мои достижения!!!
Участников: 3
Страница 1 из 1
мои достижения!!!
ЭТО реально работает!!!!!!
Итак,спешу поделиться своими результатами от занятий!
4 недели позади!
последнюю неделю пропустила 3 дня,но это из-за того что я была в поездке)
1,2,3,4 недели в см
под грудью : 96/92/87/87
талия: 89/86/86/82
3см от пупка вниз: 105/103/103/100
бедра(попа): 105/105/104/102
широка часть ноги: 64/63/61/61
нога под коленом:43/43/41/41
объем руки: 36/33/33/32
и НА ЭТОМ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ!!!
Про питание скажу так-ем все что хочу,уверена если соблюдать еще диетку,то результат будет еще лучше!
Но и то я стала кушать в разы меньше просто не хочется)
итого за месяц я убрала в сумме 33 см со всего тела!!!минус 1,5 размера!теперь у меня твердый 46!даже в 44 в КУРТКУ влезаю,но чуть сборит)
вперед,девчонки к успеху)
через недельку забегу и обновлю результат!
верьте и все получится!
Итак,спешу поделиться своими результатами от занятий!
4 недели позади!
последнюю неделю пропустила 3 дня,но это из-за того что я была в поездке)
1,2,3,4 недели в см
под грудью : 96/92/87/87
талия: 89/86/86/82
3см от пупка вниз: 105/103/103/100
бедра(попа): 105/105/104/102
широка часть ноги: 64/63/61/61
нога под коленом:43/43/41/41
объем руки: 36/33/33/32
и НА ЭТОМ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ!!!
Про питание скажу так-ем все что хочу,уверена если соблюдать еще диетку,то результат будет еще лучше!
Но и то я стала кушать в разы меньше просто не хочется)
итого за месяц я убрала в сумме 33 см со всего тела!!!минус 1,5 размера!теперь у меня твердый 46!даже в 44 в КУРТКУ влезаю,но чуть сборит)
вперед,девчонки к успеху)
через недельку забегу и обновлю результат!
верьте и все получится!
Re: мои достижения!!!
Молодец, Пузырька! Результаты просто супер!
Воробушек- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1303
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 50
Детки : Артем 17 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: мои достижения!!!
Пузырька - результаты супер , только не поняла с какой программы - с бф ?
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|