Форум
Сайт
Последние изображения
Регистрация
Вход
Система Священномученика Серафима (Чичагова)
+2
Светлана 46
mmuuurrrr
Участников: 6
Страница 1 из 1
Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Ср Июн 12 2013, 22:29
Доброго времени суток всем!
Решилась выложить лекцию и фильм системы митрополита Серафима. Я питаюсь по этой системе с 25 февраля 2013г., мои результаты можно посмотреть в табличке. Совместно с питанием я занималась бодифлексом и не только. Мой муж также питается по этой системе, ребенка так строго не держим: хочет гречку с котлеткой - пусть кушает))
В принципе это дробное раздельное питание, то есть ничего криминального в этом нет, польза на лицо и другие части тела, просто интересен тот факт, что это все разработали и придумали не американцы, как сейчас утверждают все источники, а митрополит Серафим ещё в начале 20 века.
Сразу могу предупредить, что очень много в сети негативных отзывов и о самой Ксении Павловне, дай ей Бог здоровья, и об этой системе. Но своим личным примером и примером моего мужа я могу доказать, что таки работает!
"Подсадили" нас на эту систему питания кумовья, а их кумы мама, которая была при смерти и все доктора пророчили уже однокомнатную деревянную хатку, сейчас чувствует себя гораздо лучше. Это конечно не чудо-исцеление, а кропотливый труд над собой, но она своего добилась и добивается далее.
Вес у меня уходил не очень быстро, так как я занимаюсь бодифлексом и все, что должно было быстро уйти, ушло ранее. Хотя к этому моменту начало проявляться "плато", и система помогла мне сдвинуть вес с мертвой точки. А вот муж, занимаясь спортивным отлежанием боков на диване, за 2 недели легко сбросил 5 кг, всего лишь питаясь по системе. На сегодняшний момент он уже избавился от 15 кг лишнего веса, физические нагрузки добавил только после месяца питания, когда снижение веса стало замедляться.
Питаемся мы 5 раз в день через каждые 2 часа понемножку:
завтрак - 9:00 - что-либо яичное с овощами,которые можно совмещать с белком.
ланч - 11:00 - творожные продукты.
обед - 13:00 - Первое с хлебушком, не с буханочкой, а с кусочком))))
полудник - 15:00 - фрукты, овощи
ужин - 17:00 - что-либо углеводное с салатиком легким(каши, картофель), можно потом и шоколада немножко или конфетку схомячить.
По поводу медикаментов, оговариваемых в фильме ничего говорить не буду, не знаю, да и внимание на это особого не обратила. Пьем только каждый вечер калия йодид, я вообще по 2 таблетки, у меня зоб какойто там степени...
И все! Есть потом не хочется, а если уж совсем сильно захотелось - зеленый чаек в помощь и баиньки! Так как не вовремя лег спать - обожрался)))Хотя я проверяла - сидела до начала первого ночи и ничего со мной не случилось.
Ещё к результатам могу добавить, что все мои хронические болячки успокоились и надеюсь больше не проснутся: язва затянулась, почки не трогают, ранее начала развиваться гипертония и у меня и у мужа - мучались страшно, сейчас давление хоть в космос запускай, муж мучался много лет изжогой и жаловался на боли в области печени (Бодкина переболел), изжога прошла сразу, печеночка стала нормально себя чувствовать примерно через 2 месяца, желчный меня напрягал, поставили дискенезию желчевыводящих путей и рассказали, что мне теперь всю жизнь только Хофитолом питаться и чем чаще, тем лучше, так вот - больше не пью, уже не надо!
Под спойлером лекция в текстовом виде.
Решилась выложить лекцию и фильм системы митрополита Серафима. Я питаюсь по этой системе с 25 февраля 2013г., мои результаты можно посмотреть в табличке. Совместно с питанием я занималась бодифлексом и не только. Мой муж также питается по этой системе, ребенка так строго не держим: хочет гречку с котлеткой - пусть кушает))
В принципе это дробное раздельное питание, то есть ничего криминального в этом нет, польза на лицо и другие части тела, просто интересен тот факт, что это все разработали и придумали не американцы, как сейчас утверждают все источники, а митрополит Серафим ещё в начале 20 века.
Сразу могу предупредить, что очень много в сети негативных отзывов и о самой Ксении Павловне, дай ей Бог здоровья, и об этой системе. Но своим личным примером и примером моего мужа я могу доказать, что таки работает!
"Подсадили" нас на эту систему питания кумовья, а их кумы мама, которая была при смерти и все доктора пророчили уже однокомнатную деревянную хатку, сейчас чувствует себя гораздо лучше. Это конечно не чудо-исцеление, а кропотливый труд над собой, но она своего добилась и добивается далее.
Вес у меня уходил не очень быстро, так как я занимаюсь бодифлексом и все, что должно было быстро уйти, ушло ранее. Хотя к этому моменту начало проявляться "плато", и система помогла мне сдвинуть вес с мертвой точки. А вот муж, занимаясь спортивным отлежанием боков на диване, за 2 недели легко сбросил 5 кг, всего лишь питаясь по системе. На сегодняшний момент он уже избавился от 15 кг лишнего веса, физические нагрузки добавил только после месяца питания, когда снижение веса стало замедляться.
Питаемся мы 5 раз в день через каждые 2 часа понемножку:
завтрак - 9:00 - что-либо яичное с овощами,которые можно совмещать с белком.
ланч - 11:00 - творожные продукты.
обед - 13:00 - Первое с хлебушком, не с буханочкой, а с кусочком))))
полудник - 15:00 - фрукты, овощи
ужин - 17:00 - что-либо углеводное с салатиком легким(каши, картофель), можно потом и шоколада немножко или конфетку схомячить.
По поводу медикаментов, оговариваемых в фильме ничего говорить не буду, не знаю, да и внимание на это особого не обратила. Пьем только каждый вечер калия йодид, я вообще по 2 таблетки, у меня зоб какойто там степени...
И все! Есть потом не хочется, а если уж совсем сильно захотелось - зеленый чаек в помощь и баиньки! Так как не вовремя лег спать - обожрался)))Хотя я проверяла - сидела до начала первого ночи и ничего со мной не случилось.
Ещё к результатам могу добавить, что все мои хронические болячки успокоились и надеюсь больше не проснутся: язва затянулась, почки не трогают, ранее начала развиваться гипертония и у меня и у мужа - мучались страшно, сейчас давление хоть в космос запускай, муж мучался много лет изжогой и жаловался на боли в области печени (Бодкина переболел), изжога прошла сразу, печеночка стала нормально себя чувствовать примерно через 2 месяца, желчный меня напрягал, поставили дискенезию желчевыводящих путей и рассказали, что мне теперь всю жизнь только Хофитолом питаться и чем чаще, тем лучше, так вот - больше не пью, уже не надо!
Под спойлером лекция в текстовом виде.
- Спойлер:
- Медицинская система митр. Серафима Чичагова.Лекция практикующего врача К.П. Кравченко.
Митрополит Серафим Чичагов (в миру - Леонид Михайлович Чичагов) был удивительно разносторонне одаренным человеком. Многим из нас он знаком как автор Летописи Серафимо-Дивеевского монастыря. Сам преподобный Серафим Саровский, явившись ему во сне, благословил и одобрил его труд. При этом Владыка уделял немалое время и церковному искусству (сочинял церковную музыку1) , церковному пению. Хорошо рисовал, занимался иконописью 2 . Многим известно и о его мученической кончине. В 1937году, на 81-м году жизни, Владыка был расстрелян на Бутовском полигоне.1997 году Архиерейским собором Русской православной церкви причислен к лику святых как новомученик.Но мало кто знает, что Владыка Серафим имел медицинское образование и был практикующим врачом. По его словам, число его пациентов составляло 20.000 человек. Святитель является создателем уникальной медицинской системы, основанной на глубоких познаниях всего спектра медицинских наук, доступных к тому времени. Его медицинская система во многом уникальна. Это строго научная система оздоровления человека прошла многолетнюю апробацию. Она очень органична, включает и подтверждает собой правильность естественных законов бытия, заложенных в наши души и тела Творцом, библейские принципы бытия человека.Мы пригласили в лекторий Троице-Сергиевой Лавры практикующего врача, Кравченко Ксению Павловну, и попросили ее изложить главные принципы в методике оздоровления человека по системе священномученика Серафима Чичагова.***Серафим Чичагов происходил из дворянского знатного рода. В то время, когда он учился в семинарии, разрешалось иметь второе образование, и отец Серафим как вольнослушатель посещал медицинский институт, где параллельно с духовным получал медицинское образование. Им было проанализировано множество систем лечения того времени: система гомеопатии, траволечения, гирудотерапии. Все системы рассматривались с положительной и отрицательной стороны. Из плюсов этих систем была создана собственная система, которая так и называется – «Система Серафима Чичагова».
Что такое система Серафима Чичагова? Можно процитировать самого владыку Серафима: «Милостивые государыни и государи! Ныне по воле Всевышнего настал час, когда я, наконец, возвышу свой голос в защиту истины, проводимой мной в жизнь. До сих пор я поневоле должен был молчать и выслушивать нарекания, находя это в порядке вещей. Конечно, я не был первым и не буду последним, перенесшим такую участь, как автор новой системы лечения. Мне необходимо было выждать, потерпеть, пока мое лечение проникнет в жизнь и приобретет сторонников, глубоко убежденных в моей правоте. Время взяло свое. Теперь я в ином положении. Окруженный тысячами людей, испытавшими на себе мой метод лечения, я ныне очень легко могу объяснить мою систему, которую весьма немногие могли уразуметь несколько лет тому назад. Опыт будет руководителем моих собеседников. И если представлялись ранее затруднения в понимании этой системы, то отнюдь не потому, что она трудна или сложна, но лишь оттого, что она чересчур проста. Истина всегда проста и не может быть иной…».Отец Серафим считал, что вообще нет лекарств для лечения болезни. Лекарства имеют значение симптоматического пособия, то есть такого, которое «устраняет более выдающиеся или более тяжелые припадки болезни, не изменяя ее естественного хода».Изучая историю медицины и предметы в семинарии, он говорил, что «даже царь Соломон, предвидевший по мудрости своей, что люди склонны лекарствам придавать слишком большое значение, завещал (как говорит предание) спрятать свою книгу лекарств, дабы народ не уверовал в целебные свойства лекарств более, чем в Бога».Серафим Чичагов изучал историю медицины со времен Гиппократа и понимал, что величие ее как науки состоит в умении «видеть и верно схватывать совокупность вещей (особенно древней медицины)». Мысль Гиппократа о необходимости рассматривать человека в связи с окружающим миром «положила прочное основание естественнонаучному методу, завещанному древностью будущим поколениям, имевшему столь могущественное влияние на развитие всей медицины…»Владыка рассматривал болезни независимо от поражаемого органа и, принимая их формы, обращал внимание на общее состояние: на ход и развитие, а главное – на окончание болезни. «Кровь служит для питания всех частей тела, и есть источник животной теплоты, причина здоровья и хорошего цвета тела. Здоровье зависит от равномерного смешения веществ и от гармонии присущих…, ибо тело составляет круг, в котором, следовательно, нет ни начала, ни конца. И каждая часть тесно связана с остальными ее частями».Еще Гиппократ говорил, что «название болезни имеет для врача лишь второстепенное значение», потому что неважно, как называется болезнь, любая проблема человека (и это уже главный принцип системы Серафима Чичагова) лежит в нарушении кровообращения и качества крови. «Болезнь есть нарушение обмена веществ или равновесия в организме, то есть нарушение правильности кровообращения вследствие болезненного состояния крови».Это основной момент в системе отца Серафима. Здоровье зависит от количества и качества крови, от правильного обращения крови в теле и от отсутствия в нас органических недостатков, переданных нам от родителей.Основная проблема человека при болезни лежит в нарушении качества крови. «От возможности улучшения свойств крови будет зависеть восстановление самочувствия больного и устранение органических расстройств. Необходимо сделать кровь вследствие восстановления правильного кровообращения и обмена веществ более питательной, чтобы возбудить процессы оздоровления в поврежденных органах и постепенно уничтожить эти расстройства. Удаление болезненных и отживших частиц организма из крови будет, конечно, в зависимости от исправности кровообращения и отправлений и улучшения свойства крови - от нарастания новых соков с помощью нормального пищеварения».Это основная мысль Серафима Чичагова, его принцип. Нарушение системы обращения и качества крови – главная причина медицинских проблем.Сегодня изменились термины и понятия многих болезней. Система Серафима Чичагова связана с системой земских врачей. А система земских врачей и их терминология (их названия болезней) достаточно сложны для нашего понимания. (Такие названия, как грызь, лихоманка, кондрашка - все это приводило «к изменению и ослизнению становой жилы»). Понять, что это такое, как это звучит по-современному, достаточно сложно, можно только догадываться. Поэтому необходимо рассмотреть систему на уровне современной терминологии.Организм человека - единое целое, у него очень много органов, которые работают не хаотически. Все они подчинены определенным правилам, называющимся безусловные рефлексы. Это вещи, в которые человек своим желанием и сознанием вмешаться не может, все происходит независимо от человека. Например: после еды начинает вырабатываться соляная кислота, желчь, ферменты поджелудочной железы. Эти процессы неуправляемы. Они не ощущаются.Организм состоит из многих органов, которые включаются в работу благодаря эндокринной (гормональной) системе. Она состоит из ряда желез, которые тесно взаимосвязаны друг с другом. Если какая-то железа выходит из строя, вся система будет давать сбой. Но это не ощущается симптоматически (клинически). Один из органов может не работать вообще никак, но он не будет больным. Болеть и проявляться будет симптоматика на том органе, который не «включили» в работу, там будет чувствоваться тот или иной симптом: боль, тяжесть, изжога, горечь и так далее. Эта симптоматика с причинным фактором находится в весьма далеком соотношении.Так как управляет всеми свойствами организма (всеми функциями) гормональная - эндокринная система, стоит поговорить о ней подробнее. Состоит она из ряда желез.Гипоталамус - связь телесная с духовной. Остальные железы - «рабочие пчелки»: гипофиз, щитовидная железа, молочная - у женщин и грудная - у мужчин, поджелудочная железа, надпочечники, придатки и яичники. Анатомически у всех все одинаково. Железы друг с другом взаимосвязаны. Из этих желез молочные железы и придатки непосредственно как гормональные органы работают только в тот период, когда женщина беременна и кормит ребенка. В остальном состоянии эти железы дремлющие. Они отражают правильную или неправильную работу других, основных желез. Основные железы – это гипофиз, щитовидная и поджелудочная железа, которые все остальные железы и «включают».Поэтому, если наблюдаются аденомы, миомы - это нарушения со стороны щитовидной железы. Лечить все эти вещи бесполезно. Лечения не существует вообще. Как бы ни хотелось, никогда и никого ни одной системой: ни траволечением, ни гомеопатией, ни иглорефлексотерапией - не вылечить, можно только снять симптомы. Лечит Господь! Все остальное только снимает симптомы любыми методами. Одни более опасные, другие менее опасные для человека, но снимается только симптоматика. Причины большинства болезней – греховные структуры человека. Когда человек «что-то нарушает», он «что-то получает».В старом медицинском учебнике символ нашей медицины - змей над чашей. Ни в одной стране мира такого символа нет. У всех есть кресты: красные, зеленые…, только у нас змей, и он появился после 1917 года.Известно, что человек получает ту или иную проблему, если он согрешил. Далее идет симптом, а через какое-то время - болезнь. Этим «звоночком» Господь дает человеку возможность задуматься. Человек, вспоминая, идет на исповедь, исповедуется, а затем идет к Чаше, он причащается, и болезнь уходит. Господь его излечивает.Сейчас вокруг этой Чаши извивается змей. Известно, кто такой змей. Мы видим его на иконе Георгия Победоносца поверженным. Сатана искушал первых людей, приняв облик змея. Змей – прообраз сатаны, отец лжи. Если вокруг Чаши (истиной причины излечения) обвивается такой змей, он дает видимость излечения. Современная медицина дает таблетку, которая снимает симптом, но не излечивает.Снимая симптоматику, человек зачастую не задумывается о причине возникновения симптома. Болезнь накапливается, и как следствие, как результат этих накоплений, на которые закрывали глаза, возникает такое заболевание, как «рак». Практика и очень большой опыт показывают, что нет болезни, которая излечивалась бы быстрее всех любых, нежели «рак». Змей, как отец лжи, дает всем неверное направление.В обычном вузовском медицинском учебнике мы читаем о таком органе, как печень. В организме печень выполняет огромное количество функций: пищеварительная, кровоочистительная, иммунная. Функция иммунной системы заключается в том, чтобы вырабатывать иммуноглобулины: противовирусные, бактериальные, грибковые, паразитарные и противоопухолевые. Печень отвечает за весь иммунитет.В учебнике по фармакологии написано то, что не является военной тайной, например: острые лекарственные гепатиты вызываются лекарственными препаратами. Наиболее тяжелые формы лекарственных гепатитов, протекающих с некрозами печеночной паренхимы (это цирроз печени), возникают в результате приема противотуберкулезных лекарственных препаратов - они самые тяжелые. Затем - парацетамол, все антибиотики, антибактериальные средства, все препараты для лечения сердечнососудистых заболеваний, все психотропные средства, ацетилсалициловая кислота.Все лекарства убивают печень. Человек считает, что он лечится, а на самом деле никакого лечения не происходит, снимаются только симптомы. Серафим Чичагов говорил, что прием лекарства не влияет на лечение болезни, он убирает симптоматику. Одновременно препарат убивает в организме тот или иной орган. Если это рассосалось в желудке – страдает желудок, в кишечнике- начинается дисбактериоз, печень и почки вынуждены это выводить.Эндокринная система вырабатывает гормоны. При выходе гормона в кровь сосуд расширяется или сужается, следовательно, увеличивается или уменьшается давление. Гормоны выходят в очень маленьком количестве, в сотых долях, запуская в работу все органы. Эта система при своей патологии не болит: ни щитовидка, ни гипофиз, ни надпочечники. Они могут вообще не работать, но не болят. Единственный причинный фактор их выхода из строя – это эмоциональный фактор. Любая эмоция-это страсть: раздражительность, гневливость, зависть, обидчивость. Любая страсть - это грех. Таким образом, зародышем всех гормональных нарушений является грех. То, что необходимо убирать покаянием и исцелять у Чаши.Когда начинается сбой в эндокринной системе, страдает весь организм. Это называется общим термином – нарушение обмена веществ. Что же такое нарушение обмена веществ? Серафим Чичагов определяет основную проблему здоровья человека - болезнь крови. Причина всех нарушений - «грязная, вязкая кровь». По какой причине она является таковой? У человека чаще всего выходят из строя гипофиз, щитовидная железа или надпочечники. Наиболее частой причиной патологий (90%) является щитовидная железа, которая вырабатывает гормон тироксин, или тетрайодтирамин, состоящий из четырех атомов йода. 80% тироксина сбрасывается в печень. Только при наличии этого гормона печень выполняет все свои функции, основная из которых-иммунная, в полной мере. При включении защитных функций организм начинает «видеть» то, что с ним происходит, и бороться. При нарушении работы щитовидной железы организм не видит ничего. Вирусы, бактерии, паразиты, дисбактериоз, опухоли – все это проходит незамеченным. Поэтому нет болей при раке, есть только боли при метастазах, когда разрушаются все ткани и оголяются нервные окончания. Именно тогда появляется сильная боль, не снимаемая анальгетиками.Поскольку щитовидная железа производит гормон из четырех атомов йода, ее очень сложно «поймать» в патологии. Ультразвуковое исследование, наиболее часто используемое для диагностики проблем со щитовидной железой, не отражает ее работу, а показывает только размеры, консистенцию, какие-либо включения: кисты, камни, опухоли.Вырабатывая гормон из четырех атомов йода, щитовидная железа должна каким-то образом этот йод получить. Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие йод, которые должны перевариться, попасть из кишечника в кровь, а затем щитовидная железа, вырабатывая тироксин, вбрасывает его в печень. Это в норме. Но живя в эндемическом районе, где нет морей, океанов, а, следовательно, и продуктов, содержащих йод, ни у кого щитовидная железа не работает. У человека начинаются проблемы с давлением, и так далее.Еще один разрушающий фактор, воздействующий на щитовидную железу, – это фактор эмоциональный. Следующий – облучение, подобное чернобыльской катастрофе. На сегодняшний день этот фактор играет значительную роль в связи с возрастающим количеством сотовых телефонов и вышек, обеспечивающих сотовую связь. Таким образом, облучение идет постоянно и затрагивает всех без исключения. Оттого, что эти излучения не видны, а мы их не ощущаем, они становятся еще опаснее.Вместе со стрессами это приводит к тому, что практически у всех людей нашей страны щитовидная железа не работает, при этом она не болит и никак себя не проявляет. Для проверки щитовидной железы существует методика сдачи крови на определение гормона Т – 4.Однако здесь есть одна особенность: для работы каждого органа существует свое определенное время, органы работают, отдыхают, регенерируются по определенному графику, на этот процесс мы не в состоянии повлиять.Щитовидная железа вступает в свою работу с 20 до 22 часов. Именно поэтому в советское время забор крови на гормоны щитовидной железы проводился в 21 час. Сейчас лаборатории принимают кровь на анализ утром, когда невозможно определить наличие или отсутствие проблем с щитовидной железой.Так как данная система называется самовосстанавливающая и главная наша задача - привести в норму человеческий организм, необходимо четко знать, как проверить работу щитовидной железы. Поскольку гормон этот состоит из атомов йода, нужно взять аптечный 5% йод и нанести на обе руки с внутренней стороны (на запястья). Так как железы эндокринной системы парные, они, чередуясь, могут работать по-разному. Отсюда и односторонняя патология.Например, инсульт всегда односторонен. Следовательно, правая или левая железа работает хуже. Для определения этого и делаются мазки на обеих руках, в то время когда работает щитовидная железа. Если щитовидной железе йод не нужен – он не всосется. И наоборот, чем больше необходимость в йоде, тем быстрее он будет всасываться. Необходимо обратить внимание на то, с какой руки (правой или левой) йод всосется наиболее быстро. Именно в этой стороне располагается патология.Второй гормон, вырабатываемый щитовидной железой, – тиреокальцитонин. Только при наличии этого гормона усваивается кальций. И у мужчин и у женщин во время климактерического периода начинаются остеопорозы. Даже при усиленном употреблении кальция он не усвоится организмом, если щитовидная железа не выработает вышеуказанный гормон.Так как практически у всех щитовидная железа не работает в полной мере, в силу нашего эндемического положения и отсутствия йодистых продуктов, у нас остеопороз наиболее распространен, особенно после сорока лет. Прием кальция не спасает. Система организма – это система самовосстанавливающаяся. Но то, что отвечает за самовосстановление, как правило, и «ломается», например, щитовидная железа. Именно поэтому нарушается обмен веществ. Прием любых лекарственных препаратов и витаминов в данном случае бесполезен.Щитовидная железа стимулирует печень для выработки иммуноглобулинов, желчи и желчеотделения, то есть обеспечивает своим гормоном правильное сокращение и выход желчи во время еды. В спокойном состоянии желчь накапливается в желчном пузыре, а во время еды выходит вместе с ферментами, вырабатываемыми поджелудочной железой.Желчь является очень сильной щелочью, подобной хозяйственному мылу, она дезинфицирует пищу, а ферменты поджелудочной железы эту пищу переваривают. После чего пищевой комок поступает в кишечник, где происходит всасывание. Желчь сопровождает пищу до выхода из организма. Все ворсинки тонкого кишечника при прохождении желчи дезинфицируются, освобождаются от патогенных бактерий и слизи. Все это происходит только при нормальном функционировании щитовидной железы.При неправильной работе щитовидной железы происходит нарушение тонуса и моторики сокращения желчного пузыря. Желчь во время еды выходит медленно или не выходит вообще (дискинезия). Первая порция пищи поступает в кишечник не обеззараженной и непереваренной, что создает в кишечнике присутствие патогенной микрофлоры (глисты). Пища, не обработанная ферментами поджелудочной железы, не переварится, а значит, не всосется.Это вызовет процесс брожения и приведет к дискомфорту. Именно по этой причине у многих людей после еды в желудке возникает чувство тяжести. После того, как вся пища пройдет, желчь и ферменты поджелудочной железы продолжают выходить, но с опозданием, так как вся еда уже ушла в кишечник, а желчь и ферменты еще поступают в двенадцатиперстную кишку. В это время в опустевшем желудке давление падает, а в кишечнике, в который ушла пища, возрастает. За счет разницы давления желчь и ферменты поджелудочной (по качеству очень сильная щелочь) попадают в желудок, чего в норме быть не должно.Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова. В нормальном состоянии желудок вырабатывает соляную кислоту и пепсины. Все это составляет желудочный сок. Соляная кислота и пепсины являются очень сильными кислотами, растворяющими органику (например, кусок сырого мяса). За сутки желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. Из них только два литра участвуют в пищеварении.Желудок переваривает белки животного происхождения: яйца, рыбу, мясо, молочные продукты. Все остальное переваривает поджелудочная железа, растворяя углеводистую пищу и вырабатывая щелочь. Белки животного происхождения растворяются в желудке. Из десяти литров желудочного сока восемь литров ежесуточно всасываются в кровь. При нормальном функционировании желудка в крови человека содержится преимущественно желудочный сок. Именно поэтому кровь, как и слезы, пот, моча, имеет солоноватый вкус.Все жидкости нашего организма - это хлорид натрия (0,9%), или физраствор. Желудок должен постоянно поддерживать определенный процент хлорида натрия в крови. Хлор является дезинфектором. Он разжижает кровь, растворяет тромбы, бляшки на сосудах, умершие клетки, микробную флору, песок и камни в желчном пузыре и почках, родинки, папилломы, бородавки, кисты и опухоли в любой точке нашего организма. Именно желудок поддерживает определенное качество крови. Если он делает это правильно, у человека нет никаких болезней, включая рак.Рассмотрим работу желудка подробнее.В нормальном состоянии желудок – это мышечный мешок, который с двух сторон имеет сфинктеры (клапаны) сверху и снизу (кардиальный и пилорический), эти клапаны отделяют его от других сред. Во рту человека очень сильная щелочная среда, в пищеводе слабее, но тоже щелочная. Все это переходит в очень кислую среду, в желудок, где стоит первый клапан, отделяя кислую среду от щелочной. После желудка идет двенадцатиперстная кишка, тонкий кишечник. Туда выходят желчь и ферменты поджелудочной железы. Это очень сильные щелочи. Все перекрыто одним клапаном. Система должна четко, на уровне безусловных рефлексов, при участи гормонов надпочечников, открываться и закрываться. Так человека создал Господь.При проблемах со щитовидной железой, после каждой еды желчь (за счет разницы давлений) выдавливается в желудок, где находится сильная соляная кислота. Вступая в реакцию, щелочь и кислота дают нейтральную среду, вследствие чего образуется соль (осадок) и вода. То есть, нейтрализуется соляная кислота, которая после еды вырабатывается только для того, чтобы уйти и всосаться в кровь. Если это происходит после каждого приема пищи, то концентрация хлора в крови не восполняется. При падении концентрации хлора, кровь повышает свою вязкость. Происходит образование тромбов (тромбофлебит - недостаток хлора в крови).При появлении тромбофлебита вязкая кровь начинает «клеить» мелкие сосуды – капилляры, которых больше всего на конечностях – руках, ногах и голове. Нарушается кровообращение: руки немеют, холодеют, потеют. Наиболее серьезным является нарушение микроциркуляции сосудов головы, так как голова – это наш микропроцессор, ответственный за все низлежащие органы, за все безусловные рефлексы. При этом нарушении начинает страдать память, повышается утомляемость, появляется сонливость, вялость.Это не вегетососудистая дистония, это немножечко другое. Вегетососудистую дистонию дает один из гормонов надпочечников. А здесь «заклеиваются» мелкие сосуды, нарушается питание мозга, в результате нарушается кровообращение. Страдает не только сам мозг (он находится в гипоксии, человек устает, не воспринимает большой объем информации), но и луковицы волос (они не питаются, что приводит к выпадению волос), глаза. Мышца глаза постоянно находится в движении и должна получать кислород в большом объеме, что невозможно при склеивании мелких сосудов, поэтому она начинает давать спазм, вследствие чего образуется близорукость, дальнозоркость или астигматизм - сложное состояние.Зрительный нерв, не получая питания, сначала дистрофирует (глаза начинают краснеть и уставать), а через какое-то время начинается атрофия зрительного нерва (падение диоптрий). Человек начинает носить очки, а глаза здесь не виноваты, это длительная дистрофия, вызванная общей дистрофией мозга, ведет к такому патологическому состоянию. Со временем, когда начинают «заклеиваться» более крупные сосуды, возникает инсульт или инфаркт. И когда человек попадает в реанимацию, ему внутривенно вливают физраствор, хлорид натрия 0,9%, капая на протяжении многих часов. Если бы желудок поддерживал правильный процент хлора, у нас не было бы ни инфарктов, ни инсультов.Вся интенсивная терапия в больнице сводится к приему медикаментов. Любая таблетка снова попадает в желудок, вызывая те или иные осложнения и побочные действия. Препарат, снимая симптом, имеет огромное количество побочных действий и эффектов. Если причинный фактор нарушения кровообращения в организме – это плохая секреция соляной кислоты, плохая работа желудка, а препарат, попадающий туда, еще больше ухудшает эту ситуацию, значит, снимая симптом - мы усугубляем причинный фактор. В результате человек, получивший инфаркт или инсульт, все равно от этого умирает (от второго, третьего), потому что причинный фактор остался в патологии желудка.Вязкая кровь ежесекундно фильтруется почками. Почки – это обычный водопроводный фильтр. При использовании обычного фильтра «Барьер» кассета подлежит смене тем чаще, чем хуже качество воды, так как при этом фильтр быстрее засоряется. Почки поменять невозможно. Почки – это органический фильтр, фильтрующий кровь.Основная масса крови – это хлорид натрия 0,9%. Если желудок поддерживает этот процент, то хлор является дезинфектором. Он убивает всю патогенную микрофлору, одновременно растворяя соли, песок, камни. Этот фильтр вечен, он никогда не засоряется и не забивается, если желудок поддерживает нормальную концентрацию хлора. Если концентрация недостаточна, кровь приобретает вязкость, а фильтруя вязкую кровь, почки начинают забиваться, ухудшается фильтрации почек, в моче появляется креатинин, нарушается выделительная функция почек, что не позволяет удалить из крови соли мочевой кислоты (аммиака).При правильной фильтрации моча имеет определенный цвет (желто-коричневый) и сильный запах. Если этого нет, то мочевая кислота не выводится, а остается в организме, так как при нехватке хлора почки мочевину не отфильтровывают. Соли аммиака очень токсичны, поэтому организм начинает сбрасывать их в позвоночник, в суставы, на стенки сосудов, чтобы они не попали в мозг и не отравили его. Вследствие этого появляются диагнозы «-озы»: атеросклероз, остеохондроз, артроз, сколиоз, все это соли мочевины в том или ином месте нашего организма.Когда все места организма заполнены, мочевина сбрасывается на кожу, на теле начинают появляться родинки. Родинки – это мочевина, а цвет родинок - это цвет мочевины. С возрастом почки засоряются настолько, что мочевина вообще не отфильтровывается, на коже начинают появляться «старческие пятна», в основном на лице, руках и ногах. Это показатель наличия камней в почках, которые не болят, пока камень не начинает движения.Нефрологи определяют работу почек простым тестом, когда человек садится, его просят положить ладони на колени: если при выпрямлении ноги ладонь ощущает хруст и треск, значит, фильтрация почек нарушена. Почки в данном случае не виноваты, они - обыкновенный фильтр, который ежесекундно фильтрует вязкую, не содержащую хлора кровь.Когда соли откладываются, страдают все сосуды, но больше всего сосуды мозга и сердца (атеросклероз мозга и сердца), что ведет к нарушению кровообращения. Когда неотфильтрованные соли мочевины остаются в крови, а запасные «склады забиты» мочевиной; для того, чтобы спасти мозг, организм дает команду, и начинается сужение сосудов, чтобы не пустить мочевину в мозг. При сужении сосуда давление в нем увеличивается. Раньше земские врачи, диагностируя гипертоническую болезнь, говорили: «Моча ударила в голову». Названия не было, определения давали понятиями. Сразу назначали мочегонный препарат. Сейчас делают то же, особенно если пациент пожилой.Сосуды и желудок не виноваты, проблема в щитовидной железе. При диагностике заболевания должен рассматриваться весь организм, комплексно.Господь сотворил человека совершенным, система нашего организма способна самовосстанавливаться. Но механизм восстановления часто «ломается», прежде всего, страстями (эмоциями).Рассмотрим надпочечники. Они вырабатывают пятьдесят гормонов, один из которых адреналин. Если адреналин вырабатывается чаще и больше положенного, то все сорок девять гормонов опускаются, в том числе и альдостерон, который распределяет выход жидкости или задержку ее в организме. Человек начинает опухать, разбухать, набирать вес, но это не жир, а вода, которая не смогла выйти из-за альдостерона.Первое, что подлежит проверке - работа щитовидной железы. Связано это, в основном, с нахождением в эндемическом районе. В нашей стране создана государственная программа по йодированию продуктов питания (йодированная соль, йодированный хлеб). Однако всю пачку соли съесть сразу невозможно, а при термической обработке или хранении в открытом виде йод испаряется и человек фактически не получает йода. Помимо этого суточная доза йода сильно занижена из-за того, что дозировки и нормативы давно не пересматривались (с учетом стрессовой ситуации и облучения). Состояние человека улучшается, когда он едет на море, потому что там йод и хлор. Морские рыбы не имеют опухолей, так как живут в хлорной воде, которая растворяет любую опухоль.При рождении детей на их теле нет родинок, они появляются после того, как детям начинают давать антибиотики, травмируя желудок химическими препаратами. Это вызывает нарушения и приводит к появлению родинок. Это тромбофлебит, который «заклеил» почки, и мочевина стала выделяться таким образом. Все родинки, которые выделяются на коже, в основном не на нижних конечностях, а вверху, потому что сердце и мозг находятся здесь, а организм эти органы не даст отравить. Кожа - это вторые выделительные ворота (при нефильтрующих почках). Часто она вся, от поясницы, покрывается родинками.При поддержке хорошего качества соляной кислоты в желудке последний будет вырабатывать достаточное количество желудочного сока, а человек перестанет болеть, потому что хлор в крови растворит отмершие клетки, которые уже отработали, и сбрасываются в кровь. Если он этого не делает, они засоряют суставы, позвоночник, сосуды и так далее (хлор очень мощный растворитель).Если желудок поддерживать в нормальном рабочем состоянии, то у человека не будет паразитов, ибо они не смогут жить в кишечнике, потому что помимо пищеварительной функции желудок выполняет и барьерную функцию - соляная кислота растворяет любую грязь (можно пить из лужи, вся грязь погибнет на уровне желудка).Если желудок слабый, вся грязь окажется в кишечнике: «Кто пришел, тот и живет». Неважно, как этот паразит называется, попытка снять соматику и лечить гельминтоз ни к чему не приведет, процесс будет бесконечным. Организм должен заниматься самовосстановлением, для чего необходимо дать ему эту возможность. Необходимо создать такие условия в организме, чтобы, находясь в холерном бараке, мы ничем не заболели.Клетки организма имеют определенный состав: внутри клетки находится калий, вне клетки - хлорид натрия. Желудок поддерживает хлор в определенном проценте(0,9%), тогда хлор - дезинфектор. Вокруг клетки живут бактерии, а внутри клетки - вирус (поэтому антибиотик вирусы не лечит), возможность проникать внутрь клетки вирус приобретает при падении концентрации хлора.Натрий и калий – микроэлементы, которые поступают в организм только с едой (в организме не синтезируются). Суточная доза калия 2-3 грамма, а натрия -6-8 грамм. Это значит, что в продуктах питания натрия должно быть больше, чем калия. При таком распределении организм поддерживает натриево - калиевый баланс, или равновесие, именно в таком соотношении сохраняется определенная проницаемость клеток.Когда в клетку поступает питание, из клетки выходит отработка в кровь и передается нервный импульс через калий к натрию, а от натрия к калию (в мозг, и обратно). Если калия поступает больше, чем нужно,
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Светлана 46 Чт Июн 13 2013, 07:51
Алла! А как же быть тому, кто встает часов в 5-6? Это получается. что последний прием пищи должен быть в 14 часов?
А сколько воды Ты пьешь? И как быть тому. кто на работе?
А сколько воды Ты пьешь? И как быть тому. кто на работе?
Светлана 46- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 10:01
НЕ)) просто перерыв между приемом пищи можно увеличить до 2,5 часа, и 6 или 7 приемов, только по чуть-чуть и без фанатизма...Главное для начала составить график, так, чтобы последний прием пищи приходился самое позднее на 17:30. Мы встаем с мужем в 6- 6:30, потом у нас прыжки и скачки по очереди: пока я копошусь, он попрыгал с Джилькой, а потом я. После трени час минимум должен пройти перед едой. Отдохнули... и завтракаем. А тем, кто на работе, посоветую заготавливать еду на все приемы пищи в судочках или плошечках. Я не думаю, что если кому вздумается перекусить, например, яблоком да для своего собственного здоровья, то кто-то будет особенно против. Мой муж как раз так и делает, он уезжает в рейс на целый день, останавливается по времени и кушает, порции то небольшие - это быстро! Кум тоже ездит целыми днями по области по торговым точкам (торговый представитель) и с людьми общается и товар сдает-забирает, и тоже все в плошечках и судочках.
Девочки, и самое главное: именно ВЫ, и никто другой, и только ВЫ хозяева своей жизни и строите или гробите свое здоровье! И никакие начХальники и коллеги не имеют право указывать кому либо, когда ему принимать пищу.
Про воду - сколько хочу, столько и пью. Я прыгаю; когда школа, то хожу по 16 км в день; кручу круг иногда, но по часу; бодифлексю; поэтому потребляю столько воды, сколько просит мой организм. Иногда и соль рассасываю морскую крупную пищевую и жажда проходит. В общем тут надо фильм внимательно посмотреть. По 2 литра воды в день я никогда и не выпивала. Как-то пыталась, у нас в городе тут рекламируют обширно систему водохлебания, но это все закончилось реанимацией (почкам не понравилось такое количество жидкости), доктор мне потом с пол-года мозги выносил про рекламу и про советское время, когда никому в голову не приходило, что столько воды хлебать надо.
Девочки, и самое главное: именно ВЫ, и никто другой, и только ВЫ хозяева своей жизни и строите или гробите свое здоровье! И никакие начХальники и коллеги не имеют право указывать кому либо, когда ему принимать пищу.
Про воду - сколько хочу, столько и пью. Я прыгаю; когда школа, то хожу по 16 км в день; кручу круг иногда, но по часу; бодифлексю; поэтому потребляю столько воды, сколько просит мой организм. Иногда и соль рассасываю морскую крупную пищевую и жажда проходит. В общем тут надо фильм внимательно посмотреть. По 2 литра воды в день я никогда и не выпивала. Как-то пыталась, у нас в городе тут рекламируют обширно систему водохлебания, но это все закончилось реанимацией (почкам не понравилось такое количество жидкости), доктор мне потом с пол-года мозги выносил про рекламу и про советское время, когда никому в голову не приходило, что столько воды хлебать надо.
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Светлана 46 Чт Июн 13 2013, 12:56
Аллочка! Ничего, что вопросы позадаю?
Почему ты пробуешь диету другую и как ты это совмещаешь?
И как ты меню составляешь? По каким рекомендациям?
Почему ты пробуешь диету другую и как ты это совмещаешь?
И как ты меню составляешь? По каким рекомендациям?
Светлана 46- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 13:47
Обязательно спрашивай, так понятней будет для всех. Потому как когда мы с мужем разбирались в этой системе, то чуть головы не сломали, пока кумовья и мама кумы не подсказали.
Диету пробую, потому как вес стоял как вкопанный... Мы хоть и на системе, но когда гости приходят, то пивком и рыбкой балуемся и не только.... Хотя вес наблюдаю постоянно и после пива особенного привеса нет.И я в принципе много ничего не меняла в системе, просто убрала углеводы. Вот пройдет 10 дней и я добавлю борщ со сметаной и хлебом и на ужин кашку с огурцами - помидорами. Думаю, что с физнагрузками привеса не будет. Хотя я вес гантелей увеличиваю, и есть вероятность того, что мышечная масса растет. Хотя пусть растет, а жирок тает. Мне нужны мои давнешние параметры: 88-60-89. И это ж было не так давно.... Эхх..
Меню мы составляли после того как посмотрели фильм несколько раз и по рекомендациям тети Наташи(мама кумы). Фишка в том, что белки принимаются утром, так как растворяются полностью в желудке, а с утра как раз наибольшее количество соляной кислоты вырабатывается, в обед - первое можно с хлебом или без, полудник фрукты-ягоды-салаты или снова белок, а вот на ужин стараемся кашки или макарошки с овощами (пару раз грешили тортами
), потому как это сытно(вечером на еду не тянет) и растворяется в кишечнике, а желудок бедный уже отдыхать будет и восстанавливаться.
Но все это не значит, что нельзя мороженко или пироженко. Если уже съела, то это считается отдельным приемом пищи. А и еду запивать низзя... А кофе я пью, я без него не могу... Через час после завтрака пью. А вот вредные колы и покупные соки мы уже не пьем совсем и малому стараемся не давать. Сок делаем сами, благо соковыжималка есть.
Самое классное вечером после кашки, где-то через пол-часа но до шести вечера, схомячить вкусную конфетку
. И привеса никакого и удовольствия куча! (ну это так у нас с мужем, проверяли много раз)
Диету пробую, потому как вес стоял как вкопанный... Мы хоть и на системе, но когда гости приходят, то пивком и рыбкой балуемся и не только.... Хотя вес наблюдаю постоянно и после пива особенного привеса нет.И я в принципе много ничего не меняла в системе, просто убрала углеводы. Вот пройдет 10 дней и я добавлю борщ со сметаной и хлебом и на ужин кашку с огурцами - помидорами. Думаю, что с физнагрузками привеса не будет. Хотя я вес гантелей увеличиваю, и есть вероятность того, что мышечная масса растет. Хотя пусть растет, а жирок тает. Мне нужны мои давнешние параметры: 88-60-89. И это ж было не так давно.... Эхх..
Меню мы составляли после того как посмотрели фильм несколько раз и по рекомендациям тети Наташи(мама кумы). Фишка в том, что белки принимаются утром, так как растворяются полностью в желудке, а с утра как раз наибольшее количество соляной кислоты вырабатывается, в обед - первое можно с хлебом или без, полудник фрукты-ягоды-салаты или снова белок, а вот на ужин стараемся кашки или макарошки с овощами (пару раз грешили тортами
), потому как это сытно(вечером на еду не тянет) и растворяется в кишечнике, а желудок бедный уже отдыхать будет и восстанавливаться.Но все это не значит, что нельзя мороженко или пироженко. Если уже съела, то это считается отдельным приемом пищи. А и еду запивать низзя... А кофе я пью, я без него не могу... Через час после завтрака пью. А вот вредные колы и покупные соки мы уже не пьем совсем и малому стараемся не давать. Сок делаем сами, благо соковыжималка есть.
Самое классное вечером после кашки, где-то через пол-часа но до шести вечера, схомячить вкусную конфетку
. И привеса никакого и удовольствия куча! (ну это так у нас с мужем, проверяли много раз)
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Lovly Чт Июн 13 2013, 14:08
Аллочка, спасибо за проделанную работу
...я еще не очень хорошо вникла
...только в процессе изучения...поняла одно...что делать нужно все в системе
ты пишешь, белковую пищу утром, а углеводистую на вечер...а я, наоборот, привыкла каши с утра, а на ужин творог или белковое (рыбу, яйцо с салатом овощным)...это принципиально???
...я еще не очень хорошо вникла ...только в процессе изучения...поняла одно...что делать нужно все в системеты пишешь, белковую пищу утром, а углеводистую на вечер...а я, наоборот, привыкла каши с утра, а на ужин творог или белковое (рыбу, яйцо с салатом овощным)...это принципиально???
Lovly-
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 14:13
В этом вся фишка! и в фильме Ксения Павловна объясняет почему именно так... Но действительно очень внимательно надо посмотреть и не один раз... Мы про минеральную воду услышали аж на 4й раз Сидели ржали для чего я аж 2 высших получала, а теперь ниче понять не могу
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Lovly Чт Июн 13 2013, 14:18
ок...значит буду смотреть видео
Lovly-
-
Сообщения : 8450
Меня зовут : Оксана
Возраст : 54
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 14:25
Обязательно посмотри!
Лекция ведется в Троице-Сергиевой Лавре.
Лекция ведется в Троице-Сергиевой Лавре.
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Светлана 46 Чт Июн 13 2013, 17:17
Я посмотрела видио и прочитала лекцию. Лекция печатная, это тоже самое, что она и на видео говорит? так же. Поняла, почему на вечер углеводную пищу, Но а по какому принципу строить весь день?
Светлана 46- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 17:35
Да, лекция это то же самое, что и фильм, только вкратце. Что именно ты имеешь ввиду, когда говоришь по какому принципу строить весь день?
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Светлана 46 Чт Июн 13 2013, 17:43
Ну, к примеру, когда и что кушать. Перечень продуктов.Примерное меню.
Светлана 46- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 60
Откуда : Планета Земля
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Чт Июн 13 2013, 19:29
аааааа.... 
ну... завтрак - яйца или творог, ну мы обычно омлетики с салатиками. Если есть котлетки или отбивные, то тоже можно, на ланч я делаю запеканку, сырники, ленивые вареники или просто творожок с медом, или рыбку можно любую мы и жаренную едим, хотя не желательно, на обед борщи, супы различные, на бульоне, только без мяса, потому что там картоха есть, с кусочком хлебушка. В борщ сметану можно. На полудник фрукты, ягоды, овощи, зимой я делала овощное рагу без мяса и без картошки. Ну а на ужин можно и картоху и кашку и макарошки с салатиками с консервацией зимой - огурцы помидоры, здорово ещё шла квашенная капуста, НО! картошка желательно отварная или печеная , а макарошки без всяких соусов, если уже соус и есть, то я сама готовила - домашний томат через мясорубку, чеснок и базилик... Майонезы мы не едим вообще, соусы, только те, что я готовлю. Консервы не желательно. А ещё лучше найти в нете таблицу совместимости продуктов, что и с чем нельзя кушать. Хотя я в последнее время вижу очень странные супер-таблички американского производства, где указано, что бобовые - это оказывается углеводы, а не белок, как нас ещё при совке учили... Поэтому я искала, что-то другое, а вот куда сохранила - не помню)))) Надо поискать...
На счет всего отварного печеного, иногда мы себе позволяем таки пожарить картошку или сварить пельмешки, но это бывает раз в месяц если не реже. Но честно говоря и не очень хочется. А ещё мечтаю о пароварке, там можно котлетки паровые вкусные делать... ммм...рыбку запекать... все... о еде больше нельзя, надо идти чай зеленый пить))))
ну... завтрак - яйца или творог, ну мы обычно омлетики с салатиками. Если есть котлетки или отбивные, то тоже можно, на ланч я делаю запеканку, сырники, ленивые вареники или просто творожок с медом, или рыбку можно любую мы и жаренную едим, хотя не желательно, на обед борщи, супы различные, на бульоне, только без мяса, потому что там картоха есть, с кусочком хлебушка. В борщ сметану можно. На полудник фрукты, ягоды, овощи, зимой я делала овощное рагу без мяса и без картошки. Ну а на ужин можно и картоху и кашку и макарошки с салатиками с консервацией зимой - огурцы помидоры, здорово ещё шла квашенная капуста, НО! картошка желательно отварная или печеная , а макарошки без всяких соусов, если уже соус и есть, то я сама готовила - домашний томат через мясорубку, чеснок и базилик... Майонезы мы не едим вообще, соусы, только те, что я готовлю. Консервы не желательно. А ещё лучше найти в нете таблицу совместимости продуктов, что и с чем нельзя кушать. Хотя я в последнее время вижу очень странные супер-таблички американского производства, где указано, что бобовые - это оказывается углеводы, а не белок, как нас ещё при совке учили... Поэтому я искала, что-то другое, а вот куда сохранила - не помню)))) Надо поискать...На счет всего отварного печеного, иногда мы себе позволяем таки пожарить картошку или сварить пельмешки, но это бывает раз в месяц если не реже. Но честно говоря и не очень хочется. А ещё мечтаю о пароварке, там можно котлетки паровые вкусные делать... ммм...рыбку запекать... все... о еде больше нельзя, надо идти чай зеленый пить))))
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Solnze Вс Июн 16 2013, 21:21
Алка ты молодец что темку открыла,мне ее посоветовали и я предлагала что бы кто нибудь открыл а то я не умею все это вставлять а тут еще чуть ли семьей опробовано,ты просто молодец я тоже вникаю ну а вот с чего начинать подскажи,и вот ещетвои обьемы живота уходили от бф или ты еще что то добавляла.Яс бф с 18022013 но обьемы уходят медленновато но уходят и когда лучше лучше взвешиваться утром или вечером и когда правильно от чего отталкиваться.
Solnze- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 64
Меня зовут : мила
Возраст : 46
Детки : Два сыночка и лапочка дочка
Откуда : Беларусь
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Milachka5 Вс Июн 16 2013, 22:56
Конечно утром, после туалета и на тощак - самый точный вес. Можно и вечером, но к утреннему весу добавиться все выпитое и съеденное за день, а приятнее видеть меньшую цифру на весах.Solnze пишет: когда лучше лучше взвешиваться утром или вечером
Milachka5- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 4326
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Пн Июн 17 2013, 10:14
Сонэчко, я начала с того, что просто с утра следующего дня начала питаться по этой системе... Сварила яйца и с огурчиками))) Так как не было творога, но были яблоки - ели в 11 яблоки... потом супик ели с хлебушкой...
В общем ничего сложного, есть можно все, что дома есть, просто найдите в нете табличку соответствия продуктов.
Объемы как раз чудесно уходили именно от бодика, это потом я джильку подключила.
, я начала с того, что просто с утра следующего дня начала питаться по этой системе... Сварила яйца и с огурчиками))) Так как не было творога, но были яблоки - ели в 11 яблоки... потом супик ели с хлебушкой...В общем ничего сложного, есть можно все, что дома есть, просто найдите в нете табличку соответствия продуктов.
Объемы как раз чудесно уходили именно от бодика, это потом я джильку подключила.
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор Буруся Пт Авг 30 2013, 01:12
простите. но система не имеет никакого отноошения к светлому имени священномученика Серафима.
Вот опровержение: http://www.pravmir.ru/lechenie-po-kravchenko-ubijstvennaya-sistema/
Вот опровержение: http://www.pravmir.ru/lechenie-po-kravchenko-ubijstvennaya-sistema/
Буруся- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 148
Возраст : 37
Награды :
Re: Система Священномученика Серафима (Чичагова)
автор mmuuurrrr Пт Авг 30 2013, 01:30
Читали и за и против. Странно как люди все перекручивают... я до сих пор на системе, жива и здорова, и муж и ребенок... только избавились от болячек, писала выше об этом. Спорить ни с кем не буду, из многих таких статей вытекает только то, что люди невнимательно смотрят и слушают, а кое- где и явно привирают. Таблетку от головной боли я пила в последний раз в феврале месяце, хотя мигренями страдала ежедневно. Делайте выводы.
mmuuurrrr- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
Похожие темы» Система "Минус 60"-4
» Система "Минус 60"-5
» Система Людмилы Симиненко
» Система Флай-леди
» Система Евгения Карташова
» Система "Минус 60"-5
» Система Людмилы Симиненко
» Система Флай-леди
» Система Евгения Карташова
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|