюсик
valirossi
Таша
Василек
Natka
Annuschka
Света Букина
Fast_Fo'
kerri smoll
Ольгунчик
Lady Light
Наташа
Милена
LidiaZ
Amy
koralinka
звезда
Гелена
lenok 07
Кнопа
fiokla
Mari-Katrin
ira
женьк@
Natik
Ксюха
gultschatai
Anjta
ювеналь
Каприфоль
pulia
Олеся
Админка
Akika
Участников: 381
Страница 17 из 17
Страница 17 из 17 • 1 ... 10 ... 15, 16, 17
Наш путь к стройности... (таблички)
Первое сообщение в теме :
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 47
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Рост 164см | 25.06.13 | 02.07.13 | 09.07.13 | 16.07.13 | 23.07.13 | Итого | |||
Об. руки | 27,5 | 27,5 | 27 | 27 | 27 | -0,5 | |||
О. груди | 88 | 88 | 86,5 | 86,5 | 86,5 | -1,5 | |||
О. под грудью | 72 | 72 | 72 | 71,5 | 71,5 | -0,5 | |||
О. талии | 63 | 63 | 63 | 63 | 63 | ||||
О. по линии пупка | 70,5 | 70 | -0,5 | ||||||
О. низа живота | 78,5 | 77,5 | 77,5 | 76,5 | 76,5 | -2 | |||
О. бедер | 92,5 | 91 | 90 | 90 | 90 | -2,5 | |||
О. верхней части ноги | 51,5 | 51 | 50,5 | 50,5 | 50,5 | -1 | |||
О. голени | 35,5 | 35,5 | 35,5 | 35,5 | 35,5 | ||||
Вес | 57,6 | 57,4 | 57,4 | 58,1 | 57,9 | +0,3 |
Risenok- Незнакомка
- Сообщения : 13
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
11.04 | 18.04 | 25.04 | 2.05 | 9.05 | 16.05 | 23.05 | 30.05 |
90 | 89 | 89 | 86 | 84 | 85 | ||
90 | 88 | 87 | 86 | 84 | 83 | ||
104 | 104 | 102 | 100 | 99 | 97 | ||
103 | 102 | 100 | 99 | 99 | 98 | ||
35 | 33 | 33 | 32 | 32 | 32 |
габариты | 14.03 | 21.03 | 28.03 | 4.04 |
ОВ живота | 93 | 92 | 91 | 90 |
талия | 95 | 95 | 93 | 92 |
ОН живота | 108 | 107 | 107 | 105 |
бедра | 105 | 102 | 102 | 102 |
руки | 36 | 36 | 35 | 35 |
гуля- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 160
Меня зовут : гуля
Возраст : 56
Детки : сыновья 22 и 23 года,сноха и внучкаДариночка 1 годик
Откуда : башкортостан
Награды :
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
Моя табличка..верхние строчки это 2009 год..последняя - сегодня.
дата | вес | ОГ | ОПГ | ОТ | ОЖ | НЖ | ОБ | ОН | ОИ |
15.08 | 65,2 | 89 | 78 | 73 | 81 | 89 | 104 | 62,5/62 | |
12.09 | 62.9 | 83 | 74 | 70,5 | 79,5 | 89 | 101,5 | 60/60 | |
26.09 | 61.8 | 83 | 73 | 70 | 80 | 87 | 100 | 59/59 | 37/37,5 |
01.09.2014 | 81.5 | 97 | 86 | 88 | 103 | 107 | 112 | 67/66 | 41,5/43 |
мариета- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Меня зовут : Маринка
Возраст : 41
Детки : Дочь Дарьюшка 18.11.2005
Откуда : Беларусь
Награды :
Страница 17 из 17 • 1 ... 10 ... 15, 16, 17
Похожие темы
» Мой путь к стройности...............
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Мой путь к цели
» Мой путь к стройности и здоровью!
» Наш путь к стройности-обсуждение_2
» Мой путь к стройности, красоте и здоровью!!
» Мой путь к цели
Страница 17 из 17
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|