БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Упражение "Ножницы"

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Nettle в Пн Ноя 23 2009, 23:47

Первое сообщение в теме :

Девочки, приветик всем! Хочу спросить. Все упражнения БФ делаю и получается, но с Ножницами проблема, не получается удержать живот втянутым, когда начинаю работать ногами. Подскажите, плиз, как удержать живот втянутым. Спасибо всем! Извините... Тебе цветы
Nettle
Nettle
 
 

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 2
Возраст : 37
Откуда : Греция, Афины
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз


Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор фіалка в Пн Окт 17 2011, 12:34

Девченки привет!!! Была вне инета недельку спасибо за советы!!!

фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 51

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Леонора в Вт Ноя 20 2012, 10:40

Тоже никак не получалась "бабочка", почитала советы и все получилось Мальчик Спасибо
Леонора
Леонора
 
 

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 1
Возраст : 42
Откуда : Киров
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор olgata в Пт Янв 23 2015, 10:11

Кстати это упражнение очень эффективно. Проверила на себе. Результат отличный Тренируюсь Тренируюсь Тренируюсь
olgata
olgata
 
 

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1
Меня зовут : Ольга
Возраст : 35
Откуда : россия
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

http://одежда-оптом-украина.com.ua

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Алёна2607 в Вт Фев 03 2015, 13:35

Сегодня буду пробовать.
Алёна2607
Алёна2607
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 6
Меня зовут : Алёна
Возраст : 34
Детки : сын 2006 года
Откуда : Украина Киев
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Фев 04 2015, 10:00

Алёна2607 пишет:Сегодня буду пробовать.
Удачи!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12179
Меня зовут : Юлия
Возраст : 41
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 Orden_19Упражение "Ножницы" - Страница 3 Creato11Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 A618c9f26669Упражение "Ножницы" - Страница 3 417376b619f9Упражение "Ножницы" - Страница 3 2579e110Упражение "Ножницы" - Страница 3 Star13Упражение "Ножницы" - Страница 3 3317626_mУпражение "Ножницы" - Страница 3 Fakel10 Упражение "Ножницы" - Страница 3 72ac1810
Упражение "Ножницы" - Страница 3 2579e110Упражение "Ножницы" - Страница 3 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор elvir444ik5295 в Пн Апр 13 2015, 12:05

надо прижать поясницу к полу,положив руки под попу
elvir444ik5295
elvir444ik5295
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 9
Возраст : 47
Откуда : Сыктывкар
Награды : Упражение "Ножницы" - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Упражение "Ножницы" - Страница 3 Empty Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения