БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

через какой промежуток кушаем?

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Irulika в Пт Сен 02 2011, 15:22

Первое сообщение в теме :

Девченки подскажите можно ли кушать сразу после занятий.
я просыпаюсь делаю зарядку, сразу завтракая и на работу. Результатов пока нет но и делаю я всего-то 5 дней зарядку.
может дело в еде?
Irulika
Irulika
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 31
Меня зовут : Ирина
Возраст : 35
Откуда : Украина
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз


через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Админка в Вс Мар 25 2012, 11:25

Молодчина Привет!

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Лили4 в Пн Мар 26 2012, 12:26

А за сколько до БФ можно пить воды..просто я не могу без воды жить и не пить чистой воды более 1 часа я не могу....можно ли пить воду???
Лили4
Лили4
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 660
Меня зовут : Лилия
Возраст : 31
Откуда : Челябинск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Пн Мар 26 2012, 13:37

Я не пью перед утренним БФ, но пью сразу после.
Думаю, пара глотков воды вообще не повредит, а вот целый стакан прямо перед БФ я бы не рекомендовала, - как живот-то потом втягивать?
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Лили4 в Пн Мар 26 2012, 14:07

Спасибо за информацию......буду пить только после при условии утреннего БФ, но в случае вечернего БФ значит немножечко воды не повредит))))
Лили4
Лили4
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 660
Меня зовут : Лилия
Возраст : 31
Откуда : Челябинск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Фольга в Пн Мар 26 2012, 20:53

Начала заниматься БФ и у меня возникла "проблема": перед занятием кушать нельзя, после тоже, итого примерно часа 3-4 без еды. А я оказывается частенько что-то жую...
Теперь стоит выбор - или есть, или заниматься! Тренируюсь
Фольга
Фольга
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 9
Меня зовут : Ольга
Возраст : 43
Детки : Ярослав - почти 3 года
Откуда : Чебоксары
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Пн Мар 26 2012, 22:13

А почему такой большой перерыв?
С утра БФ натощак, через полчаса можно есть, - ну, час всего.
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Торнадор в Пт Май 18 2012, 23:56

Про чай имбирный: можно в готовый и теплый добавить мед, капнув на него эфирное масло лимона (настоящее). Лимон тоже лучше класть в теплый.
То, что есть нужно после любой тренировки через 30-60 минут, очень распространенное мнение. Я покупала специальную программу для женщин, автор дипломированный тренер баскетбольной команды. Очень грамотный в вопросах питания (если интересно дам ссылку, там не все платно).
Так вот она говорит о том, что есть, особенно простые углеводы, следует в течение 30-45 минут после тренировки, т. к. после нагрузки мышцам необходимо подкрепиться, чтобы организм не компенсировал требуемую энергию за счет мышц, которые быстрее отдадут, чем жир.
А вот потом, в течение 48 часов идет топка жира.
Я позже нашла исследования британских физиологов - такое же мнение.
И пить после сна желательно (ведь не обязательно стакан), так как нужно смыть скопившуюся слизь. Вообще восточные врачи советуют очищать, проснувшись, язык, небо и зубы. По тибетским указаниям делается это тремя пальцами. И носовые ходы холодной водицей промывать полезно.
Торнадор
Торнадор
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 88
Меня зовут : Мария
Возраст : 45
Детки : Сын Федор, 2 года.
Откуда : Москва
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Сб Май 19 2012, 07:52

Маша, про чай имбирный у нас есть тема вот тут Привет!
Еще есть тема про углеводное окно вот здесь)))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Торнадор в Сб Май 19 2012, 14:24

Спасибо, Инна, загляну.

Я поклонник специй вообще, но, конечно, восток, азиаты и арабы знают в этом толк, ведь это их родное. К счастью и нам славянам стало доступно.
Торнадор
Торнадор
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 88
Меня зовут : Мария
Возраст : 45
Детки : Сын Федор, 2 года.
Откуда : Москва
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Dashka в Вс Май 20 2012, 15:24

я всегда занимаюсь с утра, и мне по утрам всегда очень хочется кушать(( даже во время бодика живот урчит. поэтому я всегда срузу после него ем, а это оказывается неправильно..эхх ладно буду с собой бороться!
Dashka
Dashka
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1
Возраст : 26
Откуда : Москва
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Вс Май 20 2012, 16:10

Dashka, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Через полчаса после БФ вполне можно завтракать))) Да-да!
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор barynya в Чт Окт 18 2012, 12:17

а я по утрам натощак выпиваю масло льняное ложку , это можно ? или тоже подождать стоит?
barynya
barynya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 54
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Детки : сынок
Откуда : усть-Илимск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Админка в Чт Окт 18 2012, 12:54

Ты по ощущениям посмотри, если будет комфортно заниматься, то почему бы и нет Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1a
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Silver11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Korona11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Baterf11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор barynya в Чт Окт 18 2012, 12:59

Админка пишет:Ты по ощущениям посмотри, если будет комфортно заниматься, то почему бы и нет Да-да!
я попробую , еще только посягаю инфу , нужно нужные темы найти для новичков
barynya
barynya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 54
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Детки : сынок
Откуда : усть-Илимск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Чт Окт 18 2012, 14:04

Я бы советовала масло после БФ. Ты его водой запиваешь?
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор barynya в Чт Окт 18 2012, 14:52

ага ) запиваю холодной водой, теплой ни как не лезло. Я пару упражнений попробовала, очень голова начинает кружиться Кругом голова ну ничего , это гипоксия , скоро наладится все .
масло буду пить после БФ , тоже об этом подумала , спасибо за совет
barynya
barynya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 54
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Детки : сынок
Откуда : усть-Илимск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Торнадор в Чт Окт 18 2012, 15:32

barynya пишет:а я по утрам натощак выпиваю масло льняное ложку , это можно ? или тоже подождать стоит?

Лучше попить теплой водицы 100-150 мл, а после тренировки БФ минут через 15, как минимум,масло хлебнуть. Потом через 20-30 мин легкий завтрак. Лучше из монопродуктов.
Торнадор
Торнадор
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 88
Меня зовут : Мария
Возраст : 45
Детки : Сын Федор, 2 года.
Откуда : Москва
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор barynya в Чт Окт 18 2012, 17:52

спасибо, обязательно завтра попробую , главное дожить до завтрака Упс
barynya
barynya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 54
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Детки : сынок
Откуда : усть-Илимск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор julaika в Вт Ноя 06 2012, 06:22

Я начала заниматься по 3му сезону занятий с Мариной Корпан. Так там она говорить про прием пищи после занятий через 1 час. Видимо для тех, кому нужно эффекта больше. Т.е. видимо можно есть и через 30 минут, но это скорее всего для тех, кто поддерживает себя в форме.
julaika
julaika
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Крыса
Сообщения : 63
Меня зовут : Юлия
Возраст : 47
Детки : трое: мальчик (20), мальчик (11) и ....опять мальчик (6)
Откуда : Москва
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Вт Ноя 06 2012, 09:31

Мне кажется, полчаса вполне достаточно))удачи))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Юлия Викторовна в Пн Ноя 26 2012, 11:19

Я ем через 30 минут после занятий, может вообще бы и не ела (не хочется вообще), но я ребеночка кормлю Пицца
Юлия Викторовна
Юлия Викторовна
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 34
Меня зовут : Юлия Викторовна
Возраст : 33
Детки : Злата
Откуда : Челябинская область
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Мил@л@ в Чт Дек 27 2012, 21:23

Я занимаюсь в обеденное время, когда дочку спать уложу, так сразу и начинаю, утром не получается - надо всем завтраки готовить, себя в порядок привести, а потом встает мое чадо и не дает спокойно продышаться.
А позанимавшись, уже выдерживаю минут 40-60, потом ем, сначала ела почти сразу. Поняла, что неправильно, исправляюсь. Я вообще очень многое неправильно в БФ начала делать, хорошо что на форум попала, теперь многое исправляю и надеюсь, что результаты появятся
Мил@л@
Мил@л@
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 11
Меня зовут : Людмила
Возраст : 44
Детки : Доченька Маргаритка 22.02.2011
Откуда : Chisinau
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор серая в Вт Фев 05 2013, 17:44

Девчонки, я новенькая, а где можно найти комплекс упражнений и как начать, с дыхания? Или с другого?
серая
серая
 
 

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 1
Возраст : 50
Откуда : киев
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор ink в Вт Фев 05 2013, 19:15

серая, добро пожаловать)) Добро пожаловать
комплекс упражнений)))
правильное дыхание)), - начни с него) Удачи!
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 12956610
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aчерез какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 40980410через какой промежуток кушаем? - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Счастливый билетик в Пн Фев 25 2013, 18:15

Мне вот тоже кушать не хочется, а надо. Чем чаще ешь, тем быстрее обмен веществ. В смысле часто, но по чуть-чуть. Ну и водички пить побольше Подмигну
Счастливый билетик
Счастливый билетик
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Кот
Сообщения : 11
Возраст : 32
Откуда : Минеральные Воды
Награды : через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Админка в Вт Фев 26 2013, 07:53

Абсолютно правильно ты говоришь, согласна на все 100% Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Ffbd0ff8cd1a
через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Silver11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Heart15через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Orden_19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Star13через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Korona11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Baterf11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Creato11через какой промежуток кушаем? - Страница 2 A618c9f26669через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

через какой промежуток кушаем? - Страница 2 Empty Re: через какой промежуток кушаем?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения