на приеме у доктора!

Здравствуйте Уважаемый доктор! :salut:

мне в детстве был поставлен диагноз хронический пиелонефрит....и всегда была освобождена от физических нагрузок....могу ли я заниматься при этом бодифлексом? не скажется ли это на почках? камней не было

Конечно, ВАМ конкретно, можно заниматься, если в течение жизни не было рецидивов пиэлонефрита. Так что не беспокойтесь, спокойно занимайтесь!
Удачи!

Evgesha огромное спасибо )

а что аткое рецидивы? :ydivlena:

сейчас у меня тьфу тьфу уже много лет нет обострений

Это как раз то, что ты спросила, обострения! Раз их не было, значит живи спокойно! Только не переохлаждайся!

Evgesha спасибо, я все поняла)

valirossi пишет:Evgesha, подскажите, с чего лучше начать. У меня муж - вес 160 кг. Уже и на человека мало похож Развалина. Уговорила попробовать заниматься а у него давление 175-105. Можно с таким давлением?

Категорически нельзя!!!
Начать нужно с уменьшением порций еды, на это понадобится не мение 1,2 - 2 месяца. Уменьшаем на 1/3 порции, через 2 недели еще на следующие 1/3. Потом покупаете новую тарелку меньшую, чем была прежде, опять на те же 2, а может и на 3 недели. Больше пока ничего не делайте. Посмотрим, как быстро начнет убывать вес. Пока вот так!
А заниматься при таком весе и таком давлении нельзя, очень и очень чревато плохими последствиями.

Спасибо большое!!!! Он ест немного, но как все (или почти все мужики) не понимает, что без сала и жирного мяса можно жить.Стараюсь убеждать личным примером. Пока с переменным успехом.

Мужчин переубедить невозможно, личные примеры на них не действуют, поэтому самое простое, покупать те продукты, которые ест вся семья, т.е. то, что есть в холодильнике. Постное мясо, птица, кролики, яйца творог и пр.. Тогда с этого будет толк.

Спасибо огромное. Но он сам себе сало покупает. Буду бороться.

Подскажите, пожалуйста, у меня сегодня после трех-четырех упражнений ТА-А-А-А-АК закололо в груди, там, где сердце, только справа. Не все время кололо, а только в самом конце сильного вдоха. Я не вдыхала сильно, но все упры доделала. Не знаете, почему такое может быть?
Вроде никаких противопоказаний у меня нет, и хронических болезней тоже. Сердце никогда не беспокоило. Не хочу прекращать занятия, мне очень нравится. Но ЭТО меня пугает...

valirossi пишет:Спасибо огромное. Но он сам себе сало покупает. Буду бороться.

Вот сало как раз кушать и можно, оно не вредное, уменьшает кол-во холестерина, в нем есть аминокислоты, которых нет в других продуктах, и его много не съешь. А вот жирное мясо, ... вот где засада, есть нужно только постное мясо.

Natka пишет:Подскажите, пожалуйста, у меня сегодня после трех-четырех упражнений ТА-А-А-А-АК закололо в груди, там, где сердце, только справа. Не все время кололо, а только в самом конце сильного вдоха. Я не вдыхала сильно, но все упры доделала. Не знаете, почему такое может быть?
Вроде никаких противопоказаний у меня нет, и хронических болезней тоже. Сердце никогда не беспокоило. Не хочу прекращать занятия, мне очень нравится. Но ЭТО меня пугает...

Скорее всего у вас защемляется нерв в межреберье, там и болит при движениях и глубоком дыхании. Это не страшно и не опасно! Просто нужно, чтобы кто небудь в течение 5 - 10 дней помассажировал это место, и после массажа смажьте скипидаром (медицинским), меновазином, или чем-нибудь подобным, и все у вас пройдет!

Спасибо огромное! попрошу мужа, пусть помассирует. а то я уже испугалась.
Еще раз спасибо!

Evgesha, подскажите, с чего лучше начать. У меня муж - вес 160 кг. Уже и на человека мало похож Развалина. Уговорила попробовать заниматься а у него давление 175-105. Можно с таким давлением?

Категорически нельзя!!!

А заниматься нельзя, только в момент, когда давление повышено. Или вообще если ты гипертоник, нельзя. Почему спрашиваю, мама-гипертоник (инвалид 2 гр. по сердцу), хотела ей посоветовать БФ.

Ольгунчик пишет:

Evgesha, подскажите, с чего лучше начать. У меня муж - вес 160 кг. Уже и на человека мало похож Развалина. Уговорила попробовать заниматься а у него давление 175-105. Можно с таким давлением?

Категорически нельзя!!!

А заниматься нельзя, только в момент, когда давление повышено. Или вообще если ты гипертоник, нельзя. Почему спрашиваю, мама-гипертоник (инвалид 2 гр. по сердцу), хотела ей посоветовать БФ.

БодиФлексом гипертоникам заниматься вообще КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ!!!
Для них есть другие упражнения.

Спасибо, поняла.

Добрый день! У меня возникла проблема, которая, к сожалению, не даст мне заниматься БФ. Да и просто нормально существовать тоже не даст. У меня "заклинило" шею. Могу поворачивать голову только в одну сторону, а в другую - сильная пронизывающая боль Причем если смотреть в зеркало, то шея наклонена в правую сторону, а голова - в левую. А я так не хочу!
Подскажите, пожалуйста, как можно вылечить шею. Вернее болит не шея даже, а часть головы. Слышала много разных советов, но от "простых" людей. Хочется услышать мнение профессионала. Подскажите, пожалуйста. Вы в прошлый раз мне очень помогли

Natka пишет:Добрый день! У меня возникла проблема, которая, к сожалению, не даст мне заниматься БФ. Да и просто нормально существовать тоже не даст. У меня "заклинило" шею. Могу поворачивать голову только в одну сторону, а в другую - сильная пронизывающая боль Причем если смотреть в зеркало, то шея наклонена в правую сторону, а голова - в левую.

У вас, по всей вероятности, "выскочил" один из дисков! Вам срочно нужно обратится к мануальному терапевту, чтобы вставить диск. Чем быстрее вы попадете к специалисту, тем меньшими будут последствия, так как за этим потянутся другие проблемы. Если вы это не сделаете, а начнете прогревания, разминания, смазывания мазями и пр, положение усугубится, и вы можете стать "кривой" на долгое время или даже навсегда. Поэтому, не теряйте время и бегите к доктору, он диск обязательно вставит!!!

Добрый день! мне нужен совет доктора. дело в том, что у меня сильная близорукость+катаракта правого хрусталика+дистрофия сетчатки. еще когда я была на 7-мом месяце беременности мне прошили лазером все глазное дно, т.к. в нижней части уже началось отслоение, а на другом глазу сверху образовалась на сетчатке"улитка". делали плановое кесарево...
мне можно заниматься БФ?

Девчёнки, что бы все могли найти ответы на свои вопросы, ПОЖАЛУЙСТА создавайте к каждому вопросу новую темку.

За ранее спасибо

Sofi пишет:Добрый день! мне нужен совет доктора. дело в том, что у меня сильная близорукость+катаракта правого хрусталика+дистрофия сетчатки. еще когда я была на 7-мом месяце беременности мне прошили лазером все глазное дно, т.к. в нижней части уже началось отслоение, а на другом глазу сверху образовалась на сетчатке"улитка". делали плановое кесарево...
мне можно заниматься БФ?

Вам заниматься БФ категорически и безоговорочно НЕЛЬЗЯ!!!

и что же мне делать, мне так с вами не хочеться расставаться и похудеть я хочу...

Sofi пишет: и что же мне делать, мне так с вами не хочеться расставаться и похудеть я хочу...

А и не надо расставаться, перебирайся ко мне [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] , а там я тебя "похудю" другими методами. Это один из моих форумов. Дочка - админом на БФ, а мама на МЭЧе. :rjy_ne_mogy:
И будешь ты и там и там, и расставаться не нужно! Жду!