БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Мой здоровый ужин

Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Мой здоровый ужин

Сообщение автор mila__ya в Ср Янв 23 2013, 17:22

Девочки, Ксюша - Lovly предложила нам такой конкурс. Идея, на наш взгляд, очень интересная.
Итак, объявляем о начале нового фото-конкурса
"Мой здоровый ужин"

Мой здоровый ужин 1608698_m

Правила:

1. Раз в неделю, по понедельникам выкладываем фото 7-и (или меньше, у кого как получается) прошедших своих здоровых ужинов. Если кому удобно, можно выкладывать ежедневно, раз в два-три дня.
2. У каждой участницы одно сообщение, которое она каждый раз редактирует, выкладывая новые фотографии. Каждое фото датировано. Все фотографии убираем под спойлер.
3. Участвовать можно всем, без предварительных заявок. Без обязательств выкладывать фото до конца конкурса. Можно начать участие с любого момента конкурса.
4. Конкурс начинается с 23-го января и продлится до 1-го марта 2013 г.
5. Определяем победителя путем голосования. К голосованию за звание победителя допускаются участницы, которые выложили до 1-го марта фото 10-и и более своих здоровых ужинов.
6. Свой голос при голосовании отдаем по субъективным оценкам.
7. Все обсуждения этого конкурса ведем в теме "обсуждения конкурсов".
8. Если есть желание поделиться рецептом вашего ужина, просьба выкладывать его в раздел "В кулинарии нет нам равных".
Креативность и оригинальность приветствуются!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 41
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин A618c9f26669 Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин Ce0d86bb2e1b
Мой здоровый ужин 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Re: Мой здоровый ужин

Сообщение автор Lovly в Чт Янв 24 2013, 20:22

Начнем hello Подмигну
Спойлер:
ужин -экспромт Ха-ха
Мой здоровый ужин 87f2dc8b577b
цветочная поляна От улыбки... ...сладкий перец (красный и желтый), яйца, листья салата и зелень...все просто Подмигну

Спойлер:
Мой здоровый ужин 604922f0f6c9
рыба(треска) под овощами...очень быстро и вкусно Да-да!

Спойлер:
Мой здоровый ужин 18474629a6a5
отварной куриный рулетик, фаршированный овощами

Спойлер:
Мой здоровый ужин Bb1f81ff2313
рыбные рулетики, ассорти из овощей

Спойлер:
Мой здоровый ужин 701dc91e50c2
помидор, фаршированный творожной массой(творог, зелень, базилик, чеснок)


Последний раз редактировалось: Lovly (Вс Фев 03 2013, 22:31), всего редактировалось 4 раз(а)

_________________
Печенька с предсказаниемМой здоровый ужин A1aaad064038b3b87845c3bb0d3c9deeПеченька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
Lovly
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 50
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :
Мой здоровый ужин Silver11
Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин A618c9f26669Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин 72ac184555e1Мой здоровый ужин Ce0d86bb2e1bМой здоровый ужин Star13
Мой здоровый ужин 12956610
Мой здоровый ужин 40980410Мой здоровый ужин E8994fd9fd03Мой здоровый ужин Sneg3


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Re: Мой здоровый ужин

Сообщение автор Timidy в Чт Янв 24 2013, 20:35

Мои ужины... hello
Спойлер:

Ужин 1 Салат листья роккета, сыр мацарелла, семена льна.
Мой здоровый ужин 29f75f38a82c
Спойлер:
Ужин 2 Семга на пару, салат листья роккета,сельдерей, огурец, семена льна.
Мой здоровый ужин Ab7bd14f015e
Спойлер:
Ужин 3 Яичница, салат листья роккета, семена льна, огурец, сельдерей + овощное рагу из капусты, циники, стручковая фасоль.
Мой здоровый ужин C1addaa75402
Спойлер:
Ужин 4 Салат сыр мацарела, перец красный, петрушка, огурец, семена льна.
Мой здоровый ужин 852ad29b86a8
Спойлер:
Ужин 5 Заливное на рыбном бульоне, внутри, фасоль белая, яйцо, перец красный, лимон, оливки, сельдерей, петрушка, помидор.
Мой здоровый ужин A620e416c7aa
Спойлер:
Ужин 6 Салат, помидор, креветки, огурец, листья роккета, перец желтый, семена льна.
Мой здоровый ужин 5974bf72ed0c
Спойлер:
Ужин 7 Яичница с грибами, салат из редиски, красного перца, петрушки.
Мой здоровый ужин 474c514a195f
Спойлер:
Ужин 8 Творог, киви, кефир
Мой здоровый ужин Def3780b3182
Спойлер:
Ужин 9 Сишими рыба сырая + салат, листья роккета, сельдерей, семена льна.
Мой здоровый ужин 663c7f1401d1
Спойлер:
Ужин 10 Яичница быстрая, салат листья айсберга, сельдерей, огурец, семена льна.
Мой здоровый ужин 6c36187318d9


Последний раз редактировалось: Timidy (Вт Фев 19 2013, 11:34), всего редактировалось 8 раз(а)
Timidy
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 46
Детки : Ариша - 12 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды : Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин A618c9f26669Мой здоровый ужин E8994fd9fd03Мой здоровый ужин 72ac184555e1Мой здоровый ужин Ce0d86bb2e1b
Мой здоровый ужин 40980410
Мой здоровый ужин Heart15

http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Re: Мой здоровый ужин

Сообщение автор ink в Сб Янв 26 2013, 07:42

Ну, и я начинаю)) Подмигну
Спойлер:

рисово-рыбные тефтели с овощами и козьим сыром

Мой здоровый ужин 1628874_m

Спойлер:

кичади с паниром и бурым рисом
Мой здоровый ужин 1632265_m

Спойлер:

творог с фруктами и брусникой
Мой здоровый ужин 1638245_m

Спойлер:

ленивые вареники с облепиховым соусом
Мой здоровый ужин 1652961_m

Спойлер:

тофу с овощами, имбирем и кунжутом
Мой здоровый ужин 1656129_m

Спойлер:

киноа с мятой и маслом гхи + башенка из помидора и моцарелла с песто
Мой здоровый ужин 1674259_m

Спойлер:

булгур-салат
Мой здоровый ужин 1688655_m

Спойлер:

тилапия с овощами
Мой здоровый ужин 1701345_m

Спойлер:

морковно-рисовые котлеты с йогуртом
Мой здоровый ужин 1749621_m

Спойлер:

рулеты из баклажана с домашним творогом
Мой здоровый ужин 1778534_m

Спойлер:

перловка со стручковой фасолью с кунжутом
Мой здоровый ужин 1788167_m

Спойлер:

омлет с зеленью и помидорами
Мой здоровый ужин 1805269_m

Спойлер:

маш с овощами и вареной курицей
Мой здоровый ужин 1838797_m


Последний раз редактировалось: ink (Вт Фев 26 2013, 17:24), всего редактировалось 4 раз(а)
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин A618c9f26669Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин 12956610
Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин Ffbd0ff8cd1aМой здоровый ужин Ffbd0ff8cd1aМой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин 40980410Мой здоровый ужин 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Re: Мой здоровый ужин

Сообщение автор mila__ya в Пт Фев 15 2013, 19:00

Спойлер:

самый обычный салат
отварные кальмары, яйцо, микс из зелени, чеснок, оливковое масло

Мой здоровый ужин 1763497_m

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

табличка
дневник
mila__ya
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 41
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды : Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Flower19Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин Creato11Мой здоровый ужин Star13Мой здоровый ужин A618c9f26669 Мой здоровый ужин Orden_19Мой здоровый ужин Heart15Мой здоровый ужин Ce0d86bb2e1b
Мой здоровый ужин 40980410


Вернуться к началу Перейти вниз

Мой здоровый ужин Empty Re: Мой здоровый ужин

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения