Дневничок Ольки)

Первое сообщение в теме :

Всем привет! Вот и я решилась на дневничок))) Ни одна мотивация не бывает лишней)))А у меня с мотивацией что-то совсем плохо(((:муж считает что мне не надо ни худеть, ни что-то в себе менять. А я, привыкшая быть в весе 50 кг, после того как ушла с работы и засела дома, "наела и на спала" лишних 5 кг и мне с ними ну совсем не уютно живется.
А тут нечаянно наткнулась на этот сайт и очень этому рада!!!Спасибо, что ВЫ все есть!!!
Бодифлекс - это то что мне надо - занимает немного времени,заряжает позитивом и хорошим настроением, и подходит тем, кто не особо блещет физической подготовкой)))))
Итак, начну пожалуй))))
Сегодня первый день жизни с БФ. Утро началось со стакана воды и дыхания по БФ, которое неплохо освоилось, завтра к нему добавлю и упражнения. На завтрак были кукурузные хлопья с легким йогуртом. Потом перекус в виде груши и сухофруктов. Обед я благополучно пропустила,т.к ходила к зубному. Потом (опять таки благодаря форуму ) скачала "ходилки" с Лесли. Я сделала одну милю на пресс. И с меня реально текло как с водопада))) Но во время занятий не было мысли - ну когда же уже все это кончится. А наоборот показалось, что слишком быстро я прошла свою милю)))))Так что попробую совместить: утром БФ а к вечеру Лесли. Ужин был в 17:40 - овощная окрошка. Надеюсь, что приступы желания сходить что-нибудь погрызть, уберу зеленым чаем или дыханием по методике БФ (уже вычитала в одной темке, что это помогает убрать чувство голода)))))). Пока муж в командировке, не есть после 6 - в принципе не проблема. А вот что делать когда он приедет-ума не приложу((((( Все дело в том, что он принципиально против моих идей похудеть и без меня не ест. И даже на то что я только попью чай или съем салатик не поддается. Может кто-нибудь сможет посоветовать как с ним "бороться" так сказать?)))
Вот так прошел мой первый день новой жизни с БФ. Очень хочется, чтобы результаты не заставили себя долго ждать... Но обо всем я обязательно буду вам рассказывать. И очень надеюсь на вашу поддержку!

да хотелось бы нам знать ! отзовись Ольчик!

Девочки, я еле дожила до выходных.... Неделя была ну очень напряженной
Спорта так и нет(((( Но вес на месте))))))
Я все таки покрасилась, постараюсь выложить фото завтра))))))))))

ух ты!!!фото фото фото!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Оль,ну классно ведь что вес на месте..Он тебя сейчас устраивает??

Яночка, фото завтра. хочу постричься и сразу покажусь)))к тому же я так удобно уже увалилась, что шевелиться и вставать лень
Обещаю завтра все дневнички почитать, а то оооочень по вам соскучилась
Вес устраивает, только муж считает что я голодаю

да,ты говорила ч то у вас с мужем в этом разногласия...ты делай как тебе комфортно.но и про него не забывай)))
а фото конечно как сможешь))отдыхай!!

ждем фоточек!

Оленька, роднулик, рада, что ты хоть на секундочку заскакиваешь, не забываешь нас!!!!!!!!!!! Давай, ждем по свободке твоих фоточек, соскучилась.............

Девочки, а вот и я.
Выходные вышли суматошные - в субботу ругалась с салоном по поводу машины, потом переобували мамин Гетц, мойки и т.д
а все воскресенье пролежала с высоким давлением
И вот сегодня выкладываю обещанные фото в галерее))))
P.S. сильно не пинать, жду честных комментариев))))))))

Котен, чего там с давлением, нормализовала все, я надеюсь, это все нервы... ты поаккуратнее, береги себя.Я так поняла, что машинку тебе так и не доставили, а когда они вообще обещали, задерживают????????
Гешка - блин, эту машинку я ТАК хотела год назад.........
Удачи, дорогунь, пусть все поскорее получится

Давление видимо изо всего - из-за машины, погоды и отсутствия мужа((((
Анжик, ничего не сказали, лапшу вешают на уши(((((
Приедет муж и будем решать, может в итоге другую купим....
Хотя я так этого хочу, ужас просто....
А Гетц клевый, я пока на нем, но уже стыдно, пора и маме его вернуть....

Долго еще любимый-то отсутствовать будет, ты совсем зачахнешь без него, непорядок... Не рви ты так сердце, все разрешиться, только нервы себе выматываешь, а толку ноль... Раз мамуля машику не требует назад, то и ничего пока страшного что ты катаешься. Все будет отлично, Оленька, только не расстаивайся.
Вах, у вас такой офис сурьезный, ты молодчинка, только вот смотрю заездили тебя совсем...

Да уж, серьезности нам хватает... Идет активный набор, вот и работы полно - каждую неделю стажеры, еще и стареньких контролируем.
Анжик, я вроде не рву специально, просто не пойму почему не могут точных дат назвать. Да еще и усталость наверно сказывается.
А любимый надеюсь после 23 вернется уже
Думаю как бы его встретить.... Может кто поделится идеями?

Нужно подумать, в этом у нас Натик спец, только она после годовщины своей еще не показывалась, плюс они же квартирку купили, дел полно...
Я тоже прикину, мож чего дельного толпой и придумаем, время еще есть, а ты не хандри, любимка, уже совсем скоро!!!!!!!!!
Да, тут скорее всего все факторы до кучи соединились, жалей себя, Олик, пожалста, хорошо?

Спасибо, моя
А Натулика да, читала!Молодцы они, что все таки купили квартиру

Ща придумает что-нибудь романтичненькое!!!!! Хотя, если честно, лично для меня самое главное, чтобы ОН был рядушком, думаю, что муж твой тоже безумно скучает, Оленька....

Ну да, скучает. и рвется домой, хотя должен был только перед нг приехать...
Просто хочу его порадовать, думаю дома какие-нибудь плакаты нарисовать и развесить

Цветы, свечи, вкусный ужин, красивое белье и отличное настроение думаю гарантирует вам незабываемую всртечу, а може тебе костюмик прикупить наподобие как Натуля приобрела для годовщины. Представляешь мужа удивление, думаю должно понравится, да еще такая красавица в этом прикиде, как тебе???????

Ну цветы я думаю больше для меня, про ужин и т.д может получится так что он приедет днем, пока я на работе....
Костюмчик - лучший для него это костюм Евы))))

Вот и решено, забегаешь домой у костюме и готово, муж довольный!!!!!!!!! Посто плащик поверх накинь...
Олик, а отпроситься в этот день не вариант????????

неа(((( у них планы с приездом меняются по 100 раз
да и с уходом с работы проблема

Жалко.... тогда наготовь вкуснятины, обвесь красотой квартиру, а под офисный костюмчик красоту кружевную и с порога......... А до этого СМС-ки нежные по дороге домой!!!!!

ой девочки..все представила..как в кино)))

Янчик, мож ты чего путнего посоветуешь, у меня с фантазией в последнее время.... все в сторону спальни сворачивает....

:) Да, так наверно и сделаю. Куплю сегодня ватман, кисточки с красками и буду в выходные творить))))
Да уж, мои джинсы со свитерами вряд ли назовешь офисными)))))))))))))

Да пофиг, главное же не джинсы, а их содержимое, ну еще во что упаковано думаю секунды три может рассмотреться, хотя вряд.ли после такой разлуки!!!!!!!!!!

Придется сделать исключение - одеть юбку с чулками и без белья....
Думаю это гораздо больше понравится....)))))