БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Страница 1 из 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пн Окт 25 2010, 08:56

Созрела и я пополнить коллекцию дневников стройнеющих :preved: Смотрела на вас, смотрела и подумала: "Все равно же ничего не теряю! (кроме времени, да и то - на пользу)".
Хочу сюда всё на свою похудательную тему пихать: свои мысли, чужие (цитировать же не возбранятеся?), свои действия и т.д.
Нисколько не против, если будете встревать Добро пожаловать

Под спойлером немного истории... "похудательно-потолстятельной"
Спойлер:

Начну с того, что худобой никогда не страдала. В детстве кормили слишком хорошо и слишком "не той, какой надо едой". Поэтому с детства привычка ко всякой выпечке, как к сладкой, так и не сладкой. В школе (особенно в младших и средних классах) меня дразнили толстой. Хотя, если судить объективно, толстой я не была. Была плотненькой, взбитой. Но дети жестоки, они слова не выбирают. А когда остальные девочки в классе откровенные худышки, то тут и говорить нечего - на их фоне я, конечно, выглядела толстой Извините... В общем, комплекс прижился хорошо.
В подростковом возрасте, как и полагается, была неудачная любовь, в процессе переживания которой я и схуднула как следует. Меня уже не называли толстой, наоборот - я считалась даже красивой и за мной бегали мальчики, а девочки завидовали. Конечно, было приятно. С тех пор я не толстела и каких-то особых усилий для этого не прилагала. Так, в парке по утрам бегала иногда.

Поправилась я во время первой беременности, но потом без проблем похудела: была моложе, вела более активный образ жизни, не было времени на зацикленность похуданием - институт как раз заканчивала, старалась, очень уже моей маме хотелось, чтоб у меня красный диплом был xoroshiy

Второй раз поправилась во время второй беременности и вот тут о-па... Обратно вернуться в свои родные 53 кг быстро не получилось. Учеба-то давно позади, сижу себе в декретном отпуске и курю бабмук особо себя ничем не нагружаю. Да кушаю хорошо, чтоб молоко было, дочку кормить. Потом смотрю - на весах число 80! Пришла в ужас и в спортзал побежала. За полгода 10 кг там оставила, потом как-то попроще стало держать себя в руках, мол, начала же, останавливаться нельзя. Дошла до своих 53 кг.

А весной 2009-го дернул меня черт курить бросила, и что-то меня как понесло-о-о Страшно и к 70-ти кг принесло. Спортзал на этот раз не помог Что творится? Весной этого года попробовала Протасовку, сбросила 7 кг за 2 месяца, а потом уехала в командировку, там была по горло занята и вся диета на смарку пошла, разумеется, вместе с результатами. Панику ощутила даже, что делать-то? Диеты? А вес после них возвращается. Спорт? Не помогает. Лазила по интернету, нашла бодифлекс. Похохотала над Грир. Наверное, этот смешной момент меня привлек, решила научиться с мыслью: не похудею, так посмеюсь. Позанималась какое-то время, удивилась, что незаметно ушли 2 кг, потом были разъезды по родственникам, по родителям, там не могла заниматься, по разным причинам. Одной из причин было их скептическое отношение: да ну, ерунду задумала. И подкалывают. Я очень не люблю (со школы, да), когда меня подкалывают на эту тему, поэтому закрылась в себе и завязала с занятиями (однако, с твердыми намерениями начать снова, как только приеду домой).

Домой приехала, пока раскачивалась, на весах уже опять было 70. Да чтоб тебя! Преследует меня это число, что-ли? А ведь знаете, если по-честному, ощущаю-то я себя по-прежнему на 53! А это 70-ти килограммовое тело какое-то не мое, оно мне мешает! Смотрю в зеркало - это не я! Не-а А самое интересное, что муж ни в какую не хочет, чтобы я худела: "Ты такая красивая, а будешь худее - будет не так красиво". На что я ему говорю: "А когда мы познакомились, я красивая была?" А он отвечает: "Конечно. А разве что-то изменилось?" :ydivlena: Ну да, говорят, что любящий человек не замечает подобных перемен. Но, черт возьми, я-то себя тоже люблю, почему тогда я всё вижу? Ха-ха

В общем, вернулась я к бодифлексу, также делаю попытки освоить оксисайз (вот озвучим видеоуроки, тогда, может, у меня быстрее и легче пойдет процесс освоения).
Это была, так сказать, общая, "вступительная речь". Подробности будут далее. Надеюсь, с дневником будет легче стройнеть БФ

Если кто-то хочет что-то спросить, или сказать, так пожалуйста прыг-скок


Последний раз редактировалось: Ilanga (Сб Окт 30 2010, 20:27), всего редактировалось 2 раз(а)
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Табличка

Сообщение автор Ilanga в Пн Окт 25 2010, 09:02

Мой рост 165 см.
дата27.09.10. 04.10.1012.10.10 22.10.1029.10.10 5.11.10 12.11.10 19.11.1026.11.10
вес 67,868,2 70 67,7 67,5 67,3 67,1 65,8 64,7
Над грудью89 89 89 88 88 8888 8786
Под грудью 86 86 86 86 8686 84 8484
Талия83 8383 8282 81 80 80 79
Живот 97 97 9896 95 94 9493 91
Бедра 101 101 101 101101 100 9999 99
Ноги58 58 5857 57 5656 55 55
Икры 33 33 3333 33 33 333333
Рука 30 30 30 3030 29,5 29,5 29,5 29

дата 3.12.10.10.12.10 17.12.10
вес 64,6 63,962,9
над грудью 86 86 86
под грудью 84 84 83
талия79 78 77
живот 91 90,590,5
бедра 98 98 98
ноги55 54 54
икры 33 3333
рука29 29 29

04.10.10. - 12.10.10. называется, погостила у родителей neznaiy
12.11.10 - ух ты, соточка с попы ушла! БФ
25.12.10 - ничего не изменилось, поэтому заполнять табличку не стала :)


Последний раз редактировалось: Ilanga (Сб Дек 25 2010, 20:05), всего редактировалось 11 раз(а)
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Елена_ла в Пн Окт 25 2010, 09:05

Наташ, добро пожаловать!!!!! Вместе и худеть легче!!! Удачи!
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пн Окт 25 2010, 09:06

Это точно, спасибо! Тебе цветы
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Д.И.В.А. в Пн Окт 25 2010, 11:55

Извини, но я новенькая и никак не могу разобраться, а как завести дневник и вот такую табличку с замерами? Буду очень признательна Поклон
Д.И.В.А.
Д.И.В.А.
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 17
Меня зовут : Ирина
Возраст : 45
Откуда : Москва
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пн Окт 25 2010, 12:17

на этой страничке внизу слева есть кнопка "новая тема". жмешь ее и создаешь свой дневник :)

а здесь объясняется как сделать табличку. а тут я объясняла, как табличку потом вставить в подпись. это есть и на форуме, просто мне было быстрее найти свое сообщение :)

почитай раздел для новичков, там все есть Добро пожаловать
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор NansyR в Пн Окт 25 2010, 15:18

Наташ, с дневничком тебя. Хороших результатов, много позитива и огромной удачи. История очень похоже на мою. Только до места "Потом смотрю - на весах число 80! Пришла в ужас" . Вот и я тоже после второй берем. увидела эту цифру на весах и ..............ужас..........и вот БФ и моё похудение тут.
Еще раз удачи!
NansyR
NansyR
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 499
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : 2-е сынишек
Откуда : украина
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Svetulka в Пн Окт 25 2010, 15:50

Присоединяюсь к общим поздравлениям! У меня тоже муж с дочкой над БФ хохочут. Говорят, что Грир шипит как змея, и меня подкалывают. Но я держусь, спасибо девочкам, дневничку и сайту в целом. Ведь у близких есть грешок еще и положительных перемен не замечать, а не только отрицательных. А тут и похвалят, и пендель волшебный коли надо выпишут!
Буду с удовольствием читать твой дневничек. Пишешь увлекательно. Случаем не писатель? Ну уж точно скрытый талант к этому есть! Подмигну
Заходи и ко мне в гости. Буду рада. Добро пожаловать
Svetulka
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 38
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пн Окт 25 2010, 17:36

NansyR, тезка, спасибо! :)
Свет, неа, не писатель, ну иногда тексты для рекламы пишу. но там обычно не разогнаться, все время надо хронометраж соблюдать. а тут - раздолье, оторвалась Ха-ха Кстати, у меня хоть муж не ржет, зато мама с папой - каждый раз :) дети уже привыкли, иногда меня пародируют БФ
обязательно забегу ко всем в гости, разгребусь только с делами :)
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Svetulka в Вт Окт 26 2010, 09:54

Ilanga пишет:... иногда меня пародируют БФ
К стати, а детям можно заниматься БФ? моя манюня проситься "ПЫХкать" со мной, а я не разрешаю. Может зря?
Svetulka
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 38
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Вт Окт 26 2010, 12:27

думаешь, у нее получится как надо? :) не знаю...
а моя просто дышит глубоко и громко, очень ей нравится делать: ПАХ! а на задержке дыхания она как-то не заостряет внимания - это ей не интересно :)
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Чт Окт 28 2010, 12:25

завтра замеры буду делать. по ощущениям, в сантиметрах поубавилось. а в зеркало смотрю - ни фига.

делаю БФ каждый день (чаще даже 2 раза в день), в душе - кофейный скраб, после душа - масляная смесь антицеллюлитная: масло кофе + эфирное масло грейпфрута.
и еще пытаюсь правильно кушать :)

БФ
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Елена_ла в Чт Окт 28 2010, 13:08

МОлодец!!!! А меня на долго не хватат.... Тоже думала, что буду часто себя баловать кофейным скрабом и кремом антицел... Побаловала себя с недельки две и все.... Лень матушка в гости пришла....
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Чт Окт 28 2010, 19:44

да у меня тоже бывают эти ленивые промежутки. просто сейчас пик активности какой-то, вошла во вкус БФ
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Елена_ла в Пт Окт 29 2010, 07:38

просто сейчас пик активности какой-то, вошла во вкус [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Елена_ла
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пт Окт 29 2010, 09:48

хехе... видимо, это просто ощущение легкости. в сантиметрах только минус 1 на животе. в весе минус 200 гр. за неделю всего лишь.
но я нацелена пусть и на более долгий путь, зато на более надежный результат. так что, пусть всего 200, зато минус xoroshiy
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Солнышко в Пт Окт 29 2010, 11:28

Наташенька и это тоже результат! поздравляю! ощущение легкости - это супер! тоже ловлю себя на мысли, что оно меня не покидает, от этого я чувствую себя намного худее, чем на самом деле Ха-ха
Солнышко
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 34
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Orden_19"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Heart15"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Flower19"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11 "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Heart15"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Orden_19"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Пт Окт 29 2010, 19:57

спасибо, Ксюша :)

учусь понимать, что мелкие шажочки в данном случае лучше, чем большие скачкИ Да-да!

у меня сестра даже слушать меня не хочет, ей надо всё сразу. пила недавно какие-то таблетки, притупляющие аппетит. худела, конечно, потому что не ела почти ничего. и при этом гордилась собой 32 от меня отмахивалась, мол, не учи, как хочу так и худею.
остановилась только тогда, когда ее рвать кровью начало. посадила себе желудок и вообще организм. а ушедший вес набрала быстрее, чем сбросила. и ведь ничему не научил ее этот опыт. времени немного прошло, и она опять какие-то средства себе через интернет заказала :(
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Aries в Сб Окт 30 2010, 08:07

Да, Наташа, я тебя полностью сама поддерживаю на счет худений быстрыми темпами! Если человек не учится на собственных ошибках, это очень и очень плохо, значит, и на чужих он не сможет почерпнуть для себя надлежащих выводов. Я сама голодала, хоть и без таблеток, по своей шкуре знаю, что это за фигня и во что это выливается! В обморок Так что я уже несколько дней сижу на фразе - "Я ненавижу диеты!!!" Вот так Кислород - вот что действительно лучше любых лекарств! Happy
Aries
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 41
Откуда : Крым
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Сб Окт 30 2010, 09:21

построить бы себе домик где-нибудь в сосновом бору и на воздухе каждое утро бодифлексом заниматься БФ
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Svetulka в Сб Окт 30 2010, 10:28

Ilanga пишет:построить бы себе домик где-нибудь в сосновом бору и на воздухе каждое утро бодифлексом заниматься БФ
Золотые слова!!!
Svetulka
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 38
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Сб Окт 30 2010, 10:29

ага, только для воплощения мечты золотых слов мало, нужны золотые доходы Ха-ха
Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Ilanga в Сб Окт 30 2010, 20:38

Сегодня мои родители в гости приехали. Привезли своим внукам кучу сладостей неимоверно калорийных. А еще в придачу свекровь отправила нам большой рыбный пирог. Мотала я круги по кухне, кружила возле стола, все думала: хочу ли? а надо ли мне оно? (Раньше бы такая мысль и в голову не пришла)

И ведь я победила! Не притронулась ни к чему, только рыбки из пирога наковыряла и с салатиком ее съела Ммм, вкусно! Горжусь собой прямо.



Ilanga
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Tasia в Сб Окт 30 2010, 22:12

Наташа, здорово:) Какая сила воли)))
Tasia
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 36
Откуда : Москва
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Creato11"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Star13"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Aries в Вс Окт 31 2010, 06:44

А мне вот пришлось вчера на дне рожденье тортика попробовать (при чем их там было сразу два! Страшно ), первый, правда, творожный с желе, его я еще как-то осилила, но на второй уже места просто не было, иначе бы точно дух испустила. В обморок
Aries
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 41
Откуда : Крым
Награды : "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

"И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ" Empty Re: "И ПУСТЬ ЛЕГКО СТРОЙНЕЕТСЯ"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 6 1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения