Бодифлекс как стиль жизни

Первое сообщение в теме :

Доброе время суток всем, милые дамы и редко заглядывающие господа!

Я хочу предложить новую тему для обсуждений на форуме-БФ КАК СТИЛЬ ЖИЗНИ!!!Предлагаю всем желающим поделиться, как БФ повлиял на изменение в стиле жизни (например, кто-то стал приверженцем здорового питания или стал более мобильным и подвижным по жизни...а может кто-то нашел не только единомышленников с помощью БФ, но новых спутников жизни...)Я считаю,что такие истории очень мотивируют двигаться вперед,к победам на поприще БФ!
С уважением,Оксанида :salut:

Ну что тут скажешь!Кроме тебя самой тебя никто не заставит.Походи по форуму,почитай о результатах,посмотри фотки девчонок.Чем не стимул.Раз хочется спортивного утра,значит есть с чем расстаться?И прямо завтра заставь себя сделать первый раз БФ!!!15 минут!!!Это же оооочень мало!Заставлять себя приходится первую неделю.Потом идет само собой,потом снова хочеться прекратить,но результаты толкают вперед. И обязательно должна быть желанная вещь,в которую надо влететь, а не втиснуться и влезть!!!!!!!!Вперед.На форуме тебе все в помощь!!!Заходи в поддержку до 10 кг или больше 30кг смотря куда тебе.Там тебя и спросят о проделанной работе и сама можешь попросить поддержки,если что! ВПЕРЕД!!!Лето не за горами!!!

Спасибо, за добрые слова. Для меня боди флекс не открытие, скорее хорошо забытое старое. Стимул есть - платье 46 размера. Нужно подтянуть ноги. А еще хочу подтянуть икроножную мышцу. Кто нибудь может порекомендовать упражнения для этой мышцы. :nado_podymat:

Девочки, я тоже с ВАМИ. Начала заниматсь после новогодних праздников, вес пошел, а сейчас что то застой. Я очень хочу, что бы бодифлекс стал стилем моей жизни!

Именно такую цель я себе поставила! Стараюсь это не афишировать, чтоб не сглазить. Прошло две недели, временно пришлось не заниматься, понимаю, что не хватает, понимаю что на верном пути к цели ( потому что с утра прихожу к компьютеру, включаю программу и дышу 2 минутки, потом иду чистить зубы).

Раньше занималась в течении года каждый день! Без БФ не могла ни дня, прямо-таки тянуло подышать утром. Потом забросила. Сейчас возобновила тренировки, вторую неделю дышу! ;) Хочу заниматься постоянно! Уж больно много плюсов в бодифлексе!!! ;)

vika_tlt, добро пожаловать! Удачи!

Девченочки, а оксисайзом тут кто нибуть занимается?

Вот тут посмотри

Обожаю бодифлекс. Главное в нем - это все упражнения "в удовольствие". Мне он реально помогает лучше себя чувствовать. А это значит, что я многое успеваю сделать. Я им не занимаюсь только в критические дни, еле дожидаюсь их окончания. А главное, с ним я перестала жрать, а стала есть во благо здоровья. Я давно уже не появлялась на форуме, но, девочки, бодифлексом занимаюсь постоянно. И дома все привыкли, что утром я обязательно занимаюсь, и в это время меня никто не трогает.

julaika пишет:Обожаю бодифлекс. Главное в нем - это все упражнения "в удовольствие". Мне он реально помогает лучше себя чувствовать. А это значит, что я многое успеваю сделать. Я им не занимаюсь только в критические дни, еле дожидаюсь их окончания.  А главное, с ним я перестала жрать, а стала есть во благо здоровья. Я давно уже не появлялась на форуме, но, девочки, бодифлексом занимаюсь постоянно. И дома все привыкли, что утром я обязательно занимаюсь, и в это время меня никто не трогает.

Привет, Юленька, как здорово, что ты нас не забываешь, а самое главное не забросила Бодифлекс. Мы тут все фанатки бодика и волшебства, им производимого. Забегай почаще!!!!