Марина стройнеет
+8
Svetulka
Lesia
JuliaVishnia
Эльфея
ossa
mawka
ЮлияАлександровна
Марина Галимова
Участников: 12
Страница 39 из 40
Страница 39 из 40 • 1 ... 21 ... 38, 39, 40
Марина стройнеет
Первое сообщение в теме :
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки , всем приветик [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Тоже расскажу немного у себе : мне 40лет , семья - муж и двое детей , старшему 17 лет , младшей дочке-лапочке 4,5 года . Работаю главбухом , работа всю жизнь сидячая . В молодости как большинство из нас была стройной девочкой , в школе всегда любила спорт, приходила первой на соревнованиях , видимо у меня это и осталось на всю жизнь. Поэтому после беременностей набирала всегда максимум по 10 кг . После первой беременности скидывала все лишнее не один раз , на шейпинг всегда ходила со старшим еще - он у меня там вырос можно сказать . В 2009 году зарегистрировалась здесь , чему очень рада , все таки с единомышленницами всегда легче стройнеть. Очень хорошо здесь стройнела с девчонками , правда половина разбежались где то , скучаю по всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Здесь и младшая родилась , после беременности хорошо скинула перед тем как выйти на работу благодаря Системе -60 и велотренажеру . Но , видимо расслабилась на работе , постоянно тортики , шефиня у меня мама 4 девочек , она просто не задумывается о своей фигуре , приходится не обижать , так и набрала незаметно для себя опять эти 10 кг , была 60 кг , сейчас вес колеблется 70-71 . Но при этом уже хожу на шейпинг два года , если за рабочую неделю скину по 2 кг , то за выходные почти это и набираю , надоели эти качели . Участвую в марафоне , так что обязательно добьюсь своей цели , по другому быть не может [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Снова стройнею - 2016 год . Проблема все та же - хочу сбросить 10 кг к выпускному сына , быть стройной молодой мамочкой .
План :
Удачи нам всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Девочки , всем приветик [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Тоже расскажу немного у себе : мне 40лет , семья - муж и двое детей , старшему 17 лет , младшей дочке-лапочке 4,5 года . Работаю главбухом , работа всю жизнь сидячая . В молодости как большинство из нас была стройной девочкой , в школе всегда любила спорт, приходила первой на соревнованиях , видимо у меня это и осталось на всю жизнь. Поэтому после беременностей набирала всегда максимум по 10 кг . После первой беременности скидывала все лишнее не один раз , на шейпинг всегда ходила со старшим еще - он у меня там вырос можно сказать . В 2009 году зарегистрировалась здесь , чему очень рада , все таки с единомышленницами всегда легче стройнеть. Очень хорошо здесь стройнела с девчонками , правда половина разбежались где то , скучаю по всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] . Здесь и младшая родилась , после беременности хорошо скинула перед тем как выйти на работу благодаря Системе -60 и велотренажеру . Но , видимо расслабилась на работе , постоянно тортики , шефиня у меня мама 4 девочек , она просто не задумывается о своей фигуре , приходится не обижать , так и набрала незаметно для себя опять эти 10 кг , была 60 кг , сейчас вес колеблется 70-71 . Но при этом уже хожу на шейпинг два года , если за рабочую неделю скину по 2 кг , то за выходные почти это и набираю , надоели эти качели . Участвую в марафоне , так что обязательно добьюсь своей цели , по другому быть не может [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Снова стройнею - 2016 год . Проблема все та же - хочу сбросить 10 кг к выпускному сына , быть стройной молодой мамочкой .
План :
- шейпинг 3-4 раза в неделю .
- питание по "почти системе -60" , это я сама ее так назвала . Когда то сидела на ней , хорошо похудела если строго соблюдать , а сейчас это уже образ жизни - ем все вредное двумя приемами пищи до 13-14 максимум , вечером уже по системе - или йогурт с фруктами , или одно мясо или творог с фруктами .
- бодифлекс в дни без тренировок .
- процедура обливание холодной водой .
Удачи нам всем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
15.03.16 | 15.04.16 | 15.05.16 | 15.06.16 | ИТОГ | |
Верх живота | 85 | 83 | |||
Талия | 82 | 81 | |||
Низ живота | 98 | 94 | |||
Бёдра | 98 | 95 | |||
Вес (не обязательно) | 71 | 68 | |||
Общий итог | 363 | 353 |
Последний раз редактировалось: Марина Галимова (Чт Апр 21 2016, 10:58), всего редактировалось 3 раз(а)
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
ммм.какое вкусное меню. умница.. шашлыки супер!!! сегодня треня наверное?
Lesia- Королева бодифлекса
- Сообщения : 5191
Re: Марина стройнеет
Lesia пишет:ммм.какое вкусное меню. умница.. шашлыки супер!!! сегодня треня наверное?
вчера была треня , чтот я даже не вспотела и отвес сегодня маленький - странно , такая табата была )))))
- 500 грамм сегодня с утра )
Отчет :
- завтрак - кофе с творогом 170 гр , бородинский с маслом и вареньем
- чай зеленый с печенькой
- обед - картошка тушенная с мясом 280 гр , чай .
- каша овсяная 200 гр
- сок гранатовый стакан
- йогурт ( вчера наварила 8 баночек ) с бананом 170гр
- кефир перед сном . воды 1.5л .
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
ты наверное не строго соблюдаешь систему? картошка с мясом в меню.
йогурт сама варишь? у тебя что есть йогуртница.
йогурт сама варишь? у тебя что есть йогуртница.
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Марина стройнеет
ага , Олесь , не строго - свои правила установила но и так худею ) Т.е. утром и в обед ем все что хочу , ну конечно не как слон , а вечером уже строго по системе )))))
есть йогуртница и всем советую - всегда здоровый и свежий йогурт ))) А еще чего нибудь добавишь - ягоды те же киви так вообще красота )))
есть йогуртница и всем советую - всегда здоровый и свежий йогурт ))) А еще чего нибудь добавишь - ягоды те же киви так вообще красота )))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
ой Маришка, это ничего, на вес же столько факторов влияет, сама же знаешь, в любом случае, ты с каждой треней держишь себя в форме, и становишься подтянутее!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
Мариш , я думала это ты себя поставила - на тебя похожа девушка ))))) еще сообщение не прочитала когда ))))
а это что означает цифры у нее ? ibs ?
а это что означает цифры у нее ? ibs ?
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Ой, Маришик. Мне до такого тела еще сохнуть, качаться, сохнуть и качаться :))))))))) А это фунты, 140 фунтов - это где -то ~ 64 кг
На фотке просто до похудения, вторая - диеты, ну и последняя - фитнесс.
На фотке просто до похудения, вторая - диеты, ну и последняя - фитнесс.
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
последняя классная фотка. я тоже подумала что это Маришка!
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Марина стройнеет
эхъ, если бы :))) Ну может, скоро я такой и стану :))))
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
Марина а как ты справляешься в плане питания если идешь в гости на день рождение или праздник?
Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..
Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Марина стройнеет
Lesia пишет:Марина а как ты справляешься в плане питания если идешь в гости на день рождение или праздник?
Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..
вообще никак не справляюсь жру , извиняюсь за выражение , как не в себе - все салаты попробую с майонезом или без , мне так всегда вкусно когда не мной приготовлено почему то , хотя всем нравится моя еда ))))) Муж так и говорит когда в гости идем - ну вот худела худела и все зря А вот когда как в эти праздники муж с сыном шашлыки приготовили дома , так спокойно - поела мясо чисто с овощами и все ну бокал вина сухого ))))
Приветик всем )))
Ой я так хорошо вечером себя вела , вот все таки психологически самое первое нужно настроиться - съела йогурт с бананом , мандаринки и все , сегодня +100 грамм всего учитывая день после шейпинга ) дальше продолжаем - я цель себе поставила 10 кг до нового года , хватит ходить толстушкой , почему то у меня не было такого даже к лету , тттьфу не сглазить ))))
Отчет:
- завтрак - кофе с творогом 170 гр , пицца кусок
- чай зеленый с запеканкой творожной
- обед - рис с котлетами 280гр , огурчик свежий , чай с мармеладкой
- фрукты
- салат овощной 200 гр
- йогурт с бананом 200 гр
- шейпинг , кефир на ночь
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Lesia пишет:Маришка номер 2. тут две Маришки. так встану между вами желание буду загадывать. так вот вторая Маришка а ты разве не такая как на фотке? по крайней мере будет стимул..
