Лишние объёмы из-за воды

Первое сообщение в теме :

Добрый день!) Вот у меня вопрос) Мне всего 18, а у меня целлюлитец неслабый пошёл по попе и ногам, смотрится это ужасно (видимо, всё из-за того, что в школе не было физических нагрузок), при всём при том, у меня размер одеждый примерно 42-44. А когда я напрягаю мышцы, то даже в кулак могу взять кожу с водой под ней, даже на передней стороне бедра((((((( Я занимаюсь сейчас, пью всякие л-карнитины, но вода всё не уходит (у меня водный целлюлит), а мышцы немного увеличились...В итоге я стала почти 44ого размера, воды столько же, целлюлита столько же, мышц больше, и ещё минус 3 тысячи из кошелька (вские маски, карнитины). В общем, коротко говоря, ничего-то мне не помогает. Сможет ли бодифлекс помочь с такой проблемой? Ах да, я ещё себе обмен веществ, по ходу, сбила совсем из-за сессии...

ДА-а-а-а! А я переживала, что это только у меня так. Но у меня отеки связаны с повышением давления (гипертонией то бишь), это проверено на 100%. И как с этим бороться не знаю. Сама водохлеб и пью много воды (прочитала где-то, что если пить больше чистой воды, то плохая, застойная жидкость выйти должна). Но пока что-то не получается

Наташа, вообще считается, что пить воды надо из расчета 30 мл на кг весыа ( так высчитывается суточная норма). Я стараюсь много пить в первой половине дня, после шести вечера уже не пью ничего, только стакан кефира около восьми, как раз из-за склонности к отекам по утрам))

Инна, спасибо большое! Буду пробовать не пить на ночь. Но иногда такая жажда сильная, особенно к вечеру. Как справляться. Если не попью воды, буду мучиться всю ночь.

Наташ, у меня тоже такая проблема... вечерами бывает жуткая жажда, особенно после занятий.. но я терплю, не пью... если совсем худо, то просто полощу рот водой, но не глотаю
если я выпью стакан воды после 18 часов, то утром у меня +600 г обязательно, если не больше... но сама не отекаю. вот такая особенность организма стала после беременности [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наташенька, спасибо большое за совет! У меня тоже эта проблема после вторых родов. Я после первого ребенка даже не знала, что такое проблемы с весом. Как кормить бросила, сразу "усохла", хотя особенно и не старалась - ни диеты не соблюдала, зарядку не делала. А после второго - все по-другому. Кормить бросила, стала раздуваться. И на диетах сидела, и активно спортом занималась. Правда, похудела, когда на велосипед села (по 1,5 часа с сыночками ездила по округе) на 8 кг за 1,5 месяца... А вместе с этим чуть с инсультом в больницу не легла. Потом долго-долго лечилась. Мой врач-невролог сказала, что БФ мне лучше всего подходит, т.к. ни бегать, ни скакать, ни даже быстро ходить мне нельзя - сразу давление внутричерепное подскакивает. А вот от БФ мне хорошо, как ни странно, хотя говорят МНЕ с моими болячками его нельзя. А мне от него хорошо. Я хочу тоже не пить после 18. Буду полоскать ротик!!!

Наталья Горбатко пишет:Инна, спасибо большое! Буду пробовать не пить на ночь. Но иногда такая жажда сильная, особенно к вечеру. Как справляться. Если не попью воды, буду мучиться всю ночь.

я читала что водный целлюлит сушат так: за день 3 л воды, а после 18-00 ни капли. Тогда лишняя вода перерабатывается организмом.
Но самой попробовать этот метод никак не получается

Воду 200 грамовыми порциями и по 2 литра в день надо привыкать пить постепенно, сначала противно, а потом привыкаешь и уже не можешь без этого обойтись