БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Наш путь к стройности-обсуждение_2

+150
Risenok
svetik0803
Lexy181
Евгения Жокина
Kukusya
alecsa777
Smile)
Танила
Lesia
Polina07
miracle-8
Король лев
лапотулечка
Lovly
танюшечка
smumrick_chek87
vikylenka
koshka_mik
Лали
ink
Ленова
malinka21
Marissa
NatashkinZ
iriska18200
ХижГал
Lilly
Anastasiy
Ольга Сергеевна
Irulika
Мурёна
Салейка
Fast_Fo'
Ксения357
ni4ka
IriSca
*Ольга*
ФрекенБок
Nasjka
Гела
TATI09
МаргоФея
Доминик
flo
Лисёнок
Лиляшка
acer
Сергеевна
elmela
elenalena
тамараЯ
Катичкина**
irena1406
Джеки
Югорчанка
МАМА2
Aries
Pywok
fiokla
maryk
кисик
Иринка С
Elenna
Воробушек
ТрОлЛлЯ
Виктория8
Рината
svetako
Flyka
Фариде
judjin
lufyvg
AngeLok
Lelikgg
Аrjuna JPS
Scorpio
Timidy
натуличка
tanusha
Мурлыська
Молодая жена
Vovere
СветIK
lubasha
Дарёнка
Натусикк
TTatyana
ЮлияАлександровна
Микита
ОЧ.... Красивая
JuliaVishnia
nata_k
Ksilena
гк
Чижик
Danu
Катёнок
Сашуля*
Танька
Elenabaw
Авиана
амбер
ЛеДа
Pea
Wole
umka-o
Нола
Солнышко
зура
Nadinka
Каприфоль
ashlesha
е,н,в,
Мишутонька
aleksagr
Alorda
lissa
bella
Гранатик
ксения30
gtg
Машуня
FlorAmapola
mass73
Кеша
RuDiLi
Юлек
oushann
PANTERRRRA!!!
Наталья Канцер
Daniya
Ulonka
МасянЯ
Лилёк
Zlata
Забава
galo4ka965
Return
mila__ya
evgeniya1984
Taira
Турурум
Lenao
Mari-Katrin
Marinad
olgarus
nataliG
Ясенька
Prima
Админка
Участников: 154

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка Ср Июл 08 2009, 11:48

Первое сообщение в теме :

Продолжаем в этой теме.





Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




Liuba пишет:
татошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???
Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие дни 🇭🇲


Последний раз редактировалось: Админка (Чт Фев 25 2010, 07:34), всего редактировалось 2 раз(а)
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1a
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Silver11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Korona11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз


Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Smile) Пн Май 21 2012, 15:39

Девочки, всем привет!

Подскажите,пжлст, эффективные упражнения для ног (внутренней и передней частей)? Шлюпку, сейко делаю ежедневно в течении почти 2ух лет, но результатов почти нет..:(

Если не в ту тему написала, не ругайтесь, пжлст,-я у вас новичок.

Smile)
 
 

Сообщения : 3

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор alecsa777 Пт Июн 29 2012, 15:42

15 дней на БФ и результат только талия -5см
все остальное и вес стоят стоймя(((((( раньше шло быстрее...
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 56
Откуда : Новосибирск
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор ink Пт Июн 29 2012, 19:20

Поздравляю, Лена))) Класс! Молодец!: Тебе цветы
Все осталное тоже поддастся, главное- заниматься) БФ Удачи)
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 12956610
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1aНаш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1aНаш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 40980410Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Kukusya Пн Июл 02 2012, 14:02

А я в расстройстве Гр
В субботу взвешивалась... + 1,5 кг за неделю! а-а-а!!! И по замерам никаких результатов neznaiy Хотя почти 2 недели БФ каждое утро зинимаюсь. Правда, критические дни... Надеюсь, это из-за них.
Странно, в первые 2-3 дня занятий у меня живот вообще пропал - я так радовалась!... А потом, наоборот, раздулся... И не сдувается никак Грустно
Kukusya
Kukusya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор alecsa777 Вт Июл 03 2012, 04:24

в критич дни вес может увеличиваться на 3-5 кг из-за отеков, может чай травяной добавить с брусникой, например
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 56
Откуда : Новосибирск
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Kukusya Вт Июл 03 2012, 09:21

alecsa777 пишет:в критич дни вес может увеличиваться на 3-5 кг из-за отеков, может чай травяной добавить с брусникой, например
На 3-5 кг????? Глаза протираю
Не может быть! Я всегда думала, что на 300-500 грамм neznaiy . Во всяком случае, у меня всегда так было xoroshiy
Kukusya
Kukusya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор alecsa777 Вт Июл 03 2012, 09:24

у меня подруга перед КД съедает банку сгущенки и почти пачку масла..... потом все в норме через неделю, даже вес)))))
alecsa777
alecsa777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Овца
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 56
Откуда : Новосибирск
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор mila__ya Вт Июл 03 2012, 12:21

Kukusya пишет:.. Я всегда думала, что на 300-500 грамм neznaiy . Во всяком случае, у меня всегда так было xoroshiy
у меня тоже так было до 25 лет Xa-xa-xa! теперь перед КД стабильненько в плюсе 1,5-2 кг Ха-ха После КД лишняя жидкость уходит
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ce0d86bb2e1b
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Lesia Вт Июл 03 2012, 14:25

Kukusya пишет:А я в расстройстве [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
В субботу взвешивалась... + 1,5 кг за неделю! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] И по замерам никаких результатов [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Хотя почти 2 недели БФ каждое утро зинимаюсь. Правда, критические дни... Надеюсь, это из-за них.
Странно, в первые 2-3 дня занятий у меня живот вообще пропал - я так радовалась!... А потом, наоборот, раздулся... И не сдувается никак [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
спокойствие только спокойствие! так дыши спокойно! думай позитивно!
отгони отрицательные мысли!
похоже что все девочки так реагируют на привес. это ведь временно! а не пожизненно!
у меня так тоже привес. но не 1.5 и не 3-5 кг. все намного меньше +-200гр.
так что пройдут кд и уйдет все лишнее.поверь!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 E8994fd9fd03Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 72ac184555e1Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 044gif10Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 2579e110 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Kukusya Чт Июл 05 2012, 11:11

Lesia пишет:
спокойствие только спокойствие! так дыши спокойно! думай позитивно!
отгони отрицательные мысли!
похоже что все девочки так реагируют на привес. это ведь временно! а не пожизненно!
у меня так тоже привес. но не 1.5 и не 3-5 кг. все намного меньше +-200гр.
так что пройдут кд и уйдет все лишнее.поверь!

Спасибо за поддержку! Тебе цветы
Да я и не унываю. Конечно, всегда хочется всё и сразу... Подмигну
Продолжаю заниматься... БФ Через неделю мне к друзьям на свадьбу идти. Надо живот хоть немного подобрать, а то платье по фигуре, а брюшко так стрёмно выпирает... Что творится? Грустно
Kukusya
Kukusya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Kukusya Пн Июл 09 2012, 09:48

Очередное субботнее субботнее взвешивание и замеры... и опять расстройство Гр НИЧЕГО!!! neznaiy Даже привес опять небольшой. А я так ждала хоть маааленького, но результата Грустно
Зато уже накопилась усталость от недосыпания (встаю-то раньше уже 3 недели)... Спать хочу
Чувствую, без строгой диеты никакой БФ мне всё равно не поможет. Но занятия бросать не собираюсь пока.
Kukusya
Kukusya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Евгения Жокина Чт Июл 19 2012, 10:22

Плачу Вес стоит и все мне даже кажеться что я толстею(((
Евгения Жокина
Евгения Жокина
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 1559
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Детки : сын Вадим 18.09.2009г.
Откуда : Воронеж
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 72ac184555e1Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ce0d86bb2e1bНаш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Lesia Пт Июл 20 2012, 09:40

да у меня тоже не лучше. как то раздуло. фигура не та что на фото. живот округлился. наверное из за прошедщих кд так.
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 E8994fd9fd03Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 72ac184555e1Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 044gif10Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 2579e110 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Lexy181 Пт Июл 20 2012, 10:37

Я так думаю что так жара влияет. Вода задерживается сильнее в организме. Ну а может и КД действительно
Lexy181
Lexy181
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 945
Меня зовут : Олька
Возраст : 35
Детки : Пока нет, но оооочень хочется....
Откуда : Саратов
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Kukusya Пт Июл 20 2012, 12:21

Месяц занимаюсь, а результатов никаких neznaiy
Kukusya
Kukusya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Танила Пт Июл 20 2012, 19:33

Kukusya пишет:Месяц занимаюсь, а результатов никаких neznaiy
Kukusya, ты подожди руки опускать, лучше походи по форуму, почитай что может тормозить результат и т.д.
Не м.б. что б совсем не было рез-тов, мышцы подтягиваются, кожа выравнивается, присмотрись к себе - что-нибудь да найдешь. А главное занимайся , не БФ, так что-нибудь подбери - инфы на сайте море, на любой вкус и "вес" Поклон
Танила
Танила
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 458
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 55
Детки : Сынуля
Откуда : Москва
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Король лев Пн Июл 30 2012, 18:27

]Привет!Я давно у вас не была,за это время стала ходить в тренажерный зал
Спойлер:
.Правда пока результатов нет.Буду теперь почаще заглядывать на форум,заряжаться позитивом.
Король лев
Король лев
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 78
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Камила 14 лет Лилия 8 лет
Откуда : Киргизия
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка Вт Июл 31 2012, 06:58

Наташенька, какая ты молодчинка. Такая сосредоточенная Класс! Молодец!:
С возвращением на форум Обнималки
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1a
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Silver11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Korona11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор mila__ya Вт Июл 31 2012, 13:24

Наташа, какие у тебя руки красивые, давно занимаешься?
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ce0d86bb2e1b
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Король лев Чт Авг 02 2012, 10:39

Занимаюсь второй месяц только. Засмущалась
Король лев
Король лев
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 78
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Камила 14 лет Лилия 8 лет
Откуда : Киргизия
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty ***

Сообщение автор svetik0803 Ср Май 08 2013, 21:14

а можно табличку создать
svetik0803
svetik0803
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 8
Меня зовут : Светлана
Возраст : 55
Детки : Сын и дочка
Откуда : Калининград
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка Чт Май 09 2013, 08:49

svetik0803 пишет:а можно табличку создать
Конечно можно. Да-да! Если нужна помощь, пиши Подмигну
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1a
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Silver11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Korona11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty ***

Сообщение автор Lesia Ср Июл 24 2013, 11:31

Рисенок под аватаркой напиши как зовут. а замеры у тебя хорошие. и вес маленький. так что грех жаловаться.
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 E8994fd9fd03Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 72ac184555e1Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 044gif10Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 2579e110 Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Risenok Ср Июл 24 2013, 22:21

Lesia пишет:Рисенок под аватаркой напиши как зовут. а замеры у тебя хорошие. и вес маленький. так что грех жаловаться.

 Спасибо)
Дело-то все в том, что как раз проблемные места не хотят уменьшаться((( Ребра торчат, а ноги как были, так и есть большущиеneznaiy
Risenok
Risenok
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 13
Меня зовут : Маша
Возраст : 33
Детки : 2 сыночка-погодки
Откуда : Кострома
Награды : Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка Чт Июл 25 2013, 09:42

Машунь, так так у 99,9% стройнеющих...Думаю к сожалениюГр 
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Ffbd0ff8cd1a
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Silver11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Heart15Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Orden_19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Star13Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Korona11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Baterf11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Creato11Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 A618c9f26669Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 Empty Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Елена555 Вс Июл 28 2013, 07:37

Привет! Я тоже за "подзарядкой", начала заниматься железом, т.к. результата от БФ и аэробных почти не было, видимо тело привыкло к нагрузкам, а т.к. выносливости нет, больше 40 мин интенсивных аэробных я не выдерживаю, но БФ 3 раза в неделю точно. Отказалась на пару недель от БФ у меня живот "раздувает" не знаю почему, но уже точно поняла, что без БФ мне никак, сейчас 4й день на ЯД, правда, не строго держу, ушел 1кг (думаю вода), но на многое и не рассчитываю, наверное, надо выложить фото после, т.к. здорово помогают замеры в марафоне.

Король лев, а можно узнать, какая у Вас программа? Тренер или Вы сами? Мечтаю о тренажерном, но пока нет возможности...


Последний раз редактировалось: vikylenka (Вс Июл 28 2013, 07:44), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Два сообщения подряд с интервалом менее 12 часов)
Елена555
Елена555
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 47
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :
Наш путь к стройности-обсуждение_2 - Страница 24 72ac1810


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 24 из 25 Предыдущий  1 ... 13 ... 23, 24, 25  Следующий

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения