БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор lambiel в Сб Окт 27 2012, 02:36

Всем привет,
очень долго выбирала диету и остановилась на этой!С понедельника 30.10.12 начинаю!!!!
И так:
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Завтрак: кофе или кефир(чашечка)+2 жарен. яйца(без соли и масла),но я лично буду варёное яичко кушать!
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
Полдник: чашка кефира или кофе
Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 300гр и кофе
Так 20 дней.....


Ну конечно в то что уйдёт 20 кг я не верю,но мне кажется что 8-10 кг можно стабильно сбросить,хотя читала очень много отзывов и многие девчёнки и по 12-16 кг сбрасывали!


Жду саратниц,присоединяйтесь!!!
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Fakel10ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор ink в Сб Окт 27 2012, 08:17

Оленька, я в принципе против диет. Но желаю Тебе удачи, береги себя))
Не поняла, зачем вечером кефир+кофе?
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 12956610
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ffbd0ff8cd1aДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ffbd0ff8cd1aДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 40980410ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор lambiel в Сб Окт 27 2012, 08:55

Спасибочки за поддержку!
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Fakel10ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Админка в Сб Окт 27 2012, 11:00

Судя по составу диеты она рассчитана на быстрый вывод жидкости из организма, от этого такие ошеломительные результаты. Сомнительная диетка и тоже на понятно зачем на ночь кофе пить?

Ну если ты уже точно решила сидеть на этой диете, то удачи и терпения тебе, а главное постарайся удержать сброшенный вес dryg

_________________
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 125793Ответить >ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ffbd0ff8cd1a
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Silver11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Korona11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Baterf11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор lambiel в Сб Окт 27 2012, 11:21

Админка пишет:Судя по составу диеты она рассчитана на быстрый вывод жидкости из организма, от этого такие ошеломительные результаты. Сомнительная диетка и тоже на понятно зачем на ночь кофе пить?

Ну если ты уже точно решила сидеть на этой диете, то удачи и терпения тебе, а главное постарайся удержать сброшенный вес dryg
Леночка Привет! я долго думала и все-таки виришила Да-да! Да-да! Да-да! .Останни 10 дней расслабилась начала набирать вес, забросила БФ, хандра. На счет ужина творог + кефир, или кофе + творог по ходу диеты разберусь, как среагирует организм. Хотела еще кто-то согласился на эту диету, поддержка очень нужна!!!!
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Fakel10ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Lovly в Сб Окт 27 2012, 18:38

Олечка, приятно читать, что ТЫ настроена решительно выдержать эту диету...но...согласна с девочками...немного странная диета...кофе с кефиром (и это 20 дней) ...у меня вызывают некоторое недоверие такие стремительные потери веса...а что будет с кожей после такого резкого похудения репочесатель ...может лучше на Пышку сходить Подмигну ..очень многие девочки там стройнеют Да-да!
п.с. зашла по ссылке в твой дневник...и ничего не обнаружила...может ссылка ошибочная Подмигну

_________________
Печенька с предсказаниемДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A1aaad064038b3b87845c3bb0d3c9deeПеченька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 50
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Silver11
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 72ac184555e1ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ce0d86bb2e1bДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 12956610
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 40980410ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ E8994fd9fd03ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Marinad в Сб Окт 27 2012, 19:15

Девочки, что ж вы с собой творите Ужас Ну как не понятно, что себя обманываете и у себя воруете. tyk-tyk
Кофе, кофе, кофе..... 0,5 курицы + 0,5 л бульона в обед! Ужас
Диета "убей свой ЖКТ, почки и получи обезвоживание организма за 20 дней" Глаза протираю
Ксюш, ладно кожа, тут тотальное уничтожение организма идет Ах
Marinad
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 46
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор mila__ya в Сб Окт 27 2012, 20:11

Олюська, я тоже Баба Яга против этой диеты. Но настрой мне твой нравится! Направь его в нужное русло. А если тебе толкнуть вес надо, для разгона можно устроить в понедельник разгрузочный день. А дальше просто правильно питаться. Хотя, это конечно не просто. И поверь, твою хандру такая диета не вылечит, а усугубит.

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 41
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ce0d86bb2e1b
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Админка в Вт Окт 30 2012, 08:02

Оль, ну как ты? Сидишь на диете? А почему ты назвала эту диету "диета космонавтов"? репочесатель Ха-ха

_________________
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 125793Ответить >ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ffbd0ff8cd1a
ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Silver11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Heart15ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Orden_19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Korona11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Baterf11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Creato11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор lambiel в Вт Окт 30 2012, 09:02

Админка пишет:Оль, ну как ты? Сидишь на диете? А почему ты назвала эту диету "диета космонавтов"? репочесатель Ха-ха
Привет Леночка!!!!!На диете вчера день прошел не заметно по тому что на роботе была, сегодня дома соблазнов больше почему диета космонавтов не знаю такое названия нашла в инете.
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Fakel10ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор YanaK в Вт Окт 30 2012, 18:36

Оля..если ты решилась на такую строгую диету значит у тебя просто ошеломительная сила воли!!!
мы будем тебя морально поддерживать!!!
но я б точно так не смогла....когда мне говорят что что-то НЕЛЬЗЯ...мне надо это съесть СОЧНО!!!хотя если б не было запрета-мне б оно на фиг не надо...
но так однообразно оч тяжело питаться....удачи!
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 37
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Baterf11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ce0d86bb2e1bДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор lambiel в Вт Окт 30 2012, 20:41

Яночка спасибочки за поддержку, главное чтоб сил хватило дойти до конца!!!
lambiel
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 34
Откуда : lviv
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ A618c9f26669ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13 ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Fakel10ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 2579e110

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор YanaK в Ср Окт 31 2012, 09:56

как сегодня??
YanaK
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 37
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Baterf11ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Ce0d86bb2e1bДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ 12956610

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Jilya в Вт Янв 15 2013, 21:44

Очередная белковая диета. Но очень уж ужасная, даже страшнее кремлевки. Ни одного овоща.. брррр
Депресняк задавит день на третий-четвертый
Jilya
Jilya
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 607
Меня зовут : Ирина
Возраст : 44
Откуда : Osterreich
Награды : ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ Empty Re: ДИЕТА -20 КГ ЗА 20 ДНЕЙ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения