Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна.  


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, с дневничком! пусть вес тронется и ты добьешься желаемого результата [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юля, с дневничком тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Пусть все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо девочки.
Отчет . Так как я все таки худею по-немногу буду думать, что все делаю правильно... Стараюсь придерживаться системы минус 60. На протяжении уже почти двух недель не ем после 16-00. БФ утром, добавила ходьбу с Лесли - осилила 2 мили и БФ вечером с Мариной Корпан. Раз в неделю разгрузка на кефире, молокочае завтра будут - яблоки. Массаж баночный и обертывание стараюсь через день - иногда получается.

Юличка! А можно узнать о баночном массаже,плиз!
Успехов в похудении!!!!!!!!!!!!!

Ксения лови про массаж [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Юленька , вот зачем ты меня потеряла вчера ...
Молодчина , что завела дневничок , а план у тебя идеальненький , вот только еще бы соблюдать его , так что УДАЧИ СОЛНЦЕ!!!!

Юль, привет!
С открыт. дневника тебя!!! Удачи!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юляша, молодец, что открыла дневничок, поздравляю, он действительно работает стимулом, удачи тебе в нашем не лёгком деле.

Девочки привет отчитываюсь за сегодня. Так как не получаю ожидаемого результата (минус 5 кг) за компот, решила сегодня молокочаится тем более впереди 3 дня выходных. Сегодня: кофе плоска темного шоколада 1 литр молокочая и 1.5 литра негаз. мин. воды. БФ с утра не сделла зато походила на базар и обратно ПЕШКОМ. Вечером 2 мили с Лесли - вчера даже идя с ней помогла ребенку написать сочинение - она глупо хихикала. И БФ 7 занятие с Мариной Корпан ( как раз на мышцы ног). Обертывание и массаж вчера пролетели - была занята дом. делами, поздно осободилась...

Юльчик, молодец!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Спасибо за поддержку

Юль , если у тебя компот сейчас пошел , советую его не бросать , может еще скинешь после него , его же там надо не менее 10 дней пить , ну что у тебя КД то пришли - ты все переживала ... ?

ага представила , как ты маршируешь и сочиняешь на ходу ...

Да, Мариша компот бросать не буду - мне от него нормально. Прыщи не появились при КД сегодня 5 прием и завтра буду варить новую порцию

Люлькин, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]с дневничком тебя, дорогая!
Удачи!

Спасибо дорогая. Сегодня молокочай очень трудно переношу ОСЕНЬ КУСАТЬ хочется.... Сижу водичку попиваю. Спина к животу прилипла от голода

а я при молокочае вообще есть не хочу , а первый раз даже воды по незнанию не пила , так литр только МЧ и все , Юльчик завтра отпишись обязательно сколько отвес ...

А у меня сегодня что-то на МЧ давление шибет не по детски - фейс красный и голова гудит

Мариш я грешу на КД. Цельную неделю без разгрузок и организм бунтует.

Юля я думаю может это не от МЧ? голод чувствуешь?

Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...

Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.

Марина Галимова пишет:Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...

Давление это только сегодня что-то, обычно 110 на 70 и мерзну постоянно, на яичную диету тоже глаз положила, Мариш, ты с понедельника начинаешь? Может к тебе присоединюсь, подумаю ещё.

JuliaVishnia пишет:Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.

Так вот Юль и я заметила что и отеки на сырость у меня может это от погоды? Сегодня тучи цельный день [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]и опять дождь накрапывал, но так и не пошел как следует...Достала эта ерундень с погодой - майский загар млин[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] накрылся медным тазиком.

Юль, ну как твой молокочай?

Привет, девоньки. Отчитываюсь за молокочай. Есть хотелось неимоверно, думаю всему виной КД. Отвес - 800 гр. Как видно на компоте я не теряю ничего - теряю только на том, что не ем после 16-00. Сильно болит справа не знаю может апендицит. Лежу - мучаюсь.

Юль, справа печенка же, да? Или у тебя внизу болит?
Может не надо ентот компот тебе?
А мож на УЗИ стоит сходить?

А если аппендицит то срочно надо в больницу. (ттт чтоб все обошлось)