Лесь, если бы :) Мне еще минимум -10 кг :)))) И ноги бы еще вытянуть :))))))))))))))))) , чтобы длинее стали. Но да, стимул есть. Мне вот хочется, чтобы верхняя часть рельефной была, не перекаченной , а такой рельефной, чтобы плечи, спина ( про пресс молчу, сначала от живота избавиться нужно)
ой, рассмешила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я когда-то пробовала приходить сытой, чтобы по ложечке всего только попробовать... но некоторые обижаться стали... мол, не нравится мне еда. В общем, в гостях - тоже ела все. :))))))))))Марина Галимова пишет:вообще никак не справляюсь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] жру , извиняюсь за выражение , как не в себе - все салаты попробую с майонезом или без , мне так всегда вкусно когда не мной приготовлено почему то , хотя всем нравится моя еда )))))
настрой отличный! ДА, ДАВАЙ УЖЕ СБРОСИМ ЭТО 10!!!! Сколько можно?! с ними ходить :)))))))) ну и до толстушки тебе еще расти и расти ( но не нужно!)Марина Галимова пишет:
Ой я так хорошо вечером себя вела , вот все таки психологически самое первое нужно настроиться - съела йогурт с бананом , мандаринки и все , сегодня +100 грамм всего учитывая день после шейпинга ) дальше продолжаем - я цель себе поставила 10 кг до нового года , хватит ходить толстушкой , почему то у меня не было такого даже к лету , тттьфу не сглазить ))))
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
Мариш , мне кажется у тебя идеальная верхняя часть - размера наверное 44 ? Нет ? ярко выраженная талия , вообще очень женственная фигура )
ты еще додумкалась так делать , я бы даже не подумала - приходить сытой в гости , как по мне садомазохизм
давай Мариш , устроим себе взбучку в хорошем смысле))))
ты еще додумкалась так делать , я бы даже не подумала - приходить сытой в гости , как по мне садомазохизм
давай Мариш , устроим себе взбучку в хорошем смысле))))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
девочки не надо взбучку. просто ведем себя хорошо. приходим в форму. кушаем правильно. себя любим . за собой ухаживаем. тренируемся. и к Новому году, красотки,стройняшки.
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Re: Марина стройнеет
Lesia пишет:девочки не надо взбучку. просто ведем себя хорошо. приходим в форму. кушаем правильно. себя любим . за собой ухаживаем. тренируемся. и к Новому году, красотки,стройняшки.
Приветики всем )
Наквасила я капустки в выходные такая вкуснятина и все вечером налопалась перед шейпингом вместо йогурта, думаю ну капуста же ничего не будет , ан нет ни грамма (думаю из-за нее) не убавила, кошмар )))) воду задержала точно , больше не будет таких экспериментов))) Все таки весы в похудении просто необходимая вещь , вот так каждый день понимать что тебе мешает худеть )))) Не понимаю кто взвешивается раз в месяц )))
Отчет на сегодня :
- завтрак кофе с творогом 170 гр , пицца кусочек , мармеладка
- чай зеленый с бутиком с колбасой докторской , мармеладка
- обед - рисовая каша 170 гр + мясо 50г , капуста квашенная
- овощи тушенные с мясом 200гр
- фрукты , сок стакан фруктовый
- йогурт с бананом
- кефир перед сном .
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Мариш, привет! я как раз недавно читала, что вот если сидишь на диете, не ешь соленого ничего, то потом когда съешь, то отекаешь сильно. А если в рационе такие продукты присутствуют постоянно, но по чуть-чуть, то задержки воды будут уже не существенными. + дни цикла влияют, все те же отеки, может поэтому раз в месяц взвешиваются
А капусту квашеную лопай, (может не вечером, раз она так себя повела), она ж нам метаболизм по идее разгоняет и витамином С снабжает, что нам еще нужно :))
А капусту квашеную лопай, (может не вечером, раз она так себя повела), она ж нам метаболизм по идее разгоняет и витамином С снабжает, что нам еще нужно :))
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
у меня точно не постоянно - я же еще мучаюсь с давлением , так чуть чего соленого так все - поднимается ) Я ее сьела сегодня только на обед , так еще так много наквасила )))) Да , отказаться от нее не могу - вчера сына заставляла есть , он не любитель ничего такого , майонез все еще не пробовал , кофе не пробовал , соль ограничивает всегда ворчит что много солю - такой правильный начитанный ))))
В понедельник 18 лет отмечаем , подарок с мужем готовим )))
В понедельник 18 лет отмечаем , подарок с мужем готовим )))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Маришка, и не отказывайся! Как интересно, ох уж он у тебя какой правильный!
- Спойлер:
- ух ты, а что придумали подарить?
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
ой не говори , а как он бесится когда мы сериалы смотрим ,причем я мужа тоже подсадила на них , в их комнате там Ариша мультики смотрит ) он смотрит только научные каналы где история и наука - обалдеть))))
- Спойлер:
- что молодому человеку еще подарить конечно телефон - у него сейчас айфон 5с , дарим айфон 6 ))))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
- Спойлер:
- ну да, я вообще не представляю, что дарить :) Молодцы. Даже не думала, что так бывает, только научные каналы
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
mawka пишет:
- Спойлер:
ну да, я вообще не представляю, что дарить :) Молодцы. Даже не думала, что так бывает, только научные каналы
- Спойлер:
- я вот иногда думаю ну ладно для себя ты такой умный в жизни пригодится , а жена какая должна быть тоже такая же, чтобы скучно не было и где найти такую в наше время - в библиотеках ? Хотя в детстве я такая же была - правильной девочкой - читала книжки когда мои подружки ходили выпившие на дискотеки , ну конечно я и туда успевала ))) мужчина у меня вообще один единственный по жизни с 18 лет , тттьфу ))))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Приветик )
я сегодня злая на себя , на капусту эту- прибавила с нее целый 1 кг ! Все не ем больше - опухаю с нее )
Только настроилась , а тут тебе не похудела даже набрала за неделю ...
