Пупочная грыжа

Здравствуйте!Подскажите пожалуйсто можно ли мне заниматься бодифлексом ,если у меня, после родов, образовалась небодьшая пупочная грыжа(примерно с однокопеечную монету)?Я читала, в некоторых статьях,что нельзя, но там не указывается при каких именно грыжах нельзя заниматься.У хирурга я была,т.к грыжа у меня уже1,5 года,он сказал что таких размеров грыжи они не оперируют, разрешил вести нормальный образ жизни и даже немножко качать пресс,единственное резко не наклоняться и не поднимать тяжелое.Если я начну заниматься бодифлекс не увеличится ли грыжа?.Заранее благлдарна!!!

Я думаю, что вам заниматься БФ можно! Единственное, это то, что вам нужно сшить себе широкий плотный пояс, и, заниматься в нем. В БФ есть упражнения с выпячиванием живота, поэтому заниматься нужно с поясом!
Здоровья вам!

Спасибо за ответ.А что это за упражнения с выпячиванием живота напишите их название пожалуйста,я просмотрела видеозапись с БФ,но таких упражнений не увидела...., или Вы имеете ввиду выпячивание живота при дыхании(на вдохе)?

LOOA пишет:...., или Вы имеете ввиду выпячивание живота при дыхании(на вдохе)?

Именно это я и имею в виду!

Здравствуйте доктор. У меня такой вопрос удалила пупочную грыжу, можно ли мне заниматься БФ? Через какое время? Мой хирург сказал, что хоть тяжёлой атлетикой занимайся через1,5 месяца. Просто все упражнения в БФ связаны с животом, поэтому проконсультируйте пожалуйста.

Через 1,5 месяца, и действительно, можно уже делать все упражнения, в том числе и с БФ!
Здоровья вам!

спасибо большое за ответ.Вам тоже здоровья!