Имбирный чай

Первое сообщение в теме :

я вот наткнулась решила попробовать..тем более в предверии зимы.., вообще вкус понравился, необычный

Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.

Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Женский журнал Arabio.RU

Это точно, что все начинается с малого:)

во время кормления наверное тоже можно его употреблять?

Думаю можно, только без куркумы, хотя надо проконсультироваться у врача.я не знаю можно ли мед и лимон кормящим . Имбирь точно можно в небольших дозах.:)

мёд наверное не обязательно, я его просто не люблю

привет всем сегодня впервые попробовала имбирный чай, думала детей лечить они отказались, попила сама, но к вечеру голова разболелась, может не так его употребляю, хотя вкус мне понравился

nata31435, у меня тоже поначалу голова болела, но виновата сама в этом была: переборщила, и с концентрацией, и с количеством. Такой чай способствует снижению давления , что у меня собственно говоря и произошло, вот голова и болела. После начала пить только утром за завтраком, все устаканилось, самочувствие отличное.

Я тоже пью имбирный чай только утром, после БФ и йоги))

как хорошо, что наткнулась на эту темку, а то я как-то призабыла, давненько не пила такой чаек. А вообще как только почувствую малейшие признаки респираторного заболевания, так сразу чайка имбирного, супер как помогает!!!!!

Я уже без имбирного чая не могу, как наркоман))))

А я что-то на лето имбирек забросила, надо пожалуй начать опять пить, осень и зима все таки на за горами. Пусть иммунитет в вверх поднимаются.

Оль, я даже в поездки его беру, если не надолго еду))) пью один раз утром))

Девочки, вычитала в йоговском журнале рецепт имбирного чая с корицей. мне очень понравилось: имбирь+лимон+щепотка молотой корицы)))) и никакого меда уже не надо)))

спасибо Инн! обязательно попробую!

Я пробовала такой чай, не плохо получается, но мне как-то с медком больше по душе.

Ухты, Иннуль, обязательно попробую, думаю вкус будет таким теплым ))) Люблю корицу ))))