Кто как поправился
+138
Radabum
Татьяна86
summersnow
YanaK
miracle-8
stasyg
Т@нюся
Кузмичёва Наталья
Solnze
Ирина Барихина
ink
Никиткина мама
Женевьева
Angel27
Танила
Giny
Shery84
Король лев
Лисёнок
Ayla
Tasia
Мурёна
Chopa
ляля нв
МАКАРОН-Татьяна
Alesyonka
Админка
Анюша
koshka_mik
Fast_Fo'
linamermaid
LаVанда
MNadya
adriela
Kaiserin
Мария -85-09
Изумруд
vilmer
shishka
olympiada
Морской анемон
Югорчанка
tanulina
Ирина2771
annavorkuta
МаргоФея
Татька
alfa75
Kate_l
asenok
Kalina
пампушка
Мария Турбанова
МАГНОЛИЯ
Allina
marionstar
Dziva
АРИАДНА
АЛЁНА
fluffy-petty
NatashkinZ
olya2403
Lelikgg
mile
SunKisa
anjuta
Ivasik
Настоящая
oksana2601
Елена_ла
Aleksasha
diadema
Мариука
innarom
del_dia
Marinita
Timidy
Щёчкина
Антошкина
lubasha
illusion
О.ксана
ЮлияАлександровна
Аленёнок
stepanec79
Лина
ARGENTINA
Elenabaw
ленча
Евгениябф
Le_Ka
FloFlo
Сэтти
Трубадурочка
irri84
Maat
Наталочка
Анютка
julle
Fragola
NansyR
FlorAmapola
beauty
SuPERFIGurka
Стюрка
Танюшк@
Siniko
Эльга
Мишутонька
Wole
Evgenika2000
Daniya
Куколка
Return
наталья36
Marin@
Землянично-ежевичная
Alika-likA
Котя
Fomka
aljona
Ясенька
andrea_lansberg
Kiss
Marinad
Roanita
IrNik
Mari-Katrin
евдокия
Насяня
Stinker
olgarus
terra
Лёля 75
*Elena*
Lenao
ГУЛЬНАЗ
oushann
Участников: 142
Страница 5 из 8
Страница 5 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Кто как поправился
Первое сообщение в теме :
Привет всем!
Мне стало интересно кто как поправился, набрал лишний вес, почему, за сколько времени, на сколько кг, чем боролся раньше,как понял что пора худеть. Нужно знать врага в лицо, от куда оно приходит. Зная причины, легко бороться с проблемами, которые ещё не вылезли боком. Плохим опытом тоже нужно делиться. Давайте рассказывать как мы потеряли стройность. Я вот уже почти её вернула и очень не хочется утратить, хочу поучиться на чужих ошибках, и все форумчане вместе со мной.
Вот моя история! Всегда была худая (50 кг, рост 160см), ела всё, много (страдаю пережёрством) и в любое время, даже в 3 ночи после дискотеки. И нигде ничего не вылазило. Забеременела в 23 года, рос только живот, вес набрала как по книжкам, после родов весила 53 кг. Через месяц попросила в подарок эллептический тренажёр, целый год крутила по 15-20 мин, это 5-6 км, в день, но медленно и уверенно поправлялась, когда доце исполнился годик(весила уже почти 59 кг), начала прибавлять ко всему не кушать после 6ти, крутить хула-хуп, контролировать обжёрство. Ещё 4 месяца, а результатов ноль. И о счастье! я повстечала Бодифлекс! Через месяц я уже себе нравлюсь, но цель - добиться идеальных параметров для моего роста и возраста! Хотя раньше при всей худорбе мои бёдра не были идеальными. А теперь будут, хотя я ещё пока кормлю грудью!
Вывод: у молодого организма обмен веществ справлялся со всем, а после беременности уже не смог и пошёл необратимый процес, но мы то знаем что БФ волшебный и процес стал обратимым.
Привет всем!
Мне стало интересно кто как поправился, набрал лишний вес, почему, за сколько времени, на сколько кг, чем боролся раньше,как понял что пора худеть. Нужно знать врага в лицо, от куда оно приходит. Зная причины, легко бороться с проблемами, которые ещё не вылезли боком. Плохим опытом тоже нужно делиться. Давайте рассказывать как мы потеряли стройность. Я вот уже почти её вернула и очень не хочется утратить, хочу поучиться на чужих ошибках, и все форумчане вместе со мной.
Вот моя история! Всегда была худая (50 кг, рост 160см), ела всё, много (страдаю пережёрством) и в любое время, даже в 3 ночи после дискотеки. И нигде ничего не вылазило. Забеременела в 23 года, рос только живот, вес набрала как по книжкам, после родов весила 53 кг. Через месяц попросила в подарок эллептический тренажёр, целый год крутила по 15-20 мин, это 5-6 км, в день, но медленно и уверенно поправлялась, когда доце исполнился годик(весила уже почти 59 кг), начала прибавлять ко всему не кушать после 6ти, крутить хула-хуп, контролировать обжёрство. Ещё 4 месяца, а результатов ноль. И о счастье! я повстечала Бодифлекс! Через месяц я уже себе нравлюсь, но цель - добиться идеальных параметров для моего роста и возраста! Хотя раньше при всей худорбе мои бёдра не были идеальными. А теперь будут, хотя я ещё пока кормлю грудью!
Вывод: у молодого организма обмен веществ справлялся со всем, а после беременности уже не смог и пошёл необратимый процес, но мы то знаем что БФ волшебный и процес стал обратимым.
Re: Кто как поправился
Я беременность встретила с весом 60 кг. при росте 165 ( кость не легкая, поэтому выглядела худенькой ), за беременность поправилась на 15 кг., а из роддома вернулась 65 кг. потом долго и упорно сгоняла эти 5 кг. с помощью диет. И когда результат был достигнут заболела гриппом, который дал осложнение на сердце - перекардит. посадили меня на гормоны ( преднизалон ). за неделю в больнице набрала 10 кг. и пришлось пить гормоны целый год. потом встреча с БФ, скинула 5 кг., БФ закинула и в течении 5 последних лет переодически то набирала 5-7 кг, то сбрасывала. Вот теперь занимаюсь оксиком. очень хочется вернуться в добеременное состояние
oksana2601- Фея бодифлекса
- Сообщения : 280
Re: Кто как поправился
Моя история не сильно отличается от других историй...
Худенькой никогда не была, вовремя беременности много лишнего не набрала. Но уже в период ГВ вес стремительно пошел вверх.
Вот ребенок уже пошел в школу, а мой вес медленно растет... С помощью различных диет скинула приличное кол-во лишних кг, но через 1,5 года половина сброшенного опять вернулась... Сидеть на диетах больше нет никакого желания, фитнес - редко и только под настроение, спасает только активный отдых - велосипед, бассейн, ролики, коньки и прочее... Надеюсь, что с БФ у меня получится вернуть себе себя прежнюю.
Худенькой никогда не была, вовремя беременности много лишнего не набрала. Но уже в период ГВ вес стремительно пошел вверх.
Вот ребенок уже пошел в школу, а мой вес медленно растет... С помощью различных диет скинула приличное кол-во лишних кг, но через 1,5 года половина сброшенного опять вернулась... Сидеть на диетах больше нет никакого желания, фитнес - редко и только под настроение, спасает только активный отдых - велосипед, бассейн, ролики, коньки и прочее... Надеюсь, что с БФ у меня получится вернуть себе себя прежнюю.
Настоящая- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Возраст : 47
Откуда : Планета Земля
Награды :
Re: Кто как поправился
И моя история.
Нас двое с сестрой, разница 10 минут. Маленькие, недоношенные, с врожденными нарушениями гормонального обмена и обмена веществ, с хроническими запорами и еще кучей всяких болячек (врачи к нам до года не ходили, считали зряшной тратой времени ) - мы с Маришей никогда худышками не были. Где-то с 16 лет мой вес остановился на отметке 55 кг при росте 155, и до первых родов не менялся. После рождения сына я поправилась больше на стараниях кормить грудью, хотя толку все равно не было, с 1,5 мес. пошел прикорм, а с 4-х мес. - полностью искусственное кормление (ну не дано!). Вес увеличился ло 60-ти кг. А потом вылезла щитовидка, диффузно-токсический зоб ІІІ степени. За 6 мес. вес упал до 45 кг (хотя уже не ела, а жрала ) и так держался 6 лет. Потом операция и здравствуйте гормоны. Сразу набрала 15 кг, и началась эпопея борьбы с этими самыми кг. Ограничения в еде, спортзал 3 раза в неделю и ежедневная энергичная утренняя гимнастика дали результат - снова 55 кг, как в юности. А потом (когда уже совсем отчаялись с мужем и перестали ждать) снова беременность. Доченька - наша принцесса, но снова бесплодные попытки ГВ увеличили вес до 65 кг . В спортзал ходить некогда, на работу (8 часов сидения за документами и компьютером - я строительный главбух) вышла, когда доченьке было 7 месяцев. Дважды в день (утром и после работы) занималась дома. Приобрела наборные гантели, утяжелители, фитболл, на работе поставила Лег Меджик - результат 55 кг с прошлого лета. Но после двух кесаревых пузо просто ужасное. Бег и аэробика мне категорически противопоказаны, был компрессионный перелом позвоночника, надеюсь БФ поможет. Во всем комплексе только одно упражнение очень болезненное, остальные делаю с удовольствием , два раза в день. Одна беда - после последних КД раздулась, как шарик, особенно в области того самого ненавистного пуза . Теперь снова включаю усиленный режим борьбы .
Нас двое с сестрой, разница 10 минут. Маленькие, недоношенные, с врожденными нарушениями гормонального обмена и обмена веществ, с хроническими запорами и еще кучей всяких болячек (врачи к нам до года не ходили, считали зряшной тратой времени ) - мы с Маришей никогда худышками не были. Где-то с 16 лет мой вес остановился на отметке 55 кг при росте 155, и до первых родов не менялся. После рождения сына я поправилась больше на стараниях кормить грудью, хотя толку все равно не было, с 1,5 мес. пошел прикорм, а с 4-х мес. - полностью искусственное кормление (ну не дано!). Вес увеличился ло 60-ти кг. А потом вылезла щитовидка, диффузно-токсический зоб ІІІ степени. За 6 мес. вес упал до 45 кг (хотя уже не ела, а жрала ) и так держался 6 лет. Потом операция и здравствуйте гормоны. Сразу набрала 15 кг, и началась эпопея борьбы с этими самыми кг. Ограничения в еде, спортзал 3 раза в неделю и ежедневная энергичная утренняя гимнастика дали результат - снова 55 кг, как в юности. А потом (когда уже совсем отчаялись с мужем и перестали ждать) снова беременность. Доченька - наша принцесса, но снова бесплодные попытки ГВ увеличили вес до 65 кг . В спортзал ходить некогда, на работу (8 часов сидения за документами и компьютером - я строительный главбух) вышла, когда доченьке было 7 месяцев. Дважды в день (утром и после работы) занималась дома. Приобрела наборные гантели, утяжелители, фитболл, на работе поставила Лег Меджик - результат 55 кг с прошлого лета. Но после двух кесаревых пузо просто ужасное. Бег и аэробика мне категорически противопоказаны, был компрессионный перелом позвоночника, надеюсь БФ поможет. Во всем комплексе только одно упражнение очень болезненное, остальные делаю с удовольствием , два раза в день. Одна беда - после последних КД раздулась, как шарик, особенно в области того самого ненавистного пуза . Теперь снова включаю усиленный режим борьбы .
Ivasik- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 110
Меня зовут : Иванна
Возраст : 51
Детки : сынуля Ванечка - 15 лет, доченька Ксенюшка - 4 года
Откуда : Украина
Награды :
Re: Кто как поправился
Моя история.
В 17-18 лет вес 50-52, рост 158, казалась себе очень полной.Потом универ и +5 кг. Вес держался 4 года. За это время были гормональные таблетки, но вес не увеличивался. Потом работа- сидячая и нервная еще + 5 кг, вес держался 3 года. В прошлом году бросила курить, не курила 3 месяца(потом опять начала)+новогодние праздники. Итог + 3-4 кг. В этом году, в феврале опять бросила курить. Не курю - и очень счастлива.Но вес 70 кг. Теперь осознав все понимаю, что назад дороги нет-БФ+сбалансированное питание, и никуда вес не денится-уйдет!
В 17-18 лет вес 50-52, рост 158, казалась себе очень полной.Потом универ и +5 кг. Вес держался 4 года. За это время были гормональные таблетки, но вес не увеличивался. Потом работа- сидячая и нервная еще + 5 кг, вес держался 3 года. В прошлом году бросила курить, не курила 3 месяца(потом опять начала)+новогодние праздники. Итог + 3-4 кг. В этом году, в феврале опять бросила курить. Не курю - и очень счастлива.Но вес 70 кг. Теперь осознав все понимаю, что назад дороги нет-БФ+сбалансированное питание, и никуда вес не денится-уйдет!
anjuta- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Возраст : 39
Откуда : украина
Награды :
Re: Кто как поправился
Привет! Я никогда не отличалась стройностью в области попы и ног, но все что выше попы было так сказать в боле-менее идеальном состоянии. Школа, университет - все какие-то гулянки, беготня. На последнем курсе универа жила в общаге с девчонками, могли и ночью поесть, чаю попить с плюшками и хоть бы хны, ни в одном месте не откладывалось. Потом начали жить вместе с МЧ. Работа, какие-то домашние заботы, плюшки с чаем под теплым одеялом на диване за просмотром фильмов и т.д. И за ГОД поправилась на 10 кг, попа стала просто огромной, и живот оставляет желать лучшего. Месяца три назад поняла, что хватит носить штаны огромных(для меня) размеров.Как же я скучала по тем джинсикам, в которые еще год назад свободно влазила. И решила похудеть. Скинула уже 6 кг и дальше иду к своей цели!!!
SunKisa-  
-
Сообщения : 4
Меня зовут : Екатерина
Возраст : 38
Откуда : Пермь
Награды :
Re: Кто как поправился
у меня еще лет шесть назад с фигурой было все отлично, ( это я сейчас понимаю, а раньше упорно хотелось похудеть, у всех моих подруг в подростковом возрасте были мальчишечьи фигуры, а у меня аппетитные формы при росте 1.61 вес 51-53 был, вот и казалась себе пончиком). С шести лет занималась активно спортом, а потом лет в 18 во время тренировки сильно потянула связку…месяца три не могла даже ходить нормально, потом еще 3 летних месяца в деревне - работа в огороде и километровые походы до озера и обратно не спасли, тк бабушки постоянно откармливали внуков на убой и обижались, если мы от чего то отказывались. Осенью стала жить в общаге и потихоньку возвращаться к активным тренировкам, но ночные посиделки с девочками за чашкой чая с чем-нить вкусненьким, а то и с тарелкой пельмешек сделали свое дело, так и добралась я до 60 кг. А перед НГ мы все изрядно раздобревшие решили сесть на монодиету (на 10 дней). Вот после этого и начался полный пипец!!! Я похудела на 4 кг, НО! Через 3 недели я уже была 65 (тоже самое случилось и с остальными). правда, 5 кг ушли без лишних усилий, а вот с остальными борюсь по сей день. Кстати, после неудачного опыта навсегда забыла, что такое диета!!!!!!! я и сейчас занимаюсь, но в еде ограничивать себя не привыкла, хотя стараюсь питаться правильно, вот и не могу вернуться к прежним формам.
Кстати, девочки, кто поправился на ГВ, у меня к вам вопрос: разве в этот период не нужно из своего рациона вычеркнуть разные продукты??? У меня подруга кормит грудью, так ей врачи порекомендовали есть только картошку, кабачки и еще некоторые гипоаллергенные продукты, чтобы у ребенка не было аллергии (а сладкое, жареное и жирное вообще ни-ни!). Так она достаточно быстро все набранные кг сбросила
Кстати, девочки, кто поправился на ГВ, у меня к вам вопрос: разве в этот период не нужно из своего рациона вычеркнуть разные продукты??? У меня подруга кормит грудью, так ей врачи порекомендовали есть только картошку, кабачки и еще некоторые гипоаллергенные продукты, чтобы у ребенка не было аллергии (а сладкое, жареное и жирное вообще ни-ни!). Так она достаточно быстро все набранные кг сбросила
mile- Незнакомка
-
Сообщения : 31
Возраст : 37
Откуда : СПб
Награды :
Re: Кто как поправился
Я раньше была 57 кг, в принципе меня устраивал мой вес! За время беременности набрала 18 кг, рожать шла 75! При выписке из РД была 69. За 1,2 года ГВ вес был 70-71кг! Начала прошлым летом 3-4 раза в неделю заниматься фитнесом на основе танцев живота и в это же время прекратила ГВ в итоге-стала 65 кг! Но дальше вес не уходил не смотря на занятия фитнесом. Полтора месяца назад прекратила заниматься из-за небольшой операции - уже 67кг! Теперь одна надежда на БФ!
Lelikgg- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 197
Меня зовут : Алена
Возраст : 42
Детки : Полина 02.05.2008г.
Откуда : Красноярск
Награды :
Re: Кто как поправился
У меня банальная история,прекратила кормить малыша подсела на противозачаточные таблетки и так быстренько + 10 кг.,и чем дальше тем интересней,испытала на себе несколько диет толку никакого,все быстренько возвращалось.Вот теперь вся надежда на БФ.
olya2403- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 56
Меня зовут : оля
Возраст : 41
Детки : Максим 06.01.08
Откуда : ukrain
Награды :
Re: Кто как поправился
а у меня вышло так: всю жизнь была полненькой, в 16 лет уже весила 68-70 кг. Потом похудела до 64. Год назад с любимым стали планировать малыша и я поправилась на 11 кг. сейчас продолжаем планировать малыша, но решила заниматься БФ в первую фазу цикла (пока точно уверена, что беременность исключена)
NatashkinZ- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 34
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :
Re: Кто как поправился
Я в 18-19 лет весила 55 кг при росте 165. Вышла замуж и поправилась ни с того ни с сего за год до 64.. Забеременела, родила = 75кг (( Вот уже 2 года борюсь с этим весом:периодически Калланетик, Бодифлекс... Но результатов никаких... Вес колеблется от 72 до 75 туда сюда....
fluffy-petty- Незнакомка
-
Сообщения : 48
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : 2 дочки
Откуда : Ukraine
Награды :
Re: Кто как поправился
С каким бы весом не беременела,рожала всегда около 85.... Да и без родов запросто могу накушать до 76
АЛЁНА- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 829
Возраст : 47
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :
Re: Кто как поправился
Девочки, а я при росте 170 во время первой беременномти весила всего 58 кг. Зато во время второй вес дошол до 79 кг. После роддома осталось 75. С ноября 2009 удалось сбросить вес до 65,5. Три дня назад приехала с отдыха, БФ эти две недели не занималась и набрала аж 4,5 кг. Эти дни устроила разгрузку, сейчас на весах уже 67.
АРИАДНА- Незнакомка
-
Сообщения : 18
Возраст : 41
Откуда : ОРЛОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Награды :
Re: Кто как поправился
Привет, девчата. Я тоже по "молодости" мучала себя диетами и даже голодовками при весе 54 кг и росте 1,68. Сейчас понимаю, что страдала ерундой:) И когда смотрю на свои фотки того времени вижу стройную девушку, а не плюшку, как мне тогда казалось. После перида активной борьбы с нормальным весом, пришел период спокойного отношения к себе и бесконтрольного питания (но без перебора) и хаотических спорт занятий (то аквааэробикой, то фитнесом, то йогой - без фанатизма), вес при этом сильно не увеличивался, больше 56 кг не набирала. Перешагнув порог тридцатилетия без смены режима питания и нагрузок начала набирать и за 3 года "незаместно" поправилась до 64 кг. Уже более полугода активно планируем с мужем беременность (в клинике ВРТ), естественно принимаю всевозможные препараты в том числе гормональные, поправилась до 68 кг! Чувствую себя бочкой, невлажу в любимые вещи, покупать ничего не хочу - меньше 50 размера вещи не подходят, а я в них не нравлюсь себе, муж делает комплименты про аппетитные формы - раздражаюсь:( гинеколог активный спорт запрещает, диеты с ограничением калорий запрещает. Стала искать подходящие для себя варинты занятий на дому, рассматривала йогу и бодифлекс. Йога в домашних условиях не подошла, так что уже второй день занимаюсь бодифлексом. Технику дыхания освоить не просто, но кажется у меня получилось:) Из явных положительных эффектов на данный момент - улучшилась перестальтика пищевода;)
Dziva- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : МО
Награды :
Re: Кто как поправился
всем привет! а у меня вот такая история: никогда не была худой, но всегда занималась спортом:аэробикой и бегом. при росте 176 весила всегда 60-65 кг. а вот потом у меня был бзик, я села на почти голодную диету и за 2 месяца добралась до 52. потом умер папа, и на нервной почве стала весить 49. дальше чут поправилась, до 55, довольно долго столько весила, а вот и начались проблемы. попала на полностью сидячую работу и за каких то 4 месаца набрала 20 кг! кошмар! потом откуда ни возмись еще 10 прилипло. теперь пытаюсь от них избавитса!пока безрезултатно. очень хочу начать бегать по вечерам, но в жару +35, это практически не возможно.
кстати, пробывала занятия с cинди и трейси . очень нравятся эти 2 тренера :preved:
кстати, пробывала занятия с cинди и трейси . очень нравятся эти 2 тренера :preved:
marionstar- Незнакомка
-
Сообщения : 12
Возраст : 40
Откуда : Riga
Награды :
Re: Кто как поправился
FloFlo пишет:Ой-ой-ой, многие растолстели, как бросили курить! Аааа, а мне тоже надо бросать, но толстеть так не хочется!
Я после родов поправилась, но быстро скинула, потому что ребенок был беспокойный, много с ним возилась, много гуляла с коляской, а ходьба, как известно, очень полезна в деле сброса веса.
Поправляюсь, как многие, с помощью булок и ночного жора. Муж сластёна. Если бы не это, то булки можно просто не покупать - не видишь и вроде как не существует их. А вот ночной жор... Приучиться ложиться спать вовремя - это единственный выход. Позаниматься часик вечером, после занятий есть не очень хочется, обычно хочется пить. В душ или ванну - и спать. Другого ничего на ум не приходит. :nado_podymat:
я, например, долгое время так и делала - в 10 вечера шла на стадион - бегать, потом душ и спать.
marionstar- Незнакомка
-
Сообщения : 12
Возраст : 40
Откуда : Riga
Награды :
Re: Кто как поправился
я набирала быстро и много...За время беремености+20,потом гв и я 120! и это с 40ка девичьих кг! Бросила кормить и за 3дня пришла на 80. Вторая бер и гв, вернули на55.А потом пополз вес... 90-95. Сейчас понимаю это когда щитовидка начала своё "грязное" дело...Живу с табл, но результат есть! Уже мужички мои спрашивают: А ты занималась сегодня?! Так что лениться не дают!!
Allina- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Возраст : 56
Детки : сынки 15 и 22г
Откуда : Ростов-на-Дону
Награды :
Re: Кто как поправился
Я никогда не была худой девочкой!Но и не жирной!
А потом когда начала пить гормональные таблетки - а это с 2007 года стала вместе с ними рости и я!Таблетки принимала в лечебных целях!Вот теперь борюсь!
А потом когда начала пить гормональные таблетки - а это с 2007 года стала вместе с ними рости и я!Таблетки принимала в лечебных целях!Вот теперь борюсь!
МАГНОЛИЯ- Загадочная Незнакомка
- Сообщения : 127
Меня зовут : Виктория
Детки : Дариша июлёнок*2011
Награды :
Re: Кто как поправился
Я с рождения была пухленькой, небольшой лишний вес был всегда. Мой обычный вес был 65 кг, однажды весила 58, когда работала как лошадь и ела 1 раз в день. Мне кажется, тогда у меня была идеальная фигура Это моя мечта, хотя, мне не верится, что я могу ее достигнуть... Когда вышла замуж, стала пить таблетки, за 2 мес. набрала 10 кг (итого 75), бросила, но вес такой и остался После рождения первого сына весила 70, после рождения второго 78... Сейчас 73-74, куда ушли эти 4 кг не знаю, заниматься начала только сегодня
Мария Турбанова- Незнакомка
-
Сообщения : 28
Меня зовут : Маша
Возраст : 40
Детки : Алексей 09.01.08
Арсений 25.02.10
Откуда : Омск
Награды :
Re: Кто как поправился
Я никогда не была худенькой. Все время был лишний вес, но он мне совершенно не мешал наслаждаться жизнью. После родов, за период кормления, набрала вес до 90 кг Взялась за себя... на работу вышла с весом 67 кг при росте 164.... почти норма. Но за 10 лет работы "насидела на попе" почти 20 кг!!! Сейчас опять взялась за себя. Уже смогла избавиться от 10 кг. Осталось еще столько же, а может и больше смогу
пампушка- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Кто как поправился
А я поправилась за год
Всю жизнь занималась плаванием, доплавалась до мастера спорта фигура была соответствующий - одни мышцы Рост 164, вес 58-60.
Потом добрый гинеколог в 24 года нашел у меня миому матки и посадил на жестокие гормоны. Вес аццки пополз вверх :( К счастью удалось забеременеть и родить дочку в феврале этого года С гормонами закончили (миома осталась, пока решили не трогать)
А на сегодня имею рост тот же 164, а вес 78 и размеры такие, что в зеркало смотрю и плакать хочется
Пару дней назад начала осваивать БФ, заодно села на систему "минус 60" хотя и так жру не особо :) А вдруг получится
Для наглядности - вот что было, и что стало
Всю жизнь занималась плаванием, доплавалась до мастера спорта фигура была соответствующий - одни мышцы Рост 164, вес 58-60.
Потом добрый гинеколог в 24 года нашел у меня миому матки и посадил на жестокие гормоны. Вес аццки пополз вверх :( К счастью удалось забеременеть и родить дочку в феврале этого года С гормонами закончили (миома осталась, пока решили не трогать)
А на сегодня имею рост тот же 164, а вес 78 и размеры такие, что в зеркало смотрю и плакать хочется
Пару дней назад начала осваивать БФ, заодно села на систему "минус 60" хотя и так жру не особо :) А вдруг получится
Для наглядности - вот что было, и что стало
Kalina- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Меня зовут : Танюшка
Возраст : 40
Откуда : Москва
Награды :
Re: Кто как поправился
Я после родов была на 10 кг больше добеременных, быстро сбросила до 53-54. Но потом чудное ГВ и постоянное желание пить чай с печньками, покушать на ночь еще, вогнали меня до 57 кг! Никогда раньше я столько не весила, только сильно беременной. В итоге - живот как на 6 месяце и бока вываливаются - позорище... Вся надежда на БФ, т.к. на диете я сидеть не могу - силы воли нет.
asenok- Незнакомка
-
Сообщения : 10
Возраст : 41
Детки : Сыночек 2009 г.
Откуда : казань
Награды :
Re: Кто как поправился
После родов набрала 10 кг,пока кормила грудью малыша не заморачивалась по поводу своего внешнего вида,лишь бы малыш был здоровый .Когда прекратила ГВ занялась собой,без фанатизма.решила постепенно сбрасывать вес,занималась на велотренажёре,прыгала через скакалку проводила 1 разгрузочный день в неделю на молокочае,диеты -это не для меня,я потом набрасываюсь на еду,за год скинула 6 кг и всё, вес встал.Теперь вся надежда на БФ
Kate_l- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Екатерина
Возраст : 43
Детки : сынишка 2 года
Откуда : Челябинская область
Награды :
Re: Кто как поправился
А вообще,мы все просто наели эти лишние кг-шки...
Поможет замок на холодильнике и кольцо можно поставить,только не на желудок,а на рот
Поможет замок на холодильнике и кольцо можно поставить,только не на желудок,а на рот
АЛЁНА- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 829
Возраст : 47
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :
Re: Кто как поправился
А я вот после третьих родов в норму не приду, наверное возраст сказывается, после 35 говорят худеть тяжело становится.
alfa75- Незнакомка
-
Сообщения : 7
Возраст : 48
Откуда : Казань
Награды :
Re: Кто как поправился
Моя история думаю ни кого не удивит. Сейчас 40 лет, вес не знаю я какой, по постой причине что страшно взвешиваться!!! Но размер уже крепкий 52 . Худой не была никогда, склонность к полноте это семейное.Во всем виновато обжорство!!!Перед родами худела на 10 кг.(В 1996 г.)Это было раздельное питание ,аэробика три раза в неделю , и баня с массажем.После родов поправлялась постепенно.В 30 лет опять занялась собой примерно по той же системе.Похудела опять прилично за год на 12 кг.Ну потом опять двадцать пять.Ну а сейчас что то отражение в зеркале просто пугает А вот на аэробику и тренажёрный зал ходить как то уж тяжело "Уж не шестнадцать, поди" Вот решила попробовать Бодифлекс по утрам.Вроде бы 15-20 мин. а результаты обнадеживающие.Ну самое главное стала заставлять себя по меньше ЖРАТЬ
Татька- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 63
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 53
Детки : Сынуля 15 лет
Откуда : Мос.обл. г. Железнодорожный
Награды :
Re: Кто как поправился
За беременность набрала 23 кило. Раньше жрала и днем и ночью, правда курила. При росте 175 размер был 44 стабильно, вес думаю крутился в районе 60 кило. Не взвешивалась, следила только за объемами. Начался ранний токсикоз, бросила и курить и есть. :krivlaka:
Токсикоз закончился, начала есть...вернее жрать. Ну а что поделать? Единственная на тот момент радость.
Позволяла себе излишества совершенно сознательно, но ровно до родов. К родам вплотную приблизилась к 50 размеру. В какой-то момент просто перестала себя измерять, чтобы не испугаться.
Сейчас, спустя 7 месяцев после кесарева, размер стал 46. Но остался дряблый подкожный жир после ухода воды. Все еще кормлю дочку грудью и надеюсь, что БФ поможет мне избавиться от еще одного размера и согнать противный целлюлит. Особого ужаса у меня нет, но и до королевы пляжа работать и работать. Уверена, что приведу себя в форму, тем более что живот уже почти в порядке. За него боялась больше всего, деточка родилась 4 300, живот был большой. Остальное меня не сильно волновало.
Токсикоз закончился, начала есть...вернее жрать. Ну а что поделать? Единственная на тот момент радость.
Позволяла себе излишества совершенно сознательно, но ровно до родов. К родам вплотную приблизилась к 50 размеру. В какой-то момент просто перестала себя измерять, чтобы не испугаться.
Сейчас, спустя 7 месяцев после кесарева, размер стал 46. Но остался дряблый подкожный жир после ухода воды. Все еще кормлю дочку грудью и надеюсь, что БФ поможет мне избавиться от еще одного размера и согнать противный целлюлит. Особого ужаса у меня нет, но и до королевы пляжа работать и работать. Уверена, что приведу себя в форму, тем более что живот уже почти в порядке. За него боялась больше всего, деточка родилась 4 300, живот был большой. Остальное меня не сильно волновало.
МаргоФея- Незнакомка
-
Сообщения : 32
Возраст : 40
Детки : дочка август 2010г.
Откуда : спб
Награды :
Страница 5 из 8 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
Страница 5 из 8
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|