Бодифлекс и послеоперационный период

Занималась бодифлексом пару месяцев - очень нравилось и все устраивало.
Но тут пришлось лечь на операцию -лапароскопию - немного "почистили" правую трубу, но без удаления - все оставили, Слава Богу на местах. у меня вопрос, как скоро можно вернуться к упражнениям сново, операцию делали 27 мая, сейчас меня абсолютно ничего не беспокоит, ну кроме как швы маленькие заживают. Что Вы посоветуете?

Заниматься можно приступать не менее, чем через 3 месяца, и только под наблюдением лечащего врача!
Здоровья вам!

Evgesha пишет:Заниматься можно приступать не менее, чем через 3 месяца, и только под наблюдением лечащего врача!
Здоровья вам!

Спасибо большое... только как бы это выдержать эти 3 месяца

Придется потерпеть!

Здравствуйте.Я начала заниматься БФ через 2 месяца после кесарева сечения.Не рано ли?

Рановато! Требуется не менее 3 месяцев покоя без напряжения!

У меня два кесарева в промежутке 9 лет сейчас прошло 3 с половиной года,а я когда занимаюсь БФ то ужасно потом режет на месте шрама.Особенно если резко встаю то минут 10 не могу разогнуться .Что мне делать?

Это у вас образовались келлоидные рубцы. Сходите к хирургу или своему гинекологу, они помогут выбрать метод лечения для размягчения рубцов. Я, посоветовать вам ничего не могу, это нужно посмотреть и пощупать лично.
Здоровья вам!

Спасибо за ответ.Надо сходить,я у гинеколога не была уж наверное года два если не больше :nado_podymat:

А у меня до сих пор со спиной проблемы (4,5 мес ребёнку).Если сижу долго,то встать могу только согнувшись,а потом потихоньку разгибаюсь.
А мой гинеколог говорила "Родишь-пройдет"

Подскажите,а после родов через какое время можно начинать занятия?

Если роды прошли удачно и осложнений никаких нет, можно начинать заниматься уже через месяц.
Успеха вам! Главное не переедайте, не увлекайтесь хлебом и булочками, ешьте сахар (но не столовыми ложками) и кушайте часто, но понемножку. Тогда толстеть в послеродовом периоде вы не будете!

Привет всем! После родов начала заниматься бодифлексом (это было 7 мес. назад), были неплохие результаты. А потом попала в больницу, была прооперирована (полостная операция по удалению желчного пузыря). Сейчас прошло 3 мес. после операции и хочу снова вернуться к БФ. Вот только не знаю, можно ли уже начинать занятия. Хотябы с небольшими нагрузками. Что скажете? Хочется еще немного похудеть, да и подтянуть тело немного.

Конечно можно! За 3 месяца, все в вашем организме восстановилось! Занимайтесь на здоровье и с удовольствием. Соблюдайте только меню, которое вам посоветовали на послеоперационный период, и все с вами будет отлично!

Спасибо большое! Вы меня обнадежили. Завтра попробую приступить к упражнениям, хотя бы к части из них.

Здравствуйте.
В среду 28.10 мне прижгли эрозию радиоволнами. Врач сказал, что минимум неделю нельзя заниматья спортом. Я вот думаю, может БФ можно и пораньше возобновить? И еще, может можно хотя бы просто дышать, без упражнений?

Не нужно "пораньше"! Все заживает в определенное время. Нужно просто подождать, и все будет хорошо. Не форсируйте!

Здравствуйте, подскажите пожалуста, у меня была операция по ушиванию паховой грыжи 12 августа, я начала заниматься БФ 25 октября, за 2 недели до 3-х мес. срока. Делаю только первый комплекс на растяжку. Первое время я чувствовала место шва, сейчас гораздо меньше, я только сегодня узнала что грыжа это противопоказание, очень не хочется прекращать, тк за эти дни самочувствие улучшилось. Что Вы посоветуете? Спасибо.

Я могу посоветовать только одно - прислушивайтесь к себе, к своему самочувствию, к своему организму. В конце концов, вы сами поймете хорошо это для вас или плохо, и выберете что для вас лучше!
А пока, занимайтесь потихоньку и дальше!

Evgesha пишет:Я могу посоветовать только одно - прислушивайтесь к себе, к своему самочувствию, к своему организму. В конце концов, вы сами поймете хорошо это для вас или плохо, и выберете что для вас лучше!
А пока, занимайтесь потихоньку и дальше!

Спасибо, я этими принципами и руководствовалась

10 марта сделала операцию - катаракта. Можно ли сейчас заниматься?

Нет! Пока еще очень рано. Нужно чтобы хотя бы месяц-1.5 прошел, и можно будет заниматься!

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня была операция по удалению межпозвоночной грыжи 20 августа 2010 года. Что Вы посоветуете? Можна ли заниматься? Спасибо.

Думаю уже можно! Но только не делать торсионные упражнения, т.е выкручивающие упр. Все остальное вам можно!