БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Супер-стройная молодая мама!!!

+7
miracle-8
МАГНОЛИЯ
Анатольевна
ХижГал
Ленова
ink
Lesya377
Участников: 11

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 Ср Мар 28 2012, 10:48

Первое сообщение в теме :

Девочки, сегодня я в первый раз зашла на ваш форум! Занимаюсь БФ уже 4 дня)) и уже есть результаты!!))) Очень надеюсь на вашу поддержку)))
Lesya377
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз


Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка Пн Апр 09 2012, 13:24

Олеся... 42 размер... какая ты миниатюрная Да-да!

пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 2369

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 Ср Апр 11 2012, 12:43

))))) так я ростом 156 см)))
Lesya377
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор пампушка Сб Апр 21 2012, 09:34

Олеся, привет Привет! Как твои результаты? Как настроение?
пампушка
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 48
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 A618c9f26669Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Ce0d86bb2e1bСупер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 Вт Апр 24 2012, 15:57

привет!!!!)))) что-то результаты встали на месте... уже 2 недели ни вес, ни объемы не уходят(((( Что творится?
Lesya377
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink Вт Апр 24 2012, 16:49

Олеся, Ты про плато читала? может. у Тебя оно настало?
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Flower19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Creato11Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 A618c9f26669Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Heart15Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 12956610
Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aСупер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aСупер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 40980410Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesia Ср Апр 25 2012, 10:18

привет тезка! ты не расстраивайся по этому поводу! пересмотри питание,нагрузки. может надо пару дней передышку сделать организму. вот он и забастовал.у меня тоже такое было,но потом уходило вновь.
Lesia
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5191
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 42
Откуда : Казахстан
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 E8994fd9fd03Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 72ac184555e1Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Creato11Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Heart15Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Flower19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 044gif10Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 2579e110 Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор Lesya377 Чт Апр 26 2012, 03:54

Привет!! Инна, я о плато не слышала..
Олеся, так у меня других нагрузок нет, кроме БФ, мне с почкой нельзя ни бегать, ни прыгать... Вроде ничего не поменялось, занимаюсь как раньше, даже новые упражнения добавила, а результата нет.... neznaiy
Lesya377
Lesya377
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 29
Меня зовут : Олеся
Возраст : 34
Детки : сынок Гришка)) 21.10.11г.
Откуда : г.Иркутск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Empty Re: Супер-стройная молодая мама!!!

Сообщение автор ink Чт Апр 26 2012, 05:50

Можно еще пробовать изменить порядок упр: например, если идешь обычно сверху вниз ( руки-корпус-ноги), то делать наоборот (ноги-руки-корпус).
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 53
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Flower19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Creato11Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 A618c9f26669Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Heart15Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 12956610
Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Star13Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aСупер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Ffbd0ff8cd1aСупер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 Orden_19Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 40980410Супер-стройная молодая мама!!! - Страница 2 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения