БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Диета доктора Перриконе

+5
Mari-Katrin
ЮлияАлександровна
Светлана 46
Тринити
olgarus
Участников: 9

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Окт 19 2011, 09:07

Первое сообщение в теме :

Диета Перриконе - Омоложение кожи.
Основной принцип диеты:

Чтобы на лице как можно позже появились морщины, ешьте жирную рыбу и исключите сладкое.

Актриса Ким Кэттралл, снявшаяся в сериале "Секс в большом городе" в роли Саманты, придерживается особого режима питания и в свои 46 выглядит лет на 20 моложе

Актриса Ким Кэттралл, родившаяся в Англии, известна по телесериалу "Секс в большом городе", а также фильму "Полицейская академия". Несмотря на то, что ей уже 46 лет, Ким выглядит отлично. По ее мнению, причина моложавости кроется в регулярных занятиях сексом, а также в особой диете, предотвращающей появление морщин. Эту диету разработал американский дерматолог Николас Перриконе. Кинозвезда Джулия Робертс также предпочитает такой режим питания.

Для получения устойчивого результата соблюдать диету следует в течении месяца.

Как работает Омега-3:
Спойлер:

Самая лучшая защита для кожи

Авокадо, сладкий перец, ягоды, дыни, зелень (включая шпинат и листовую капусту), тыква, семга (лосось), свежий, на гриле или на пару, помидоры

"Хорошие" углеводы

Спаржа, стручковые бобы, брокколи, черника, капуста, дыня, цитрусовые, киви, зелень, персики, груши, сливы, шпинат и большинство овощей, не содержащих крахмала.

"Плохие" углеводы

Бананы, хлеб, морковь, хлопья для завтрака с добавлением сахара, кукуруза, фруктовые соки из концентратов, манго, блинчики/оладушки, папайя, макаронные изделия, картофель, рис, сахар, вафли.

Собственно диета:
Спойлер:

Дополнительная информация:
Спойлер:

Блюда для диеты:
Спойлер:

Отзывы о диете:
Спойлер:


Последний раз редактировалось: olgarus (Чт Окт 20 2011, 21:12), всего редактировалось 5 раз(а)
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз


Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 09:37

Олечка! А может не стоит. Так много пишут, что там всякие добавки , которые вредят здоровью. Ты же умная, грамотная женщина. Не навреди себе! Ты же худеешь, медленно, но уверенно!
Подумай 10 раз, прежде чем начать принимать эти капсулы.

Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3867

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 09:50

у китайцев вредные добавки???
да ну, Светуль...
если это чисто китайские препараты (а это фирма китайских производителей), то ничего кроме пользы они не принесут.
я в свое время пила китайскую "Летящую ласточку", так очищение было такое мощное, что я просто вся светилась, а кожа сияла.
до сих пор тоскую по ней...
была бы в продаже (именно китайская, а не дальневосточная), не раздумывая бы купила.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 15:50

Оль! Ну ты же и так много принимаешь всего и рыбий жир и аевит(вроде же был)или я что-то путаю.
Спойлер:


Последний раз редактировалось: Светлана 46 (Ср Ноя 02 2011, 16:07), всего редактировалось 1 раз(а)
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 15:55

аевит - это не я.
и причем здесь травы и все то, что ты перечислила?
Спойлер:
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 16:11

Просто я переживаю за тебя, чтоб лишнего не напринимала. У тебя же и так результати есть.
А так ведь-"Хозяин-барин".
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 16:17

знамо дело... тем более я прям по Высоцкому: "ежли я чего решил, то выпью обязательно" Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 16:36

Ну, удачи тебе тогда.
Диета тебя еще не напрягает?
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 16:41

диета нормально. тем более, что я ее периодически благополучно нарушаю Xa-xa-xa!
только рыбий жир пью исправно Ха-ха
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 17:09

Олечка! Напомни мне какой , вернее чьего производства у тебя рыбий жир. Я у нас сегодня спрашивала в аптеке-есть Венгерский. 100гр за 100шт-это 12 дол.
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 17:43

у меня немецкий по 300 мг 80 штук (Доппель Герц), дорогой: почти 20 долларов.
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Светлана 46 Ср Ноя 02 2011, 17:51

Я сейчас с подругой разговаривала(она в аптеке работает). Так этого рыбьего жира очень много. И какой выбрать-ума не приложу.
Светлана 46
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор olgarus Ср Ноя 02 2011, 18:58

не знаю, Светуль, что тебе посоветовать.
мне мой нравится. он с витамином Е
olgarus
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор dgeki Сб Ноя 12 2011, 07:45

Ну всё, КРАСАВИЦЫ!!! Я с вами.... начиталаааась тут всего и думаю- надо тоже по-больше узнать про Допеля и Перриконе (признаюсь-стыдно, что не знала ну в смысле про витамины). А с понедельника на диетку.
dgeki
dgeki
 
 

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 2
Возраст : 55
Откуда : Москва
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Админка Сб Ноя 12 2011, 11:49

dgeki, добро пожаловать на форум!!! Добро пожаловать
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Диета доктора Перриконе - Страница 5 Ffbd0ff8cd1a
Диета доктора Перриконе - Страница 5 Silver11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Orden_19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Baterf11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Creato11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Creato11Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Neytiri Вс Ноя 13 2011, 07:46

Девочки, а где сама диета-то.... Я новичок... помогите плиз Привет!




прыг-скок Ой..... разобралась, глупая я Аж устала


Последний раз редактировалось: Админка (Вс Ноя 13 2011, 10:29), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
Neytiri
Neytiri
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кот
Сообщения : 31
Меня зовут : Алена
Возраст : 48
Откуда : Сургут
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Админка Вс Ноя 13 2011, 10:30

Алёнчик, будут вопросы, не стесняйся, задавай Привет!

Добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Диета доктора Перриконе - Страница 5 Ffbd0ff8cd1a
Диета доктора Перриконе - Страница 5 Silver11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Heart15Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Orden_19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Star13Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19Диета доктора Перриконе - Страница 5 Korona11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Baterf11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Creato11Диета доктора Перриконе - Страница 5 Creato11Диета доктора Перриконе - Страница 5 A618c9f26669Диета доктора Перриконе - Страница 5 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета доктора Перриконе - Страница 5 Empty Re: Диета доктора Перриконе

Сообщение автор Neytiri Вс Ноя 13 2011, 12:10

Админка пишет:Алёнчик, будут вопросы, не стесняйся, задавай Привет!

Добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Спасибо, Ленусик!!! Теперь осталось только все закупить и вступить в ваши ряды. Надо-надо перед Новым Годом себя чуть разгрузить. Даже не столько разгрузить (в смысле похудеть), сколько привести кожу в порядок.
При моем росте 175 см, я не считаю себя толстой. Мой вес ведет себя странно, прыгает туда-сюда (69-72) в зависимости от того, что я вчера съела, сколько воды выпила.
Neytiri
Neytiri
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кот
Сообщения : 31
Меня зовут : Алена
Возраст : 48
Откуда : Сургут
Награды : Диета доктора Перриконе - Страница 5 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 5 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения