БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Мой дневник "Влезу в шорты"

БодиФлекс :: Мы и БодиФлекс (отзывы) :: Дневнички стройняшек

Перейти вниз

Мой дневник "Влезу в шорты" Empty Мой дневник "Влезу в шорты"

Сообщение автор Aleyla Ср Май 10 2017, 18:16

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота8383
Талия9694
Низ живота100100
Бёдра107107
Вес (не обязательно)7979
Общий итог см386384
Рост 173, 35 лет, объем ног - 62см..
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Aleyla (Ср Май 17 2017, 09:26), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Aleyla
 
 

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 4
Возраст : 44
Откуда : Киев
Награды : Мой дневник "Влезу в шорты" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой дневник "Влезу в шорты" Empty Re: Мой дневник "Влезу в шорты"

Сообщение автор Aleyla Пн Май 15 2017, 15:27

Держусь неделю - каждый день БФ по 15-20мин...сегодня начала делать упражнения с гантелями.  Бег  вдополнение хожу на бег.дорожке со скоростью 6.5км.час - 25-40мин....это 2.5-4км...
avatar
Aleyla
 
 

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 4
Возраст : 44
Откуда : Киев
Награды : Мой дневник "Влезу в шорты" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

БодиФлекс :: Мы и БодиФлекс (отзывы) :: Дневнички стройняшек

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения