Криодеструкция и бодифлекс

Через 2 дня я записана на криодеструкцию эрозии шейки матки, повторную. Первый раз было в феврале. Почти месяц я была выбита из строя, были оооооочень обильные выделения. Знаю, что в восстановительный период противопоказаны физические нагрузки. А как быть с бодифлексом? Я недавно занимаюсь, есть результаты. Не хотелось бы прерывать занятия на целый месяц.

А ты сразу с доктором посоветуйся, а если он не знает что такое БФ объясни в 2-х словах, пусть скажет, можно или нет.


Евгеша извини что вмешалась

Да, с доктором обязательно посоветуюсь, вот как раз уже туда собираюсь.

Удачи, и ни пуха тебе, ни пера!

Я пару дней назад сделала. Мне доктор категорически запретила, так как при дыхании (вернее при втягивании живота) напрягаются мышцы брюшной полости и соответственно усиливается приток крови в тазобедренную область, а это очень плохо т.к. процес восстановления должен идти сам по себе, без "помощи". Вобщем мне вот так рассказали(((

Вобщем, доктор сказал, что можно заниматься физкультурой, "без фанатизма"
Вот думаю... Может, делать все упражнения, но БЕЗ втягивания живота? Понимаю, что возможно такого эффекта не будет, но мышцы будут работать, а это лучше чем ничего....
Omenat, а вы как, что будете делать?

Хм, хорошо, что есть мнения двух врачей Теперь вот задумалась... пока ничего не планировала, но там ведь нельзя только до первых КД, а мне не так и много осталось до них Восчем я пока в раздумиях, да и низ живота что-то побаливает ко всему ..... пока выделения будут - точно воздержусь, а там посмотрю по самочуствию))

*ко мне лучше на ты)))

Ок, будем на ты)))

Я сегодня сделала без втягивания живота - и в результате разболелась спина Да и живот все время сам хотел втянуться, привык уже...
Теперь не знаю что делать...

Такс, БФ пока отменяется - спина болит ощутимо...

Евгеша, очень хотелось бы услышать Ваше мнение! Плииииз!!!!

Я пока не занимаюсь, все выделения есть :ydivlena:

Ага, Марин, у меня тоже, и живот побаливает. А самое обидное, что мышцы теряют тонус, который уже успели приобрести, а это видно

Девочки! Извините, что не вовремя отвечаю! Я почему-то переодически не получаю ваши письма. Вот и в этот раз, спасибо Админке, она написала в ЛС мне, а то я бы и знать не знала, что вы ждете ответов. Еще раз прошу прощения!
Что касается ваших вопросов, отвечу одно - пока есть хоть малейшая боль в "нижнем этаже", независимо от ваших диагнозов, заниматься категорически нельзя!!!
Это может вызвать еще большее воспаление, будь это радикулит, аднексит, состояние после аборта, мелких амбулаторных вмешательств на тазовых органах и пр.
Заниматься можно только после исчезновения болезненных симптомов.
Здоровья вам!

Спасибо большое!
Поставили точку над и в моих душевных метаниях - заниматься или нет
Буду ждать когда все нормализуется, просто очень жалко было достигнутых результатов)

Спасибо, теперь точно подожду до КД.

Кать, не переживай, неужели так быстро результаты уходят?

У меня да, по животу очень заметно и складочкам по бокам спины. После недели тренировок живот стал плоским, а складочки почти пропали. Я недавно занимаюсь, мышцы пришли в тонус, но укрепиться не успели (я так понимаю), и теперь расслабились. И теперь есть складочки, и животик двумя валиками, блин.
Ну конечно, нет плохого без хорошего, теперь у меня еще одно доказательство, что БФ работает)) Когда видно разницу)
Поэтому теперь жду возможности заниматься дальше.

mur4onok пишет:Спасибо большое!
Поставили точку над и в моих душевных метаниях - заниматься или нет
Буду ждать когда все нормализуется, просто очень жалко было достигнутых результатов)

Не грустите! Когда все пройдет, вы очень быстро восстановитесь в прежней форме.
Организм запоминает что было, и он же сам вас восстановит в нужное время!
Удачи и здоровья!

Евгеша, спасибо большое за консультацию и доброе слово!