БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Перейти вниз

Нет ничего тяжелее, чем стать легче Empty Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Сообщение автор Гость в Ср Янв 04 2012, 21:21

Девчонки, привет!

Мозговые клетки рождаются и отмирают, но жировые клетки живут вечно!
Что-то я опять распустилась за последние несколько дней. Все жру-жру-жру... Кошмар... Стоит только забросить БФ на 2-3 недели и от души поточить новогодних майонезных салатиков - сразу на лицо и объем, и обвислости.. :nado_podymat:
Итак, с завтрашнего дня в очередной раз начинаю новую жизнь Да-да! Думаю, уже пора. В конце концов, у меня на весну большие планы - и надо быть в хорошей форме.

НАСТОЯЩИМ ОБЕЩАЮ ежедневно выполнять программу минимум:
по утрам - 15-минутные занятия БФ;
на ночь - кефир + клетчатка;
не жрать после 8 вечера;
включать в рацион овсяную кашку.

Anonymous
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Нет ничего тяжелее, чем стать легче Empty Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Сообщение автор eelchik в Ср Янв 04 2012, 23:59

Привет Ксюша! Молодец что смогла преодолеть свою слабость и вернулась к БФ, а мы пристально будет следить за тем чтоб ты не забывала о том что пообещала Класс! Молодец!:
eelchik
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 41
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды : Нет ничего тяжелее, чем стать легче Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Нет ничего тяжелее, чем стать легче Empty Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Сообщение автор Гость в Пт Янв 06 2012, 13:20

Итак, девочки, мой вес - 65 кг. Основные параметры приводятся ниже (См. таблицу) Поклончик
Возвращаюсь сюда недельки через две и рассказываю об изменениях (или - об их отсутствии).

ДАТА 06.01.12
ВЫШЕ ТАЛИИ 79 см
НИЖЕ ТАЛИИ 97 см
ТАЛИЯ 91 см
БЕДРА 86 см
ВЫШЕ КОЛЕНА 51 см
НИЖЕ КОЛЕНА 38 см
РУКИ 29 см
Anonymous
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Нет ничего тяжелее, чем стать легче Empty Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Сообщение автор Админка в Чт Янв 12 2012, 07:24

По личной просьбе , Ксюши аккаунт удалён...

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
У меня сейчас[Только администраторы имеют право видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]Ответить >[Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Нет ничего тяжелее, чем стать легче Ffbd0ff8cd1a
Нет ничего тяжелее, чем стать легче Silver11Нет ничего тяжелее, чем стать легче Heart15Нет ничего тяжелее, чем стать легче Star13Нет ничего тяжелее, чем стать легче Orden_19Нет ничего тяжелее, чем стать легче Star13Нет ничего тяжелее, чем стать легче Flower19Нет ничего тяжелее, чем стать легче Korona11Нет ничего тяжелее, чем стать легче Baterf11Нет ничего тяжелее, чем стать легче Creato11Нет ничего тяжелее, чем стать легче Creato11Нет ничего тяжелее, чем стать легче A618c9f26669Нет ничего тяжелее, чем стать легче Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Нет ничего тяжелее, чем стать легче Empty Re: Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения