БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

L-Карнитин, вопросы.

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Dany в Чт Окт 15 2009, 22:09

Девочки. Хочу приобрести L-Карнитин.
Вот, что я про него нашла:
Одним из важнейших факторов провоцирующих приобретение лишнего веса, является недостаток в организме витаминоподобного вещества L-Карнитина. Присутствующий в организме L-Карнитин отвечает за активный транспорт длинных молекул жирных кислот через внутреннюю мембрану митохондрий, энергетических станций всех клеток, поставляющих организму энергию разрушаемых жиров и др. органических соединений. Только в митохондриях и при непременном присутствии L-Карнитина происходит расщепление накопленных нами жиров, называемых в науке липидами. Большая часть митохондрий сосредоточена в сердечной и скелетной поперечнополосатой мускулатуре, именно сердечная и скелетная мускулатуры являются основными местами окончательного расщепления жиров. В отсутствии Карнитина эффективное расщепление липидов практически невозможно. Зачастую люди решившие бороться с лишними килограммами с помощью диет и физических нагрузок набирают с трудом потерянные килограммы обратно, а между тем их проблема связана именно с недостатком L-Карнитина.

Слышала, что он используется спортсменами для того, чтобы эффективно сжечь подкожный жир, после чего остается только кожа и мышцы.

Кто-нибудь пил его? Какие от него результаты. Можно ли вместе с ним заниматься бодифлексом???
Буду благодарна за любой ответ!
Dany
Dany
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 19
Меня зовут : Лена
Возраст : 31
Откуда : Бобруйск
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Neuro в Чт Окт 15 2009, 22:20

он продается в аптеках в виде раствора, название "Элькар", стоит 200 с чем-то рублей
он действительно имеет тот эффект, который ему приписывают, вес с ним сгоняется немного быстрее. Я пробовала его как-то принимать перед занятиями на велотренажере, на самом деле усталость меньше чувствуется, но т.к. я занималась вечером на тренажере, я потом вообще уснуть не могла. Он очень бодрит. Обычно его принимают за полчаса-час перед тренировками.
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : L-Карнитин, вопросы. 510L-Карнитин, вопросы. Baterf11 L-Карнитин, вопросы. Star13 L-Карнитин, вопросы. Creato11 L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. Orden_19 L-Карнитин, вопросы. Orden_19L-Карнитин, вопросы. A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор ashlesha в Пн Окт 26 2009, 13:48

я тоже пробовала пить перед тренировками, так как тренер сказал без силовых нагрузок результата нет. У L-Карнитина есть еще особенность - он укрепляет сердечную мышцу. Похудеть с его помощью мне не удалось, если честно, занималась мало, а вот сердечко стало работать заметно лучше Да-да!
ashlesha
ashlesha
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 29
Возраст : 38
Откуда : Москва
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор 2Марья7 в Вт Окт 27 2009, 20:39

Хочу попробовать L-Карнитин, но боюсь, что после того, как закончу, все сброшенное вернется обратно Велик Девченки, вам удалось удержать вес на достигнутом уровне после окончания приема?
2Марья7
2Марья7
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 130
Меня зовут : Марья и только так!
Возраст : 37
Детки : два сыночка и лапочка дочка)))
Откуда : Москва
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Елена Ф в Вт Окт 27 2009, 21:16

Я принимала L-карнитин, в течении двух месяцев , начальный вес был 85кг, незнаю как помог мне , и еще БФ, скинула я 10кг, вернулся только 1кг, и то сама виновата поехали в отпуск.. Сейчас не принимаю.
Елена Ф
Елена Ф
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 11
Возраст : 46
Откуда : Москва
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор 2Марья7 в Ср Окт 28 2009, 11:17

Надо все-таки попробовать принимать его вместе с БФ... БФ
2Марья7
2Марья7
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 130
Меня зовут : Марья и только так!
Возраст : 37
Детки : два сыночка и лапочка дочка)))
Откуда : Москва
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Тэхи в Ср Дек 09 2009, 19:19

принимала за полчаса до тренировок (тай-бо) - пот в три ручья, хотя без него не так сильно потела, худела тоже быстрее с ним- но может как раз за счет потери жидкости
Тэхи
Тэхи
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 7
Возраст : 34
Откуда : Тамбов
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Lina666 в Чт Дек 17 2009, 14:31

Я слышала про него, но не знала, что от него такой эффект! Надо будет тоже попробовать Да-да!
Lina666
Lina666
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 18
Меня зовут : Галина
Возраст : 35
Детки : сыночек Сашенька 1год 1 месяц
Откуда : Саратов
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Ksilena в Чт Янв 28 2010, 13:54

Почитала про элькар. Его принимают и при увеличенной функции щитовидной железы. А если щитовидка немного увеличена и функция наоборот снижена, тогда его можно пить? Никто не сталкивался?
Ksilena
Ksilena
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 56
Меня зовут : Наталья
Возраст : 49
Откуда : Рязань
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Ksilena в Сб Фев 27 2010, 22:29

Как жаль, что никто темкой не интересуется! Я все-таки решила попробовать карнитин. Нашла его в витаминах Алфавит Диета. Правда там только 10% нормы. Но это лучше, чем ничего.
Ksilena
Ksilena
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 56
Меня зовут : Наталья
Возраст : 49
Откуда : Рязань
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Scorpio в Вс Фев 28 2010, 00:15

Еще я знаю, что L-карнитин есть в составе "Турбослим - контроль аппетита". Но еще не пробовала.
Scorpio
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 50
Откуда : Moscow
Награды : L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. Flower19L-Карнитин, вопросы. Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Админка в Вс Фев 28 2010, 09:13

Ksilena пишет:Как жаль, что никто темкой не интересуется!
Я вообще не увлекаюсь такими методами похудания... Извините...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
L-Карнитин, вопросы. Ffbd0ff8cd1a
L-Карнитин, вопросы. Silver11L-Карнитин, вопросы. Heart15L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. Orden_19L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. Flower19L-Карнитин, вопросы. Korona11L-Карнитин, вопросы. Baterf11L-Карнитин, вопросы. Creato11L-Карнитин, вопросы. Creato11L-Карнитин, вопросы. A618c9f26669L-Карнитин, вопросы. Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор МуСя2030 в Ср Апр 14 2010, 19:43

Вот,а я даже не слышала о Карнитине tyk-tyk вот я отстала.... В инете почитаю о нём . А то может и мне попоробывать!
МуСя2030
МуСя2030
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 23
Меня зовут : АЛЁНА
Возраст : 40
Откуда : Украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор МуСя2030 в Чт Апр 15 2010, 18:53

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Поинтересовалась сегодня у своего тренера по фитнесу о карнитине этом! Так вот,его вообще опасно принимать! Он может дать совсем не тот результат который нужен!если его неправильно принимать то можно пойти в массу!
МуСя2030
МуСя2030
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 23
Меня зовут : АЛЁНА
Возраст : 40
Откуда : Украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор мыш-мышка в Вт Апр 27 2010, 16:03

А еще L- карнитин дают детям ,которые плохо прибавляют в весе для улучшения аппетита.На Украине продается в аптеке под названием Элькар
мыш-мышка
мыш-мышка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 208
Меня зовут : Лена
Возраст : 43
Детки : сынуля
Откуда : Украина,Сумы
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Ivasik в Вт Апр 27 2010, 17:04

Я пила карнитин месяц, но еще зимой. Бодрит хорошо, но похудания особого не заметила. Правда это еще зимой было, до БФ. Покупала "Карнитрин" в корпорации "Сибирское здоровье". У них на сайте есть вот что:

"Жиры – это прекрасный источник энергии, и поэтому наш организм запасает практически всю лишнюю энергию в виде жира. Правда, есть одна проблема - они очень плохо «горят». И эта проблема делает почти каждого из нас заложником избыточного веса. Если нам требуется энергия, организм будет «сжигать» все что угодно – белки, углеводы – но только не «огнеупорные» жиры. С другой стороны, если у нас образуются излишки энергии (а это сегодня бывает сплошь и рядом), организм исправно переводит их в жиры. Поэтому все столь любимые женщинами сладкие углеводы через несколько часов оказываются в жировой ткани.

Разорвать этот порочный круг можно только одним способом – сделать жиры горючими и одновременно уменьшить вероятность превращения углеводов в жиры. Удивительно, но у нашего организма такие возможности есть! Правда, это требует наличия специальных биокатализаторов. Все они входят в состав «Карнитрина» - нового ферментного активатора жирового обмена.

Теобромины. Эти природные тонизирующие соединения зеленого чая помогают нам преодолеть первый узкий момент сжигания жиров. Дело в том, что жиры надежно
спрятаны в жировых клетках, и достать их оттуда очень непростая задача. Теобромины активируют адреналиновые рецепторы на поверхности жировых клеток, а адреналин, в свою очередь, расщепляет жиры и выводит их в кровь.

Элеутерозиды.
Эти биологически активные соединения элеутерококка (сибирского женьшеня) повышают синтез эндорфинов, которые действуют на жировые клетки аналогично адреналину, то есть, вызывают расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Кроме того, элеутерозиды активизируют быстрое сгорание углеводов, предотвращая превращение последних в жиры.

L-карнитин. Эта аминокислота помогает нам преодолеть второе узкое место. Когда жиры попали в кровь, они уже могут проникать в клетки, которым нужна энергия. Внутри клеток есть специальные «электростанции» - их называют митохондрии – в которых жиры сгорают с образованием энергии. Однако в обычных условиях большие молекулы жиров не могут «протиснуться» через оболочку митохондрий, а, значит, не могут и «сгореть». Для этого им нужен «локомотив», который «провез» бы их как поезд через туннель. Роль этого локомотива как раз и выполняет L-карнитин."

На ночь лучше его не пить - сон как рукой снимает. А вообще энергии было море, не хуже, чем после БФ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ivasik
Ivasik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 110
Меня зовут : Иванна
Возраст : 47
Детки : сынуля Ванечка - 15 лет, доченька Ксенюшка - 4 года
Откуда : Украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Алю в Пт Сен 24 2010, 13:45

Так, все переубедили меня, не буду покупать этот самый Эль карнитин..... страшно
Алю
Алю
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 42
Меня зовут : Аля
Возраст : 42
Детки : Сыночек
Откуда : Владивосток
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор aishe в Ср Окт 13 2010, 23:31

я тоже принимала L карнитин "сибирского здоровья", эффекта снижения веса не наблюдала, правда в этот период я занималась фитнесом, но энергии было море. если брать проверенный товар, то он не повредит, особенно я считаю , он нужен если женщина, кроме того что следит за собой и своим весом, работает и ведет домашнее хозяйство. ведь все мы знаем в каком состоянии мы приходим вечером с работы и как нам не хватает сил и энергии для семьи и себя любимой.
aishe
aishe
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 13
Возраст : 39
Детки : доченька 1 год 9 месяцев
Откуда : украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Tasia в Ср Окт 20 2010, 09:17

Я тоже пью Карнитин (точнее L-Карнитин+Магний, немецкий какой-то), вроде на форумах пишут, что для похудения нать дозу от 1000 мг (и даже 2000 мг) в сутки. У меня в таблетке 400 мг карнитина, я обычно ем все-таки одну таблетку. Энергию во время занятий - дает и много)))
Стала пить, потому что стала жутко уставать к вечеру, а заниматься-то хочется.
Tasia
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 36
Откуда : Москва
Награды : L-Карнитин, вопросы. Creato11L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Natalya140979 в Пн Ноя 08 2010, 14:21

Я читала, что всё это вредно для организма.
Natalya140979
Natalya140979
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 23
Возраст : 40
Откуда : Смоленск
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Klenag в Вт Ноя 23 2010, 14:02

Привет всем. Я пила L-карнитрин с Сибирского здоровья в комплексе с фтором и фитнесом, результаты не плохие. За две недели 2 размера в одежде. У меня была экстренная ситуация: срочно нужно было похудеть. Сейчас не принимаю. Хотя почитала сообщения, думаю начну опять.
Klenag
Klenag
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 15
Возраст : 39
Откуда : казахстан
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Элечка в Вт Дек 21 2010, 13:27

Ну не знаю, мне кажется, что все лекарства-добавки-витамины нужно принимать посоветовавшись с грамотным врачом. А то этот L-карнитин от всего смотрю рекомендуется. И от лишнего веса и при аутизме. Ужас
Элечка
Элечка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Кот
Сообщения : 66
Меня зовут : Елена
Возраст : 45
Детки : Два сыночка.
Откуда : Россия
Награды : L-Карнитин, вопросы. Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор LenaKing в Вс Янв 16 2011, 18:50

А я начала принимать Л-Карнитин в чистом виде Подмигну пока о результатах говорить рано, принимаю две капсулы за 20мин до начала тренировки (длительность 1,5часа) Мне Л-Карнитин привезли из Америки, баночка 200капсул.
LenaKing
LenaKing
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 263
Меня зовут : Лена
Возраст : 38
Детки : Максимка (2005год)
Откуда : Украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Creato11

http://www.lenaking.com

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор тамараЯ в Вт Фев 08 2011, 14:08

Не знаю,не знаю...Пока что слышала только хорошее(в смысле от врачей по ТВ) - и при хронической усталости,и при лишнем весе,и при печеночных заболеваниях... Конечно все надо делать с умом,без фанатизма...
Тоже вот все собираюсь попробовать...
Лена,ты же потом напиши,как осчучения,как фефект?!
тамараЯ
тамараЯ
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 857
Меня зовут : Тома
Возраст : 36
Детки : доча София - 5лет
Откуда : Россия, Ставрополь
Награды : L-Карнитин, вопросы. Star13L-Карнитин, вопросы. A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор LenaKing в Вт Фев 08 2011, 16:16

Пишу))) принимаю где-то недели три как, принимаю за 20минут до тренировки, на счет похудения не могу сказать, т.к. питаюсь по системе и вес уходит, думаю все хорошо в комплексе, НО могу сказать одно, по-поводу усталости. Раньше я после тренировки была выжата как лимон, а теперь могу ещё кучу дел переделать, какая-то скрытая энергия что ли, просыпается. Продолжаю пить, занимаюсь оч много, по 1,5часа 5раз в неделю + чуток(по настроению) дома.
LenaKing
LenaKing
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 263
Меня зовут : Лена
Возраст : 38
Детки : Максимка (2005год)
Откуда : Украина
Награды : L-Карнитин, вопросы. Creato11

http://www.lenaking.com

Вернуться к началу Перейти вниз

L-Карнитин, вопросы. Empty Re: L-Карнитин, вопросы.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения