БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Страница 3 из 21 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 12 ... 21  Следующий

Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Чт Май 19 2011, 10:30

Первое сообщение в теме :

Югорчанка оперативненько!))) спасибо!...вроде там уже смотрела--наверно не внимательно, пойду пороюсь))
Kasatka25
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз


Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор kobea в Пт Июн 17 2011, 20:16

Принимайте и меня в свой коллектив, очень хочу сбросить лишний баласт весом около30кг, начинаю налегать на бодифлекс. Удачи вам и мне тоже!

kobea
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 20

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Spirit в Пт Июн 17 2011, 21:26

Все-таки я не послушная)))
Надоело мне просто дышать...начала сегодня бодифлексить..хи-хи...
измеряла давление ДО, сразу после и через час...ну в принципе не страшно...в течении часа даже ниже становится мое давление, чем было до занятий...
Вот так и пойду потихоньку.
А то сегодня сделала замеры..и упала в обморок...
какие отвесы??? о чем вы?? сплошные привесы(((((
Так что я тут и буду тут...
мне очень очень нужна поддержка..(а иногда тапком)))
Spirit
Spirit
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Кот
Сообщения : 137
Меня зовут : Алла
Возраст : 44
Детки : Мои детки: Алеша, Марина, Анютка, и Толик
Откуда : Украина
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Елена. в Сб Июн 18 2011, 01:51

Привет девочки! У меня радость пошли отвесы, но пришлось пособлюдать диету. Вычеркнула из рациона картошку, сладости, мучное. Привет!
Елена.
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Сб Июн 18 2011, 13:25

Spirit пишет:Все-таки я не послушная)))
Надоело мне просто дышать...начала сегодня бодифлексить..хи-хи...
Так что я тут и буду тут...
мне очень очень нужна поддержка..(а иногда тапком)))
Я думаю ничего страшного, потихоньку и нужно начинать заниматься. Мы тебя поддерживаем, если чувствуешь по себе что нравится все, тогда занимайся, выбери упражнения которые тебе нудны и делай. Мы не сдаемся, и все получится!!!
kobea пишет:Принимайте и меня в свой коллектив, очень хочу сбросить лишний баласт весом около30кг, начинаю налегать на бодифлекс. Удачи вам и мне тоже!
Добро пожаловать, желаю удачи, терпения, и думаю у тебя все получится!!!

Елена. пишет:Привет девочки! У меня радость пошли отвесы, но пришлось пособлюдать диету. Вычеркнула из рациона картошку, сладости, мучное. Привет!

УРА! УРА! УРА! Я за тебя рада, это же хорошо что дело сдвинулось. Поздравляю!!!
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Елена. в Вс Июн 19 2011, 01:35

Всем доброе утро! Танюшка спасибо за поздравление! Сейчас живу на даче и езжу на велосипеде с работы и на работу 6км туда и 6км.обратно. Велик Танцую
Елена.
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Лилёк в Вс Июн 19 2011, 10:40

Елена. пишет:Всем доброе утро! Танюшка спасибо за поздравление! Сейчас живу на даче и езжу на велосипеде с работы и на работу 6км туда и 6км.обратно. Велик Танцую
приветик, Лена! и как очущения? ножки наверное подтягиваются и становятся рельефнее от велоспорта?
Лилёк
Лилёк
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 9299
Меня зовут : Лилия
Возраст : 46
Детки : Сын Артур 18 лет
Откуда : Украина
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Creato11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Flower19Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Heart15Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Orden_19Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Вс Июн 19 2011, 11:30

Елена. пишет:Всем доброе утро! Танюшка спасибо за поздравление! Сейчас живу на даче и езжу на велосипеде с работы и на работу 6км туда и 6км.обратно. Велик Танцую
Лен, так это ж классная нагрузка на ножки, наверное еще и поэтому уже появился результат. Представляю как ты устаешь после проезда вместе 12км, ужас. Глаза протираю
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор maxic14 в Вс Июн 19 2011, 13:34

Приветик Всем ))) , я тоже хочу велосипед приобрести себе , а пока только на велотренажере дома занимаюсь.
maxic14
maxic14
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 14
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Детки : сынуля-Максим 9 лет
Откуда : Москосвкая область
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

http://olga-lepyokhina@mail.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Belfiore в Пн Июн 20 2011, 19:34

Приветы! А у меня критические дни, не занимаюсь эти дни, дискомфортно очень..
Те 3 кг, что ушли, очень быстро вернулись, нет, я все же перейду на раздельное питание, а то совсем руки опустились... Грустно
Belfiore
Belfiore
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Дракон
Сообщения : 38
Меня зовут : Асема
Возраст : 32
Откуда : Казахстан, Жанаозен
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор lambiel в Пн Июн 20 2011, 20:12

Асема не упускай руки, все у тебя получится, главное продолжай заниматся
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13 Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Fakel10Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор maxic14 в Пн Июн 20 2011, 20:32

Добрый вечер девочки , у меня радость! Я вчера измерилась и у меня еще -15 см))))) Продолжаем работать дальше!
maxic14
maxic14
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 14
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Детки : сынуля-Максим 9 лет
Откуда : Москосвкая область
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

http://olga-lepyokhina@mail.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор lambiel в Пн Июн 20 2011, 20:54

Оля, я за тебя очень рада Класс! Молодец!: Да-да!
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13 Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Fakel10Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Belfiore в Пн Июн 20 2011, 21:58

lambiel, спасибо, стараюсь....Ангел
Оля, молодец!!! xoroshiy
Belfiore
Belfiore
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Дракон
Сообщения : 38
Меня зовут : Асема
Возраст : 32
Откуда : Казахстан, Жанаозен
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Вт Июн 21 2011, 11:10

Belfiore пишет:Приветы! А у меня критические дни, не занимаюсь эти дни, дискомфортно очень..
Те 3 кг, что ушли, очень быстро вернулись, нет, я все же перейду на раздельное питание, а то совсем руки опустились... Грустно
Приветик, не нужно опускать руки, я думаю прибавилось из-за КД, они пройдут и вес возобновится. Но если хочешь попробуй еще и раздельное питание, это все равно не помешает. Все у тебя получится, мы такие все, как набирать кг так быстро, а вот худеть потом терпения у нас не хватает.
Оличка, ты молодец, это очень хорошие результаты!!!!! Браво Браво Браво Поздравляю.
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор julle в Чт Июн 23 2011, 19:59

приветик стройняшки, принимайте меня в свои ряды tyk-tyk ....
располнела резко, последние 4 месяца на 15 кг- депрессия, проблемы в семье, ночные зажоры и это вечное завтра завтра завтра и привело меня к такому кошмару весу в 80 кг.
скоро отпуск, а у меня весь гардероб маленький., и новый покупать не хочу, и ходить не в чем....
Очень нужна поддержка, а то от мужа не дождёшся, у него одни претензии, а с в компании дело веселее пойдёт Люблю ...
julle
julle
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Дракон
Сообщения : 61
Меня зовут : юля
Возраст : 43
Детки : сын 11 лет
Откуда : denmark
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор *Ольга* в Чт Июн 23 2011, 20:18

Юлечка, у меня тоже под 30кг лишних было, но цели другие, хотя и похудеть хотелось, не скрою.
И ты знаешь, как то оно пошло. Рравда я помимо бодифлекса придерживаюсь определенной системы и потихоньку худею.
*Ольга*
*Ольга*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 870
Меня зовут : Оля
Возраст : 46
Детки : Дочь Ангелиночка, 3,5 года
Откуда : Пермь
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор julle в Сб Июн 25 2011, 09:29

Олечка,a какой системы если не секрет?
я вот в тренажорку опять начала ходить, хочу мускулы ,ну в смысле не совсем огромные, а такой рельеф красивый, но до него ещё пахать и пахать Тренируюсь .
Оль, а ты мaлaдец, столько уже сбросила Да-да! .
julle
julle
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Дракон
Сообщения : 61
Меня зовут : юля
Возраст : 43
Детки : сын 11 лет
Откуда : denmark
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор *Ольга* в Сб Июн 25 2011, 10:01

Юля, я на Пышке худею. В основном благодаря ей столько и сбросила, ну и бодифлекс, конечно, помог тело подтянуть.
*Ольга*
*Ольга*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 870
Меня зовут : Оля
Возраст : 46
Детки : Дочь Ангелиночка, 3,5 года
Откуда : Пермь
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Вт Июл 19 2011, 11:38

Девочки, всем приветы!!! Я вернулась!!! :preved:
Долго мну не было...(море-дача, то болела, то проблемы...) в общем уже недели три как не занимаюсь БФ Пицца Злость -катастрофа! Стыдно, обидно..так жалко-столько времени пропустила, а уже были такие приятные результаты, на море кожа подтянулась, целлюлитик практически исчез....а терь живот опять прям прет!...ели дождалась пока домой вернусь и на наш форум...Девоньки, кидайте тапочками в мну-мне это так щас нужно! Прощай
Kasatka25
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Пт Июл 22 2011, 15:51

Вика, приветик, ну ничего был перерыв, но теперь давай возобновляй, бери себя в руки, и я вместе с тобой, а то тоже получился перерывчик, ездила на целую неделю на свадьбу, теперь нужно опять взяться, а то как-то расслабилась. Мы сможем я знаю, вот завтра я думаю на разгрузочку, кефир и огурцы, и усиленные занятия БФ плюс растяжка.
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Evgesha в Пт Июл 22 2011, 17:11

Девочки! Извините что вмешиваюсь, но при такой жаре заниматься БФ и другими физическими упражнениями нельзя! Сердце порушите и сосуды!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Evgesha
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 72
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 211+Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Orden_19 Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Creato11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Flower19Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Creato11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Сб Июл 23 2011, 12:13

Evgesha пишет:Девочки! Извините что вмешиваюсь, но при такой жаре заниматься БФ и другими физическими упражнениями нельзя! Сердце порушите и сосуды!
Евгеша, спасибо за совет, ничего страшного что ты вмешалась, совет профессионала нам не помешает. А то мы может натворить, да а жара ужасная, я как занимаюсь, так 100 потов сходит. Буду теперь осторожней. Да-да! Поклон
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Ср Июл 27 2011, 10:02

Evgesha вот как раз хотела спросить у девчонок, как у них получается заниматься, потому что честно говоря у меня никак((( по такой жаре я очень задыхаюсь....пока полный комплекс не делаю, только дышу (в течение дня несколько заходов делаю по 5-8 раз как получается) и пресик качаю....на остальное меня просто не хватает neznaiy Аж устала
Да, кстати, для поднятия духа, так сказать))...пока не занималась убранные мною "ушки" на бедрах так и не появляются!!! что очень обнадеживает)) , с животом канечно проблема (но сама виновата -не получается не кушать после 18-00, злюсь, сержусь..и потихоньку исправляюсь)
tanulina Танюшик, приветик!!! Рада тебе!! прыг-скок ...Огурчик-кефирчик-прям слюнки потекли Xa-xa-xa! я тоже сейчас практически на одних салатиках сижу...сейчас бы рыбу кушать да по-больше, а мне ее совсем не хочется(((
Kasatka25
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Чт Июл 28 2011, 12:44

Kasatka25 пишет:Evgesha вот как раз хотела спросить у девчонок, как у них получается заниматься, потому что честно говоря у меня никак((( по такой жаре я очень задыхаюсь....пока полный комплекс не делаю, только дышу (в течение дня несколько заходов делаю по 5-8 раз как получается) и пресик качаю....на остальное меня просто не хватает neznaiy Аж устала
Да, кстати, для поднятия духа, так сказать))...пока не занималась убранные мною "ушки" на бедрах так и не появляются!!! что очень обнадеживает)) , с животом канечно проблема (но сама виновата -не получается не кушать после 18-00, злюсь, сержусь..и потихоньку исправляюсь)
tanulina Танюшик, приветик!!! Рада тебе!! прыг-скок ...Огурчик-кефирчик-прям слюнки потекли Xa-xa-xa! я тоже сейчас практически на одних салатиках сижу...сейчас бы рыбу кушать да по-больше, а мне ее совсем не хочется(((
Викуля, приветик, мне по такой жаре тоже очень тяжело заниматься, вот и БФ немного забросила. Решила заниматься йогой, сходила на первое занятие, очень понравилось, буду продолжать, но тоже очень жарко, во время занятия было тяжело дышать, и после осталось ощущение комка в горле, но надеюсь это пройдет.
Очень рада что твои "ушки не возвращаются", это хорошо, ничего похолодает, будешь заниматься и животик тоже уйдет, главное цель, и не забрасывать занятия. А я вот сейчас и после 18.00 не ем, ну могу огурец или фрукты, и воды много пью, и все.
Удачи тебе, не пропадай.
tanulina
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 35
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Иллю3иЯ в Чт Авг 04 2011, 09:41

Девочки здравствуйте! И меня принимайте в свои ряды! Похудеть надо и на много, линеечку поставлю чуть попозже, весов нет, взвешиваюсь у мамы по возможности.
Занимаюсь БФ почти две недели без перерыва, до этого начинала пару раз и бросала. А за последние полгода +15 кг Ого! и сразу и тяжело и кости, суставы побаливать стали.
Очень рада вас всех читать! Какие вы замечательные и форум просто великолепный! Очень приятно здесь находиться Да-да!
Всем прекрасного дня и отличного настроения! Привет!
P.S. А сегодня я на молокочае, оооочень мне понравился этот напиток Да-да!
Иллю3иЯ
Иллю3иЯ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 27
Меня зовут : ЮлиЯ
Возраст : 48
Детки : два сына 22 лет и 20 лет
Откуда : АРК Крым
Награды : Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Чт Авг 04 2011, 09:54

Юльчик, молодчина, взялась за себя по полной программе! Браво Продолжай в том же духе! Класс! Молодец!:
П.С. Хорошей и лёгкой тебе разгрузки! dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Ffbd0ff8cd1a
Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Silver11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Heart15Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Orden_19Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Star13Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Flower19Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Korona11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Baterf11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Creato11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Creato11Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 A618c9f26669Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе  - Страница 3 Empty Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 21 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 12 ... 21  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения