БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

По какой программе вы занимаетесь??

+208
Belanchik
Liza-Anna
Xeniya220191
Nukachuka
Просто Мария
tatilda
миракл
asa63
LenkaPenkaaa
ANGHELA
Мирен
Sparco
mmuuurrrr
vikylenka
operasinger
rosomaxa
bunjakina
Lesia
Ninon4e4ek
Angel27
Arhont
Arica77
Madlen
Еленканик
Жасмин Маленькая
Kussusha
Milachka5
miracle-8
Король лев
пампушка
JuliAnna
ink
Евгения Жокина
лапотулечка
Маргошик
antaivan
yapina
Marusya_kl
lambiel
Ксения357
prettyVwoman
Kaiserin
Anna Leto
Tanita
ФрекенБок
Анжел_а
Ирина309
Елена2009
sagittarius
Samal
ElizaT
karmenika
Юлия Валитова
Jelenka
Janata
ludmila_sib
Все та же!
Sin
annavorkuta
kochip
яламбаева наталия
Бандилет
lisichka
ирина87
Елена.
Vialetta
Буся
Алина25
natver
муличка
mastruha
Лана******
Sancome
Natalya140979
Melissa888
ElenaK
lelina1301
McClout
min_len
Анна1ayya
anjuta
Виктория8
glamour83
jkmueyz
Натулик79
Воробушек
Vishenka
МАГНОЛИЯ
Детка
Паитра
КсюКсюшенька
Евгешечка
MauRRY
Masha2577
Лисонька - лиса
Лири
Dziva
Мама Святика
olgakur
Ki$$a
АРИАДНА
иринча
diadema
judjin
Lelikgg
Venoma
Flamingo
Plamya
Liss_
ЮЛЕНЬКА любимая
AngeLok
Василиса
Марина Малахова
iren@
banditka
titanik
Манон
алюся
Света Букина
Вертушка
натуличка
Просто_Мария
ЕлМих
del_dia
Солнечная
Дорофея
margussik
lubasha
Антошкина
Lybimmka
юлияmorozova25
nata_k
Nargiz
alla-liza
Джемелина
кочнева ольга
Танька
stavusa
stepanec79
Лина
Амазонка
SmaiLLa
Fantazi
ЮКЛИЧКА
Ariel
Жанна111
IrinkaKartinka
Jas
Динок
Сэтти
Геранька
Lucky_NATY
Nettle
Le_Ka
Алиша Богданова
Анютка
irri84
olga a
Калиста
Нола
МАРИНА ЗАФИРИДУ
Светуля
Ксюш@
Fitoma
Анюта02
ВеТеР НеБеС
Linya_mb58
eugenia25
тамилек
berkeri
Wole
ксения30
Ленулька
Lero4ka
Siniko
Тайсон
beauty
gtg
aspid19
Alina111
Mari-Katrin
РАДОСТЬ
svan
Татьяна46
negem
Evgenika2000
Yanysa
BIVA
televika
thenina
Котя
Dea Funeral
Stinker
Элли
МасянЯ
mila__ya
Админка
bella
olgarus
наталья36
Marinad
Весенняя
lena_37
Return
ИВА
Лилёк
Dea Ornatus
Алисия
Участников: 212

Страница 14 из 16 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Следующий

Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Алисия Вт Июл 14 2009, 11:08

Первое сообщение в теме :

Девочки, тут поступило предложение рассказывать, кто как заниматся БФ, с каким тренером и какие упражнения дел Подмигну ает. Давайте расскажем, вдруг кому-то поможет наш опыт??
Алисия
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 37
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Baterf11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз


По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Milachka5 Вс Сен 02 2012, 10:30

Arhont пишет:Неделю занимаюсь ПБФ, мне больше нравится!
Мне тоже ПБФ больше по душе, за тоже время больше подходов сделаешь.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 4326

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Angel27 Чт Сен 06 2012, 18:05

Я раньше занималась по видео с Григ Чайлдерс, но потом как то забросила. Сейчас первую неделю опять начала заниматься, уже по видео с Мариной Корпан
а еще тут почитала про методику Антигалифе, где ее можно посмотреть?2


