БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

По какой программе вы занимаетесь??

+208
Belanchik
Liza-Anna
Xeniya220191
Nukachuka
Просто Мария
tatilda
миракл
asa63
LenkaPenkaaa
ANGHELA
Мирен
Sparco
mmuuurrrr
vikylenka
operasinger
rosomaxa
bunjakina
Lesia
Ninon4e4ek
Angel27
Arhont
Arica77
Madlen
Еленканик
Жасмин Маленькая
Kussusha
Milachka5
miracle-8
Король лев
пампушка
JuliAnna
ink
Евгения Жокина
лапотулечка
Маргошик
antaivan
yapina
Marusya_kl
lambiel
Ксения357
prettyVwoman
Kaiserin
Anna Leto
Tanita
ФрекенБок
Анжел_а
Ирина309
Елена2009
sagittarius
Samal
ElizaT
karmenika
Юлия Валитова
Jelenka
Janata
ludmila_sib
Все та же!
Sin
annavorkuta
kochip
яламбаева наталия
Бандилет
lisichka
ирина87
Елена.
Vialetta
Буся
Алина25
natver
муличка
mastruha
Лана******
Sancome
Natalya140979
Melissa888
ElenaK
lelina1301
McClout
min_len
Анна1ayya
anjuta
Виктория8
glamour83
jkmueyz
Натулик79
Воробушек
Vishenka
МАГНОЛИЯ
Детка
Паитра
КсюКсюшенька
Евгешечка
MauRRY
Masha2577
Лисонька - лиса
Лири
Dziva
Мама Святика
olgakur
Ki$$a
АРИАДНА
иринча
diadema
judjin
Lelikgg
Venoma
Flamingo
Plamya
Liss_
ЮЛЕНЬКА любимая
AngeLok
Василиса
Марина Малахова
iren@
banditka
titanik
Манон
алюся
Света Букина
Вертушка
натуличка
Просто_Мария
ЕлМих
del_dia
Солнечная
Дорофея
margussik
lubasha
Антошкина
Lybimmka
юлияmorozova25
nata_k
Nargiz
alla-liza
Джемелина
кочнева ольга
Танька
stavusa
stepanec79
Лина
Амазонка
SmaiLLa
Fantazi
ЮКЛИЧКА
Ariel
Жанна111
IrinkaKartinka
Jas
Динок
Сэтти
Геранька
Lucky_NATY
Nettle
Le_Ka
Алиша Богданова
Анютка
irri84
olga a
Калиста
Нола
МАРИНА ЗАФИРИДУ
Светуля
Ксюш@
Fitoma
Анюта02
ВеТеР НеБеС
Linya_mb58
eugenia25
тамилек
berkeri
Wole
ксения30
Ленулька
Lero4ka
Siniko
Тайсон
beauty
gtg
aspid19
Alina111
Mari-Katrin
РАДОСТЬ
svan
Татьяна46
negem
Evgenika2000
Yanysa
BIVA
televika
thenina
Котя
Dea Funeral
Stinker
Элли
МасянЯ
mila__ya
Админка
bella
olgarus
наталья36
Marinad
Весенняя
lena_37
Return
ИВА
Лилёк
Dea Ornatus
Алисия
Участников: 212

Страница 8 из 16 Предыдущий  1 ... 5 ... 7, 8, 9 ... 12 ... 16  Следующий

Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Алисия Вт Июл 14 2009, 11:08

Первое сообщение в теме :

Девочки, тут поступило предложение рассказывать, кто как заниматся БФ, с каким тренером и какие упражнения дел Подмигну ает. Давайте расскажем, вдруг кому-то поможет наш опыт??
Алисия
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 37
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Baterf11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз


По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ЮЛЕНЬКА любимая Пт Апр 23 2010, 08:05

Тренируюсь[/quote] Упражнения на живот посмотри здесь. И пожалуйста, не пиши большими буквами, это запрещено правилами форума :clinedoeс
спасибо, что сказала Мальчик я не знала neznaiy

ЮЛЕНЬКА любимая
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 34

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Liss_ Пт Апр 23 2010, 08:44

Девочки! а вот вопрос возник: как часто вы меняете программу занятий? занимаюсь БФ с декабря и у меня так хорошо объемы уходили по-началу, но почему-то процесс в последнее время затормозился, хотя есть еще куда стремиться. Делаю стандартную программу по Грир:
1. Боковая растяжка
2. Оттягивание ноги назад
2. Кренделек
3. Сейко
4. Шлюпка
5. Пресс
6. Кошка (оба варианта)
и вот думаю - скорее всего программу надо менять, что б подстегнуть процесс.
Поделитесь опытом- кто как выходил из ситуации? Что делать? Сменить комплекс? Или оставить прежним и добавить аэробику какую-нибудь? Вобщем вся в раздумьях...
Liss_
Liss_
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 9
Меня зовут : Настя
Возраст : 47
Откуда : Москва
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Plamya Ср Май 05 2010, 18:20

Я вместе с Грир занимаюсь)))
Plamya
Plamya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 13
Меня зовут : Маша
Возраст : 49
Детки : Максимка 23.02.2008
Откуда : 125 rus
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Flamingo Ср Май 05 2010, 20:18

Мне больше нарвиться заниматься с М. Корпан, хоть говорит по-русски и все объяснения сразу понятны.
Flamingo
Flamingo
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Змея
Сообщения : 115
Меня зовут : Марина
Возраст : 59
Детки : Сын, дочка и еще сын!
Откуда : Европа
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Plamya Чт Май 06 2010, 12:37

А мне нудно это каждый день слушать. С Грир раз-два и отстрелялясь
Plamya
Plamya
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 13
Меня зовут : Маша
Возраст : 49
Детки : Максимка 23.02.2008
Откуда : 125 rus
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Venoma Вт Май 11 2010, 12:21

я выполняю 12 стандартных упражнений, они приводятся в книге Грир. Занимаюсь по утрам, у меня на это уходит 20 минут) прыг-скок
Venoma
Venoma
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 13
Меня зовут : Дарья
Возраст : 36
Откуда : Н.Новгород
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Lelikgg Пн Май 17 2010, 15:23

Я занимаюсь всего 7 дней. Путем долгих поисков инфы и чтения форума начала заниматься 2 раза в день по 20 минут. Причем один раз больше упражнений на пресс, второй раз- на ноги! Мальчик Чтобы быстее достичь нужных результатов, т. к. это самые проблемные места! Подмигну
Lelikgg
Lelikgg
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 197
Меня зовут : Алена
Возраст : 42
Детки : Полина 02.05.2008г.
Откуда : Красноярск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор judjin Сб Май 22 2010, 09:23

я тоже пока занимаюсь, только без году неделю, делаю основной комплекс, и еще потом несколько дополнительных упражнений для талии и ног. вот ищу упражнения для нижнего пресса, подскажите, что-то, плиз.заранее благодарна.
judjin
judjin
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 85
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : сын Женуля 18.02.2006г.
Откуда : Хмельницкий , Украина
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор diadema Сб Май 22 2010, 21:15

Наташа,посмотри ЗДЕСЬ, может что-то подберёшь себе.
diadema
diadema
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 1194
Меня зовут : Ксения
Возраст : 50
Детки : Даниил-7, Женечка-5, Виктория-4.
Откуда : Украина
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Ce0d86bb2e1bПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор judjin Вт Май 25 2010, 00:05

Ксюша, спасибо огромное уже подбираю.
judjin
judjin
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 85
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : сын Женуля 18.02.2006г.
Откуда : Хмельницкий , Украина
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор иринча Вт Май 25 2010, 21:44

Всем привет, я занимаюсь по видео Марины Корпан, делаю каждое утро , когда есть всё это наглядно, то и не лень заниматься, делаю 1 или 2 комплекса по утрам.
иринча
иринча
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 65
Меня зовут : ирина
Возраст : 47
Детки : Елена- 14 лет и Ксения - 5 лет
Откуда : Россия, г. Архангельск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор АРИАДНА Ср Июн 02 2010, 22:45

Приветик всем! А я занималась сначала по видео с Грир, но потом нашла укороченные серии с Корпан и сейчас их чередую.
АРИАДНА
АРИАДНА
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 18
Возраст : 41
Откуда : ОРЛОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Ki$$a Чт Июн 03 2010, 05:43

Я тоже занимаюсь по дискам М.Корпан, там 8 занятий. Я недавно начала заниматься БФ, пока мне нравится занятие №2, позже освою другие! Подмигну
Ki$$a
Ki$$a
 
 

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 4
Возраст : 46
Детки : Никитке 6 лет!
Откуда : Иркутск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор olgakur Пн Июн 07 2010, 23:34

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А я сначала прочитала книгу, прониклась...поняла как дышать после просмотра видео с М.Корпан...Уже полтора месяца занимаюсь по её видео, чередуя занятия или упры...первое время делала всё занятие от "корки до корки" ...через 2 недели занятий начали напрягать перерывы и поболтушки между упражнениями...стала перематывать или в перерывах какое-нить упражнение делать...а оказывается цивилицая уже шагнула вперед и есть обрезанные и более удобоваримые занятия [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] результаты есть - но нефантастические (скоро доберусь и до таблички, пока на бумажку фиксирую)...и последнюю неделю чувствю что малавата будет...не хватает нагрузки, хотя все упры (кроме сейко) делаю в самом напряженном режиме...куда идти дальше??!! и надо ли что то менять???
olgakur
olgakur
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Змея
Сообщения : 8
Меня зовут : Ольга
Возраст : 46
Детки : Полина - 1,5 годика
Откуда : murmansk
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Админка Вт Июн 08 2010, 08:04

куда идти дальше??!! и надо ли что то менять???
Скорей всего у тебя наступило плато. Почитай о нём Да-да!
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Ffbd0ff8cd1a
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Silver11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Korona11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Baterf11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор del_dia Пт Июн 11 2010, 11:30

последнюю неделю чувствю что малавата будет...не хватает нагрузки

А я вот тоже в свое время почувствовала, что нагрузки от бодика стало мало. И дело даже не в том, что вес или объемы стояли на месте, просто почувствовавшим "вкус" мышцам захотелось большей нагрузки. Сначала добавила упражнения на ноги из цикла 8 Minute Workouts (Arms / Abs / Buns / Legs) (потрясающая, кстати, вещь по своей эффективности), а сейчас вот замахиваюсь на калланетику - все мне мало Мальчик
del_dia
del_dia
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 63
Меня зовут : Ирина
Возраст : 43
Откуда : Санкт-Петербург
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

http://del-dia.livejournal.com

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Мама Святика Пн Июн 21 2010, 08:26

Я занимаюсь под видеоуроки Марины Корпан)
Мама Святика
Мама Святика
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 13
Возраст : 44
Откуда : Хабаровск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Dziva Ср Июл 07 2010, 11:22

я занимаюсь по классической программе (12 упражнений). Вчера у меня ушло на занятие более часа - большую часть времени осваивала технику дыхания. И сделала первые три упражнения. Затем в обеденный перерыв посмотрела как это делает Грир и поняла, что технику поняла не правильно! Сегодня подкорретировала и сделал все упражнения, но у меня ушло чуть больше получаса. Как у Грир сразу делать сдедующий подход не получается, хочется подышать обычно. Но, это видимо нарушение:) Пока так. Самочувствие отличное!!!
Dziva
Dziva
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 26
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : МО
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Dziva Чт Июл 08 2010, 06:55

Сегодня занималась с Мариной. Не получается надувать живот:( При этом живот под ребра втягивается полностью. Моя интерпретация техники дыхания жизнеспособна?
Dziva
Dziva
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 26
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : МО
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Админка Чт Июл 08 2010, 07:44

Если есть результаты, то конечно жизнеспособна Мальчик
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 53
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Ffbd0ff8cd1a
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Silver11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Korona11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Baterf11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Dziva Чт Июл 08 2010, 08:53

Будем ждать:)!
Dziva
Dziva
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 26
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : МО
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Лири Чт Июл 08 2010, 16:56

Приветствую всех!

Я тоже начинала заниматься по Грир, потом по Коплан.

Возник вопрос: от упражнений типа Алмаз и некоторых других на верхнюю половину туловища не уменьшится ли грудь?

Сейчас у меня третий размер; раньше, когда была стройнее, был второй. Хотелось бы убрать жир только с проблемных мест, а бюст оставить неизменным! И вот думаю: быть упражнениям на верхнюю часть или не быть? Кругом голова

Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с той же проблемой!
Лири
Лири
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Петух
Сообщения : 6
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Лисонька - лиса Вс Июл 11 2010, 19:11

Занимаюсь с Корпан,очень нравиться.Еще в "Худеем с Корпан" 2010 год она объясняет - если делать Алмаз и т.д. руки отводить от груди - тогда жир сжигается в руках,а если кому нужно убрать излишки с груди,то тогда нужно делать эти упражнения держа руки близко к груди.
Лисонька - лиса
Лисонька - лиса
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 43
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Masha2577 Пн Июл 12 2010, 11:53

я занимаюсь пока только по видео Корпан, раньше занималась по её урокам на все мышцы,щас решила чередовать, один день её заняятия на живот, на следующий на руки и ноги,а на третий день на все мышцы)
Masha2577
Masha2577
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 36
Возраст : 31
Откуда : РБ
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Masha2577 Пн Июл 12 2010, 11:58

мне вот тоже интересно,можно как нибудь сделать чтобы грудь не худела..?
Masha2577
Masha2577
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 36
Возраст : 31
Откуда : РБ
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор televika Пн Июл 12 2010, 12:08

Я не знаю, что надо делать, чтобы грудь сильно похудела. Да-да! При той нагрузке, которую мы получаем от бодика, максимум что может случиться - это она слегка приподнимется и станет чуть более упругой. Мальчик
televika
televika
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 66
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 8 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 8 из 16 Предыдущий  1 ... 5 ... 7, 8, 9 ... 12 ... 16  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения