БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Join the forum, it's quick and easy

БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
БодиФлекс
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

+8
Blume
elenazhmurkova
Сауле
эдгарочка
Марина Галимова
JuliaVishnia
Larysa Dulinets
ЮлияАлександровна
Участников: 12

БодиФлекс :: Мы и БодиФлекс (отзывы) :: Марафоны

Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор ЮлияАлександровна Ср Май 03 2017, 14:08



"СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ"



[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]



Для участия Вам прежде всего необходимо:



  1. А) выставить СВОЁ фото в полный рост ( где чётко виден ваш силуэт и т.д.).

    или

    Б) выставить СВОЁ фото от пояса и ниже.

    Фото должно быть хорошего качества и соответствовать морально-этическим нормам. Обнаженную грудь и попу оставим за кадром  Подмигну 


  2. Продолжать ежедневные тренировки БФ или др. физ. нагрузки +  допускается использовать любые похудательные меры в стремлении улучшить результат( бассейн, бег,тренажёры, диеты....).

  3. Отчёт о проделанной работе каждую неделю на страничках своего дневника (дневник можно завести здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

  4. Каждую среду заполнять табличку с промежуточными результатами.

  5. ФИНАЛ.
    Сфотографироваться накануне 14-го июня так же, как вы фотографировались вначале марафона и поместить свою новую фотографию    .

  6. 19 июня начнётся всеобщее голосование за кандидатов, успевших заявить о себе и выставлявших промежуточные фото.


Прежде чем начать выкладывать свои параметры и фотографии, пожалуйста ознакомьтесь с
общими правилами проведения марафонов
Напоминаю, что этот марафон будет проходить в несколько этапов, так что вам необходимо воспользоваться табличкой под спойлером, в самом низу этого сообщения.



Марафон начинается 10-го мая и продлиться до 14-го июня

Пы. Сы. Победителя будет два в категории до 10 кг и более 10 кг

Всем удачи и хороших результатов!  hello 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Вставляйте фотографии не более 440рх

Как вставить фотографию >>

КОД ТАБЛИЧКИ:

Скопируйте код и вставьте в ваше сообщение, а так же вставьте ссылку на свой дневничок  Привет!

Как вставить свои замеры в табличку
Редактируете свое сообщение с табличкой, нажав кнопку "правка". Далее, нажимаете в сообщении кнопку "Закрыть теги" для того, чтобы перейти на другой режим редактирования (Это самый крайний значок). Табличка у вас в редактируемом окне сообщения получится не в виде символов, а как нормальная таблица из столбцов и строк. В эти строки нужно вписывать свои значения. Если не понятно, пишите параметры рядом с таблицей в произвольном порядке. Мы занесем в таблицу.
Девочки, если есть вопросы по марафону, по фотографиям или другие сложности с внесением данных, спрашивайте
в теме обсуждения марафона[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  здесь
Подскажем, поможем!!! Подмигну
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Creato11СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 417376b619f9СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 3317626_mСТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Fakel10 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Larysa Dulinets Чт Май 04 2017, 00:54

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]" />
10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота959593919190-5
Талия959594939291-4
Низ живота113111111110109108-5
Бёдра107106104103103103-4
Вес (не обязательно)878685,584,383,583-4
Общий итог см410407402397395392-18
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Larysa Dulinets (Ср Июн 14 2017, 10:51), всего редактировалось 22 раз(а)
Larysa Dulinets
Larysa Dulinets
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 155
Меня зовут : Лариса Дулинец
Возраст : 71
Детки : Две взрослые дочери и три внучки.
Откуда : Беларусь Минск
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор JuliaVishnia Чт Май 04 2017, 09:45

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота747575757573-1
Талия7475757577740
Низ живота8485858586840
Бёдра102102102102103103+1
Вес (не обязательно)68,068.367,1686867-1 
Общий итог см334 см337 cм337 см3373403340/-1
Спойлер:


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Пт Июн 16 2017, 11:10), всего редактировалось 7 раз(а)
JuliaVishnia
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Flower19 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac184555e1СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Марина Галимова Чт Май 04 2017, 10:06

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота8383838383
Талия8282828181
Низ живота9797979696
Бёдра9898989797
Вес (не обязательно)737373,57373,2
Общий итог см
Спойлер:


Последний раз редактировалось: Марина Галимова (Ср Июн 07 2017, 08:58), всего редактировалось 5 раз(а)
Марина Галимова
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Heart15СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Flower19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор эдгарочка Чт Май 04 2017, 12:09

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота7675
Талия7675
Низ живота8988
Бёдра100100
Вес (не обязательно)65
Общий итог см341338
Фото вечером. Рост 160 см, возраст 41 год.


Без Дневника можно?


Последний раз редактировалось: эдгарочка (Ср Май 17 2017, 06:23), всего редактировалось 4 раз(а)
эдгарочка
эдгарочка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 8
Меня зовут : Наталья
Возраст : 47
Детки : Эдгар 12 лет и Аделина 20 лет.
Откуда : Стерлитамак
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Сауле Чт Май 04 2017, 18:21

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота8786868585
Талия9090908988
Низ живота10010010010099
Бёдра102101103103102
Вес (не обязательно)72,5727172,5
Общий итог см379377
Фото до:


Последний раз редактировалось: Сауле (Пт Июн 09 2017, 19:36), всего редактировалось 5 раз(а)
Сауле
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 725
Меня зовут : Светлана
Возраст : 52
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Heart15 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор elenazhmurkova Вс Май 07 2017, 23:57

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота7572
Талия7373
Низ живота9089
Бёдра102100
Вес (не обязательно)68.868
Общий итог см340334
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: elenazhmurkova (Вт Май 16 2017, 22:51), всего редактировалось 4 раз(а)
elenazhmurkova
elenazhmurkova
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 641
Меня зовут : Elena
Возраст : 52
Детки : трое:-23 года,11 лет ,и 7 лет
Откуда : Брянск, Дятьково, Старь
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A0e64c49ab87

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Blume Пн Май 08 2017, 23:02

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота747171706968-6
Талия747171706968-6
Низ живота858281808078-7
Бёдра969696959494-2
Вес (не обязательно)5959.3595857,558-1,3
Общий итог см329320319315312308-21
фото до:
[size=38][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/size]
[size=44][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/size]


Последний раз редактировалось: Blume (Ср Июн 14 2017, 09:47), всего редактировалось 5 раз(а)
Blume
Blume
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 30
Меня зовут : Катя
Возраст : 33
Откуда : Харьков
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Lenkapenka Вт Май 09 2017, 19:24

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота91
Талия94
Низ живота113
Бёдра111
Вес (не обязательно)82
Общий итог см409
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]  -  дневник
Lenkapenka
Lenkapenka
 
 

Женщина
Дева Тигр
Сообщения : 2
Меня зовут : Ленок
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Хельга Ср Май 10 2017, 02:59

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота939291919190-3
Талия989797979695-3
Низ живота118117118118117117-1
Бёдра125124124124124123-2
Вес (не обязательно)10210010010010098-4
Общий итог см434430430430428425-9
17.05.2017:


15.06.2017:


Последний раз редактировалось: Хельга (Чт Июн 15 2017, 05:32), всего редактировалось 6 раз(а)
Хельга
Хельга
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 20
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Барнаул
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 8176189_m

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Мишутонька Ср Май 10 2017, 16:23

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота80-1см
Талия81-1 см
Низ живота95-1 см
Бёдра109-1 см
Вес (не обязательно)
Общий итог см365-4
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Мишутонька
Мишутонька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 774
Возраст : 37
Детки : Ещё нет...Но так хочется!
Откуда : Харьков
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор Aleyla Ср Май 17 2017, 09:43

10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота838381
Талия969490
Низ живота10010098
Бёдра107107104,5
Вес (не обязательно)797978,3
Общий итог см386384373,5
Рост 173, 35 лет, объем ног - 62см..62см., 61см.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
мой дневник http://www.mybodyflex.com/t5872-topic


Последний раз редактировалось: Aleyla (Ср Май 24 2017, 09:30), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Aleyla
 
 

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 4
Возраст : 44
Откуда : Киев
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Net1011

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт Июн 15 2017, 13:09

Привет! Кто отчитался и закончил марафон, отличная работа. Кто ещё не сделал этого, пожалуйста отчитайтесь. Я хотела бы в понедельник объявить победителей.
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Creato11СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 417376b619f9СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 3317626_mСТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Fakel10 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор JuliaVishnia Чт Июн 15 2017, 13:35

есть еще время?хочу отчитаться завтра...
JuliaVishnia
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 49
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Flower19 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac184555e1СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Re: СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт Июн 15 2017, 14:29

Да, Юляша, до понедельника жду.
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Creato11СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 417376b619f9СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 3317626_mСТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Fakel10 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Empty Дошедшие до финала

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн Июн 19 2017, 13:49

Larysa Dulinets пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]" />
10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота959593919190-5
Талия959594939291-4
Низ живота113111111110109108-5
Бёдра107106104103103103-4
Вес (не обязательно)878685,584,383,583-4
Общий итог см410407402397395392-18
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

JuliaVishnia пишет:
10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота747575757573-1
Талия7475757577740
Низ живота8485858586840
Бёдра102102102102103103+1
Вес (не обязательно)68,068.367,1686867-1 
Общий итог см334 см337 cм337 см3373403340/-1
Спойлер:

Blume пишет:
10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота747171706968-6
Талия747171706968-6
Низ живота858281808078-7
Бёдра969696959494-2
Вес (не обязательно)5959.3595857,558-1,3
Общий итог см329320319315312308-21
фото до:
[size=38][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/size]
[size=44][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][/size]

Хельга пишет:
10.05.1717.05.1724.05.1731.05.1707.06.1714.06.17ИТОГ
Верх живота939291919190-3
Талия989797979695-3
Низ живота118117118118117117-1
Бёдра125124124124124123-2
Вес (не обязательно)10210010010010098-4
Общий итог см434430430430428425-9
17.05.2017:


15.06.2017:
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12446
Меня зовут : Юлия
Возраст : 45
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды : СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Orden_19СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Creato11СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ A618c9f26669СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 417376b619f9СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Star13СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 3317626_mСТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ Fakel10 СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810
СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 2579e110СТРОЙНЕЕМ К ЛЕТУ 72ac1810

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

БодиФлекс :: Мы и БодиФлекс (отзывы) :: Марафоны

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения