БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Я буду худышкой!!!

Страница 1 из 32 1, 2, 3 ... 16 ... 32  Следующий

Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 09:59

Девочки, возмите меня в свою компанию!)) [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Оч. хочу схуднуть..... Каюсь,-грешна)). Худею только с БФ. Никакой диеты, ем как душе угодно(((. Пыталась сесть на диету-сорвалась. Хотела на шейпинг походить(он мне ну оч. помог в свое время), сходила, одно занятие отскакала, заплатила за мес. вперед. Думала , что стимул будет-деньги жалко будет терять. Нет! Лень сильнее оказалась.. Вот лето уже на дворе, вещи все маленькие [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Подумала, заваду дневник, буду отчитываться каждый день и совесть моя проснется и лень в угол спрячется .
Мои действия к цели:
1) не ужинать !!!! Не есть после 17-00
2)шейпинг 2 рза в неделю!
3) Конечно БФ каждое утро!!
4) тортики, соки только глазами,-рот на замок!!!
Пока так))))), а дальше будет видно! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Ааааа, еще пива бы не пить)). Блин.... пиво люблю с рыбкой вяленной так, чтобы с утра рожа как шарик воздушный . Жидкость только к обеду от лица отходит((((.
Сейчас мои параметры : бедра 100, талия 80, грудь 97
Хочу как прежде:бедра 94, талия 72, грудь 90!!!!!!
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Солнышко в Чт Май 13 2010, 10:10

Ленчик, очень тебе желаю, что бы все задуманное исполнилось! все обязательно получится [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Солнышко
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 34
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды : Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! Creato11 Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Май 13 2010, 10:20

Да, Лена, поздравляю с дневничком, планы у тебя как у Наполеона.
Да тебе в первую очередь нужно отказаться от пива, лично я от него просто расту как на дрожжях.
Ну, удачи тебе и достижения твоих целей

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]  

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12178
Меня зовут : Юлия
Возраст : 41
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Creato11Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! A618c9f26669Я буду худышкой!!! 417376b619f9Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! 3317626_mЯ буду худышкой!!! Fakel10 Я буду худышкой!!! 72ac1810
Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 10:32

Ленчик, очень тебе желаю, что бы все задуманное исполнилось! все обязательно получится [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Ксю, спасибо большое!!! Я тебе тоже желаю легкого сброса веса!!!)))
Да, Лена, поздравляю с дневничком, планы у тебя как у Наполеона.
Да тебе в первую очередь нужно отказаться от пива, лично я от него просто расту как на дрожжях.
Ну, удачи тебе и достижения твоих целей

Юль, и не говори... Меня саму начинания мои пугают [Только администраторы имеют право видеть это изображение] . Но главное сделать первый шаг, а дальше, я надеюсь, легче будет))
Я, вроде , от пива не поправляюсь. Жидкость только во мне потом сутки ,точно, булькает))) Вот написала-не поправляюсь и самой смешно!!!! " Не поправляюсь"-сказала женщина набравшая 12 кг. [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ПОПРАВЛЯЮСЬ!!!!! Пива мне пить нельзя!!!!)))
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Май 13 2010, 10:38

Леночка , с дневничком тебя , мой почитала уже - надеюсь хоть маленько стимулом будет и на счет шейпинга и на счет питания ...
Да Лен, я бы посоветовала перво-наперво от пива отказаться , мы тож с мужем всю зиму с рыбкой копченой употребляли но только по субботам , а сейчас я перешла на разливное вино "Вина Кубани" называется , там вот такое вкусное вино сухое продается 4 г сахара на литр . Может у вас есть такое . Ну и в еде конечно ограничиться , а то я смотрю у тебя там тортики частенько мелькают , торты только по великим праздникам ! Удачи , мы за тобой следим !!!!! Целую
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 10:59

Марин, спасиб, что заглянула ко мне в гости!!!
Ты права, пиво нужно выкинуть из своей головы и , просто, необходимо, подыскать замену!)) Вино гляну в магазинах обязательно! Про "Вина Кубани" ничего не слышала((( . Я как-то вино не пью... Если крепкое ,под настрой , то водку(((( Если дома, для души, то пивка. Теперь переду на вино!!)) А ты берешь сухое,да?
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Май 13 2010, 11:03

Лена, по системе минус 60 рекомендуется (при желании) выпивать 1-2 бокала сухого красного вина, если нет на него аллергии, считаетс что в нём меньше всего калорий и от него меньше привес, и вообще красное сухое вино полезно для кровообращения.

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]  

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12178
Меня зовут : Юлия
Возраст : 41
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Creato11Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! A618c9f26669Я буду худышкой!!! 417376b619f9Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! 3317626_mЯ буду худышкой!!! Fakel10 Я буду худышкой!!! 72ac1810
Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 11:44

Лена, по системе минус 60 рекомендуется (при желании) выпивать 1-2 бокала сухого красного вина, если нет на него аллергии, считаетс что в нём меньше всего калорий и от него меньше привес, и вообще красное сухое вино полезно для кровообращения.
Юль, спасибо за просвещение!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение] Куплю себе сухое-красное и буду вместо пива попивать!)) Вот только когда??))) Я ж какбы вечером кушать не буду. Аааааа, можно будет в воскресенье днем себя побаловать бокалом вина! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Май 13 2010, 12:10

Лена, сухое вино, если ты не ездишь за рулём, можно выпить стакан в обед и стакан на ужин, а вообще это же не обязательная программа, его можно выпить просто на праздник или вместо пива и закусить его можно по системе парой кусочков сыра твёрдого.

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение][Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]  

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12178
Меня зовут : Юлия
Возраст : 41
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Creato11Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! A618c9f26669Я буду худышкой!!! 417376b619f9Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! 3317626_mЯ буду худышкой!!! Fakel10 Я буду худышкой!!! 72ac1810
Я буду худышкой!!! 2579e110Я буду худышкой!!! 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Май 13 2010, 12:18

Да , точно у нас где-то это девчонки развивали - Мириманову кто-то алкашкой назвал , так она же просто предлагает его по праздникам пить ... я вот только в выходные могу употреблять , вот куплю себе литр в сад , там со свекровкой после грядок и разопьем ...
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 13:01

Лена, сухое вино, если ты не ездишь за рулём, можно выпить стакан в обед и стакан на ужин, а вообще это же не обязательная программа, его можно выпить просто на праздник или вместо пива и закусить его можно по системе парой кусочков сыра твёрдого.

Юль, я понимаю, что это не обязательная программа [Только администраторы имеют право видеть это изображение] . Но на пиво я присела хорошо! жара такая стоит. Каждый день конечно не пью, но вечерком нет-нет,так хорошо пивка холодного!!
Да , точно у нас где-то это девчонки развивали - Мириманову кто-то алкашкой назвал , так она же просто предлагает его по праздникам пить ... я вот только в выходные могу употреблять , вот куплю себе литр в сад , там со свекровкой после грядок и разопьем ...

Марин,представила себе,-такая худющая алкашка!!!-это я про себя!!! Если себе каждый день устраивать праздник души!!!))))) А по выходным, да после работы на улице-винцо в самы раз!1) Тоже себе буду покупать в воскресенье и рядом с розами своими ,с сыром в руке.... Главное, чтобы муж рядом с бутылкой пива не сидел)))))))))
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Май 13 2010, 13:06

Ленчик , а ты тоже розы растишь , ой вот я с ними замучалась - вроде растут год ( дома) потом на них клещ появляется , я это дело обстригаю почти под корень а потом все они не растут , и опыляла их Армавитом чтоли ... Да и в саду такая же фигня ...

Да точно , муж с пивом в баньке это что-то .... Класс! Молодец!:
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 13:30

Марин, роз у меня много))!!! И правад никакого клеща небыло(тьфу 3 раза) ))). В магазине при мне одна женщина покупала раствор специально от клещей! Продавщица сказала, что оч. хорошо помогает!! Я , правда, названия не помню(((. Может в магазине узнать средство спец. от клещей?
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Май 13 2010, 13:34

ага опрыскивала Армавит ( вроде так называется - продавцы все рекомендуют) - никакого толка от этого , странно у тебя нет , а я уже не один куст выбросила , сколько лет пытаюсь вырастить ...
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор JULIЯ в Чт Май 13 2010, 13:47

Привет, Лен, поздравляю с дневничком! Тебе цветы
Пожелаю тебе побольше силы волюшки, так как самой бывает нелекго отказаться от вкусностей когда мои наворачивают, а я только смотрю и нюхаю так-как готовлю это всё опять же я Извините...
avatar
JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669Я буду худышкой!!! 417376b619f9

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Чт Май 13 2010, 13:58

ага опрыскивала Армавит ( вроде так называется - продавцы все рекомендуют) - никакого толка от этого , странно у тебя нет , а я уже не один куст выбросила , сколько лет пытаюсь вырастить ...

Ндааа, Марин как я тебя понимаю. Ухаживаешь, ждешь красивых бутонов,а в ответ одно растройство(((( Знаешь, я правд не знаю как на практике,вычитала в журнале одном, что хорошо от всяких букашек помогает настой из луковой одежки)))). Шелуху нужно залить кипятком,дать настояться сутки и опрыскивать. Может поможет..
Привет, Лен, поздравляю с дневничком! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Пожелаю тебе побольше силы волюшки, так как самой бывает нелекго отказаться от вкусностей когда мои наворачивают, а я только смотрю и нюхаю так-как готовлю это всё опять же я [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Спасибо большое!!!! Буду стараться-есть на кого ровняться!)
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Май 13 2010, 14:01

Ленусь , спасибо попробую обязательно , тоже вроде слышала о таком рецепте ...
Вот надо опять корни роз прикупить на завтра , каждый год покупаю в сад , так что-нибудь , еще свекровку переубедить не могу - что их на зиму не выкапывают...
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Буруся в Чт Май 13 2010, 20:15

С почином :)
А как я люблю пиво... ммм. особенно в летнюю жару с копченой рыбкой, ноо.. рот на замок! низзя!

Лучше фрукты, соки натуральные, зеленый чай :))))
Буруся
Буруся
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 148
Возраст : 33
Награды : Я буду худышкой!!! Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Scorpio в Чт Май 13 2010, 22:55

Леночка, пусть у тебя все получится! Сейчас такое хорошее время себя в порядок приводить: тепло, овощи-фрукты... А к осени уже будешь моделью![Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Scorpio
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 50
Откуда : Moscow
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 14 2010, 06:35

Ленусь , спасибо попробую обязательно , тоже вроде слышала о таком рецепте ...
Вот надо опять корни роз прикупить на завтра , каждый год покупаю в сад , так что-нибудь , еще свекровку переубедить не могу - что их на зиму не выкапывают...

Марин, а свекровь розы выкапывает на зиму, я не поняла?
С почином :)
А как я люблю пиво... ммм. особенно в летнюю жару с копченой рыбкой, ноо.. рот на замок! низзя!

Лучше фрукты, соки натуральные, зеленый чай :))))

Оль, и не говори!! Так здорово пивко с рыбкой))))). Но ничего, теперь мы будем как , типа -леди!))) Красивый бокал с сухим , красным вином и мечты, мечты, мечты..... о пиве [Только администраторы имеют право видеть это изображение] [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Леночка, пусть у тебя все получится! Сейчас такое хорошее время себя в порядок приводить: тепло, овощи-фрукты... А к осени уже будешь моделью!
Оль, спасибушки большое за пожелание!! Буду стараться!!!
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 14 2010, 06:40

Девочки, сегодня первый день отчета!)))
Вчера, как планировала , сходила на шейпинг! Так здорово!) Здорово было вчера... Сегодня у меня , по моему, даже волосы на голове болят)))) Все тело ноет, мышцы стонут. И радует это дело конечно,-болят ,значит поработали мои мышцы вчера!))
Ой! Вчера инструктор моя, увиев меня , печально так сказал,- "Что ,Ленок, отступать больше некуда, позади Москва??"
Вчера не ужинала!!!!!! БЫло немного тяжковато! Знаю, что нужно чтобы прошло несколько дней, чтобы организм еду не просил по вечерам. Буду ждать....
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Солнышко в Пт Май 14 2010, 06:50

Ленусик, солнышко, старт замечательный, все здорово, УМНИЧКА! так держать, и не отступать, я тебя поддерживаю!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Солнышко
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 34
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды : Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! Creato11 Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Heart15Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 14 2010, 07:24

Ленусик, солнышко, старт замечательный, все здорово, УМНИЧКА! так держать, и не отступать, я тебя поддерживаю!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Ксю, спасибо большое!!!
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 14 2010, 07:28

Елена_ла пишет:Девочки, сегодня первый день отчета!)))
Вчера, как планировала , сходила на шейпинг! Так здорово!) Здорово было вчера... Сегодня у меня , по моему, даже волосы на голове болят)))) Все тело ноет, мышцы стонут. И радует это дело конечно,-болят ,значит поработали мои мышцы вчера!))
Ой! Вчера инструктор моя, увиев меня , печально так сказал,- "Что ,Ленок, отступать больше некуда, позади Москва??"
Вчера не ужинала!!!!!! БЫло немного тяжковато! Знаю, что нужно чтобы прошло несколько дней, чтобы организм еду не просил по вечерам. Буду ждать....
Лен, МОЛОДЕЦ!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
А насчет мышц надо ванну горячую принять и крепатура пройдет Да-да!
avatar
JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды : Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Orden_19Я буду худышкой!!! Star13Я буду худышкой!!! Flower19Я буду худышкой!!! A618c9f26669Я буду худышкой!!! 417376b619f9

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 14 2010, 08:12

А насчет мышц надо ванну горячую принять и крепатура пройдет [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Юль, у меня нет ванной к сожалению(. Я вчера в душевой под горячей струей стояла , стояла. Но это все равно не то)))).
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : Я буду худышкой!!! Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Я буду худышкой!!! Empty Re: Я буду худышкой!!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 32 1, 2, 3 ... 16 ... 32  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения