БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Диета 4-х дней!

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Диета 4-х дней!

Сообщение автор Алисия в Вт Окт 13 2009, 12:03

Первое сообщение в теме :

Случайно наткнулась на сайтике одном на эту диетку, решила попробовать, 4 дня не так уж и много Диета 4-х дней! - Страница 2 327198 а толчок мне нужен, чтобы вес тронулся Диета 4-х дней! - Страница 2 10739

"Суть диеты состоит в том, что вы употребляете определенные продукты в течение 4 дней, потом едите что хотите в течение 3 дней, ну конечно, без фанатизма и обжирания на ночь, потом при желании и моральной готовности повторяете 4 дневную диету.

Опять таки без фанатизма и голодовок.

Я изложу план и свое уже неоднократно проверенное и отработанное меню, как показывает практика, вы по-желанию можете убрать, добавить или заменить один из компонентов ежедневного меню. Например, если у вас аллергия на апельсины, вы можете заменить их яблоками или ананасами, короче, каким-то фруктом, я, например, не люблю сыр и я его просто исключила. Иногда, когда хочется какого-то разнообразия, я съедаю обезжиреный творожок или фруктовое детское питание.

ВАЖНО! Есть все без сахара, соли, перца и прочих там приправ, это важно! Воздержитесь от жареного!
Пейте негазированную воду часто, но понемногу, чтобы не растягивать желудок и впоследсвии не испытывать зверский аппетитт- это уже мои умозаключения.
Так же пейте зеленый или фито чай в любое время, очень помогает чисто с психологической точки зрения, когда,
например, к вам приходят гости и садятся пить чай, что бы вам не страдать и не уходить от соблазна в другую комнату.

Так же, по личному опыту, рекомендую свежевыжатые соки или детские соки (я пью Фрутто-Няню)

Я поняла важную истину - ХОЧЕШЬ ЕСТЬ? ПЕЙ! чень помогает во время диеты да и вообще по-жизни!"


Первый день
Завтрак: 1 апельсин 2 сваренных вкрутую яйца 1 чашка черного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яйцо 1 апельсин.

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе 100г нежирного сыра.
Обед: 1 яйцо 1 апельсин.
Ужин: 1 груша 1 стакан молока.

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая.
Обед: 1 помидор 1 огурец 100г сыра.
Ужин: 1 стакан молока.

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке.
Обед: 1 огурец 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.


Последний раз редактировалось: Alinetta (Ср Окт 14 2009, 10:01), всего редактировалось 1 раз(а)
Алисия
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 33
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19 Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз


Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Nadinka в Пт Окт 23 2009, 18:11

Алисик, ты молодец! Держись! Тебе цветы

Nadinka
***
***

Сообщения : 4694

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Пт Окт 23 2009, 18:56

Натусь, я думаю, что не наброшусь)) хотя... Ха-ха надо подумать))

Спасибки, Надюшка)) пока держусь))
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Солнышко в Пт Окт 23 2009, 18:58

Алисик, солнышко, ДЕРЖИСЬ!!!
Солнышко
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 34
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11 Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Пт Окт 23 2009, 19:39

И тебе, Ксюнь, спасибки)) стараюсь изо всех сил))
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Сб Окт 24 2009, 16:06

Ура, осталось полдня)) скорей бы)) девочки, еще раз советую: не садитесь на эту диету!!! Она голодная и вообще сил никаких нет)) голова ноет)) в общем, больше никаких диет такого рода))
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Nadinka в Сб Окт 24 2009, 20:07

Алисик, ну ты просто ГЕРОЙ! Я тобой ГОРЖУСЬ! И зачем тебе это надо было?
Nadinka
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 41
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Сб Окт 24 2009, 20:13

Надо было, потому что надо было как-то начинать этот набранный за 2 месяца жора вес снижать))

*надо было, потому что надо было*-классное у меня выражение получилось)) сдвиг по фазе у меня уже начался)) хочу человеческой еды а-а-а!!!
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Nadinka в Сб Окт 24 2009, 20:17

Алисик, как я тебя понимаю, но вот ты смогла взять себя в руки , а я нет Плачу , вот так и борюсь с этим жором до сих пор.
Nadinka
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 41
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Сб Окт 24 2009, 20:20

Что-то мы тут уже флудим)) ничего, надюш, чувствую, я к тебе скоро присоединюсь Xa-xa-xa! так) кстати, ты это вообще чего? Всех контролируешь, а сама не можешь себя в чувства привести)) ну, Надюшкин, ты соберись-ка давай)) не надо, как я)) эти жертвы ни к чему)) ты же на ВН сидишь еще? И все равно жор атакует?
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Nadinka в Сб Окт 24 2009, 20:41

Алисик, я честно стараюсь, но пока с переменным успехом. Сижу на ВН, а жор не отпускает,но я борюсь и знаю, что победа будет за мной.
Nadinka
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 41
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Вс Окт 25 2009, 08:36

Конечно будет, Надюш)) а я подведу итоги моей "голодовки": -2 кг)) конечно, думала, что скину кг 3, как в основном по отзывам в инете пишут)) но и так неплохо))
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Алисия в Вс Окт 25 2009, 14:40

Алисик, ну молодец!!! Выдержала такое испытание, я её испробую как на работу выйду, там некогда будет есть, а после 4 как раз буду приходить домой, так что кушать буду на работе, что есть в этом списке.
Алисия
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 33
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19 Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Nadinka в Вс Окт 25 2009, 22:15

Алисик, респект и уважуха Респект Ты-супер!
Nadinka
Nadinka
***
***

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 4694
Меня зовут : Надюша
Возраст : 41
Детки : Лена (16.09.03), Рома (01.07.07) и Ева (04.08.11)
Откуда : Алматы
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Flower19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Baterf11Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Пн Окт 26 2009, 11:32

Я вот думала-думала, почему у меня 2, а не 3 кг скинулось)) а теперь всё стало ясно)) КД в дверь постучались Плачу
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор lapka72 в Пн Окт 26 2009, 11:45

Да ты вообще герой. перед КД выдержать такую голодную диету. У меня в этот период ЖОР.
lapka72
lapka72
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 2784
Меня зовут : ната
Возраст : 47
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13
Диета 4-х дней! - Страница 2 Ffbd0ff8cd1a
Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Пн Окт 26 2009, 12:00

а у меня круглогодичный жор, особенно, когда тормоза начинают барахлить и некогда их в ремонт отнести Xa-xa-xa!
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор shade в Вс Ноя 08 2009, 13:12

я сидела уже 1раз на этой диете. Голодной она мне не показалась. Просто фантазии по поводу еды преследуют. ходишь и мечтаешь о еде. но это не признак голода. вот думаю завтра повторить. Сколько потеряла килограммов не скажу- не взвешивалась, но худнула заметно, по одежде чувствую. в этот раз обязательно взвешусь, напишу сколько килошек ушло!
shade
shade
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 296
Меня зовут : Liliya
Возраст : 39
Детки : 2 mal'chka. 10 let i 5 let
Откуда : USA, Texas
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Lana-80 в Ср Ноя 11 2009, 14:11

shade,а вот после этой диеты кг обратно не вернуться???
Напиши о результатах пожалуйста.
Я может тоже на нее сяду,а сегодня на черном молокочае сижу.
Lana-80
Lana-80
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 935
Меня зовут : Светланка
Возраст : 39
Откуда : Н.Новгород
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор shade в Чт Ноя 12 2009, 06:42

я не думаю, что килограммы вернутся, если питаться умеренно. да и после окончания диеты кушать то и не хочется. думаешь что слона съешь. однако после завтрака совсем неплотного, состояние сытости присутствует целый день. я уж форсирую себя съесть что нибудь в 2-3 часа дня, чтоб вечером аппетит не проснулся. в общем желудок уменьшается. наша задача в том чтоб не растянуть его. ко мне вернулись где-то 1,5 килограмма, только по той причине, что после диеты у меня начались бешеные дни. у нас тут Формула-1 была, короче целый день я с мужем там пропадала, поздней ночью возвращались домой, еды нету, заказывали пиццу, а я от пиццы ну никак не могу отказаться. в общем за короткий период приучила свои желудок просить кушать по вечерам. в итоге пришли 2 килограмма. но вот я опять на диете, которая на 5 дней. переноситься хорошо, видать уже приучила себя к этим диетам. стремлюсь к 63 килограммам, так что мне еще 4 килограмма осталось. Подмигну
shade
shade
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 296
Меня зовут : Liliya
Возраст : 39
Детки : 2 mal'chka. 10 let i 5 let
Откуда : USA, Texas
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор FOXik в Чт Ноя 12 2009, 10:21

Lana-80, а у меня вернулось всё, что сбросила)))так что подумай хорошо, прежде чем садиться на нее)) если ты готова после нее очень мало есть, то вперед))
FOXik
FOXik
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1917
Меня зовут : Алиса
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13Диета 4-х дней! - Страница 2 Orden_19Диета 4-х дней! - Страница 2 Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор shade в Чт Ноя 12 2009, 11:09

все возвращается, если распуститься в питании и физ.нагрузках. сама по себе знаю. стоит мне съездить в отпуск в страну мужа, приезжаю как корова с привесом 5-7 килограммов. у меня там все желание пропадает заниматься спортом и следить за питанием. возвращаюсь из отпуска и начинаю бороться с этими килошками. а диеты как бы перестраивают мой организм на прежний режим, т.е. обходиться без ужина. это для меня самое то чтоб держать свой вес. но пока до него дойду, периодически сижу на диетах. а вот что есть какие-то диеты после которых вес не возвращается- в это я не верю. Извините...
shade
shade
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 296
Меня зовут : Liliya
Возраст : 39
Детки : 2 mal'chka. 10 let i 5 let
Откуда : USA, Texas
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Танька в Чт Ноя 12 2009, 12:00

Я на протасовке выдержала 4 дня, скинула 2 кг, и они не вернулись. Хотя я после и конфеты по вечерам ела, и не занималась... Потом правильно питалась, потом снова объедалась...)) Периодами такими. Но эти два кг не вернулись!
Танька
Танька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 928
Меня зовут : Таня
Возраст : 30
Откуда : Россия
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор shade в Чт Ноя 12 2009, 12:03

а что за питание на протасовской диете?
shade
shade
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 296
Меня зовут : Liliya
Возраст : 39
Детки : 2 mal'chka. 10 let i 5 let
Откуда : USA, Texas
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Танька в Чт Ноя 12 2009, 12:58

Она у нас есть на форуме. Вот она http://www.mybodyflex.com/forum-f24/tema-t556.htm Но мне она показалась сложной, мне хотелось ЕДЫ, а не овощей с кефирчиком. Я сейчас на диете (тоже у нас на форуме "Диета от Таньки"), сегодня третий день, полет нормальный. Кушать практически не хочется. Она разнообразная и в ней все витамины сохранены. За два дня похудела на полтора кг
Танька
Танька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 928
Меня зовут : Таня
Возраст : 30
Откуда : Россия
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор shade в Чт Ноя 12 2009, 13:21

вспомнила что за диета Протасова. начиталась о ней- больше положительного. в принципе давно запланировала со следующей недели на нее присесть, так сказать для очищения организма. странно, столько о ней читала, а название диеты забыла tyk-tyk
shade
shade
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 296
Меня зовут : Liliya
Возраст : 39
Детки : 2 mal'chka. 10 let i 5 let
Откуда : USA, Texas
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Creato11Диета 4-х дней! - Страница 2 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Zaharinka в Ср Июн 30 2010, 18:44

девочки во всех диетах нежирный сыр.у нас в боглгарии его нет.это сколько % и чем можно заменить?здесть и творога нет.сладко мне...
Zaharinka
Zaharinka
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Тигр
Сообщения : 60
Меня зовут : Ольга
Возраст : 33
Детки : Прекрасная доченька - цветочек Маргарита
Откуда : Болгария, София
Награды : Диета 4-х дней! - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Диета 4-х дней! - Страница 2 Empty Re: Диета 4-х дней!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения