Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
+3
Админка
ink
Svetlana1306
Участников: 7
Страница 2 из 2
Страница 2 из 2 • 1, 2
Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Первое сообщение в теме :
Со всеми наверно такое бывает, проснешься увидишь себя мельком в зеркале, остановишься и понимаешь - что что-то не так! Еще вчера ты была красавица и для идеального внешнего вида нахватало губной помады! Раз и ты свежа как фиалка!!! Но в один прекрасный день ты понимаешь одной помадой не обойтись - нужен пластический хирург! Срочно нужен доктор!!! И хорошо если рядом оказывается не доктор с скальпелем в руках, а друг который даст совет и подтолкнет к действиям! У меня рядом оказался такой человек - пример, идеал и еще тренер! Эта замечательная женщина моя соседка! Спасибо ей огромное!
Все началось с переезда в другую страну! Я со своими может не идеальными но родными 68кг приехала в замечательный город НЫЦ. За год ностальгии по Парижику непрерывных праздников и как следствия моих эволюционировавших кулинарных способностей - Я ОКРУГЛИЛАСЬ, и с моим строением тела превратилась девушку чемпионку мира по гандболу! Вроде все ничего но джинсы начали уменьшатся, футболки укорачиваться, о физическом и моральном состоянии я молчу! Я задумалась но как часто бывает не предала значения! Но килограммы все накапливались и накапливались в моем некогда изящном теле. Моя соседка вывела меня из ступора, сказав: "Светочка ты ребеночка ждешь!?". Да никого я не жду просто в домашней суете и быту погрязла по-уши!
Стыдно стало и я пошла в спорт зал! В спорт зале"" по ихнему, никто по русски не говорит а английский мне еще не настолько понятен, я думала похожу посмотрю, а там видно будет! Но моя соседка расписала мне первую неделю как бальную книжку а муж купил годовой абонемент вот и понеслось! Занимаюсь я уже 3 недели и планирую не забросить это дело в ближайшие пару лет! Потом все же заведу еще ребеночка у а после вернусь и не сойти мне с этой тропы до конца дней! :)
Я занимаюсь стараюсь, но настал момент когда хочется с кем-то поделиться обсудить услышать совет!
Со всеми наверно такое бывает, проснешься увидишь себя мельком в зеркале, остановишься и понимаешь - что что-то не так! Еще вчера ты была красавица и для идеального внешнего вида нахватало губной помады! Раз и ты свежа как фиалка!!! Но в один прекрасный день ты понимаешь одной помадой не обойтись - нужен пластический хирург! Срочно нужен доктор!!! И хорошо если рядом оказывается не доктор с скальпелем в руках, а друг который даст совет и подтолкнет к действиям! У меня рядом оказался такой человек - пример, идеал и еще тренер! Эта замечательная женщина моя соседка! Спасибо ей огромное!
Все началось с переезда в другую страну! Я со своими может не идеальными но родными 68кг приехала в замечательный город НЫЦ. За год ностальгии по Парижику непрерывных праздников и как следствия моих эволюционировавших кулинарных способностей - Я ОКРУГЛИЛАСЬ, и с моим строением тела превратилась девушку чемпионку мира по гандболу! Вроде все ничего но джинсы начали уменьшатся, футболки укорачиваться, о физическом и моральном состоянии я молчу! Я задумалась но как часто бывает не предала значения! Но килограммы все накапливались и накапливались в моем некогда изящном теле. Моя соседка вывела меня из ступора, сказав: "Светочка ты ребеночка ждешь!?". Да никого я не жду просто в домашней суете и быту погрязла по-уши!
Стыдно стало и я пошла в спорт зал! В спорт зале"" по ихнему, никто по русски не говорит а английский мне еще не настолько понятен, я думала похожу посмотрю, а там видно будет! Но моя соседка расписала мне первую неделю как бальную книжку а муж купил годовой абонемент вот и понеслось! Занимаюсь я уже 3 недели и планирую не забросить это дело в ближайшие пару лет! Потом все же заведу еще ребеночка у а после вернусь и не сойти мне с этой тропы до конца дней! :)
Я занимаюсь стараюсь, но настал момент когда хочется с кем-то поделиться обсудить услышать совет!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
У меня сегодня после молокочайного дня 72.2 кг (-600) но я очень рада! Весь день держалась при спокойно, а под вечер решила порадовать парней пиццей и подороге домой думала с ума сойду от запахов, но выдержала! Но завтрак порадовал ароматной пиццей и без всяких угрызений совести! :)
Svetlana1306- Фея бодифлекса
- Сообщения : 358
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Замечательно)))
Я сегодня для своих делала мясо с ананасом в духовке, печенье и желе, - ушла на лыжах от этих запахов подальше я сегодня тоже на молокочае)))
Я сегодня для своих делала мясо с ананасом в духовке, печенье и желе, - ушла на лыжах от этих запахов подальше я сегодня тоже на молокочае)))
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Крепись! В правом деле сворачивать с намеченного пути нельзя! Тем болие тебе до идеала осталось всего ничего!!!!! Молодчина!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Незаметно подкрались КД! Правда весы с утра показывали +! Хотя с другой стороны 5 дней за весом можно не следить!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Сайклинг это чудо! Чувствуешь себя таким живым!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Светик, ты просто Герой! Вся неделя насыщена тренировками! Умничка. уже и результаты есть!
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Ага! Я стараюсь! Уж очень хочется к своему Дню Рождения быть красавицей!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Уверена на 100%, что то, что ты хочешь - обязательно добьёшься! С ТАКИМ упорством по другому и быть не может!
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 47
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Сегодня снова молокочай + решила добавить еще один сайклинг!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Удачной разгрузки, хорошего отвеса!
ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Как у любого человека пытающегося снизить вес, начал возникать вопрос: Ну почему так медленно? Может потому что я долго не занималась спортом мышцы были совсем слабенькие , а сейчас эти мышцы крепнут и тяжелеют??? Ну я же так стараюсь!
Ну вот стало себя жалко! Буду плакать :krivlaka:
Ну вот стало себя жалко! Буду плакать :krivlaka:
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Светуль, не плачь. Мышцы крепкие и тяжелые лучше, чем легкие и дряблые а по объемам как? мы замеры делаешь?
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
У меня ребенок сантиметровую ленту порвал, осталась только рулетка да и та в иньчах а я в них как баран в аптеке как и в фунтах и фарингитах!!!! Так что я в неведении но талия появилась, живот подтянулся, спина на человеческую стала похожа! Единственное отличие я в джинсы 27 размера вошла нормально! :)
Это у меня кризис жанра наверно! Пошла на сайклинг говорю о своей проблеме а она мне не страшно ты что хотела за месяц 5 потерять. Я призналась что да. Она мне посоветовала просто добавить кардио к своему нежно любимому пилатесу. И посмотреть на результаты в следующем месяце! Буду пробовать!
Это у меня кризис жанра наверно! Пошла на сайклинг говорю о своей проблеме а она мне не страшно ты что хотела за месяц 5 потерять. Я призналась что да. Она мне посоветовала просто добавить кардио к своему нежно любимому пилатесу. И посмотреть на результаты в следующем месяце! Буду пробовать!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Еду с парнями в Бостон! 3 дня без запретов спорта и ограничений!!!! :)
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Светуль, вы на отдых?
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
это вы в Бостоне развлекаетесь?
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Мы провели прекрасное время в Бостоне! Было весело хотя и прохладно!
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
У меня изменился график теперь ко всему у меня добавилось 2 сайклинга. Я вчера нашла сантиметровую ленту и у меня возник вопрос. Как такое возможно после тренировки объем бедер быд 97 а сегодня утром 94??? Сегодня осле треши сова 96? Что-то я вообще плохо понимаю. Мой вес без особых изменений, но это наверно потому что мы в Бостоне гурмманствовали! :)
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!
Я вот уже как четыре месяца занимаюсь! Я счастлива! С диетами у меня так и не сложилось один разгрузочный день в неделю. А вот со спортом!!! Просто супер! Сантиметры и килограммы уходят. По началу меня результаты не вдохновляли, а сейчас 4 месяца - 6.8 кг. Появились мышцы, сила, желание жить. Я горда собой
Svetlana1306- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 43
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York
Страница 2 из 2 • 1, 2
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|