БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

как успехи?-6

Страница 31 из 32 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32  Следующий

Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Sveta34 в Вс Ноя 21 2010, 22:11

Первое сообщение в теме :

Девочки, помогайте. Занимаюсь БФ третий месяц. делаю только базовые 12 упражнений... Сначала хоть намек на результат был. А сейчас полный штиль. да и вес почему-то вверх пытается ползти... Что за фигня такая? Руки опустились. пятый день БФ не делаю... Я вот думаю. может. необходимо новые упражнения добавлять. А может, организм пытается на зиму жирок запасти? А может БФ не для меня вовсе? Плачу
Sveta34
Sveta34
 
 

Женщина
Телец Дракон
Сообщения : 2
Меня зовут : Светлана
Возраст : 44
Детки : двое мальчишек))))
Откуда : Тольятти
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз


как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор pastila в Пн Апр 14 2014, 08:43

Всех приветствую! 16 числа будет 2 месяца занятий БФ. Первый месяц занималась строго (ну почти, пропустила только пару  раз ) каждый день. А сейчас получается заниматься примерно 4-5 раз в неделю. По утрам, строго на пустой желудок, тут мне даже стакан воды мешает. Результаты - верх груди - 4 см, верх живота -2 см. талия -3 см, низ живота -3 см, бедра -3 см. Что особенно приятно - объем груди меньше не стал, а то от любой диеты первой уходит грудь. Результаты конечно не сказать чтобы очень шикарные - вес остался прежним, ну да и бог с ним, с весом. Главное заметно подтянулся живот, видимо за счет укрепления мышц пресса, жировая прослойка под кожей пока на месте. Укрепились мышцы спины, лучше стала растяжка и видимо здорово увеличился объем легких. Упражнения выполняются гораздо легче, по возможности с минимумом перерывов а поначалу после каждого упражнения нужно было минуту отдышаться и в висках стучало со страшной силой.
Конечно если бы я подключила диету, регулярный массаж, и т.д. то результаты были бы лучше, но надоело бы мне все гораздо раньше - характер такой, что поделаешь. Лучше немного, но каждый день. Так утренний БФ стал привычкой и для меня и для моих домашних - муж даже интересуется, что это я не пыхчу как обычно. БФ дает мне заряд энергии  и постепенно приводит в порядок фигуру. Это я к тому что, многие девочки хотят все и сразу и жалуются, что результатов нет через неделю-две. А результаты будут, возможно не так быстро,как хочется. Сантиметры ведь и пришли не за неделю. Главное регулярность занятий.
Так что всем успехов и настойчивости.

pastila
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 21

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Lesia в Пн Апр 14 2014, 10:31

а дневник не хочешь завести. там все бы записывала.
результаты отличные молодец!!!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 39
Откуда : Казахстан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 E8994fd9fd03как успехи?-6 - Страница 31 72ac184555e1как успехи?-6 - Страница 31 Creato11как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 044gif10как успехи?-6 - Страница 31 2579e110 как успехи?-6 - Страница 31 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Milachka5 в Вт Апр 15 2014, 19:30

Анют, хорошие результаты, умничка!!! Класс! Молодец!: 
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Creato11
как успехи?-6 - Страница 31 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор olga930 в Чт Апр 17 2014, 10:47

Привет всем! Вчера было ровно 2 месяца занятий БФ. За месяц не густо, но что-то -8 см. Конечно если сравнить с 1 месяцом- 42,5ссм это мало. Но если посмотреть за 2 месяца 50 см то и ничего)))
olga930
olga930
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 14
Возраст : 34
Откуда : беларусь
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Milachka5 в Вс Апр 20 2014, 14:56

olga930 пишет:Но если посмотреть за 2 месяца 50 см то и ничего)))
Оля, это отличный результат, не скромничай. Класс! Молодец!: 
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Creato11
как успехи?-6 - Страница 31 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Lesia в Вс Апр 20 2014, 16:20

ничего себе 50 см!супер!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 39
Откуда : Казахстан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 E8994fd9fd03как успехи?-6 - Страница 31 72ac184555e1как успехи?-6 - Страница 31 Creato11как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 044gif10как успехи?-6 - Страница 31 2579e110 как успехи?-6 - Страница 31 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор лапотулечка в Пн Апр 21 2014, 10:37

ни чего себе мало В обморок 
лапотулечка
лапотулечка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Стрелец Тигр
Сообщения : 1791
Меня зовут : Светлана(Светлячок)
Возраст : 33
Детки : две доченьки
Откуда : Казахстан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор olga930 в Пн Май 05 2014, 10:02

Девочки караул! Месяц результата ноль! Занимаюсь бф каждый день, пару раз пропустила только, раз в неделю фитнес и вот вчера стала заниматься с дж майклс, мышцы чувствуются конечно, но на весах утром +1, по объемам тоже +1(((((( получается что я сколько ни стараюсь, не худею(( мотивация тает и уже не хочется заниматься бф без результатов, утром себя уже заставляла((((( что ж такое, три месяца худею и ни грамма ни сдвинулась с отметки 77(((((((
olga930
olga930
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 14
Возраст : 34
Откуда : беларусь
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор ANGHELA в Пн Май 05 2014, 10:34

Оля, почитай темку по Джиллиан, там много ответов на все твои тревоги вот эта темка

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор гуля в Пн Май 05 2014, 20:40

Олечка,не расстраивайся! Может у тебя просто плато началось? Все уйдет, и вес и размеры.Сейчас прибавила новую нагрузку и все начнет уходить. Ты же красивая,сильная девочка, у тебя просто не может не получиться! Да-да! 
гуля
гуля
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 160
Меня зовут : гуля
Возраст : 52
Детки : сыновья 22 и 23 года,сноха и внучкаДариночка 1 годик
Откуда : башкортостан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор olga930 в Пн Май 05 2014, 22:23

Спасибо девчоночки!!!!! За мое нытье,что поддержали,просто в такие моменты хочется все бросить (

Я уже прочитала все 22 странички) что вроде это как мышцы тяжелее, но я вот боюсь не станут ли у меня нарастать мышцы, а жир не уйдет и получится взбитый колобок?_)))) neznaiy
olga930
olga930
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 14
Возраст : 34
Откуда : беларусь
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Lesia в Вт Май 06 2014, 09:21

ну ты даешь. откуда мышцам нарастать. бф направлен на похудение. это не фитнес с гантелями и мячами. где над прыгать бегать. а дыхательная методика которая помогает нам худеть.насыщать наш организм кислородом. держит тело в тонусе.
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 39
Откуда : Казахстан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 E8994fd9fd03как успехи?-6 - Страница 31 72ac184555e1как успехи?-6 - Страница 31 Creato11как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 044gif10как успехи?-6 - Страница 31 2579e110 как успехи?-6 - Страница 31 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор ANGHELA в Вт Май 06 2014, 12:43

olga930 пишет:Спасибо девчоночки!!!!! За мое нытье,что поддержали,просто в такие моменты хочется все бросить (

Я уже прочитала все 22 странички) что вроде это как мышцы тяжелее, но я вот боюсь не станут ли у меня нарастать мышцы, а жир не уйдет и получится взбитый колобок?_)))) neznaiy

Оличка,  у меня к тебе огромная просьба - не пиши, пожалуйста, два сообщения подряд раньше чем через 12 часов, это запрещено правилами форума вот тут почитай, пользуйся кнопочкой "Правка" вверу сообщния.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Сауле в Пн Май 19 2014, 07:24

Привет всем. Мой первый отчёт. За неделю занятий БФ минус 6 см. Талия -3, бока -1, попа -2, вес - 700 гр. Не густо, конечно, но начало положено. Извините... 
Сауле
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 48
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 2579e110как успехи?-6 - Страница 31 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор ANGHELA в Пн Май 19 2014, 11:48

Сауле, отличный результат, а самое главое - начало положено, умница, поздравляю.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор гуля в Пн Май 19 2014, 16:41

Сауле это прекрасный результат! Поздравляю!   Класс! Молодец!: Теперь навярняка юбки стали легко застегиваться и болтаться Подмигну ,а это тааааак приятно. Молодчина!
гуля
гуля
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 160
Меня зовут : гуля
Возраст : 52
Детки : сыновья 22 и 23 года,сноха и внучкаДариночка 1 годик
Откуда : башкортостан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Сауле в Пн Май 19 2014, 20:31

Спасибо за поддержку!  hello  Буду продолжать. Мне нравится!
Сауле
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 48
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 2579e110как успехи?-6 - Страница 31 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Сауле в Сб Май 24 2014, 10:55

Девочки, хочу поделиться радостью: впервые за последние два года увидела на весах цифру 65, правда с хвостиком,но это начало!  xoroshiy Буду продолжать дышать БФ 
Сауле
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 48
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 2579e110как успехи?-6 - Страница 31 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор ANGHELA в Пн Май 26 2014, 08:15

Сауле пишет:Девочки, хочу поделиться радостью: впервые за последние два года увидела на весах цифру 65, правда с хвостиком,но это начало!  xoroshiy Буду продолжать дышать БФ 

Поздравляю, дорогая. с долгожданной цифиркой, это уже определенно успех, молодчина Обнималки  Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Гестия в Пн Июн 02 2014, 20:51

Всем привет. Начала сегодня наконец то заниматься бодифлексом. Вся в ожидании чуда )) Хотя сейчас почитала эту тему и как то пыл поугас. У многих вообще нет результатов месяцами ((((
Давайте мне тут пинки плиз, что бы не расслаблялась, а то я такая лентяйка )))))))))
Гестия
Гестия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 7
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : Москва
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор ANGHELA в Вт Июн 03 2014, 07:39

Гестия пишет:Всем привет. Начала сегодня наконец то заниматься бодифлексом. Вся в ожидании чуда )) Хотя сейчас почитала эту тему и как то пыл поугас. У многих вообще нет результатов месяцами ((((
Давайте мне тут пинки плиз, что бы не расслаблялась, а то я такая лентяйка )))))))))

Женечка, а не рановато ты паниковать пачинаешь, ведь только-только начала занятия, мы все разные, и результаты у всех приходят в зависимости от собственного обмена веществ и желания. Это главное, а насчет пинков....легко, только дай повод Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 A618c9f26669как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Heart15как успехи?-6 - Страница 31 Star13как успехи?-6 - Страница 31 Flower19как успехи?-6 - Страница 31 Ce0d86bb2e1bкак успехи?-6 - Страница 31 Heart15 как успехи?-6 - Страница 31 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Гестия в Пн Июн 09 2014, 20:02

ANGHELA пишет:Женечка, а не рановато ты паниковать пачинаешь,
Теперь уже можно начинать паниковать? )))))))
У меня возник вопрос. Подскажите кто нибудь, мышцы вообще должны болеть или нет? Ну хотя бы как то ныть )))
И что более эффективное, бодифлекс или оксисайз?
Гестия
Гестия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 7
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : Москва
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор гуля в Пн Июн 09 2014, 20:53

Женечка,паниковать вообче не рекомендуется  Подмигну .Марина Корпан как-то сказала,что если ты потеешь во время тренировки,значит все делаешь правильно,и желательно в самом начале делать бф БФ  2 раза в день,хотя бы неделю.Ни в коем случае не есть после тренировки не менее часа.Тогда будет результат.
А бодик или оксисайз более результативный зависит от человека,кому что больше нравится и что лучше получается. 
 Про мышцы ничего сказать не могу,они у меня не болели,но результат все равно был Засмущалась . И я обожаю бодик,он мне по темпераменту  подходит,мне комфортно с ним;а некоторые девочки любят оксик. Ты ,главное делай что-нибудь и в любом случае постройнеешь Да-да! .Будешь как  тростиночка!
гуля
гуля
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 160
Меня зовут : гуля
Возраст : 52
Детки : сыновья 22 и 23 года,сноха и внучкаДариночка 1 годик
Откуда : башкортостан
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Гестия в Вт Июн 10 2014, 16:00

Спасибо, Гуля. С меня 7 потов сходит, значит я все правильно делаю. Буду дальше пыхтеть ))))
Гестия
Гестия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 7
Меня зовут : Евгения
Возраст : 47
Откуда : Москва
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Марсооля в Пн Июн 23 2014, 20:24

"Марина Корпан как-то сказала,что если ты потеешь во время тренировки,значит все делаешь правильно

хмм ,а я не потею((((( хоть запыхтись- а пота нет
Марсооля
Марсооля
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 21
Возраст : 41
Откуда : Миасс
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Лнадин в Вт Июн 24 2014, 01:55

Всем приветики!!! Девочки я начала дышать( вдох, три довдоха, выдох три довыдоха) стройнею с удовольствием!!! вот только с галифе пока никак справиться не могу и животик весь в складочку как у старой бабушки. Может кто подскажет супер пупер упры от галифе и чтобы коже на животике вернуть упругость? А вообще после занятий влезла в вещи которые еще в далеком 1998 году покупала, стала еще стройней!!!
Лнадин
Лнадин
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 80
Возраст : 43
Детки : дочке 7 лет
сыночку 1 год 6 месяцев
Откуда : Комсомольск-на-Амуре
Награды : как успехи?-6 - Страница 31 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

как успехи?-6 - Страница 31 Empty Re: как успехи?-6

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 31 из 32 Предыдущий  1 ... 17 ... 30, 31, 32  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения