БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

+22
Armandaa
Lexy181
Polina07
Lovly
daicy
ХижГал
miracle-8
ink
Довганич Катя
Марина Галимова
mila__ya
Танька
NatashkinZ
фіалка
Lesia
adriela
ANGHELA
Ксения357
lambiel
Tasia
Админка
Irina-Irina
Участников: 26

Страница 22 из 43 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23 ... 32 ... 43  Следующий

Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Пт Сен 02 2011, 22:17

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Решилась-таки обзавестись дневничком))
Как и все мечтаю о замечательном и стройном теле, ну а на данный момент имею следующее. Но, пожалуй, сначала - предыстория))

Практически всю жизнь была полной или пухлой (в разные моменты времени), можно сказать, даже привыкла находиться в таком состоянии, так как не было потрясений типа "как я могла так растолстеть?!". Были, конечно, моменты в фигуре, к которым я бы сейчас хотела вернуться, но, как бы грустно не было, и в те моменты большая часть общественности всё равно считала меня полной и так далее. Поэтому не могу сказать, что я сильно заморачивалась на эту тему. Однако ж долгое время активно занималась плаванием, практически профессионально. Однако опять же клейму "полной" от меня не отклеивалось))

В какой-то момент мне это поднадоело, и я не нашла ничего умнее, чем сесть на диету. Не помню, что я ела и что не ела (это было лет 6 назад), но тогда я ощутимо дохуделась и была очень счастлива. Однако, как вы уже, наверное, догадались, очень скоро, как я начала более менее питаться, меня преотличненько разнесло))) Сразу после этого меня угораздило пойти на степ-аэробику, где моё новоё "разнесённое" тело утвердилось в своих объемах благодаря мышцам. Далее был опять период пофигизма. Потом я решила посидеть на гречке и кефире, день на шестой у меня настолько разболелся желудок, что я отходила несколько дней и решила, что больше никаких диет))) Через некоторое время была ещё одна попытка похудеть - на этот раз спорт и на этот раз неплохая попытка. Я занималась каждый день по полтора часа на протяжении долгого периода времени. У меня довольно ощутимо уменьшилась талия, однако конечности не претерпели значительных изменений (скорее, вообще не претерпели). Вот тогда-то я и бросила это дело. И перестала активно за собой следить. Сказать честно, на весах с того времени мало что изменилось. Максимум - 1-2 кг. И то не факт.

И вот... (та-дам) подхожу наконец-то к главному))) В 23,5 года мне в голову стукнуло, что пора забыть старые неудачи и взяться за себя серьёзно и, может быть, подойти по иному. Начала я с того, что стала ходить (на максимуме своих сил) и немного бегать 5 раз в неделю по 40 минут, плюс - качала пресс. Потом я забрела на этот форум и решила, что БФ - это то, что обязательно стоит попробовать))) И вот я уже около двух недель регулярно бодифлексю по утрам (ну каааак по утрам, т.к. работаю я сейчас 3 дня в неделю, то и встаю в остальные дни не раньше 12).

Уффф, простите за такой длинный рассказ))

Итак, рост у меня - 152, вес на этой неделе - 65,5. Однако подозреваю (или просто пытаюсь себя утешить), что у меня тяжелые кости. Они и правда однозначно широкие, да и в лучшие свои времена весила я для своего роста, скажем так, многовато. По поводу веса особо не переживаю, волнуют объемы. Ношу, кстати, 46 размер. Не могу сказать, что стремлюсь, к какому-то заоблачному весу и объемам. Меня устраивают мои пропорции. Просто хотелось бы срезать весь висячий жирок))) К чему я и стремлюсь)))) Конечно, понимаю, что за месяц ничего не исправить. Но к следующему лету очень хотелось бы измениться. Начало положено))
Спойлер:


Pост 152 см
15.08.11
05.09.11
12.09.11
19.09.11
25.09.11
03.10.11











Объём груди
98
97 -1
97
95 -2 :ydivlena:
94 -1
94











Под грудью
86
83 -3
81 -2
80 -1
80
79 -1











Талия
82
77 -5 xoroshiy
77
76 -1
76
76











По пупку
97
93 -4
91 -2
88 -3 Да-да!
88
88











Икры
42/41
40/38 -2/-3
40/38
39/37,5 -1/-0,5 xoroshiy
39,5/38 +0,5/0,5
39/37,5 -0,5/-0,5











Объем бёдер
103
101 -2
100 -1
100
100
100











Бедра
61/60
60/59 -1/-1
59,5/58 -0,5/-1
59/58 -0,5/0
59/58
59/58











Над коленками
44/43
42/41 -2/-2
41,5/40 -0,5/-1
41/39 -0,5/-1
41/39
40,5/38,5 -0,5/-0,5











Руки
33/33
33/33 :nado_podymat:
33/33 neznaiy
32/33 -1/0 УРА!
32/33
32/33











Вес
67
65 -2
65,2 +0,2
64,4 -0,8 Happy
64 -0,4 Поклон
63,1 -0,9











Результат
БФ
-26cm
-2kg
-8сm
+0,2kg
-11,5cm
-0,8kg
0cm
-0,4kg
-3cm
-0,9kg













Спойлер:


Pост 152 см
03.10.11
10.10.11
17.10.11
24.10.11
31.10.11
07.11.11
14.11.11










Объём груди
94
93 -1
93
93
93
93
93










Под грудью
79
78 -1
79 +1
79
78 -1
78
78










Талия
76
76
76
76 neznaiy
75 -1 xoroshiy
74 -1 Да-да!
74










По пупку
88
88
87 -1
86 -1 xoroshiy
86
86
85 -1










Икры
39/37,5
39,5/38 +0,5/+0,5
39/37,5 -0,5/-0,5
39/37,5
39/37 0/-0,5
39/37
39/37










Объем бёдер
100
100
99 -1
99
99
98 -1
97 -1










Бедра
59/58
59/57,5 -0/-0,5
59/57,5
58/57,5 -1/0
58/57 0/-0,5
58/57
58/57










Над коленками
40,5/38,5
40,5/39 +0/+0,5
40/38,5 -0,5/-0,5
39/38 -1/-0,5
39/38
39/38
39/38










Руки
32/33
32/32 -0/-1
32/32
32/32
32/32
32/32 Тренируюсь
32/32










Вес
63,1
-
63,3 +0,2
62,9 -0,4
62,4 -0,5
62,4
61,9 -0,5 От улыбки...










Результат
БФ
-2cm
-
-3cm
+0,2kg
-3,5cm
-0,4kg
-3cm
-0,5kg
-2cm
0kg
-2cm
-0,5kg











Спойлер:


Pост 152 см
14.11.11
21.11.11
28.11.11
05.12.11
12.12.11
18.12.11
10.01.12
16.01.12








Объём груди
93
93
93
93
93
93
93
93








Под грудью
78
77 -1
77
77
76 -1
76
76
76








Талия
74
74
74
74
73 -1
73
73
73








По пупку
85
83 -2 УРА!
83
83
83
82 -1
82
81 -1








Икры
39/37
39/37
39/37
39/37
39/37
38/37 -1/0
38/37
38/36 0/-1








Объем бёдер
97
97
96 -1
96
96
96
96
96








Бедра
58/57
57/56 -1/-1
57/57 0/+1
57/57
57/56 0/-1
57/56
57/56
57/56








Над коленками
39/38
39/38
39/38
39/38
39/38
38/37 -1/-1
38/37
38/37








Руки
32/32
32/31 0/-1 Happy
32/31
32/31
32/31
32/31
32/31
32/31








Вес
61,9
61,6 -0,3
61,3 -0,3
61,1 -0,2
60,9 -0,2
60,6 -0,3
60,6
60,1 -0,5








Результат
БФ
-6cm
-0,3kg
0cm
-0,3kg
0cm
-0,2kg
-3cm
-0,2kg
-4cm
-0,3kg
0cm
0kg
-2cm
-0,5kg









Спойлер:

Pост 152 см
30.01.12
13.02.12
05.03.12
11.03.12
19.03.12
04.06.12
13.06.12
02.07.12








Объём груди
93
93
91 -2 Прощай
91
91
89 -2
89
89








Под грудью
76
76
75 -1
75
75
75
74 -1
74








Талия
74
73 -1
72 -1 От улыбки...
71 -1 От улыбки...
71
71
70 -1 Поклон
69 -1 От улыбки...








По пупку
82
81 -1
80 -1 От улыбки...
80
80
79 -1
78 -1 Поклончик
77 -1 Респект








Икры
38/36
38/36
38/36
38/36
37/36 -1/0 Браво
37/36
37/35 0/-1
37/35








Объем бёдер
96
95 -1
94 -1
94
94
93 -1
93
93








Бедра
57/56
57/56
56/55 -1/-1 Поклончик
56/55
56/55
55/54 -1/-1
55/54
55/54








Над коленками
38/37
38/37
38/37
38/37
38/37
38/37
38/36 0/-1
38/36








Руки
32/31
32/31
31/30 -1/-1 Браво
31/30
31/30
31/30
31/30
31/30








Вес
60,6
59,5 -1,1 Люблю
57,4 -2,1 Глаза протираю
57,5 +0,1
57,1 -0,4 Класс! Молодец!:
56,9 -0,2
56,6 -0,3 Класс! Молодец!:
55,8 -0,8 Поклон








Результат
БФ
-3cm
-1,1kg
-10cm
-2,1kg
-1cm
+0,1kg
-1cm
-0,4kg
-6cm
-0,2kg
-5cm
-0,3kg
-2cm
-0,8kg











Pост 152 см
02.07.12
30.07.12
13.08.12
15.10.12
17.12.12











Объём груди
89
89
89
87 -2 Прощай
87






Под грудью
74
74
74
73 -1
72 -1







Талия
69
69
68 -1
68
67 -1







По пупку
77
77
76 -1
76
76







Икры
37/35
36/35 -1/0 Браво
36/35
36/35
36/34 0/-1







Объем бёдер
93
93
93
91 -2 02
90 -1







Бедра
55/54
54/53 -1/-1 Поклончик
54/53
53/52 -1/-1 От улыбки...
52/51 -1/-1







Над коленками
38/36
37/36 -1/0
37/36
37/35 0/-1
36/34 -1/-1







Руки
31/30
30/29 -1/-1 Браво
30/29
29/29 -1/0 Пляж
28/28 -1/-1







Вес
55,8
54,8 -1 Люблю
54,4 -0,4
54,1 -0,3
52,8 -1,3







Результат
БФ
-6cm
-1kg
-2cm
-0,4kg
-9cm
-0,3kg
-10cm
-1,3kg










Мои достижения. Первая фота - октябрь. Вторая фота - февраль. ---> спойлер

Спойлер:
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Irina-Irina (Пн Дек 17 2012, 13:10), всего редактировалось 49 раз(а)
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз


Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вт Май 08 2012, 22:23

спасибо и тут))) правда очень и очень приятно Ангел Тебе цветы

Наташ, что-то я уже тоже жду новой линеечки)) а как бы вес застыл на цифре 57 - туды-сюды. Вот сегодня 57,6 - плюс 300 грамм за неделю. А табличку я вон уже сколько не обновляю... Все параметры стоят со времени моей болезни. Плато что ли... Привыкаю к новому весу. Даже и не знаю, что ещё думать. Ем вроде всё как всегда... и нагрузки сейчас даже немного больше обычного

Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 799

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор NatashkinZ Вт Май 08 2012, 23:14

привет!
ну вес как раз мог прибавится потому, что увеличила нагрузки... попривыкнет организм и снова вес в минус пойдет
так что ждем с нетерпением))
NatashkinZ
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 31
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Bc0ee0aaf160Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 F21083a946da


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Ср Май 09 2012, 00:10

Не, там нагрузки не так увеличились, чтобы это сказалось)) Ну и 300 грамм - это мелочи жизни. Меня именно больше волнует, что вес и объемы на одном месте уже 2 месяца стоят...
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Lesia Ср Май 09 2012, 15:12

вау! фигура просто класс! честно -честно! хоть на обложку!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 40
Откуда : Казахстан
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 E8994fd9fd03Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 2579e110 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор NatashkinZ Ср Май 09 2012, 22:44

ну тогда ищем позитив: лучше пусть стоят, чем увеличиваются Класс! Молодец!:
NatashkinZ
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 31
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Bc0ee0aaf160Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 F21083a946da


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ANGHELA Чт Май 10 2012, 14:31

Иришик, ну ты просто отпадно выглядишь, в фоточках столько позитива, умничка!!!!!!!!!!! Побежала остальные смотреть.

Ты не парься насчет объемов, сейчас попривыкнет организмик к этим и решится еще что-либо отдать. он наверное до сих пор в себя прийти не может, не пужай его сильно. а то вообще затаится, у меня так и вышло, ни см не отдает, заразенок.

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 45
Откуда : Россия
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1bIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор NatashkinZ Вс Май 13 2012, 22:32

ну чагооооо там, Иришка?
делись новостями!
NatashkinZ
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 31
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Bc0ee0aaf160Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 F21083a946da


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Polina07 Вс Май 13 2012, 23:22

Привет, Ирина. Увидела твои фотки октябрь-февраль. Отличный результат! И главно целлюлита как не бывало. Ножки такие красивые стали, ровненькие.
Polina07
Polina07
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 38
Меня зовут : Наталия
Возраст : 42
Детки : сын - 16 лет,
дочь - 2 года,
сын - 3 месяца.

Откуда : Украина
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Lesia Вт Май 15 2012, 13:02

да могут некоторые работать над собой! Да-да! Подмигну Класс! Молодец!:
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 40
Откуда : Казахстан
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 E8994fd9fd03Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 2579e110 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор NatashkinZ Пт Май 18 2012, 22:47

Ирааааааа, ты где?
NatashkinZ
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 31
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Bc0ee0aaf160Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 F21083a946da


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ANGHELA Сб Май 19 2012, 16:43

Иришик, мы соскучились, хоть отзовись на минутку!!!!!!!!!

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 45
Откуда : Россия
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1bIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вс Май 20 2012, 09:38

Ой, ой, ой, я совсем умоталась и никак не могла отписаться. Надо исправляться! Я тоже соскучилась... А вы ещё и так меня захвалили)))) Целлюлит, кстати, всё ещё есть... но гораздо меньше)))

Мне тут резко все начали говорить, что я похудела, хотя до этого никто и ничего не замечал)) Это, конечно, приятно, но похудеть-то ещё хочется... Хотя я собой довольна))) Единственное - подсела на шоколад. Раньше абсолютно не было такой тяги. А сейчас прямо пунктик - на завтрак (он у меня совсем не ранний)) съесть полоску горького какого-нибудь)))

А так какие ещё новости... Меня не допустили до экзаменов в аспирантуре Xa-xa-xa! Ну, вроде ещё осенью можно сдавать... На следующей неделе буду оппонентом на защите дипломников. Ожидаю цветочки после защит)))

Я правда соскучилась. Простите, что так вылетела((
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ink Вс Май 20 2012, 09:43

Ириш, если не увлекаться горьким, а есть пару долек на завтрак, то это только полезно))) Да-да! Тебе цветы
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 50
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 12956610
Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 40980410Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вс Май 20 2012, 09:44

Долька - это маленький квадратик? Xa-xa-xa!
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ink Вс Май 20 2012, 09:48

Да-да! Подмигну
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 50
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 12956610
Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 40980410Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вс Май 20 2012, 09:52

Тогда фраза "пара долек" - это не про меня Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!

P.S. Поменяла линеечку, чтобы было к чему стремиться. А то вот 57+- как было, так и есть.
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ink Вс Май 20 2012, 09:54

Мне когда-то тоже так казалось. Когда ела шоколад пачками))) Подмигну
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 50
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 12956610
Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ffbd0ff8cd1aIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 40980410Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вс Май 20 2012, 09:56

Не, вот всю шоколадку никогда съесть не смогла... а кусочка 4 (или 6)))) спокойно. Грамм 50 где-то. Но так чтобы хорошего такого шоколада... всех прошу мне из дютифри привозить)))
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ANGHELA Вс Май 20 2012, 10:42

Куколка моя,ну, если душа просит, то кушай, 50гр.горького шоколада еще никого в коровищу не превращал.
Иринчик, отличная линеечка, а цель по-моему вообще отличная, хотя красоту-то ее ничем не испортишь, разве что лишними кг-шками, но с ними ты расправилась мастерски. Плохо, конечно, что не допустили до экзаменов, но ведь еще осень будет и все будет отлично!
Не бросай нас надолго, ладно? Целую Обнималки Целую , любимочка, не пропадай.

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 45
Откуда : Россия
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1bIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Lesia Вс Май 20 2012, 11:00

Irina-Irina пишет:

А так какие ещё новости... Меня не допустили до экзаменов в аспирантуре Xa-xa-xa! Ну, вроде ещё осенью можно сдавать... На следующей неделе буду оппонентом на защите дипломников. Ожидаю цветочки после защит)))


ты накого учишься?
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 40
Откуда : Казахстан
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 E8994fd9fd03Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 2579e110 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вс Май 20 2012, 12:12

Анжелка, я тут! Никуда не денусь)))) Вот обещаю-обещаю))))

Олеся, я по профессии радиожурналист, а сейчас на своей же кафедре продолжаю учиться, если это можно так назвать, конечно... Ну, вот, если напишу диссертацию, буду кандидатом филологических наук. Но что-то я все редкостно, если честно, запустила...
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Lesia Вс Май 20 2012, 12:29

Irina-Irina пишет:Анжелка, я тут! Никуда не денусь)))) Вот обещаю-обещаю))))

Олеся, я по профессии радиожурналист, а сейчас на своей же кафедре продолжаю учиться, если это можно так назвать, конечно... Ну, вот, если напишу диссертацию, буду кандидатом филологических наук. Но что-то я все редкостно, если честно, запустила...
ух ты ! такая умница!
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 40
Откуда : Казахстан
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 E8994fd9fd03Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac184555e1Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 044gif10Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 2579e110 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Пн Май 21 2012, 22:36

Олеся, да какая уж умница... в аспирантуре держусь на честном слове сейчас)))

---

так, ну купила я себе обруч всё-таки. 2 кг и с массажными шишечками.

[Только администраторы имеют право видеть это изображение]

сказали, начинать с 5 минут крутить, обещали синяки)) ну, я попробовала сегодня... ощущения приятные, жду последствий )))) буду отписываться тут ))

Вес сегодня - 57,1 ))))))) объемы те же.
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор mila__ya Вт Май 22 2012, 08:32

Ириш, подозреваю, что синяки сегодня появились Страшно

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 42
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Creato11Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Orden_19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b
Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор ANGHELA Вт Май 22 2012, 08:39

Иришка, с приобретением тебя. только не переусердствуй.

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 45
Откуда : Россия
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 A618c9f26669Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Flower19Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1bIrina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Heart15 Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Irina-Irina Вт Май 22 2012, 13:10

Не поверите, синяков нет. Хотя один бок ощутимо болит, и сегодня уже было трудно крутить... Но я 5 минут мужественно отстояла и даже попробовала крутить в обратную сторону, но тут меня коснулось фиаско))) и подозреваю, вот именно после этого синяки должны проступить Xa-xa-xa!
Irina-Irina
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 33
Откуда : Moscow
Награды : Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Star13Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :))) - Страница 22 Empty Re: Irina-Irina стройнеет с каждым днём! :)))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 43 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23 ... 32 ... 43  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения