БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Не хочу назад!

Страница 22 из 42 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23 ... 32 ... 42  Следующий

Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Авг 17 2012, 18:27

Первое сообщение в теме :

Никогда не вела дневников, как-то все привыкла переживать и держать в себе. Попробуем! Итак... Немного себе. Мне 40 лет. Рост 172 см. Трое детей. Всегда была худенькой девушкой, а потом и женщиной. Даже есть фотка где я стою боком, рядом с деревом, а если бы встала за, то на фотке было бы только дерево. Конечно, в то время я не следила за своим весом, так что, разочарую, какой вес был не знаю. При моем росте 172 см, носила 44-46 размер. Потом вот как-то неожиданно [Только администраторы имеют право видеть это изображение] родила третьего ребенка. И началось!!!!!!!!!!!!!!! Господи, все мои набранные килограммы за 8 месяцев, а это не мало 22 кг, так во мне и остались! Но не это самое страшное, а то что они почему-то стали умножаться! И как-то так незаметно для себя за 11 лет я доросла до 54-56 размера одежды. Мне стало стыдно ходить в магазины за одеждой, слышать это пренебрежительное "Ваших размеров неееет!" А то что предлагали, я не могла носить! Я стеснялась ходить к детям на собрания, стеснялась выходить с мужем в гости, ну, короче, загнала себя в никуда! Стала пробовать диеты, но я не могу не есть. У меня высокий сахар, доходил до 17,6. Это головные боли, трясущиеся руки-ноги. В общем, диеты не мое. Смирилась(((( Отношения с мужем................(этим все сказано). Не хочу вспоминать [Только администраторы имеют право видеть это изображение].
И вот в один из таких депрессивных, как оказалось счастливых дней, пытаясь найти хоть что-то, что может помочь мне скинуть с себя груз лишних килограммов, набрела в инете на курс Корпан. Решила , чем черт не шутит.... И вот оно!!!!!!!!!!! начала заниматься, через неделю услышала коменты соседок: "Ты что с собой делаешь? Не похудела, но как-то вся собралась, подтянулась!" Я с удвоенной силой начала заниматься! Скинула за 3 месяца 24 кг. Вот это радость! Забралась в 48 размер! Муж стал ревновать! На работу собираюсь... почему такое платье?.... При том, что коллектив женский, 2 калеки- мужика трудовик (как водится [Только администраторы имеют право видеть это изображение] )- лет 70 и учитель ОБЖ (но это отдельный разговор... женщин как огня боится).
Девочки, забыла что такое головные боли, сахар стабильно 7.4. Но вот где собака порылась, достигнув результата не думаем о том, что держать надо! За полгода набрала опять, незаметно, потихоньку. После поездки на море, встала на весы и.... О, УЖАС!!!!!!!!!!!! 85 кг!!!!!!!!!!!!!!! А когда не влезла в платье!!!!!!!!!!! которое в прошлом году было даже чуть-чуть велико!!!!!!!!!!!!!
И вот я снова тут! Не хочу назад!!!!!!!!!!!!! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]

Итак начало 3.08.12
вес- 85кг
ог- 110 см
от- 106 см
об- 108 см
он- 65 см
ор- 35 см

дата
30.11
7.12
14.12



итого
вес
84.2
83.4
82.3



-1,9
ог
110
110
108



-2
опг
96
96
94



-2
от
91
92
92



0
ож
103
101
101



-2
об
104
105
103



-1
ор
33
32
32



-1
он
58
58
57



-1


Последний раз редактировалось: Arhont (Пт Дек 14 2012, 11:47), всего редактировалось 7 раз(а)
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз


Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Ноя 29 2012, 14:20

Сейчас для тебя самое главное поскорее восстановиться, Леночек, представляю как тебе хочется к ученикам, ну потерпи и выздоравливай, не разрешает врач, значит точно нельзя, тем более у тебя работа на ногах, не расстраивайся, моя хорошая.

ANGHELA
 
 

Сообщения : 9256

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Чт Ноя 29 2012, 14:48

Да я понимаю все, Линочка.... просто не терпится уже...спасибо за наводочку на сайт, очень интересно... посмотрела несколько рецептов, судя по составу, они вполне приготавливаемые... сейчас что- нибудь выберу..
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Чт Ноя 29 2012, 18:09

Arhont пишет:каллории несомненно есть, просто на "переработку" сельдерея организм отдает больше энергии, чем приносит с собой эта штука...
Ленусь, еще капуста таким же свойством обладает. Да-да! Так что и на нее можешь налегать.
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Creato11
Не хочу назад! - Страница 22 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор YanaK в Чт Ноя 29 2012, 19:04

Леночка!!какой отвесище!!!не переживай про работу.набирайся сил,поправляйся!
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 38
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Baterf11Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 07:40

Яночка, спасибо! Буду стараться (поправляться и сил набираться)
Я вот не помню где, но где-то прочла, что нужно уметь отличать голод от аппетита... Вчера вот, только вчера, за ужином у меня это получилось... я поужинала в 6.30, а мои все собираются только к 8.30... сели за стол... вчера ужин был из русской кухни... картошечка... селедочка... капустка квашеная... ну и единственное что выбилось из колеи это "гранатовый браслет".... хотя как сказать... все продукты тож русские... запах стоял умопомрачительный... так вот я поняла, что такое аппетит... слюнй аж захлебывалась... несколько раз порывалась положить себе ложечку салатику... но потом поняла, что желудок- то не хочет... короче, я с достоинством вынесла это испытание запахами... говорил аппетит, а голод молчал...
Вчера попробовала по совету Линочки испечь печеньки с сайт Насти Скрипкиной... первая партия не получилась... после внесения некоторых изменений в рецепт все получилось отменно...
После вчерашних метаний вес сегодня 84.2, отвес 500 граммов.
вчера завтрак: салат Уолдорф
обед: макароны с яйцом, маленький кусочек хлеба с паштетом,
ужин: гречка и салат Уолдорф
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Ноя 30 2012, 08:43

ОГО, Ленусик, поздравляю, какой у тебя отвесище замечательный!!!!!!!!!!!! А сила воли, я просто балдю, молодчинка!!!
ПРисмотрись к сайту, там действительно есть просто потрясные рецепты, я бы не посоветовала, если бы сама там не висела периодически уже лет пять и не таскала оттуда вкусняшки. Салаты там просто умопомрачительные. Выпечкой особо не увлекаюсь, потому как у меня сейчас духовка негожая, но рецептов в закладках куча, целую!!!

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Heart15Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 08:45

Спасибо, Анжик. Теперь главное не упустить... А сайт потихоньку буду изучать...
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 30 2012, 09:31

Лен..вот видишь какая ты молодец!!а сегодня с утра и ешь свой браслет на здоровье))
я когда первый раз худела через гипноз..нас так и учили...вспомнить свой сааамый нелюбимый продукт...кто то представлял вареный жир..на мясе такое...я представляла ..холодец...
так вот голод..это тогда,когда ты готова и теплый жир с этого мяса съесть...а если не готова...значит и не голод у тебя настоящий...
еще есть точки котрые приглушают чувство мнимого голода...под носом в впадинке..где сводятся ключицы вместе на шее..-яремная ямочка...мочки ушей и если ладонь сдалать так чтоб большой палец относительно всей куки был на 90 градусов,вот недалеко от уголка тоже точка есть..если их тереть уходит чувство голода.
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 38
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Baterf11Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 09:51

Спасибо, Яночка... А тебе помогает?
Я просто сейчас чаще стала прислушиваться к организму, если он не хочет есть, а просыпается аппетит- вот чего- нибудь зажевала бы
. сама не знаю чего- я стараюсь просто отвлечься. а вот, если желудок начнает требовать, тогда иду и ем... ну, слава Богу, в 40 лет доперло!
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 30 2012, 09:55

да мне помогает та точка,которая в соединении ключицы...
да, отвлечься-это самое лучшее!
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 38
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Baterf11Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 10:02

ща буду пробовать... а то чтой-то про еду заговорили.... есть захотелось! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор YanaK в Пт Ноя 30 2012, 10:03

neznaiy упс...
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 38
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Baterf11Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Пт Ноя 30 2012, 11:10

Линочка, спасибо за наводку на кулинарный сайт. Вчера поизучала рецептики очень простые и доступные, будем теперь готовить. Мальчик
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Creato11
Не хочу назад! - Страница 22 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 11:12

А знаешь, Ян, помогло! Уже вроде обед, а есть не хочется... Немного попозже поем, а то часика так в 4 каааак захочу!!!!!!!!!!!!!! а так и до ужина нормально будет... Сегодня опять испытание на прочность, как впрочем и все эти 11 дней... Хорошо муж на выходных задействован на съемках, а то опять бы объедалась с ним... или в ресторан бы пошли вечерком.
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Ноя 30 2012, 11:15

Milachka5 пишет:Линочка, спасибо за наводку на кулинарный сайт. Вчера поизучала рецептики очень простые и доступные, будем теперь готовить. Мальчик
Да не за что, Ольчик, сама готовлю оттуда постоянно, потому и делюсь, что не сделаешь для хороших друзей!!!!

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Heart15Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 11:36

Лин, но вот я вчера делала печенько овсяное... вкусно, не спорю... но вот муку положила по рецепту- мало! первую партию пришлось на выброс, они расплылись и стали- фуууу. а вот во вторую я добавила муки, сделала тесто погуще и вуаля! прекрасно! то сть мне пришлось два раза делать тесто... но это ерунда, рецептов на самом деле много и интересные. еще раз спасибо, Линочка! [Только администраторы имеют право видеть это изображение]
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Ноя 30 2012, 12:08

Леночек, это всегда так, что хорошо одному, другому не подходит, я привыкла модернизировать рецепты. Удачи, целую, побегла работать....

_________________
[Только администраторы имеют право видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
ANGHELA
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 44
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Heart15Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1bНе хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Пт Ноя 30 2012, 12:15

ANGHELA пишет:Леночек, это всегда так, что хорошо одному, другому не подходит, я привыкла модернизировать рецепты. Удачи, целую, побегла работать....
Да, да, я тоже под себя рецептуру подгоняю)))
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Creato11
Не хочу назад! - Страница 22 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Пт Ноя 30 2012, 12:49

Я смотрю часто канал "еда"... вот что ни сделаю по этим рецептам всегда на ура! и еще люблю Селезнева...
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Сб Дек 01 2012, 06:09

Таааакс! Сегодня 84.3, это значит +100.
Ну и фиг с ними. Все таки 100 граммов это не 1000 и даже не 500. Видимо просто проблема с кишечником. Вчера и чернослив ела и свеклу вареную вечером. Может пройдет. Или гречка моему организму надоела...
Вчера завтрак: 1 картошечка, ложечка столовая фаршмака, две ложки браслета.
Обед: куриная грудка, примерно четвертинка, салат из капусты с сельдереем.
Ужин: гречка со свеклой.
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Сашуля* в Сб Дек 01 2012, 06:40

Пишу тебе про клетчатку, как ты и просила. Значит так. Гадость это жуткая. Но: я заливаю пару ложек на ночь холодной водой, а утром, сразу как проснулась, съедаю это хозяйство запивая большим кол-вом воды. Потом минут через 30 завтракаю. Через часа 2 - эффект)))
Сашуля*
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 36
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Сб Дек 01 2012, 07:35

Клетчатку можно заменить на отруби, они точно вкусные!!! Мальчик
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Creato11
Не хочу назад! - Страница 22 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Сб Дек 01 2012, 07:44

Я пробовала и то и то... у меня какой-то странный эффект после них... живот просто разносит, боли жуткие, в туалет сходить не могу... короче ужас... вот я и подумала, как у других....может у меня индивидуальная непереносимость?
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Сашуля* в Сб Дек 01 2012, 08:07

Может быть, а ты их замачивала на ночь? Тк от сухих у меня тоже дискомфорт
Сашуля*
Сашуля*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 1570
Меня зовут : Александра
Возраст : 36
Детки : Тимурчик-огурчик 23.03.09
Дениска-ириска 26.04.12
Откуда : Уфа
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 Ce0d86bb2e1b

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Arhont в Сб Дек 01 2012, 08:29

Неа! я сухими жевала... а почему ты решила, чт их замачивать надо? сама? или прочитала?
Arhont
Arhont
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 1675
Меня зовут : Елена
Возраст : 48
Детки : Герман 21 год
Игорь- 19 лет
Артем- 12 лет
Откуда : Москва
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 Star13Не хочу назад! - Страница 22 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Milachka5 в Сб Дек 01 2012, 08:32

Лен, про клетчатку сказать ничего не могу, а вот про отруби: начинать надо со столовой ложки и обязательно с большим количеством жидкости, вздутие является нормой (кишечник запускается, в дальнейшем все в норму войдет). В дальнейшем количество увеличиваем до 100 г./сутки, но не более. Кишечник работать начинает как часы, кожа тоже меняется в лучшую сторону, у кого холестерин повышенный, тоже нужная вещь (помогает снизить). Посмотри ролик, как раз об отрубях говорят.

[Только администраторы имеют право видеть эту ссылку]
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : Не хочу назад! - Страница 22 A618c9f26669Не хочу назад! - Страница 22 Heart15 Не хочу назад! - Страница 22 Flower19Не хочу назад! - Страница 22 Creato11
Не хочу назад! - Страница 22 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

Не хочу назад! - Страница 22 Empty Re: Не хочу назад!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 22 из 42 Предыдущий  1 ... 12 ... 21, 22, 23 ... 32 ... 42  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения