БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

К новому отражению в зеркале!!!

Перейти вниз

К новому отражению в зеркале!!! Empty К новому отражению в зеркале!!!

Сообщение автор Helenka в Вт Авг 31 2010, 10:16

Ну вот и я, наконец-то, пришла к мнению, что без дневничка - никуда! Девочки, возьмитете меня в свои ряды худеющих Привет! ! Сегодняшнее утро было просто кошмаром! В брюки еле влезла. Это предел, не хочется превращаться в утку а-а-а!!! .
Все лето говорила себе: после 19-00 не есть, по утрам боди-флекс, сладкое, мучное - ни-ни. Однако все это лишь в мечтах.
Параметры мои никуда не годятся.
Верхняя часть живота - 84 см.
Нижняя часть живота - 102 см.
Талия - 88 см.
Бёдра - 106 см.
Ноги - 105 см.
Вес - 78 кг.
Заведу дневник, чтобы каждый день отчитываться, чтобы приструнить себя.
Как думаю идти к цели?
1. Утром - боди-флекс!
2. Не кушать после 19-00!
3. В питании придерживаться - можно все, но по чуть-чуть.
Так что начинаю!
avatar
Helenka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 16
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Детки : 20 лет и 18 лет
Откуда : Минск
Награды : К новому отражению в зеркале!!! Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

К новому отражению в зеркале!!! Empty Re: К новому отражению в зеркале!!!

Сообщение автор Helenka в Ср Сен 01 2010, 11:24

Боди-флекс сделан утром (ух, тяжело)! Вечером не кушала после 19-00. Утром в теле появилась легкость (или мне это кажется?)
avatar
Helenka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 16
Меня зовут : Елена
Возраст : 52
Детки : 20 лет и 18 лет
Откуда : Минск
Награды : К новому отражению в зеркале!!! Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения