на пути к идеалу

Начну с начала. Я никогда не была супер худенькой. но после школы стала заниматься Бодифлексом и похудела на 10 кг!!!!!! Вес держался года 2, потом я вышла замуж и родила, за беременность я набрала 20 кг, и при росте 160 см, весила 73!!!!!!!!!!!!! кг. Сразу после родов скинула 11 и вес встал на отметке 62кг!!!! Вот спустя 10 месяцев после рождения дочки я вешу 54 кг, но талия, если это вообще так можно назвать, 74см!!!!!!!!!!!! вот я и решила вспомнить про Бодифлекс. верю, все у меня получится.
мои объемы:
ОГ - 93см
ОТ -74см
ОБ - 89см
ОН - 49см
Вес - 54кг

Что я хочу:
ОТ - 65 (хотя бы)
ОБ - устраивает
ОН - 45
ОГ - устраивает
вес - 49кг

Привет, Дашенька. Поздравляю с открытием дневничка, очень стимулирует. Добро пожаловать и пусть все мечты сбудутся!!!!

Даша, с дневничком тебя и удачи)))

спасибо, девочки) надеюсь-надеюсь))))) очень хочется уже к НГ бвть такой о какой я мечтаю

Дашенька, такой вес у тебя отличный!осталось немножко фигурка подредактировать и будешь просто идеальна!!!

Дашенька, пусть всё у тебя получится! С открытием дневничка!  

Девочки, всем большое спасибо за поддержку, чтобы я без этого делала) Сегодня прям с утра позанималась Бодифлексом, правда все упражнения выполнить не удалось, на "боковой растяжке", "сейко" и "оттягивание ноги назад" моя мелочь разрыдалась и никак не хотела успокоиться!!! Зато когда делала упражнения лежа на спине, она сидела на животе))))))) думала все внутренности выплюну)))) Энергии уйма, побегу что-нибудь полезное сделаю)

Отлично, Даш, смотрю малышка тебе помогает изо всех своих сил красивше стать, приобщай ее, у нас многие девочки с малышами занимаются, т.к. они их просто не отпускают, но зато сверху с превеликим удовольствием барахтаются.

да, 10 кг потаскаешь и красотка)))))

 Эх, доброе всем утро!!!!! С утра позанималась Бодифлексом, сегодня моя крошка не плакала, поэтому смогла сделать все упражнения!!!!!!  Буду сегодня делать обертывания!!!! Всем удачи в постройнении!!!

ух ты!расскажи потом об ощущениях))я все тоже хочу попробовать обернуться в домашних условиях...

Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))

ого!!а у нас смотрела в обертываниях есть такой рецепт??если нет,напиши пожалуйста!!!

да есть, там прям на первой же странице в теме "Обертывания -это модно", девочка в первом же комменте рассказывает, я правда еще ложку сахара добовляю и на час

надо попробовать!!только горцицу куплю.а мед есть!

Дашенька, с открытием дневничка  ...все получится  

darya.verbilo пишет:Я уже делала раньше медово-горчичные. Классно, за 10 сеансов -5см в талии)))

Даша, а можно поподробней

всем доброго дня)))) вот сегодня с утра опять Бодифлекс, малышка лезла, так что делала с ней, сидящей на моем животе))) приятного было мало) но ничего красота стоит жертв, ну и как добавил бы мой папа, конечно же в шутку, и глядя на меня понимаешь, что нималых))))) всем удачи и хорошего настроения

Дашуль, поздравляю с дневничком!  Малышка просто помогает маме быть красивой! Персональная группа поддержки  

зато не скучно.правда не удобно так заниматься. успехов тебе!

девчонки, спасибо) вот сегодня опять с у тра позанималась, дочка в этот момента ела булку и не лезла ко мне)))))) эх, пойду грибочки перебирать, муж принес

ВСем доброе утро!!!! Пару дней сюда не заглядывала, но не бросила заниматься, сегодня сделала замеры и взвесилась и УРАААААА
ОТ -72 (-2)
ОБ - 88 (-1)
вес 53 (-1кг)
классно)))

Какая же ты умничка, Даша, горжусь тобой и поздравляю с замечательными результатами, так держать!!!

молодчинка!!!!очень рада твоим успехам!!!

Девочки, спасибо большое!!!! САма рада как слон!!!!

 Поздравляю!!! отличный результат