ЧУДАдневник!!!!

Первое сообщение в теме :

всем привет....я решилась завести дневник....так что всем добро пожаловать...

...надо рассказывать свою историю....и у многих в дневниках .....есть выражение "моя история такая же как у всех"...но у всех она разная..... ..девочки вы все особенные....

...так вот моя история.....худенькой я была только в самом раннем возрасте....подростком была полной.....до первой симпатии....ох, уж эти мальчики....так вот после месяца хождения за ручку ...мальчик растворился....в этот момент мама посадила меня на кухне мы много с ней болтали и пили зеленый чай....и примерно через неделю я заметила, что джинсы висят.....мама меня в тот момент простимулировала и накупила мне кучу новой и дорогой одежды....я была такая красотка.....начала нравится мальчикам.....а вес все снижался....))))...итог 44-й размер.....помогала себе худеть разгрузочными днями и мужским вниманием.....
..потом беременность....это был ужас....забеременела при весе 61 из роддома вышла с 87.....но мой мальчик был такой активный....а муж.....промолчу....что через год я весила уже 54...а когда сынуле испонилось 1,5 ..51 кг.....девочки худела от того, что не успевала поесть с очень активным ребенком и на нервах от неполадок с мужем....
....потом развелась и встретила второго мужа.....вот все у меня никак у людей....все от любви худеют....а я полнею....итог 64 кг.....но видимо от резкого и неправильного предыдущего похудения....здоровье совсем разладилось.... сила воли совсем растворилась....а фигура сильно расплылась...я себя сфоткала и прибываю в шоке.... ......с осени уже пытаюсь худеть...так сказать молча, но ничего не получается....кучу всего перепробовала.....а тут набрела на форум и стало получаться.....видимо дневничок для меня стройная необходимость....а хочется не только похудеть...у меня большие планы по самосовершенствованию....так что буду вам обо всем рассказвать ...

...девоньки ...спасибо вам...за поддержку....

....инна....вот что значит опыт....мне последнее время тоже кажется, что наедаюсь на каких-то нервах.....когда вчера жор начался психологическое состояние было какое-то странное...нервно возбужденное.....я выпила валерианочки.....и потом была абсолютно спокойной....сидела с мужем на кухне он трескал мороженное в прикуску с шоколадом...ещё и описывал как это вкусно...но я оставалась спокойной....

Мороженное вприкуску с шоколадом вот у тебя муж сластена!!! Мой не очень сладкое любит) если только с утра к кофейком... а вечером налегает на картошечку жаренную с мяском ))) А по пятницам у него пиво с креветками - это святое Мне тоже раньше хотелось, а сейчас совершенно равнодушна к пиву. Лучше бокальчик вина, если душа требует

Слушай Наташ и я к пиву равнодушна стала [Только администраторы имеют право видеть это изображение]хотя раньше очень любила.А за время что БФ занимаюсь может стаканчик и выпила,тоже на красное винцо перешла.Я вообще заметила что БФ очень влияет на вкусовые пристрастия..у меня меняется отношение к еде...порции уменьшились...и чувство голода я вообще не испытываю.Так что Юля все впереди занимайся БФ и будет тебе счастье...и нам тоже [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Ага, Лен, я тоже замечаю, что от каких-то продуктов уже могу спокойно отказаться. Хотя у меня такие сложные отношения с БФ-ом... я то занимаюсь, то бросаю... потом опять начинаю. Но на этот раз настроена решительно (кажется и это я уже говорила ) И уже приходя вечером домой с работы не набрасываюсь на еду и даже с мужем сижу на кухне, пока он ужинает и не хватаю у него из тарелки кусочки

Молодцы, девочки!
Я теперь спокойно могу есть свой творог, или йогурт, или салат. пока мои всякие разносолы на ужин поглощают)))

И я... в воскресенье делала свининку в духовке с луком и сыром. Брат с женой приходили на ужин, но я только салатик овощной ) от мяса воздержалась, даже и не хотелось

Так и держать Юль!!!!

...девочки....ну...вы прям ужас какие стойкие....мне бы вашу выдержку.....я так не могу....у меня как будто на плече сидит чертенок и в ушко шепчет....да, ладно возьми кусочек...ничего не будет.... [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ...хотя когда-то была безразлична....и даже пару лет соль не ела....а когда у меня ни плиты ...ни холодильника не было...вообще супер....

...ещё забыла рассказать...где-то тут на форуме увидела ссылочку на 3 сезон с корпан....посмотрела...мне понравилось...попробовала вообще супер....особенно с утра...коротко и ясно...без болтовни всякой....теперь буду по нему заниматься....

А я знаешь как-то взела себя в руки и сказала не ешь лишнего и вот как месяц уже мало ем жареного,мучного,сладкого,после 18 не ем и привыкла.А раньше если сладкое на столе стоит не отойду от него тогда пока не съем)))

Помоему сейчас третий идет по телику сезон если я не ошибась.

...жек....у меня так не получается...если есть...буду кушать....если нет дома..то и не надо....а уж сказала и сделала...это вообще...что героическое... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

...я не знаю....что по телеку идет у меня нет этого канала.....но до этого я просматривала пару выпусков...мне как-то не очень нравилось....

Юлёк я бы не советовала на третий сезон переходить,там нагрузки уже побольше.Лучше начинать с базы и постепенно передвигаться.А так тело привыкнет сразу к большим нагрузкам и дело твое с похуданием застопорится.А если постепенно начнешь увеличивать нагрузку и плато позже придет.Я два месяца только базовый БФ делала,и только сейчас на 1 сезоне занимаюсь.Конечно дело твое [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

а мы подключили цифровое телевидение из-за сына,смотрю а там
Живи канал нашла,вот и занимаюсь теперь.Мне больше всего понравился на мечях больших упражнения и на жгутах.

...лен...мне не показались упражнения какиеми-то сложными....там как раз их меньше чем в базе.....ну....не знаю попробую и другие сезоны скачать...

....жек...а у меня нет ни мяча ...ни жгута....я ещё такое не смотрела....

miracle-8 пишет:....а когда у меня ни плиты ...ни холодильника не было...вообще супер....

Юлек, ты прям в спартанских условиях жила, я так не могу... мне удобства нужны (и желательно не во дворе )

...наташ...такое было до ребенка....как сынуля родился....то экстрима тоже не хочется.... [Только администраторы имеют право видеть это изображение] ...

Юляш, а где питалась без плиты? В столовках?

Ну да, куда ж с ребенком экстрим... ему нужна стабильность. Как твой "чертенок на плече"? Много нашептал тебе сегодня?

НатАлекса пишет:Юляш, а где питалась без плиты? В столовках?

...натуль..это было, когда дитя не было....с аботы на учебу....вечером придешь яблочко заточил и спать....утром йогуртик....а с дитем такого уже низя....

Юляш, тростиночка наверное была в те времена?

пампушка пишет: Как твой "чертенок на плече"? Много нашептал тебе сегодня? [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

...наташ...я сегодня на разгрузке....пока молчит...но ещё не вечер.......а вообще инна права...весна...у психов обострение....начала пить валерианку.....я как-то пару лет назад афабозол пила....думаю может его попить....а то вчера уснула только в половине четвертого....

...да...нет не тростиночка...я всегда была склонна к полноте....но жиров на заднице не свисало.....

Юль, а ты не работаешь? Я когда дома сидела с дочей тоже долго уснуть не могла. До середины ночи сериалы смотрела. А на работу вышла и в 23:00 уже сплю в любом положении

Юльчик. если хорошо Афобазольчик помогал пропей его, он нормальный, сама только с него слезла( и то только после отпуска, уж надолго ли...).

...не работаю....но в феврале спала же....

Тогда странно... ) попей конечно таблетки, хотя я против препаратов, без особых показаний. Лучше травки заваривать себе.

Классный рецепт, хочешь чё-нить сожрать - выпей валерьянки... [Только администраторы имеют право видеть это изображение]