БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Проблемы с носом при вдохе

Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Скарлетт в Сб Авг 03 2013, 01:19

Здравствуйте! Я здесь новенькая! Занимаюсь бф 2-ую неделю, хочу поправить фигуру после вторых родов. Возникла такая проблема: при резком и шумном вдохе, когда нужно надуть живот, и вдохнуть как можно больше воздуха, у меня... как бы это объяснить, правая ноздря как бы прилипает к носу, и вдохнуть полноценно не получается. Почему так происходит и как мне быть? Заранее спасибо.
Скарлетт
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 41
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды : Проблемы с носом при вдохе Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор ink в Сб Авг 03 2013, 08:56

Skalett, добро пожаловать на форум)Добро пожаловать
Может, стараться вдыхать более мягко, не резко? я не врач, но первое. что пришло в голову, - либо искривеление носовой перегородки у Тебя, либо полип, либо просто такое строение носовых ходов. Пытайся приспособить БФ для себя лично, удачи))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Проблемы с носом при вдохе Flower19Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе A618c9f26669Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Heart15Проблемы с носом при вдохе 12956610
Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе 40980410Проблемы с носом при вдохе 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Скарлетт в Сб Авг 03 2013, 09:07

ink, спасибо за ответ! Наверное, надо к лору сходить, сегодня вообще уже обе ноздри закрываются.
Скарлетт
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 41
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды : Проблемы с носом при вдохе Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Админка в Вс Авг 04 2013, 07:23

Девочки, Евгеша сказала что, Инуля, дала абсолютно правильный ответ.Класс! Молодец!: 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Ответить >[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 49
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Проблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1a
Проблемы с носом при вдохе Silver11Проблемы с носом при вдохе Heart15Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Flower19Проблемы с носом при вдохе Korona11Проблемы с носом при вдохе Baterf11Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе A618c9f26669Проблемы с носом при вдохе Flower19

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор ink в Вс Авг 04 2013, 08:17

приятно так, прямо горжусь))Поклончик dai 5 От улыбки... 
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Проблемы с носом при вдохе Flower19Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе A618c9f26669Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Heart15Проблемы с носом при вдохе 12956610
Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе 40980410Проблемы с носом при вдохе 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Скарлетт в Вс Авг 04 2013, 20:47

Но вроде вдох должен быть резкий? Насколько это важно?
Скарлетт
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 41
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды : Проблемы с носом при вдохе Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор ink в Пн Авг 05 2013, 08:26

Резким должен быть выдох, а не вдох) да и вообще, главное, - полный вдох-выдох, чтоб насытить ткани кислородом по максимуму, а на задержке дыхания выполнить упражнение. Еще раз повторюсь, пытайся подстраивать БФ под себя, под свои личные особенности., ИМХО. Есть еще оксисайз, можно его попробовать. Удачи)
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Проблемы с носом при вдохе Flower19Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе A618c9f26669Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Heart15Проблемы с носом при вдохе 12956610
Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе 40980410Проблемы с носом при вдохе 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Скарлетт в Пн Авг 05 2013, 21:38

ink, спасибо, попробую подстроить бф под себя) а эффект будет, если вдох или выдох будут не такие, как описывает Г.Ч.? извиняюсь за занудство, просто пытаюсь понять...
Скарлетт
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 41
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды : Проблемы с носом при вдохе Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор ink в Вт Авг 06 2013, 08:44

Эффект будет даже если Ты просто начнешь делать любую зарядку КАЖДОЕ утроПодмигну 
Тренеров по БФ теперь много, и у каждого - свой подход к дыханию. Есть Корпан, есть Агапова и тд. вот тут у нас в свое время Светка Букина понятно все объясняла. Удачи))
ink
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 49
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды : Проблемы с носом при вдохе Flower19Проблемы с носом при вдохе Creato11Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе A618c9f26669Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе Heart15Проблемы с носом при вдохе 12956610
Проблемы с носом при вдохе Star13Проблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Ffbd0ff8cd1aПроблемы с носом при вдохе Orden_19Проблемы с носом при вдохе 40980410Проблемы с носом при вдохе 044gif10


Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Скарлетт в Вт Авг 06 2013, 22:41

Спасибо большое!!! Там как раз говорится о моей проблеме, нужно улыбнуться, чтобы ноздри не залипали. Так что не зря я занудствовалаHappy Happy Happy 
Скарлетт
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 41
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды : Проблемы с носом при вдохе Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

Проблемы с носом при вдохе Empty Re: Проблемы с носом при вдохе

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения