Агрипина худеет!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Мне помогает худеть бодифлекс

Добро пожаловать, Агрипина, что ещё кроме БФ применяешь для поддержки фигуры?

Вот я и вернулась. Сейчас 81, но забыла как двигается линеечка. Юлия Александровна, я из основных упражнений не всегда делаю Лев и Уродливая гримаса. Алмаз не делаю-боюсь грудь потерять, для рук делаю другие упры по Корпан. Вместо горизонтальных ножниц делаю вертикальные. Горизонтальные никак пока, спина очень болит, т.к.мышцы ослабли на животе после родов. Остальное всё делаю и плюс дополнительные упры по Корпан на проблемные места: пресс, галифе, ноги.

агрипина пишет:я из основных упражнений не всегда делаю Лев и Уродливая гримаса

Это же лица и шеи хорошие упражнения

агрипина пишет:Алмаз не делаю-боюсь грудь потерять

наоборот мышцы груди подкачиваются, а сама грудь теряется с потерей жировой массы.

На грудь делаю другие упражнения. А для лица всё же включу для свежести лица. Худеть ему не надо!

агрипина пишет:На грудь делаю другие упражнения

Какие? Какой от них эффект?