Отчет :
- завтрак кофе с творогом 170 , бородинский с маслом и вареньем
- чай зеленый с бутиком с докторской колбаской , мармеладка
- обед картошка с цв.капустой тушеная и стейк мяса 300 гр , чай с молоком
- фрукты - мандарины
- йогурт с бананом 200гр ( Марик , это у меня все таки ужин полноценный такой с целым бананом - 200 грамм , у Миримановой это точно ужин )
- шейпинг , кефир .
я сегодня злая на себя , на капусту эту- прибавила с нее целый 1 кг ! Все не ем больше - опухаю с нее )
Только настроилась , а тут тебе не похудела даже набрала за неделю ...
Отчет :
- завтрак кофе с творогом 170 , бородинский с маслом и вареньем
- чай зеленый с бутиком с докторской колбаской , мармеладка
- обед картошка с цв.капустой тушеная и стейк мяса 300 гр , чай с молоком
- фрукты - мандарины
- йогурт с бананом 200гр ( Марик , это у меня все таки ужин полноценный такой с целым бананом - 200 грамм , у Миримановой это точно ужин )
- шейпинг , кефир .
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Мариша, может не капуста это.
Кошмарррр как ты одном банане и йогурте на ужин живешь - НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ! Я бы загрызла кого-нибудь от такого ужина, это точно!
Не расстраивайся, в любом случае, если и капуста - то временно вес задержала, так что еще будет повод для радости.
Кошмарррр как ты одном банане и йогурте на ужин живешь - НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ! Я бы загрызла кого-нибудь от такого ужина, это точно!
Не расстраивайся, в любом случае, если и капуста - то временно вес задержала, так что еще будет повод для радости.
- Спойлер:
- Мариш, мне вот очень любопытно, какую Вадик девочку себе выберет. Прям вот очень! Что радует, что хорошие дети еще есть, и как-то умудряются находить друг друга. В тебе я не сомневалась, что ты
былаесть правильнойая!
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
mawka пишет:Мариша, может не капуста это.
Кошмарррр как ты одном банане и йогурте на ужин живешь - НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ! Я бы загрызла кого-нибудь от такого ужина, это точно!
Не расстраивайся, в любом случае, если и капуста - то временно вес задержала, так что еще будет повод для радости.
- Спойлер:
Мариш, мне вот очень любопытно, какую Вадик девочку себе выберет. Прям вот очень! Что радует, что хорошие дети еще есть, и как-то умудряются находить друг друга. В тебе я не сомневалась, что тыбылаесть правильнойая!
так ты же тоже вроде ужинаешь йогуртом ? )))) А я еще с бананом
точно точно она окаянная , потому что я так себя хорошо веду вечером как никогда и тут на тебе наоборот все )))
Поехала я домой по пути костюмчик горнолыжный наконец то пришел получу )))) Побегу сегодня на шейпинг в нем модненькая ))))
Марик , мне кажется я ему буду невесту искать - вместе на сайтах ( ну это я так думаю мамашка , а все наоборот может быть , вон они с папашей как обсуждают какие там девочки в универе )))
Марина Галимова- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :
Re: Марина стройнеет
Йогурт у меня после ужина, если поздно спать ложусь, не всегда даже лопаю... Но ужин +- полноценный... я ж озверею :))) Могу не ужинать только после трени, когда поздно притопаю, есть уже не хочется совсем, только спать
- Спойлер:
- может быть и найдешь :)))))))))))))))))) Ну а вообще по инету у меня 4 знакомые пары образовались, уже все поженились и с детками. Кумовья мои тоже через ICQ познакомились...
mawka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :
Re: Марина стройнеет
какой лн взрослый. молодец что так за питанием следиь и cмотрит правильные передачи. поздравляю с наступающим 18 летием.
Lesia- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды :
Страница 39 из 40 • 1 ... 21 ... 38, 39, 40
Похожие темы
» Марина стройнеет
» Марина стройнеет
» Nikoshechka стройнеет!
» ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!
» Марина Галимова, с Днем Рождения!
» Марина стройнеет
» Nikoshechka стройнеет!
» ДОМИНИК |Я говорю ЗДРАВСТВУЙ своему похудевшему телу!
» Марина Галимова, с Днем Рождения!
Страница 39 из 40
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|