Последний раз редактировалось: mila__ya (Чт Сен 06 2012, 18:26), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
Angel27
Angel27
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Сообщения : 14
Откуда : РФ
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор mila__ya Чт Сен 06 2012, 18:38

Angel27 пишет:...
а еще тут почитала про методику Антигалифе, где ее можно посмотреть?2
у нас в разделе "ссылки на литературу" есть тема про антигалифе. Там ссылка на сайт, где нужно подписаться на бесплатную книгу в PDF-формате. Не знаю, работает он еще или нет. Я тебе доступ открою к нашим ссылкам, т.к. у тебя уже есть 5 сообщений. Проходи, смотри. Вот тТУТ
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ce0d86bb2e1b
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Angel27 Чт Сен 06 2012, 19:05

mila__ya пишет:
Angel27 пишет:...
а еще тут почитала про методику Антигалифе, где ее можно посмотреть?2
у нас в разделе "ссылки на литературу" есть тема про антигалифе. Там ссылка на сайт, где нужно подписаться на бесплатную книгу в PDF-формате. Не знаю, работает он еще или нет. Я тебе доступ открою к нашим ссылкам, т.к. у тебя уже есть 5 сообщений. Проходи, смотри. Вот тТУТ
Спасибо! Подписалась Люблю
Angel27
Angel27
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Сообщения : 14
Откуда : РФ
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Ninon4e4ek Пт Сен 07 2012, 15:39

Здраствуйте девушки! Я занимаюсь БД 2 месяца, результати появились не сразу ,но после 3-х недель , мне начали делать комплименты. Первых 2 месяца занималась по книжке Грир. А теперь делаю упражнения , которые в первом уроке Марины Корпан. Просто чуть на доело.
Ninon4e4ek
Ninon4e4ek
 
 

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 1
Возраст : 34
Откуда : Киев ,Украина
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Lesia Пт Сен 07 2012, 15:46

если надоели одни и те же делай др упражнения. у Марины Корпан их достаточно. или же сделай перерыв потом с новой силой по новому. ты всего лишь 2 месяца занимаешься успехов и шикарных результатов!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 E8994fd9fd03По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac184555e1По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 2579e110 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Пт Сен 07 2012, 19:26

Ninon4e4ek, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Упражнения можно и самой придумывать, можно посмотреть БФ с Мордвиновой, с Агаповой))) главное, - правильное дыхание)) Удачи)
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор bunjakina Вс Сен 09 2012, 11:17

Девочки, я по Корпан занимаюсь утром и вечером. Результаты есть, что очень радует)
bunjakina
bunjakina
 
 

Женщина
Рыба Кабан
Сообщения : 4
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Откуда : Белгород
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Вс Сен 09 2012, 12:02

bunjakina, поздравляю, так держать)) Тебе цветы
И добро пожаловать на форум) Добро пожаловать
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор bunjakina Вс Сен 09 2012, 12:29

Спасибо! Поклон
bunjakina
bunjakina
 
 

Женщина
Рыба Кабан
Сообщения : 4
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Откуда : Белгород
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор rosomaxa Вс Ноя 04 2012, 10:27

Я занимаюсь по системе М Корпан

По какой системе лучше заниматься БФ?


Последний раз редактировалось: ink (Вс Ноя 04 2012, 10:35), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
rosomaxa
rosomaxa
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8
Меня зовут : Анастасия
Возраст : 38
Детки : Сынок Роберт, 4 года
Откуда : Новый Уренгой
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Вс Ноя 04 2012, 10:36

Добро пожаловать на форум, Настя)) Добро пожаловать
Занимайся по той, которая Тебе подходит, это не принципиально, тем более для начала)) удачи!
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор rosomaxa Вс Ноя 04 2012, 10:51

Спасибо огромное! Люблю
rosomaxa
rosomaxa
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8
Меня зовут : Анастасия
Возраст : 38
Детки : Сынок Роберт, 4 года
Откуда : Новый Уренгой
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор operasinger Вс Ноя 04 2012, 23:46

Я занимаюсь по системе М Корпан сбросила 30 кг
operasinger
operasinger
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 12
Возраст : 42
Откуда : Киев
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Пн Ноя 05 2012, 08:40

Вот это результатище! Браво)))) Добро пожаловать на форум)) Добро пожаловать
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Milachka5 Пн Ноя 05 2012, 11:43

operasinger пишет:Я занимаюсь по системе М Корпан сбросила 30 кг
Вот это результат!!! Молодец!!! Класс! Молодец!:
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4326
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Откуда : Россия
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Lesia Чт Ноя 08 2012, 11:16

operasinger пишет:Я занимаюсь по системе М Корпан сбросила 30 кг
здорово! а за какое время?
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 E8994fd9fd03По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac184555e1По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 2579e110 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор operasinger Пн Ноя 12 2012, 21:54

Первые 20 кг за 7 месяцев потом 10 за полгода
operasinger
operasinger
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 12
Возраст : 42
Откуда : Киев
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор vikylenka Вт Ноя 13 2012, 07:20

operasinger, вот это молодчинка! Браво!!! Браво
vikylenka
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Korona11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Baterf11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ce0d86bb2e1bПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 430a2a29d8beПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 430a2a29d8beПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Sneg3

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Вт Ноя 13 2012, 07:31

ПРекрасный результат! Молодчина! Браво
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор mmuuurrrr Ср Ноя 28 2012, 16:49

Я пытаюсь заниматься бодифлексом уже 2 года, но я писала в другой темке: у меня противный побочный эффект- при моем хроническом бронхите на 3й неделе валяюсь с обострениями... Начинала с книги, потом по видео с Грир... Нормально ничего не получалось - все равно были обострения (а эта красота как минимум на месяц), делала перерывы. Увидела видео Марины Корпан в инете, скачала и сейчас занимаюсь под видео, уже 4я неделя, обострение было, но легкое, перерыв был только 2 дня. Вот только из-за того, что она много болтает и хорошо объясняет мои дыхательные путя отдыхают и больше не пытаются мне портить нервы От улыбки... А результат супер - за 3 недели минус 18,5см, вес не меряю - тихо боюсь...
mmuuurrrr
mmuuurrrr
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac1810


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Sparco Ср Ноя 28 2012, 18:36

operasinger пишет:Первые 20 кг за 7 месяцев потом 10 за полгода


Класс! Молодец!: поздравляю, результат впечатляет!!
Sparco
Sparco
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 7
Возраст : 41
Откуда : Kiev
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ink Чт Ноя 29 2012, 05:05

mmuuurrrr. прекрасный результат! Браво Браво Браво Удачи в дальнейшем)) Тебе цветы
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Creato11По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 12956610
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ffbd0ff8cd1aПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Orden_19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 40980410По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор mmuuurrrr Чт Ноя 29 2012, 12:00

Спасибочки огромное! Буду стараться Да-да!
mmuuurrrr
mmuuurrrr
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 486
Меня зовут : Алла
Возраст : 43
Детки : Егорка
Откуда : Днепропетровск
Награды :
По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac1810


Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор Мирен Пт Ноя 30 2012, 05:24

обожаю мельницу!!!
немного не люблю стейко)))) к остальным упражнениям отношусь спокойно))), но БФ в целом обожаю, особенно когда побаливают мышцы от упражнений, т.к. сразу понимаю, что РАБОТАЕТ!!!
Мирен
Мирен
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 358
Возраст : 36
Детки : нет
Откуда : Екатеринбург
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac184555e1По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Empty Re: По какой программе вы занимаетесь??

Сообщение автор ANGHELA Пт Ноя 30 2012, 06:21

Миреночка, а чего это за мельница????????
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 48
Откуда : Россия
Награды : По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 A618c9f26669По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Star13По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Flower19По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Ce0d86bb2e1bПо какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 Heart15 По какой программе вы занимаетесь?? - Страница 14 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 14 из 16 Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения