БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Страница 1 из 20 1, 2, 3 ... 10 ... 20  Следующий

Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор koralinka в Ср Апр 16 2008, 14:52

Яичная диета
В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.


- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
[b]Вторник

Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написанно!!!!

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!

Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....

кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.

"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.
koralinka
koralinka
***
***

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 899
Меня зовут : Алина
Возраст : 36
Детки : Виталинка 04.07.2007
Откуда : Украина
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  211+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  28611-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Neuro в Ср Апр 16 2008, 21:28

koralinka пишет:Яичная диета
В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)

это шутка такая, да? и сколько же из этих 20-ти кг будет воды, фекалий, а сколько реального отвеса...
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  510Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Чт Апр 17 2008, 18:44

Алергенный завтрак получается.Я такое не выдержу.
Неуро,это не шутка я думаю.Уже читала про это где-то. 👧
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор koralinka в Сб Апр 19 2008, 10:24

Я вчера познакомилась с женшиной, которая худела на этой диете, результаты, конечно по ее словам супер, но только вот цвет лица у нее Глаза протираю, но, может и до диеты он такой был neznaiy
koralinka
koralinka
***
***

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 899
Меня зовут : Алина
Возраст : 36
Детки : Виталинка 04.07.2007
Откуда : Украина
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  211+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  28611-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Neuro в Сб Апр 19 2008, 13:56

что? ТАКОЙ ЗЕЛЕНЫЙ? Извините...
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  510Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор koralinka в Сб Апр 19 2008, 14:02

Не-а желтый От улыбки... диета же яичная :rjy_ne_mogy:
koralinka
koralinka
***
***

Женщина
Близнецы Кабан
Сообщения : 899
Меня зовут : Алина
Возраст : 36
Детки : Виталинка 04.07.2007
Откуда : Украина
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  211+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  28611-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Сб Апр 19 2008, 14:18

может она просто с солярием переборщила? Мальчик
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Neuro в Сб Апр 19 2008, 22:37

не знаю что такого химически особенного в белке яиц... просто он легче усваивается и все
думаю, что с успехом можно заменить часть яиц нежирной вареной рыбой, естественно такой же порции
и витамины все равно принимать надо
вообще от аннотации попахивает непрофессионализмом
вообще диета из разряда ножки протянешь...
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  510Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Вс Апр 20 2008, 10:56

...ага и крылышки склеишь Мальчик
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Диета "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Вт Янв 27 2009, 17:30

Как быстро похудеть

Диета - 25кг за месяц
Муж сидел на этой диете, сбросил 22 кг за 3 недели, все кто пробовал результат такой же.
Диета - 25кг за месяц
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.
Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.

1 неделя.
Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.
Понедельник
Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону
Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным.
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи.
Ужин: 2 варёных яйца. Салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь). 1 тост или 0,5 лепёшки. 1 апельсин или грейпфрут.
Среда
Обед: любой белый обезжиренный сыр в любом количестве.1 тост. Помидоры.
Ужин: жареное мясо.
Четверг
Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону
Ужин: жареное мясо. Салат.
Пятница
Обед: 2 вареных яйца. Вареные или тушеные овощи (кабачки или фасоль или морковь или горошек)
Ужин: жареная рыба (креветки). Салат. 1 апельсин или грейпфрут.
Суббота
Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону
Ужин: жареное мясо. Салат.
Воскресенье
Обед: вареная или запеченная курица без кожи. Помидоры, вареные (тушеные) овощи. 1 апельсин или грейпфрут.
Ужин: вареные (тушеные) овощи.
2 неделя. Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.
Понедельник
Обед: 2 вареных яйца, салат.
Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут.
Вторник
Обед: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не жирное. Салат.
Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут.
Среда
Обед: жареное мясо. Огурцы.
Ужин: 2 варёных яйца. 1 апельсин или грейпфрут.
Четверг
Обед: 2 вареных яйца. Любой обезжиренный белый сыр в любом количестве. Вареные овощи.
Ужин: 2 вареных яйца.
Пятница
Обед: рыба или креветки(вареные или жареные)
Ужин: 2 вареных яйца.
Суббота Обед: мясо жареное. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут.
Ужин: смесь из свежих фруктов: апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко. Можно сделать фруктовый салат
Воскресенье
Обед: курица вареная или запеченая. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут.
Ужин: курица вареная или запеченая. Помидоры. 1 апельсин или грейпфрут.
3 неделя. Понедельник
Весь день: любые фрукты в любом количестве, в любое время КРОМЕ: винограда, манго, финика, банана, инжира. Вторник
Весь день: любые вареные овощи и салаты кроме картофеля и злаков.
Среда
Весь день: фрукты кроме перечисленных. Вареные (тушеные) овощи, салаты.
Четверг
Весь день: рыба или креветки(вареные или жареные) в любом количестве, салат или капуста, вар. овощи.
Пятница Жареное мясо (кроме баранины) или курица (жареная или вареная) в любом количестве, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
1 вид фруктов в любом количестве в любое время.
4 неделяПродукты распределяются на целый день, кушаем, когда хотим.
Понедельник
- 4 ломтика жареного или вареного мяса или 0,5 вар. курицы
- 3 помидора
- 4 огурца
- баночка тунца без масла
- 1 тост
- 1 апельсин или грейпфрут.
Вторник
- 2 ломтика жареного мяса (до 200 гр)
- 3 помидора
- 4 огурца
-1 тост
- 1 яблоко (или груша, или долька дыни/арбуза)
- 1 апельсин (или грейпфрут)
Среда
- 1ложка творога (или обезжиренного белого сыра).
- маленькая тарелка вареных овощей
- 2 помидора
- 2 огурца
- 1 тост
- 1 апельсин или грейпфрут.
Четверг
- 0,5 вареной или жареной курицы
- 3 помидора
- 1 огурец
- 1 тост
- 1 апельсин или грейпфрут
- 1 вид фруктов
Пятница
- 2 вареных яйца
- 1 салат
- 3 помидора
- 1 апельсин или грейпфрут
Суббота - 2 грудинки вареной курицы
- 120гр творога или брынзы
- 1 тост
- 2 помидора + 2огурца + простокваша
- 1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
- 1 ложка творога
- баночка тунца без масла
- маленькая тарелка вареных овощей
- 2 помидора +2огурца
- 1 тост
- 1 апельсин или грейпфрут
Важно!!!
1. Следует пить побольше воды до 2-3 литров в день.
2. Овощи варятся или тушаться на воде!!!! Без добавления бульонов, НО!!! можно добавлять: соль, перец, приправы или лук (чеснок)
3. Нельзя добавлять никаких масел, жиров.
4. Можно пить 1 стакан содовой в любое время или 1-2 баночки газированных напитков (диетич. Пепси.)
5. Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока. Можно добавлять заменители сахара.
6. При ощущении голода можно поесть огурцы, морковь или салат, НО с соблюдением времени: 2 часа после последнего приема пищи.
7. Нужно строго соблюдать данный режим и не менять обед с ужином. Соблюдать количество.
8. Чтобы следить за изменением своего веса, взвешиваться нужно 1 раз в день утром после туалета в нижнем белье.
9. Нельзя остановившись на каком-то периоде режима возобновлять его с этого момента, нужно возвратиться к началу, то же самое, если была допущена ошибка.
10. Предпочтительно во время режима заниматься каким-либо видом спорта, хотя бы дома.
11. После режима у вас появится быстрое чувство насыщения, это поможет вам контролировать свой вес в течении длительного времени, с условием умеренного потребления калорийной пищи и сахара.
12. Если результат вас не вдохновил можно повторить курс , в другой последовательности повторить 2 раза 1 и 4 неделю.
источник
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Админка в Вт Янв 27 2009, 17:39

Чё то в первую неделю СТОЛЬКО яиц надо схомячить 🇭🇲

_________________
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  125793Ответить >Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ffbd0ff8cd1a
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Silver11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Korona11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Вт Янв 27 2009, 18:04

у кого нет аллергии, тот похудеет Да-да!
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Neuro в Ср Янв 28 2009, 14:23

так эта диета у нас есть вот тут
http://www.mybodyflex.com/forum-f24/tema-t505.htm#9213
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  510Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Ср Янв 28 2009, 14:55

извиняюсь.Мы с мужем будем с понедельника на ней Да-да!
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Neuro в Ср Янв 28 2009, 15:04

мужу то твоему куда??? он и так худенький на фотках!
Neuro
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 43
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  510Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Ср Янв 28 2009, 18:21

зато пузан такой у него, говорит, что хочет худеть...
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Янв 28 2009, 20:25

Ну пузан качать надо тоже!Он спортом занимается?
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Ср Янв 28 2009, 20:29

неа dryg если хочет посидеть на диете-пускай.Зато готовить по-многу не надо будет. От улыбки...
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор andrea_lansberg в Ср Янв 28 2009, 22:48

Оль,тебе ж не надо 25 кило сбрасывать...ты хочешь весить 40? :nado_podymat:
Или ты ради эксперимента?
andrea_lansberg
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 33
Откуда : Israel
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19 Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Ср Янв 28 2009, 22:52

ага, ради него. Подмигну
Или может думаешь стоит потолстеть до 70кг и тогда уже худеть? Xa-xa-xa!
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор hameleona в Пт Янв 30 2009, 18:48

Я год назад начала на ней сидеть. Прошла только полторы недели. Ушло 5 кг и не вернулись. Есть не хочется - мне хватало предложенных продуктов, я иногда, особенно на ужин, от половины отказывалась.
hameleona
hameleona
 
 

Женщина
Водолей Крыса
Сообщения : 1
Возраст : 36
Откуда : рязань
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Net10

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Админка в Пт Янв 30 2009, 18:51

hameleona, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать
Прошла только полторы недели.
А почему дальше не продолжила? Или тебе только 5 кг и надо было сбросить? neznaiy

_________________
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  125793Ответить >Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ffbd0ff8cd1a
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Silver11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Korona11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Админка в Ср Фев 04 2009, 09:35

Каприфоль пишет:Мы с мужем будем с понедельника на ней Да-да!
Оль, ну и как результат? :nado_podymat:

_________________
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  125793Ответить >Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ffbd0ff8cd1a
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Silver11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Korona11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Каприфоль в Ср Фев 04 2009, 09:39

Сегодня третий день и минус кило пятьсот Да-да!
Каприфоль
Каприфоль
***
***

Женщина
Овен Собака
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 38
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011

Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  710+Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Copper11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Админка в Ср Фев 04 2009, 09:40

Хорший результат, молодец! А у мужа как?

_________________
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ukrain10
У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  125793Ответить >Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Jc_hul10
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Ffbd0ff8cd1a
Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Silver11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Heart15Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Orden_19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Star13Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Korona11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Baterf11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Creato11Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  A618c9f26669Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"  Empty Re: Яичная диета или "Минус 25кг за месяц"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 20 1, 2, 3 ... 10 ... 20  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения