БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Перейти вниз

С задержкой дыхания худеть эффективнее? Empty С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Сообщение автор LogoKaterina в Чт Ноя 21 2013, 08:43

Всем доброго времени суток. Прочитала Свету Букину про физиологию дыхания: "А вот для чего - эффект Вериго-Бора в переложении для блондинок: О2 отделяется от гемоглобина только с помощью СО2, именно он разрушает нестойкое соединение О2 и гемоглобина. Чем больше СО2 в крови, тем больше молекул О2 поступит в клетку."
Правильно ли я поняла, что что кислород сжигает только при присутствии в крови углекислого газа СО" (который образуется только при задержке дыхания).
И следует ли из этого, что бодифлекс гораздо более эффективен в борьбе с жиром, чем дыхательные методики, основанные на гипервинтиляции легких без задержки дыхания (т.е.используется только кислород, без углекислого газа)?
Помогите разобраться Кругом голова
LogoKaterina
LogoKaterina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Сообщения : 9
Откуда : Россия, Новосибирск
Награды : С задержкой дыхания худеть эффективнее? Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

С задержкой дыхания худеть эффективнее? Empty Re: С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Сообщение автор Milachka5 в Чт Ноя 21 2013, 10:08

LogoKaterina, думаю, что конкретно на этот вопрос тебе никто не ответит. Нужно пробовать, на кого-то одна методика действует, на кого-то другая. Все мы разные и организмы по-разному воспринимают дыхательные системы. Сама я пробовала и БФ, и 2/4, и Оксикайз. От оксисайза вообще не было результата, БФ работал, но выбор свой остановила на 2/4. Так что пробуй и определишься с оптимальным для тебя вариантом.Да-да! 
Milachka5
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4324
Меня зовут : Ольга
Возраст : 39
Откуда : Россия
Награды : С задержкой дыхания худеть эффективнее? A618c9f26669С задержкой дыхания худеть эффективнее? Heart15 С задержкой дыхания худеть эффективнее? Flower19С задержкой дыхания худеть эффективнее? Creato11
С задержкой дыхания худеть эффективнее? 3317626_m


Вернуться к началу Перейти вниз

С задержкой дыхания худеть эффективнее? Empty Re: С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Сообщение автор sonja292 в Пт Окт 03 2014, 10:37

А скажите пожалуйста, что такое 2/4?
sonja292
sonja292
 
 

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 3
Возраст : 47
Откуда : рига
Награды : С задержкой дыхания худеть эффективнее? Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

С задержкой дыхания худеть эффективнее? Empty Re: С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Сообщение автор *Ольга* в Пт Окт 10 2014, 13:56

Соня, можешь почитать
2/4:
Экспресс-курс с Мариной Корпан.

В основе нового метода та же методика, что и у бодифлекса или оксисайза. Специальное дыхание обогащает кровь кислородом, и он, поступая к работающим мышцам, расщепляет жир. При этом тонизируется мышечная ткань, активизируется лимфоток, ускоряется обмен веществ. Но в отличие от дыхательных систем, которые уже известны в клубе «ЖИВИ!», техника дыхания в экспресс-курсе более простая, и к ней добавляется постоянное втягивание мышц живота, позволяющее лучше проработать эту проблемную зону. Задерживать дыхание не нужно, поэтому специальных противопоказаний нет, и делать эти упражнения можно в любом возрасте.

Тринадцать минут — многие даже не мечтают о такой короткой тренировке. Но чтобы эти минуты давали нужный эффект, нельзя пропускать ни одного дня. Кроме того, Марина настоятельно рекомендует в течение дня дополнительно подышать два раза по пять минут, используя новую технику, без упражнений и не раньше, чем через два часа после еды. Саму тренировку лучше всегда проводить утром на голодный желудок: и жир лучше горит, и взбодриться поутру помогает. Отвечая на самый популярный вопрос, который задают Марине Корпан, уточняем: после занятия можно пить воду, но в течение часа лучше ничего не есть.

Как и все дыхательные системы, экспресс-курс от Корпан отлично помогает худеть тем, кто уже устал бегать, прыгать, качать пресс и сидеть на диетах. Возникает вопрос: куда так много этих методик и зачем придумывать новые? «Они все хорошие, — говорит Марина, — и бодифлекс, и оксисайз, и все остальные. Но на кого-то лучше действует одна, на кого-то другая. Нужно пробовать!»
У тебя уже есть доступ к видео?
Если да, то можно посмотреть ссылки на видео в этой теме видео
*Ольга*
*Ольга*
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 870
Меня зовут : Оля
Возраст : 46
Детки : Дочь Ангелиночка, 3,5 года
Откуда : Пермь
Награды : С задержкой дыхания худеть эффективнее? A618c9f26669С задержкой дыхания худеть эффективнее? 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

С задержкой дыхания худеть эффективнее? Empty Re: С задержкой дыхания худеть эффективнее?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения