Arzaliz - худеем к лету!

Первое сообщение в теме :

Будем стройнеть вместе!
Пока (с 14.03) голодаю на воде, голодаю не столько и для похудения, сколько для очистки организма. Готовилась к голоданию за полторы недели, а про марафон узнала только 11 числа, решила поучаствовать. Голодать планирую до ацидотического криза, если ацидоз наступит до 21.03, тогда голодать буду до 23. Потом потихоньку начну выходить из голодания. Голодаю не в первый раз, поэтому ацидоз может наступить уже в пятницу. 
После выхода планирую правильно питаться (по возможности) и более активно заниматься спортом - на голодании организм не хочет терять силы)) дышу БФ понемножку и хожу каждый день в максимально быстром для меня темпе где-то по часу- полтора.

Кстати, пару лет назад я весила 100 кг и не влезала в 54 размер. 
Ну а за прошедший год мой вес не пересекал порог в 67 кг)) Хотя периодически был и 58(((

Основная моя проблема - психологическая зависимость от еды. К счастью, я ее осознала и стараюсь исправить ситуацию, но иногда просто не получается себя контролировать - в основном, во время стресса.

Arzaliz пишет:Всем привет! [size=13]САМОЕ УЖАСНОЕ - из-за сильного стресса я начала ЖРАТЬ. Именно "жрать", потому что в такие периоды времени я поглощаю пищу постоянно. Во время сильного стресса я превращаюсь в пищевого наркомана. Это ужасно. [size=13]Девочки, подскажите, может я не одна такая, как с этим справится.

Привет! Не знаю, на сколько это тебе поможет, но ты такая не одна. Я - твоя подруга по несчастью. Когда другим кусок в горло от нервов не лезет, я ем всё, что под руку попадается. Самое обидное, что это могут быть тупо макароны, например. Даже холодные, невкусные... Это где-то в мозгах. На меня так ещё может действовать отсутствие результата или привес. Но я к мозгоправам не пойду. Стараюсь копаться в себе чаще и глубже, разговаривать с собой. Не всегда выходит, но каждая маленькая победа над собой очень радует и воодушевляет! Мы с тобой. Не вешай нос!

Привет, Лиза, как ты там? А то мы что-то все тут потерялись немного.