Давайте будем себя хвалить!
+68
del_dia
irmani
Воробушек
olya2403
натуличка
ЮлияАлександровна
sin_tatyana
Танька
stepanec79
Евгениябф
Elenabaw
Carole
Marinad
Анютка
Солнышко
зура
Zlata
bella
julis11
lissa
lapka72
olgarus
elga
Лилёк
Liuba
РАДОСТЬ
Мишутонька
qrty
Землянично-ежевичная
Виктория ЛуNа
Monabelle
Маришка)))
Анетта
mila__ya
Irinka
Наталья Канцер
terra
Lovly
Алисочка
ТРИО
кети
Милена
Олеся
andrea_lansberg
STR@N@
Natalisa
Linya_mb58
иринка
Кошадра
Alinka
Neuro
valirossi
Анюта
Sofi
gultschatai
N@syA
МарКа77
Lorik
lenok 07
Fast_Fo'
Mari-Katrin
Каприфоль
Lady Light
Ольгунчик
Админка
Alenka
малина
Света Букина
Участников: 72
Страница 6 из 10
Страница 6 из 10 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Давайте будем себя хвалить!
Первое сообщение в теме :
Оригинальная идея не нова: как ты относишься к себе, так будут относиться к тебе окружающие. Если мы себя не любим, кто же будет нас любить? В программе Лисси Муссы мне очень нравился психологический момент: хвалить себя за все, предвосхищать события. И желаемый облик не заставит себя ждать.
Итак, встаньте перед зеркалом и скажите себе:
Легкой бабочкой порхаю,
Вместе с ветром улетаю,
Я люблю себя такую -
Стройную и озорную,
Нежную и молодую,
Славную и заводную,
Чудную, прекрасную,
Ласковую, страстную!
Будет мир у ног моих,
Будет счастлив каждый миг,
Будут солнечной весной
Восхищаться люди мной!
Потому что солнце светит,
Потому что тает снег,
Потому что я на свете
Самый светлый человек!
Я ослепительно прекрасна -
Я в этом деле знаю толк.
Ах, моя кожа так атласна!
Ах, мои волосы – как шёлк!
Моя фигурка – безупречна,
Признаюсь честно, не юля.
Какая грудь! Какие плечи!
Какие ножки, о-ля-ля!
Ах, нет достойного сравненья,
Чтоб описать мой нежный взгляд.
Какая грация в движеньях!
Как эротичен мой наряд!
Да, да, это я!
Все глядите на меня!
Волосы льняные,
Длинные, прямые.
Бюст шикарный
Номер шесть,
Не у всех такое есть.
Талия осиная,
Стройна я, как осина я.
Задница, как персик.
Не девочка, а перчик.
Ножки точеные,
Прямо золоченые.
Туфельки хрустальные,
Походка музыкальная.
Повторять вслух вполголоса до полного оттачивания формулировок.
Сочиняла не я , нашла в инете.Попробуйте, вам понравится!
Оригинальная идея не нова: как ты относишься к себе, так будут относиться к тебе окружающие. Если мы себя не любим, кто же будет нас любить? В программе Лисси Муссы мне очень нравился психологический момент: хвалить себя за все, предвосхищать события. И желаемый облик не заставит себя ждать.
Итак, встаньте перед зеркалом и скажите себе:
Легкой бабочкой порхаю,
Вместе с ветром улетаю,
Я люблю себя такую -
Стройную и озорную,
Нежную и молодую,
Славную и заводную,
Чудную, прекрасную,
Ласковую, страстную!
Будет мир у ног моих,
Будет счастлив каждый миг,
Будут солнечной весной
Восхищаться люди мной!
Потому что солнце светит,
Потому что тает снег,
Потому что я на свете
Самый светлый человек!
Я ослепительно прекрасна -
Я в этом деле знаю толк.
Ах, моя кожа так атласна!
Ах, мои волосы – как шёлк!
Моя фигурка – безупречна,
Признаюсь честно, не юля.
Какая грудь! Какие плечи!
Какие ножки, о-ля-ля!
Ах, нет достойного сравненья,
Чтоб описать мой нежный взгляд.
Какая грация в движеньях!
Как эротичен мой наряд!
Да, да, это я!
Все глядите на меня!
Волосы льняные,
Длинные, прямые.
Бюст шикарный
Номер шесть,
Не у всех такое есть.
Талия осиная,
Стройна я, как осина я.
Задница, как персик.
Не девочка, а перчик.
Ножки точеные,
Прямо золоченые.
Туфельки хрустальные,
Походка музыкальная.
Повторять вслух вполголоса до полного оттачивания формулировок.
Сочиняла не я , нашла в инете.Попробуйте, вам понравится!
Света Букина-  
-
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 54
Откуда : Московская обл.
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
а у меня полно терадок, но боюсь не смогу столько лестных слов сказать о себе
Каприфоль- ***
- Сообщения : 6766
Re: Давайте будем себя хвалить!
Оленька, повышай самооценку! Если ты не за себя, то тогда кто же за тебя?.
Наталья Канцер- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 62
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
этож как надо себя любить чтоб столько пунктов написать,я наверное тож не смогу,а вот надо заставить себя это все таки сделать.
Irinka- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 968
Меня зовут : Ирина
Возраст : 38
Детки : Сынулька Даниэль
Откуда : Германия
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
да нет, с самооценкой у меня всё в порядке.Плохо со выражением её в 100 словах.Если только у кого-то списать
Каприфоль- ***
-
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 41
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011
Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +
Re: Давайте будем себя хвалить!
а ты прям по словарику все приятное выписывай и на себя примеряй
mila__ya-  
-
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 45
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
время жалко
Каприфоль- ***
-
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 41
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011
Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +
Re: Давайте будем себя хвалить!
Алисочка
А другой скажет:экономная=жадная
Я точно и половину не наберу. Если экономная, особенно сейчас-хорошо?пишем 100 пунктов, которые вас характеризуют с лучшей стороны (а еще лучше - 150)
А другой скажет:экономная=жадная
Анетта- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 544
Возраст : 58
Откуда : Москва
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
интересно. надо будет попробовать
а экономная = бережливая (а это хорошо точно!)
а экономная = бережливая (а это хорошо точно!)
Neuro- ***
-
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 47
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Neuro
Спасибо, а то на этой бережливости точно в жадину превратишься. Но экономлю сейчас только на себе:((а экономная = бережливая
Анетта- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 544
Возраст : 58
Откуда : Москва
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
этого делать нельзя!!!Лучше на соседях
Каприфоль- ***
-
Сообщения : 6766
Меня зовут : Олька
Возраст : 41
Детки : Катерина дек.2005
Кристина окт.2011
Откуда : Россия.Московская обл,г.Королёв
Награды : +
Re: Давайте будем себя хвалить!
Действительно хвалить себя иногда полезно))))
С самооценкой у меня все в порядке, но когда стихи такие замечательные почитаешь, хочется статус умницы -красавицы лично для себя поддержать...и пойти так и сделать упражнения....да еще и масочку можно какую нибудь на лицо наложить....
И вообще когда себя хвалишь или друге хвалят....расцветаешь прямо на глазах)))))
С самооценкой у меня все в порядке, но когда стихи такие замечательные почитаешь, хочется статус умницы -красавицы лично для себя поддержать...и пойти так и сделать упражнения....да еще и масочку можно какую нибудь на лицо наложить....
И вообще когда себя хвалишь или друге хвалят....расцветаешь прямо на глазах)))))
Маришка)))- Незнакомка
-
Сообщения : 8
Меня зовут : Маришка
Возраст : 33
Откуда : Монголия
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
надо взять на заметку хвалебные стихи
Monabelle- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 64
Возраст : 57
Детки : Дочери две
Откуда : москва
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
О какая я молодец, что попала на ваш форум!!!
Виктория ЛуNа- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Возраст : 42
Откуда : Сргиев Посад
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Какая я молодец! Приготовила пирог (сестра упросила) и ни кусочка не съела, оставлю на утро, за день успею согнать.
Приятно осознавать, что сила воли время от времени дает о себе знать
Приятно осознавать, что сила воли время от времени дает о себе знать
Землянично-ежевичная- Фея бодифлекса
-
Сообщения : 166
Меня зовут : Олеся
Откуда : World of happiness
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Я взяла лист бумаги, размер - альбомный, красочный, весь в розах. Написала большими буквами - "Самая успешная, самая любимая, самая красивая" - и вклеела свою фотку! Повесила над рабочим столом. Теперь постоянно любуюсь, читаю и утверждаюсь в этом. И мужу нравится моя идея. Только желательно время от времени новенькое придумывать, а то привыкается и можно уже не замечать.
qrty- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 109
Меня зовут : Антонина
Возраст : 65
Откуда : Кривой Рог
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Молодчинка, классная идейка!qrty пишет:Я взяла лист бумаги, размер - альбомный, красочный, весь в розах. Написала большими буквами - "Самая успешная, самая любимая, самая красивая" - и вклеела свою фотку! Повесила над рабочим столом. Теперь постоянно любуюсь, читаю и утверждаюсь в этом. И мужу нравится моя идея. Только желательно время от времени новенькое придумывать, а то привыкается и можно уже не замечать.
Мишутонька- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения : 774
Возраст : 37
Детки : Ещё нет...Но так хочется!
Откуда : Харьков
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
А я выбрала хвалилку и впишу ее на карту своей мечты - у меня как раз место осталось!! Я очень себя люблю, такую прекрасную, стройную и красивую!!! (кстати вчера была на встрече с подругами так они от удивления рты раскрыли и комплиментами закидали!!) РАБОТАЕТ!!
РАДОСТЬ- Незнакомка
-
Сообщения : 26
Меня зовут : НАТАЛЬЯ
Возраст : 44
Детки : 2 сыночка двух и восьми лет - Захар и Илья:)
Откуда : Мариуполь
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Привет девочки!
Хочу похвастаться (это и мне моральное поддержка и может поможет начинающим)
На работе начали просить рецепт похудения это так приятно и очень хорошии стимул не останавливаться
Я начала заниматься 1.07.09 при росте 1,6м вес был 75 кг
Сейчас похудела на 7 кг, стараюсь каждый день, обязательно, делать упражнения 15-20 мин, и 1-2 дня в неделю делаю разгрузку, т.е. ем только один продукт.
Кроме похвастаться очень хочется вашей поддержки или советов что мне делать в течение 2 недель у меня 3 дня рождения, в т.ч. и мое.
А как без кусочка тортика
Девочки помогите, я хочу еще похудеть на 7 кг.
Хочу похвастаться (это и мне моральное поддержка и может поможет начинающим)
На работе начали просить рецепт похудения это так приятно и очень хорошии стимул не останавливаться
Я начала заниматься 1.07.09 при росте 1,6м вес был 75 кг
Сейчас похудела на 7 кг, стараюсь каждый день, обязательно, делать упражнения 15-20 мин, и 1-2 дня в неделю делаю разгрузку, т.е. ем только один продукт.
Кроме похвастаться очень хочется вашей поддержки или советов что мне делать в течение 2 недель у меня 3 дня рождения, в т.ч. и мое.
А как без кусочка тортика
Девочки помогите, я хочу еще похудеть на 7 кг.
Liuba- Незнакомка
-
Сообщения : 37
Возраст : 58
Откуда : Moldova
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Liuba - ты МОЛОДЧИНА! 7 кг - хороший результат за 2,5 месяца! я приблизительно столько же занимаюсь и тоже -7 кг!)
На ДР старайся не есть бутиков, многослойных салатов с майонезом - от нашим самые большие враги!) Ешь фрукты, сыр, нежирное мясо. Кусочек тортика съешь, ничего страшного в этом нет! Главное не закручивай себе сильно гайки, а то сорвется резьба!))))))) знаю по себе!
После 3-х ДР с хорошим настроением бросишь новые силы на занятия БФ, пару разгрузок и снова вес будет снижаться! настраивайся на хорошее!
На ДР старайся не есть бутиков, многослойных салатов с майонезом - от нашим самые большие враги!) Ешь фрукты, сыр, нежирное мясо. Кусочек тортика съешь, ничего страшного в этом нет! Главное не закручивай себе сильно гайки, а то сорвется резьба!))))))) знаю по себе!
После 3-х ДР с хорошим настроением бросишь новые силы на занятия БФ, пару разгрузок и снова вес будет снижаться! настраивайся на хорошее!
Лилёк- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9834
Меня зовут : Лилия
Возраст : 50
Детки : Сын Артур 21 год
Откуда : Украина
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Привет, девчонки! 2 недели назад начала заниматься БФ, через неделю -14 см, ещё каждый день делаю обертыванием. Все занятия доставляют мне огромное удовольствие.По вечерам стараюсь не есть иной раз слюни текут, но держусь
elga- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Оля
Возраст : 45
Детки : Алинка- малинка:) 7 лет
Откуда : Томск
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
умничка, Оля! результат обязательно будет!!!
olgarus- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 68
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Спасибо Лилия за поддержку Самое тяжелое что у меня в семье 3 взрослых мужика (муж и два сына) а они хотят что то вкусненькое особенно что одно из трех ДР это ДР мужа а он отрицает все диеты
Буду очень стараться не поддаваться на его уговоры, хотя тортик наверное сьем
Буду очень стараться не поддаваться на его уговоры, хотя тортик наверное сьем
Liuba- Незнакомка
-
Сообщения : 37
Возраст : 58
Откуда : Moldova
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
У меня тоже 2 мужчин в семье, они очень любят, когда вся семья вместе за столом и покушать вкусненько любят. Первое время, когда я не ужинала с ними - протестовали...а сейчас привыкли, очень меня поддерживают! Самое главное - сильная мотивация и настрой! Решить для себя - не буду есть, буду заниматься БФ! Когда первые результаты будут - это еще больше добавит энтузиазма!Liuba пишет:Спасибо Лилия за поддержку Самое тяжелое что у меня в семье 3 взрослых мужика (муж и два сына) а они хотят что то вкусненькое особенно что одно из трех ДР это ДР мужа а он отрицает все диеты
Буду очень стараться не поддаваться на его уговоры, хотя тортик наверное сьем
Лилёк- Королева бодифлекса
-
Сообщения : 9834
Меня зовут : Лилия
Возраст : 50
Детки : Сын Артур 21 год
Откуда : Украина
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Спасибо за поддержку, а результат обезательно будет))))) Сегодня у меня разгрузочный день, огуречный....Ну и конечно БФ
elga- Незнакомка
-
Сообщения : 13
Меня зовут : Оля
Возраст : 45
Детки : Алинка- малинка:) 7 лет
Откуда : Томск
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Спасибо за поддержку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Главное завтра, в свой день рождения, не сорваться а потом надеюсь научиться, а то надо поставить стол на работе, потом вечером дома, а потом в пятницу с подружками
Девочки не бросайте меня, помогите
Главное завтра, в свой день рождения, не сорваться а потом надеюсь научиться, а то надо поставить стол на работе, потом вечером дома, а потом в пятницу с подружками
Девочки не бросайте меня, помогите
Liuba- Незнакомка
-
Сообщения : 37
Возраст : 58
Откуда : Moldova
Награды :
Re: Давайте будем себя хвалить!
Да,Liuba нелегко тебе придется. Но ты главное помни, что это нужно только тебе и держись. А если очень уж захочется чего нибудь вкусненького, то разреши себе это съесть, но чуть-чуть . Не боись. прорвешься!
lapka72- Баронесса бодифлекса
-
Сообщения : 2784
Меня зовут : ната
Возраст : 51
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды :
Страница 6 из 10 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Похожие темы
» Для тех у кого менее 10 кг, давайте стройнеть вместе - 2
» Девчонки у кого проблема с похудением ног давайте поддержим друг друга….
» Девчонки у кого проблема с похудением ног давайте поддержим друг друга….
Страница 6 из 10
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|